рисаша
رفتن به کانال در Telegram
🧊[больше про мои находки в мире бьюти, здоровья и знаний] pr - @rasnnr inst: reesashaa
نمایش بیشتر3 067
مشترکین
-324 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-2530 روز
آرشیو پست ها
3 066
📨 мои заметки про блог
в декабре я не могла сдвинуться с мертвой точки (10 тысяч подписчиков в запрещенной соц.сети)
и каждый раз, когда происходят такие ступоры, я открываю ежедневник
и начинаю писать от руки ->
открываю портал в рефлексию
и каждый раз прихожу к одному и тому же выводу:
блог будет расти тогда, когда человек увлечен собой, своей жизнью и когда он ей удовлетворен
блог требует работы и ежедневных усилий, вложений, да
но они более эффективны, если туда не уходит весь фокус (так кстати во всём)
и блог строится вокруг жизни, вокруг личности, а не наоборот
3 066
+1
книга про мифологию, про дикую женскую природу
про архетипы и женское
«и причина возникновения проблем проста: они должны помочь вам осознать свои внутренние цели, свое предназначение»
3 066
ну всё!
длину немного убрали, слои и челку обновили и дышать становится сразу легче
📍Салон Культура
Мастер Бек
3 066
ну всё!
длину немного убрали, слои и челку обновили и дышать становится сразу легче
📍Салон Культура
Мастер Бек
3 066
почему волосы лежат так хорошо в день, когда я еду на стрижку от отчаяния, что уже укладка не укладывается…
3 066
если увидите это, берите!!
это тоник от the Ordinary с гликолевой кислотой
кожа после него ровная и чистая + иногда использую как пилинг для кожи головы (тоже работает)
главное с кислотами в уходе не забывать про кожный барьер, поддерживать его и восстанавливать
3 066
если увидите это, берите!!
это тоник от the Ordinary с гликолевой кислотой
кожа после него ровная и чистая + иногда использую как пилинг для кожи головы (тоже работает)
главное с кислотами в уходе не забывать про кожный барьер, поддерживать его и восстанавливать
3 066
сделала тонирование волос дома впервые и получилось очень хорошо
нужно еще, конечно, доработать многие детали, но в целом меня устраивает
люблю тонирование за блеск на волосах и волос становится чуть более шершавым, а значит укладка держится лучше и дольше
3 066
два бренда попросили помочь с поиском ugc креаторов на нетипичную задачу и я поняла, как классно было бы иметь свое коммьюнити креаторов, которым можно было бы присылать предложения, делиться новостями
поэтому все-таки решила вести отдельный канал про контент и делиться всем по UGC там ->
собирать креаторов,
где можно всегда найти с кем поснимать контент 💔
если вы хотите развиваться в направлении блоггинга и ugc
велкам, жду вас там
https://t.me/reesashaaforcreators
3 066
два бренда попросили помочь с поиском ugc креаторов на нетипичную задачу и я поняла, как классно было бы иметь свое коммьюнити креаторов, которым можно было бы присылать предложения, делиться новостями
поэтому все-таки решила вести отдельный канал про контент и делиться всем по UGC там ->
собирать креаторов,
где можно всегда найти с кем поснимать контент 💔
если вы хотите развиваться в направлении блоггинга и ugc
велкам, жду вас там
https://t.me/reesashaaforcreators
3 066
бонус работы с речью - четкий овал лица, особенно нижняя треть
каждый день делаю блок упражнений, работают мышцы, которые, кажется, вообще не работали до))
чувствуется тонус и диапазон движения шире
3 066
+3
такое вот воскресенье
а сегодня полное включение в работу, сняла 7 видео брендам и пошла в зал на кардио монтировать эти видео))
нашла для себя идеальное комбо, потому что часто руки до монтажа доходят в последнюю очередь, не хочется долго сидеть, а тут, когда полезное с полезным - всегда приятнее))
3 066
+1
была на мероприятии от брендов в очень красивой локации в особняке
и классно то, что туда звали ugc креаторов, с которыми сотрудничают
здорово было видеть креаторов, которые вышли за пределы своей работы в кадре, которые дружат с брендами и работают в долгосрок
3 066
+1
осталось пару мест с обратной связью здесь в навигации в ugc ❤️🔥📦
а девушки, у которых был доступ к навигации чуть раньше, так как они были на консультации у меня в феврале, уже делают первые шаги
пока что мест на консультацию и личную работу нет до лета, поэтому сейчас супер возможность поработать вместе и наметить цели к лету
((навигация ugc))
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
