اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
ЕМЕРХОН
رفتن به کانال در Telegram
Welcome 💫🤞 Сборная России по биатлону 🇷🇺 Серебряный призер Первенства Европы 🥈 Серебряный призер юниорского этапа Кубка Мира 🥈 Чемпион России 🥇🥇 Призер Чемпионата России 🥉🥉🥉🥉 Неоднократный победитель Первенства России 🥇
نمایش بیشتر2 250
مشترکین
+124 ساعت
-17 روز
+1030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+13
در 0 کانالها
مه '26
+43
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+35
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+72
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+45
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+65
در 4 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+80
در 5 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+43
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+166
در 7 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+40
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+64
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+33
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+27
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+139
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+101
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+101
در 5 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+92
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+144
در 9 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+94
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+261
در 13 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+109
در 6 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+117
در 11 کانالها
Get PRO
اوت '24
+131
در 16 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+33
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+28
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+36
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+44
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '24
+131
در 12 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+149
در 16 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+127
در 13 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+73
در 9 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+29
در 7 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+22
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+44
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+70
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+50
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+134
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+99
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+201
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+174
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+319
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+131
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+93
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+899
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+74
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+641
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | +1 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | +1 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | +2 | |||
| 05 ژوئن | +1 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | +3 | |||
| 02 ژوئن | +3 | |||
| 01 ژوئن | +1 |
پستهای کانال
| 2 |  پیام ویدیو | 359 |
| 3 |  +6В Ижевске прошел Благотворительный забег 🏃🏽♂️
Мне всё понравилось! | 689 |
| 4 |  پیام ویدیو | 996 |
| 5 |  +5Начало тренировочного процесса | 1 345 |
| 6 | Емерхонов и Матвеев пополнили команду Тюменской области
Сборная Тюменской области начала подготовку к сезону 2026-27. С 18 мая команда тренировалась в Тюмени, а с 24 числа переехала в Уват. Мужскую команду пополнили два новичка: Евгений Емерхонов из Московской области и Алексей Матвеев из Мурманской области, который готовится в команде Б сборной России под руководством Сергея Башкирова.
Александр Логинов по традиции начинает готовиться к сезону самостоятельно, а на более поздних сборах присоединится к команде. | 1 215 |
| 7 |  پیام ویدیو | 1 398 |
| 8 |  +6ЧБ 📸🖤 | 1 979 |
| 9 |  +8Подборка случайных или не случайных фото и видео с Китая 🤓 | 1 436 |
| 10 |  پیام ویدیو | 0 |
| 11 |  پیام ویدیو | 0 |
| 12 |  +4Фотоотчет, что действительно бежал, вдруг вы не поверили… | 0 |
| 13 |  +4Пробежал свой второй полумарафон в Казани и скажу честно, сегодня было не легко!
Вот мой небольшой анализ 📈
Изначально я бежал с темпом 3:20/1км, самочувствие было хорошее, рабочее, на 8 километре внезапно начал колоть бок, сначала подумал, что побегу через боль, но боль была сильная и решил сбавить темп до 4:15/км, примерно 3-3.5 км я бежал с этим темпом, сразу появились мысли о том, что может уже не отпустить, отпустил свою группу людей, с кем мне было достаточно комфортно работать.
Примерно на 11 километре, чувствую стало легче, до конца не отпустило, но работать не мешало, поэтому старался держать скорость около 3:30-3:45/км, в целом с этой же скоростью и добежал.
С учетом всех обстоятельств, + будем честны, кроссовой должной подготовки у меня не было, поэтому считаю свой результат очень даже хорошим!
21.1км
1:15:50!)
Мой подгон получат ребята, кто написал 1:16:10 (он был ближе всех) и 1:15:22 (а он был ближе, но верил больше)
А атмосфера здесь, была просто потрясающей ❤️ | 0 |
| 14 | Кто ближе всего будет, тому придумаю какой-нибудь подгон 🤝 | 0 |
| 15 |  +1Приехал на Казанский марафон!
Ваши ставки, за сколько пробегу 21.1 км?) | 0 |
| 16 | Параллельно создал канал в нашей отечественной соцсети, буду дублировать посты!
MAX MAX MAX MAX!
Посмотрим, что из этого выйдет!
ЕМЕРХОН - welcome 🙏🏼 | 0 |
| 17 |  پیام ویدیو | 0 |
| 18 |  +1Такие редкие, но теплые фотографии с мамой 🩵🫂 | 0 |
| 19 |  Такие редкие, но теплые фотографии с мамой 🫂🩵 | 0 |
| 20 |  Вчера был самой классный спуск в моей жизни! 😍
Шли 4 часа наверх, чтобы спуститься за 40 минут, вот что значит ski touring 🤌🏼👇🏼 | 0 |
