fa
Feedback
ЕМЕРХОН

ЕМЕРХОН

رفتن به کانال در Telegram

Welcome 💫🤞 Сборная России по биатлону 🇷🇺 Серебряный призер Первенства Европы 🥈 Серебряный призер юниорского этапа Кубка Мира 🥈 Чемпион России 🥇🥇 Призер Чемпионата России 🥉🥉🥉🥉 Неоднократный победитель Первенства России 🥇

نمایش بیشتر
2 250
مشترکین
+124 ساعت
-17 روز
+1030 روز
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+13
در 0 کانال‌ها
مه '26
+43
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+72
در 4 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+45
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+65
در 4 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+80
در 5 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+43
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+166
در 7 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+40
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+64
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+33
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+27
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+139
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+101
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+101
در 5 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+92
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+144
در 9 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+94
در 4 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+261
در 13 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+109
در 6 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+117
در 11 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+131
در 16 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+33
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+28
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+36
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+44
در 5 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+131
در 12 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+149
در 16 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+127
در 13 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+73
در 9 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+29
در 7 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+22
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+70
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+50
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+134
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+99
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+201
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+174
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+319
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+131
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+93
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+899
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+74
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+641
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
13 ژوئن0
12 ژوئن+1
11 ژوئن0
10 ژوئن+1
09 ژوئن+1
08 ژوئن0
07 ژوئن0
06 ژوئن+2
05 ژوئن+1
04 ژوئن0
03 ژوئن+3
02 ژوئن+3
01 ژوئن+1
پست‌های کانال
پیام ویدیو00:18

2
پیام ویدیو
359
3
В Ижевске прошел Благотворительный забег 🏃🏽‍♂️ Мне всё понравилось!+6
В Ижевске прошел Благотворительный забег 🏃🏽‍♂️ Мне всё понравилось!
689
4
پیام ویدیو
996
5
Начало тренировочного процесса+5
Начало тренировочного процесса
1 345
6
Емерхонов и Матвеев пополнили команду Тюменской области Сборная Тюменской области начала подготовку к сезону 2026-27. С 18 мая команда тренировалась в Тюмени, а с 24 числа переехала в Уват. Мужскую команду пополнили два новичка: Евгений Емерхонов из Московской области и Алексей Матвеев из Мурманской области, который готовится в команде Б сборной России под руководством Сергея Башкирова. Александр Логинов по традиции начинает готовиться к сезону самостоятельно, а на более поздних сборах присоединится к команде.
1 215
7
پیام ویدیو
1 398
8
ЧБ 📸🖤+6
ЧБ 📸🖤
1 979
9
Подборка случайных или не случайных фото и видео с Китая 🤓+8
Подборка случайных или не случайных фото и видео с Китая 🤓
1 436
10
پیام ویدیو
0
11
پیام ویدیو
0
12
Фотоотчет, что действительно бежал, вдруг вы не поверили…+4
Фотоотчет, что действительно бежал, вдруг вы не поверили…
0
13
Пробежал свой второй полумарафон в Казани и скажу честно, сегодня было не легко! Вот мой небольшой анализ 📈 Изначально я беж+4
Пробежал свой второй полумарафон в Казани и скажу честно, сегодня было не легко! Вот мой небольшой анализ 📈 Изначально я бежал с темпом 3:20/1км, самочувствие было хорошее, рабочее, на 8 километре внезапно начал колоть бок, сначала подумал, что побегу через боль, но боль была сильная и решил сбавить темп до 4:15/км, примерно 3-3.5 км я бежал с этим темпом, сразу появились мысли о том, что может уже не отпустить, отпустил свою группу людей, с кем мне было достаточно комфортно работать. Примерно на 11 километре, чувствую стало легче, до конца не отпустило, но работать не мешало, поэтому старался держать скорость около 3:30-3:45/км, в целом с этой же скоростью и добежал. С учетом всех обстоятельств, + будем честны, кроссовой должной подготовки у меня не было, поэтому считаю свой результат очень даже хорошим! 21.1км 1:15:50!) Мой подгон получат ребята, кто написал 1:16:10 (он был ближе всех) и 1:15:22 (а он был ближе, но верил больше) А атмосфера здесь, была просто потрясающей ❤️
0
14
Кто ближе всего будет, тому придумаю какой-нибудь подгон 🤝
0
15
Приехал на Казанский марафон! Ваши ставки, за сколько пробегу 21.1 км?)+1
Приехал на Казанский марафон! Ваши ставки, за сколько пробегу 21.1 км?)
0
16
Параллельно создал канал в нашей отечественной соцсети, буду дублировать посты! MAX MAX MAX MAX! Посмотрим, что из этого выйдет! ЕМЕРХОН - welcome 🙏🏼
0
17
پیام ویدیو
0
18
Такие редкие, но теплые фотографии с мамой 🩵🫂+1
Такие редкие, но теплые фотографии с мамой 🩵🫂
0
19
Такие редкие, но теплые фотографии с мамой 🫂🩵
Такие редкие, но теплые фотографии с мамой 🫂🩵
0
20
Вчера был самой классный спуск в моей жизни! 😍 Шли 4 часа наверх, чтобы спуститься за 40 минут, вот что значит ski touring �
Вчера был самой классный спуск в моей жизни! 😍 Шли 4 часа наверх, чтобы спуститься за 40 минут, вот что значит ski touring 🤌🏼👇🏼
0