ЕМЕРХОН
前往频道在 Telegram
Welcome 💫🤞 🎯 Действующий профессиональный биатлонист 🥇 Призер Первенства Европы и этапов Кубка мира среди юниоров 🎥 Показываю жизнь сборной без прикрас: тренировки, восстановление, соревнования и путь к результату.
显示更多2 230
订阅者
无数据24 小时
-247 天
-1530 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+12
在0个频道中
九月 '26
+29
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+65
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+45
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+47
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+43
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+35
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+72
在4个频道中
Get PRO
二月 '26
+45
在3个频道中
Get PRO
一月 '26
+65
在5个频道中
Get PRO
十二月 '25
+80
在5个频道中
Get PRO
十一月 '25
+43
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+166
在7个频道中
Get PRO
九月 '25
+40
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+64
在5个频道中
Get PRO
七月 '25
+33
在4个频道中
Get PRO
六月 '25
+27
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+139
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+101
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+101
在5个频道中
Get PRO
二月 '25
+92
在4个频道中
Get PRO
一月 '25
+144
在9个频道中
Get PRO
十二月 '24
+94
在4个频道中
Get PRO
十一月 '24
+261
在13个频道中
Get PRO
十月 '24
+109
在6个频道中
Get PRO
九月 '24
+117
在11个频道中
Get PRO
八月 '24
+131
在16个频道中
Get PRO
七月 '24
+33
在7个频道中
Get PRO
六月 '24
+28
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+36
在3个频道中
Get PRO
四月 '24
+44
在5个频道中
Get PRO
三月 '24
+131
在12个频道中
Get PRO
二月 '24
+149
在16个频道中
Get PRO
一月 '24
+127
在13个频道中
Get PRO
十二月 '23
+73
在9个频道中
Get PRO
十一月 '23
+29
在7个频道中
Get PRO
十月 '23
+22
在2个频道中
Get PRO
九月 '23
+44
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+70
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+50
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+134
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+99
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+201
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+174
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+319
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+131
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+93
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+899
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+74
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+641
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 15 十月 | +5 | |||
| 14 十月 | 0 | |||
| 13 十月 | 0 | |||
| 12 十月 | 0 | |||
| 11 十月 | 0 | |||
| 10 十月 | 0 | |||
| 09 十月 | 0 | |||
| 08 十月 | +1 | |||
| 07 十月 | 0 | |||
| 06 十月 | 0 | |||
| 05 十月 | 0 | |||
| 04 十月 | +2 | |||
| 03 十月 | +2 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | +2 |
频道帖子
Сегодня пробежал национальный Казанский полумарафон. Ровно год назад, я пробежал его за 1:21:55!
Сегодня за 1:13:13 🫶🏼
| 2 |  ⚠️ Системное уведомление
Обнаружены изменения погодных условий!
🏔Экипировка... / адаптирована
🏔Материалы... / технологичны
🏔Тренировочный план... / без изменений
🏔Готовность... / 100%
Первая часть осенне-зимней коллекции NORDSKI активирована — для тех, кто не ждёт идеальных условий, чтобы бежать в своем темпе.
Технологичная экипировка уже на сайте. Вам остаётся выбрать свой образ и сосредоточиться на результате!
[ ДЛЯ ТВОЕГО ТЕМПА ]
Перейти на сайт | 595 |
| 3 |  +9Будни дома, завтра выезжаю в Чебоксары! Вот и лето пролетело, так быстро, что снова врываемся в соревновательный ритм 🎶🖤🤝🏼 | 1 360 |
| 4 |  Привет! 👋 Меня зовут Емерхонов Евгений. Сегодня хочу поделиться с вами полезным решением, которое поможет сделать заботу о здоровье проще и удобнее.
🔹 Забудьте о потерянных бумажках с анализами — сохраняйте всё в одном месте!
🔸 Получайте результаты мгновенно и следите за динамикой здоровья.
🔸 Делитесь данными с врачом одним касанием — больше не нужно искать старые справки.
🔸 Получайте удобные напоминания о сдаче анализов и визитах к врачу.
🎁 А ещё вы можете сделать полезный подарок своим близким — подарить им сдачу анализов и показать, что забота о здоровье может быть простой и удобной.
Ваше здоровье и здоровье ваших близких — под контролем! 💙 Скачайте приложение «МедЛабЭкспресс» прямо сейчас и будьте уверены в каждом дне! | 1 448 |
| 5 |  +1Работа в Сочи ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ | 1 402 |
| 6 |  Снимали на пленку! | 7 |
| 7 |  视频消息 | 1 419 |
| 8 |  +1Приятно тренироваться с этими двумя «татарами» 🙏🏼🫶🏼
Загнали сегодня до блювотины 🤮 | 4 663 |
| 9 |  +9Дома всегда хорошо отдыхать, а теперь надо поработать 🫶🏼
Неделя межсборья как обычно прошла очень быстро, врываемся в рабочую неделю, сбор в родном Ижевске ❣️ | 2 002 |
| 10 |  Office time 🕰️
Мощное видео мне сделала Мария! | 1 865 |
| 11 |  +7Очередной сбор подошел к концу! | 1 517 |
| 12 |  视频消息 | 1 413 |
| 13 |  Смотрите кого сегодня нашел 😱 | 1 151 |
| 14 |  +5Ничего нового, каждый день одно и то же 🙂 | 1 264 |
| 15 |  +6Домашние будни перед очередным Тюменским сбором!🥹 | 1 381 |
| 16 |  视频消息 | 1 214 |
| 17 |  +3Домашний уют | 1 386 |
| 18 |  +8Подборка фотографий с финишного цикла на Семинском перевале 💪🏼 | 1 275 |
| 19 |  +8Второй цикл на Семинском завершили, осталась финишная прямая 🏁😵💫 | 1 238 |
| 20 |  视频消息 | 960 |
