现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
ЕМЕРХОН
前往频道在 Telegram
Welcome 💫🤞 Сборная России по биатлону 🇷🇺 Серебряный призер Первенства Европы 🥈 Серебряный призер юниорского этапа Кубка Мира 🥈 Чемпион России 🥇🥇 Призер Чемпионата России 🥉🥉🥉🥉 Неоднократный победитель Первенства России 🥇
显示更多2 249
订阅者
-424 小时
无数据7 天
+730 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+26
在1个频道中
五月 '26
+43
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+35
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+72
在4个频道中
Get PRO
二月 '26
+45
在3个频道中
Get PRO
一月 '26
+65
在4个频道中
Get PRO
十二月 '25
+80
在5个频道中
Get PRO
十一月 '25
+43
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+166
在7个频道中
Get PRO
九月 '25
+40
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+64
在5个频道中
Get PRO
七月 '25
+33
在4个频道中
Get PRO
六月 '25
+27
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+139
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+101
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+101
在5个频道中
Get PRO
二月 '25
+92
在4个频道中
Get PRO
一月 '25
+144
在9个频道中
Get PRO
十二月 '24
+94
在4个频道中
Get PRO
十一月 '24
+261
在13个频道中
Get PRO
十月 '24
+109
在6个频道中
Get PRO
九月 '24
+117
在11个频道中
Get PRO
八月 '24
+131
在16个频道中
Get PRO
七月 '24
+33
在7个频道中
Get PRO
六月 '24
+28
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+36
在3个频道中
Get PRO
四月 '24
+44
在5个频道中
Get PRO
三月 '24
+131
在12个频道中
Get PRO
二月 '24
+149
在16个频道中
Get PRO
一月 '24
+127
在13个频道中
Get PRO
十二月 '23
+73
在9个频道中
Get PRO
十一月 '23
+29
在7个频道中
Get PRO
十月 '23
+22
在2个频道中
Get PRO
九月 '23
+44
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+70
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+50
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+134
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+99
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+201
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+174
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+319
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+131
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+93
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+899
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+74
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+641
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 22 六月 | +1 | |||
| 21 六月 | +2 | |||
| 20 六月 | +6 | |||
| 19 六月 | 0 | |||
| 18 六月 | +2 | |||
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | +1 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | +1 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | +1 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | +1 | |||
| 09 六月 | +1 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | +2 | |||
| 05 六月 | +1 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | +3 | |||
| 02 六月 | +3 | |||
| 01 六月 | +1 |
频道帖子
| 2 |  视频消息 | 478 |
| 3 |  Работа идёт 🎯 | 586 |
| 4 |  На Семинском хорошо 👌🏻
Подъем в гору сделали ☑️ | 121 |
| 5 |  +7Первый цикл на Семинском перевале ✔️🫶🏼
На последней фотке - я 🫠 | 1 381 |
| 6 |  视频消息 | 1 |
| 7 |  视频消息 | 939 |
| 8 |  +6В Ижевске прошел Благотворительный забег 🏃🏽♂️
Мне всё понравилось! | 1 172 |
| 9 |  视频消息 | 1 274 |
| 10 |  +5Начало тренировочного процесса | 1 562 |
| 11 | Емерхонов и Матвеев пополнили команду Тюменской области
Сборная Тюменской области начала подготовку к сезону 2026-27. С 18 мая команда тренировалась в Тюмени, а с 24 числа переехала в Уват. Мужскую команду пополнили два новичка: Евгений Емерхонов из Московской области и Алексей Матвеев из Мурманской области, который готовится в команде Б сборной России под руководством Сергея Башкирова.
Александр Логинов по традиции начинает готовиться к сезону самостоятельно, а на более поздних сборах присоединится к команде. | 1 238 |
| 12 |  视频消息 | 1 412 |
| 13 |  +6ЧБ 📸🖤 | 1 979 |
| 14 |  +8Подборка случайных или не случайных фото и видео с Китая 🤓 | 1 436 |
| 15 |  视频消息 | 0 |
| 16 |  视频消息 | 0 |
| 17 |  +4Фотоотчет, что действительно бежал, вдруг вы не поверили… | 0 |
| 18 |  +4Пробежал свой второй полумарафон в Казани и скажу честно, сегодня было не легко!
Вот мой небольшой анализ 📈
Изначально я бежал с темпом 3:20/1км, самочувствие было хорошее, рабочее, на 8 километре внезапно начал колоть бок, сначала подумал, что побегу через боль, но боль была сильная и решил сбавить темп до 4:15/км, примерно 3-3.5 км я бежал с этим темпом, сразу появились мысли о том, что может уже не отпустить, отпустил свою группу людей, с кем мне было достаточно комфортно работать.
Примерно на 11 километре, чувствую стало легче, до конца не отпустило, но работать не мешало, поэтому старался держать скорость около 3:30-3:45/км, в целом с этой же скоростью и добежал.
С учетом всех обстоятельств, + будем честны, кроссовой должной подготовки у меня не было, поэтому считаю свой результат очень даже хорошим!
21.1км
1:15:50!)
Мой подгон получат ребята, кто написал 1:16:10 (он был ближе всех) и 1:15:22 (а он был ближе, но верил больше)
А атмосфера здесь, была просто потрясающей ❤️ | 0 |
| 19 | Кто ближе всего будет, тому придумаю какой-нибудь подгон 🤝 | 0 |
| 20 |  +1Приехал на Казанский марафон!
Ваши ставки, за сколько пробегу 21.1 км?) | 0 |
