МАТЧА НА МЕНТАЛЬНОМ 🖤
رفتن به کانال در Telegram
Mental health, mindfulness, wellness. Ментальное здоровье, осознанность, качество жизни.♥️
نمایش بیشتر383
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-530 روز
آرشیو پست ها
Перед началом прбочей недели давайте обсудим. Действительно ли деньги дарят спокойствие, или как говорят, в научпоп: это подмена понятий❓
А мне уже кажется, что мелковат как-то.🤣 Мы живем в районе и доме, где много богатых французов, они обвешаны золотом и каменьями так, что твои бриллиантами кажутся тебе пылью с израильских дорог.😅🫣
На самом деле, я очень поддерживаю такие практики!❤️🔥Померить, посмотреть, потестить, покататься - это максимально приближает вас к желаемому. 🧠
Хотите, размотаем тему, расскажу, как это работает?
Кстати, знаете, такой занятный факты: в юности я очень любила носить много колец на руках. Была уверена, что когда выйду замуж, в жизни не сниму обручальное и помолвочное кольцо.💍 😏
Особенно с учетом того, что я вынесла Мише всю кукушку, что хочу кольцо с каратником.😅🫣
Угадайте, кто из нас двоих всегда ходит в кольце, а кто только Oura ring носит?😆
Задумайтесь о том, что у нас ограниченное количество доступных продуктов. Но из них мы можем создать абсолютно разные формулы питания, разные диеты.❗️
Продукты одинаковые, результаты разные.🤝 Можно подсушиться, можно нарастить мышцы, можно сбросить вес, можно набрать. Можно поддержать гормональную систему, можно угрохать ее напрочь.
Я уверена, что вы уже многое слышали и возможно пробовали из питания, практик, сна, стресс-регуляции.. 💆♀️
Но как собрать все воедино и сделать так, чтобы система работала на вас - об этом в ART OF BEING Club.🖤
Вернуть себе ресурс 🔋
+1
Хочу вам показать кое-что красивое.😍
В век ИИ можно создавать самостоятельно (практически что угодно) раздаточные материалы. Посмотрите, какая услада для глаз.❤️🔥
Все, что вы хотели знать по вопросу ЭНЕРГИИ.🔋
Мы охватываем ВСЕ ТЕМЫ, все аспекты, а не только точечно и разрозненно. Чтобы у вас была полноценная картина и понимание, как мне вернуть себе свой ресурс и желание жить.📌
✅Связана ли энергия с телом? Да.
✅С дыханием? Да.
✅С движением? Да.
✅С питанием? Да.
✅Со сном? Да.
✅Помогают ли практики? Да.
Но работает всегда система, а не точечные выстрелы. Иногда да, можно попасть в цель, но это скорее исключение, нежели правило.😏
Напоминаю, что у меня в открытом доступе есть отличное видео со всеми нюансами.📌
Карта желаний 2025: как сделать так, чтобы реально сработала.✅
https://youtu.be/CHgAiLPibF4
Мы держим в голове, что гормон (счастья) серотонин вырабатывается в кишечнике. И переходим к волшебной теме, знаю, что вы это любите.😏 🪄
Так случилось, что сегодня с точки зрения еврейского календаря очень мощный день. Полнолуние, заход еврейского праздника и вообще месяц символизирует переход от тьмы к свету ✨
Подробно об этом было тут
И сегодня с ЗАХОДА СОЛНЦА до завтрашнего НАСТУПЛЕНИЯ ТЕМНОТЫ - прекрасное время для создания/модификации своих карт желаний/досок визуализации. 👁️📌
Г-ди, помилуй, спаси и сохрани!🤣
Ну что за дела и ведь так каждый раз)))) ладно, я уже думаю о курсе по каббале, НОООО с нейропрактиками. Теория там б-жественная, но современные техники никто не отменял.😏🤌
Уже через полчаса вам полетят на почты умные письма Ex Libris с потрясающей темой.❤️🔥 Обязательно прочитайте, информация - самые сливки.🤌
И почему же я хочу потестировать рассылку вечером❓
Вы наверняка замечали, что именно вечером мы чувствуем желание наконец ПОМЕНЯТЬ ЖИЗНЬ.😏
Мы вдохновляемся смыслами, идеями, привычками других людей и думаем, что вот завтра с утра я…
Дело в том, что у большинства людей к вечеру снижается уровень кортизола ⚡️
▪️Ослабевает режим постоянной мобилизации
▪️Становится легче услышать свои долгосрочные желания
▪️Возрастает контакт с собой
Именно поэтому многие замечают мысли вроде: «Я так больше не хочу», «Хочу жить иначе», «Пора что-то менять».✅
Вы всё еще думаете, что ваше состояние - это просто случайность или что-то не сильно зависящее от вас? А еще лучше: какие-то потоки, какие-то энергии, связь с высшим и тд..😏
Всего лишь биохимия, my friends.🤌
