Sun Diets

🌟короткая растяжка на всё тело, после которой ты почувствуешь себя лучше 🐱 – больше тренировок #aselectionofexercises トレーニング

🌟155 CM / 35 KG🌟 🤩  — мечта ⚡️ — хочу худее 🍓 – перебор #motivation スキニー

⭐️ ПОВСЕДНЕВНЫЕ ДЕЛА ......и сколько калорий они сжигают 🐈 укладка волос – 141 ккал/ч ☯️ принятие душа – 93 ккал/ч 🐱мытьё окон – 280 ккал/ч 🍵 мытьё полов – 130 ккал/ч 🍵 работа в саду – 130 ккал/ч 🍵 покупка продуктов –150 ккал/ч 📖 лепка снеговиков – 400 ккал/ч 🍵разговор (сидя) – 50 ккал/ч 🐈 чтение книг – 29 ккал/ч 🍵вязание/вышивка – 35 ккал/ч #helpdiets 事柄

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟🌟🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤩 тру 🤩 канал для тру химбио 🌟 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 в канале разбираем:

🤩 ..Почему вес прыгает на 1-2 кг за день? 🤩 ..Что происходит с телом, когда вы не едите 24 часа? 🥀 ..Как желудок говорит мозгу, что вы сыты? 🥀 ..Что такое нормальный уровень сахара в крови? 🥀 ..Как стресс и недосып меняют метаболизм?

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🔤интересна тема биохимии, но ничего не понимаешь? 🆔 тут все расскажут

#NOcalorie #LOWcalorie #7and14DAYS #3kg #diets →Let me go, let me say 이제 그만 hate or hate Hello, hello Punch you like an 8-0-8 💭STAYC – Bubble💭

🌟165 CM / 41 KG🌟 🤩  — мечта ⚡️ — хочу худее 🍓 – перебор #motivation スキニー

❤️ОТЗЫВ НА ДИЕТУ

Рост: 162 Начальный вес: 57.4 Конечный вес: 54.3 (-3.1 кг) каждый день (почти) ходила 10к шагов, делала тренировки по возможности, следила за кбжу и впринципе вес снижался, но из-за красных дней и чита повысился и просто встал, как бы я не тренировалась. мой организм находился в сильном стрессе и чувствовала последние две недели я себя просто ужасно из-за аномальной жары в моей стране (+45) и сидеть на таком калораже от этого было сложно, но если я и переедала, то не больше 88 кк 👀 у меня могла потечь кровь из носа, темнело в глазах и я ощущала безумную слабость. пару дней назад начался озноб и жуткое головокружение, настроение на нуле, поднялась температура. просто болезнь, да, но по совместительству такой погодой, я решила выдохнуть и сесть на более здоровый калораж, на подвергая серьезных рисков своему здоровью. всем добра, я бы сказала, что советую, но вы сами видите результат, который могли бы получить также и на здоровом похудении :)

#Review 食事療法の見直し

🙅‍♂️ тишина. уют. рпп. новая жизнь.⭐️ 🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑 ⭐️я luuna и это мой омут - он мрачный снаружи, но очень теплый внутри🧎 ✍️ присаживайся, сейчас все расскажу 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 ⭐️мне 31 и я готовлюсь стать мамой второй раз, а малыша под сердцем ласково называю "чужой"(отсылка к фильму, не пугайтесь) 😿за плечами 18 лет с рпп, а сейчас в ремиссии ради малыша. учусь любить свое тело и быть к нему добрее. 🍷бесконечная борьба с алкогольной зависимостью - это очень непросто, но я стараюсь, шаг за шагом. 525 дней в трезвости. 💃 живу вдали от городской суеты, там где время течет медленнее, а воздух чище. 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 😶 добро пожаловать в мой мир✨

#NOcalorie #MEDIUMcalorie #2and6DAYS #15and25DAYS #9kg #diets →You are beautiful Like a dream come alive, incredible A centerfold, miracle, lyrical You saved my life again And I want you to know, baby 💭Selena Gomez & the Scene – Love You Like a Love Song💭

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ тогда тебе к нам 😊 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 ˚.🌟🌟⋆ Хочешь сбросить лишние килограммы, найти свою идеальную диету и получить реальные отзывы от kawaii girls, которые уже достигли своих целей? Тогда ты по адресу 🥱 🤩

🌟Планы похудения на разный -кг 🌟Разбор моделей, соцопросы 🌟Отзывы и советы 🌟 Рецепты на любой вкус 🌟Мотивация и поддержка 🌟 Конкурсы и тренировки

🥰 ⭐️ kawai girls ждут⭐️⭐️⭐️⭐️ https://t.me/+35zFLY7K6HxjOWVi https://t.me/+35zFLY7K6HxjOWVi

🌟165 CM / 55 KG🌟 🤩  — мечта ⚡️ — хочу худее 🍓 – перебор #motivation スキニー

🫧 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🫧 Та самая находка, о которой ты давно думала… 🪥 💕💕💕Не работают диеты 💕💕💕 и ограничения🤩 💕💕 Хочется избавиться от лишнего 💕💕 быстро и комфортно🤩 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙 Тогда тебе точно к нам 🍵

— Приятные цены и выгодные предложения. — Никаких «тайн, арты в лс» — всё открыто в нашем канале. — Уютный чат, где поддержат, подскажут и просто поболтают. — Поможем подобрать именно твой идеальный вариант. — Полезная и важная информация без лишней воды…

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙 🍵🍵🍵С нами легко, спокойно 🍵🍵🍵 и с результатом! Твоя лучшая 🍵🍵🍵версия уже совсем скоро! И пусть бывший действительно кусает локти!

🌟169 CM / 49 KG🌟 🤩  — мечта ⚡️ — хочу худее 🍓 – перебор #motivation スキニー

☺️🥬🥬🥬🥬🥬🥬 похудения ЦЕНА - ваш неугасаемый актив! Как и обещали

на 3 недели: с 1 по 21 августа

похудеешь к школе и одноклассники тебя не узнают 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 💠 на марафоне ты увидишь: 🌸 новое оформление

не просто группа, а отдельные вкладки чата со своим назначением

🌸 подборка наших диет

от самой простой к самой сложной. каждый сможет найти что-то подходящее для себя

🌸 ежедневные задания

+альтернатива, чтобы каждый мог выбрать то, что ему более комфортно

🌸 поддержка в чате 24/7, советы, мотивация и 💠многое другое… 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 отзывы на марафоны: @TA2015fb 🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦 все те, кто хотят поучаствовать к @una1313

#LOWcalorie #7and14DAYS #3kg #4kg #diets →Go get it, I'ma go get it Never gon' settle for second, I need a gold medal Get up on the floor, tell me when to go, no slow jams Bumpin' through the speakers when I do my go-go dance 💭BLACKPINK – GO💭

где коммы🥲

И это все желающие на первый в истории бесплатный марафон?