Психологи Онлайн🌐
رفتن به کانال در Telegram
💡Поиск психолога 💬Наш чат @psyvsetyt @Poiskpsy_bot - для специалистов🧲 По вопросам рекламы @irina_kazm
نمایش بیشتر
شبکه:1 301
مشترکین
-124 ساعت
-27 روز
-730 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+1
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+15
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+21
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+12
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+16
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+7
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+13
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+28
در 7 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+96
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+43
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+64
در 7 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+250
در 8 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+26
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+229
در 6 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+168
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+23
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+108
در 5 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+53
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+62
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+226
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+295
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+141
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+171
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+119
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+283
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+118
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+494
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+315
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+113
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+274
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+613
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+364
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+561
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | +1 |
پست‌های کانال
Repost from 🔹️ИЩУ ПСИХОЛОГА🔹️
Приветствую, меня зовут Анна - я психоаналитически ориентированный терапевт. Приглашаю в длительную терапию.
онлайн по всему миру
С какими запросами можно обратиться:
тревога и постоянное внутреннее напряжение
Депрессивные эпизоды
отсутствие чувств и/или слов для их выражения
Чрезмерная
эмоциональность, грубость, вспыльчивость
Выгорание и усталость, которые не проходят после отдыха
Самокритика, перфекционизм, прокрастинация
Стыд, вина и зависть, мешающие отношениям и работе
Сложности с границами и отстаиванием своей позиции
Отношения, близость, ревность, расставание, одиночество рядом с партнером, отношения с родителями
Повторяющиеся сценарии
Утрата и длительное чувство пустоты
Последствия травматического опыта, если вы готовы к этой теме
Власть, измены, контроль, абьюз, с любой стороны
Расстройства пищевого поведения
Запись @AnnaAnnalist
Длительность сессии - 50 минут.
Стоимость - 5000 тысяч рублей.
Пишу про чувства, эмоции и психоанализ в тг
https://t.me/psychoannanalyst
| 2 |  Здравствуйте! Я психолог, работаю онлайн со взрослыми и подростками (с 12 лет).
Я помогаю:
• при депрессии, тревоге, эмоциональном выгорании
• в периодах адаптации — эмиграция, переезды, школа, международная среда
• при семейных и возрастных кризисах
• детям — с эмоциональными трудностями, поведением, учебной мотивацией, сложностями в общении
• родителям — разобраться, как понять и поддержать ребёнка
Также работаю с нейроотличными и взрослыми ВДА.
Моя работа — это бережное сопровождение, понятный язык и реальные инструменты, которые помогают чувствовать себя увереннее уже после первых встреч.
Онлайн 2000р.
Телеграмм: @missplatosha
+79965221899 | 9 |
| 3 |  Здравствуйте! Меня зовут Ксения! Я психолог с высшим образованием, работающий в КПТ подходе. Приглашаю вас на консультации по сниженной цене.
Проблемы, которые мне близки:
- Неуверенность в себе, тревога, страхи;
- Сложности в отношениях (с партнёром, родителями, коллегами);
- Проблемы с самооценкой;
- Сложности с принятием решений;
- Эмоциональное выгорание, стресс;
- Трудности с адаптацией на новом месте.
- Чувствуете тревогу, но не знаете, с чего начать.
- Хотите просто выговориться в безопасной среде.
Мой подход: В своей работе я опираюсь на научно доказанные методы и регулярно прохожу личную терапию.
Формат: онлайн (Zoom/Яндекс Телемост)
Длительность сессии: 1 ч.
Стоимость: первая сессия 1000р (далее 1500р)
Для записи пишите в личные сообщения: @KseniaSuprunova | 19 |
| 4 |  ♥️ Всем привет ♥️
Немного о том, кто я и с чем ко мне можно прийти ⬇️
Зовут меня Полина, я дипломированный психолог. Работаю в КПТ подходе под регулярными супервизиями и интервизиями. В работе мне важно создать доверительную атмосферу и вместе с вами двигаться к желаемым изменениям. Я не даю готовых ответов, но помогаю лучше понять себя, разобраться в своих реакциях и найти подходящие именно вам решения. Мы не только обсуждаем то, что беспокоит, но и учимся навыкам, которые помогут вам самостоятельно справляться со сложностями.
На консультациях мы можем работать с такими темами, как:
⭐️ тревога, постоянные переживания и мысли по кругу;
⭐️ адаптация к переменам, переезду и эмиграции;
⭐️ потерянность, неопределённость и вопросы о том, куда двигаться дальше;
⭐️ самокритика, неуверенность в себе и сомнения в своих решениях;
⭐️ прокрастинация и сложности с тем, чтобы начать делать важное;
⭐️ эмоциональное истощение и выгорание;
⭐️ желание лучше понимать себя, свои реакции и потребности.
Встречи проходят онлайн, первая - 90 минут, последующие - 60 минут.
Стоимость: 1000₽, писать ➡️ @po_psy ⬅️
А здесь можно поближе познакомиться со мной, моим профессиональным путём в психологии: https://t.me/psy_polin | 11 |
| 5 | Всех приветствую✨
Меня зовут Анастасия, я перинатальный психолог (и сама сейчас в ожидании малыша 🤍).
Помогаю мамам и будущим мамам бережно проходить через важные этапы жизни:
• Справляться с тревогой и страхами во время планирования, в период беременности и перед родами
• Преодолевать усталость, выгорание и синдром «я плохая мать»
• Сохранять тепло и контакт в отношениях с мужем после появления ребенка
• Находить внутреннюю опору и ресурс, когда кажется, что не справляешься.
💻 Форматы работы:
1. индивидуальные онлайн-сессии по видеосвязи (60 минут).
💰 Стоимость: 2 000 ₽.
2. Текстовая поддержка (1 день или 3 дня)
💰 Стоимость: 1500-2500 ₽.
Познакомиться со мной ближе, посмотреть полный перечень запросов, с которыми я работаю, образование можно на сайте:
🔗 https://firsovaanastasia.tilda.ws/page155787196.html
До декабря у меня есть 3–4 свободных окна. Если чувствуете, что вам сейчас нужна бережная поддержка — напишите мне в личные сообщения, с радостью отвечу на все вопросы! ✨ | 27 |
| 6 |  Добрый день
Меня зовут Светлана Кантышева
Мой главный инструмент — АСТ (Терапия принятия и ответственности) + КПТ.
Это очень бережный, научно-доказанный метод, который не заставляет «бороться» с собой или судорожно менять мысли на позитивные. Мы учимся справляться с внутренним хаосом и тревогами так, чтобы они перестали управлять нашей жизнью и блокировать действия.
У меня большой опыт работы с творческими людьми, ведь моя первая профессия - оперная певица (пою в театре). Я иду в терапию с научным подходом, но по-человечески и помогаю бережно проходить через специфические кризисы:
✅Синдром самозванца и жесткая внутренняя критика;
✅Выгорания и ступоры (когда страшно от чистого листа или нового проекта);
✅Кризис, потеря ориентиров и непонимание, «куда двигаться дальше»;
✅Страх проявляться, заявлять о себе и показывать свой продукт миру;
✅Прокрастинация;
✅Сложные ситуации на работе;
✅Тревога, напряжение, беспокойство, неопределенность;
✅Работа в связке «голос+эмоции».
принимаю онлайн, конфиденциально
работаю под супервизией
Формат работы: онлайн
Стоимость: 2000 рублей / 55 минут
Первая консультация 30 минут — бесплатно, чтобы познакомиться и обсудить запрос
Написать в ТГ: @CantanteLirica
Мой профиль на сайте профессиональных психологов:
https://www.b17.ru/kantysheva_svetlana/?prt=1335487 | 1 |
| 7 |  Ольга Ассеннато | кризисный и семейный психолог
Работаю с парами и индивидуально.
Ко мне приходят, когда отношения заходят в повторяющийся круг: конфликты, отдаление, ревность, измена, потеря доверия, созависимость, сложности с близостью и сексуальной жизнью. Когда непонятно, как снова услышать друг друга, стоит ли сохранять отношения или пора честно разбираться, что происходит дальше.
Отдельно работаю с личными кризисами, травматическим опытом, эмоциональной зависимостью и сложными жизненными переходами.
MBA Mental Health Counselor.
Специализации: семейная терапия, кризисы и травма, созависимые отношения, «Секс и пары». Есть клиническая база и подготовка по психиатрии.
В работе мне важно не искать виноватого, а видеть динамику целиком: что происходит с каждым человеком и что происходит между двумя.
Консультации онлайн на трёх языках:
русский · English · italiano
Запись: @amore_mio
Канал «В поле Оли»: https://t.me/vpoleoli_psy
Сайт: vpoleoli.pro | 16 |
| 8 |  Меня зовут Полина, я практикующий психолог.
Я работаю с теми, кто устал постоянно сомневаться в себе, тревожиться, подстраиваться под других и не понимать, чего хочется именно ему.
Если вам сложно принимать себя, вы сталкиваетесь с низкой самооценкой, тревогой, трудностями в отношениях, страхом близости, проблемами с личными границами или снова и снова оказываетесь в похожих болезненных сценариях - с этим можно разбираться.
Стоимость консультации онлайн - 2 000 рублейза 60 минут.
Мне важно, чтобы терапия была пространством, где не нужно казаться сильнее, спокойнее или «правильнее», чем вы есть. Можно просто прийти со своим настоящим состоянием и вместе постепенно разобраться, что с вами происходит.
Если чувствуете, что сейчас вам нужна такая поддержка, буду рада быть рядом. 🤍
Записаться на консультацию: Телеграм: @modanovaaa | 30 |
| 9 |  Здравствуйте! ☀️
Меня зовут Мария.
Я — практикующий психолог, в своей работе я использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), это научно доказанный, эффективный метод, который помогает осознать, как наши мысли влияют на эмоции и поведение.
Помогаю женщинам перестать жить в тревоге, чувстве вины и постоянной самокритике.
Вместо постоянной борьбы с собой — внутренняя опора, спокойствие и бережное отношение к себе.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует его как «золотой стандарт» при работе с тревогой и низкой самооценкой. Я подбираю техники и методы с учётом особенностей каждого клиента и его ситуации.
✨ Приглашаю на консультацию!
👉Стоимость:
✔️Первая-ознакомительная встреча бесплатно (20-30 минут).
✔️Стоимость консультации — 4 000 руб. за сессию (60 минут).
✔️Пакет из 4 консультаций — 14 000 руб. (экономия 2 000 руб.)
❗️Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, или хотите разобраться в сложной ситуации, — пишите в личные сообщения @golovinam
☝️Так же, приглашаю в свой Телеграмм-канал, буду рада видеть вас среди подписчиков;
Мое сообщество в ВК - https://vk.com/golovina.m_psy;
Канал в МАХ - https://max.ru/join/DCBvSSIqkjYanucJOhwBtSbHCvQJQve4-8r-vYJMFig
🙏Буду благодарна, если поделитесь этим постом с теми, кому может быть полезно 💛
P.S. Информация обо мне на B17 моя анкета❤️ | 15 |
| 10 |  +1Меня зовут Маргарита Казанцева и я клинический психолог и кризисный коуч.
Мои клиенты - это люди, оказавшиеся в нестандартных ситуациях, которые со мной проходят свой путь и справляются лучшим из возможных способов со своими жизненными проблемами.
Больше 10 лет я непрерывно работаю с людьми в разных психологических контекстах. Мой бэкграунд построен на опыте работы в областях клинической и организационной психологии, оценке и развитии персонала, индивидуальном и групповом консультировании и коучинге.
Опыт работы:
• Клинический психолог в пихиатрической клинической больнице им. Н.А. Алексеева
• Специалист по оценке персонала в области гражданской авиации
• CFT - терапевт
• Коуч Практик по международным стандартам ICF
Образование:
• Российский государственный гуманитарный университет: Институт психологии им. Л.С.Выготского: Клиническая психология, психолог, клинический психолог, преподаватель, Москва (2015)
• Академия Профессионального коучинга 5 PRISM: Коучинг международного уровня, Level 1 и Level 2 (2024)
• НИУ ВШЭ: Институт практической психологии, Технология Ассессмент Центра, Москва (2018)
• Psychology Consultants Pty Ltd,(Australia): Motivational interview (MI) (2020)
• Center for Contextual Behavioral Therapy, Compassion focused therapy (терапия, сфокусированная на сострадании) (2020)
• Inland Northwest Compassionate Mind Center (USA), Compassion focused therapy in the treatment of problematic anger (2021)
• St Patrick’s Mental Health Services (Ireland): Compassion focused therapy for eating disorders (2021)
Условия сотрудничества:
Онлайн сессия 60 мин/6.000₽
Связаться со мной и договориться о работе можно написав в лс rita_kats | 13 |
| 11 | 🔥 ПСИХОЛОГИ, ХВАТИТ ИСКАТЬ КЛИЕНТОВ
Вы умеете работать с людьми.
Но почему тогда ещё приходится:
•вести соцсети ради клиентов;
•покупать рекламу;
•отвечать на бесконечные «а сколько стоит?»;
•переживать из-за пустых окон в расписании;
•каждый месяц заново искать поток?
Soulio хочет забрать эту головную боль на себя.
Мы собираем команду практикующих психологов и приводим клиентов с уже сформированным запросом.
💰 2 000-4 000 ₽ за сессию+надбавки
И чем сильнее ваша практика и выше качество работы - тем выше ставка.
То есть специалист с востребованной специализацией и высокой загрузкой может получать существенно больше базовой ставки.
Что нам важно
Не «идеальный Instagram».
Не количество подписчиков.
Не умение продавать себя.
Нам нужен сильный специалист, который умеет качественно работать с клиентом.
Особенно ищем психологов, которые работают с:
• отношениями и семьёй
• подростками
• тревогой и стрессом
• выгоранием
• кризисными состояниями
• ПТСР
• клиническими случаями
Вы занимаетесь психологией.
Мы занимаемся тем, чтобы к вам приходили клиенты.
Если вам откликается такой формат - пишите в личку @souliohr «ХОЧУ В SOULIO».
Расскажем об условиях, уровнях специалистов и процессе подключения.
Soulio - место, где психологу не нужно выбирать между любимой профессией и стабильной практикой.
@souliohr | 29 |
| 12 | ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ
ЕСТЬ льготные места
🔹https:/alenatarasyuk.tilda.ws/
СУПЕРВИЗИОННАЯ ГРУППА
ЧЕТВЕРГ, 19:30–21:00, Zoom.
В парадигме Психоаналитической (SPP, IPA) и Психосоматики (IPSO).
Один клинический случай за встречу.
5 участников.
Закрытая группа на 1 год
2500 ₽ за встречу, пропуски оплачиваются.
Если вам подходит, напишите
https://t.me/alenatarasyuk
🔹 https://t.me/+pip_nbQMaLtkZDUy
Другие проекты:
🔹 Группа медленного чтения ОГДЕНа: https://t.me/psychanalire
🔹 Дзен (статьи): https://dzen.ru/id/691fdf8c88276f7b6b7051e0
🔹 MAX (площадка): https://max.ru/u/f9LHodD0cOJXqKbC7XKFgWOVwQmMgtIw5Kj22t3PCQQIGFPBZFLycMJn408
🔹 Telegram-канал «Туфля на кушетке, или почему Фрейд?»: https://t.me/tuflya_freuda
🔹 ВКонтакте: https://vk.ru/psy.kabinet
🔹 Instagram: @psychologue.cabinet | 19 |
| 13 |  Развод. Измена. Токсичный партнер, который то уходит, то возвращается. Тревога, депрессия, ощущение что я плохой родитель, бессонница и ощущение что жизнь рассыпалась.
Привет! Я Алена Шестаева, практикующий психолог.
Опыт работы более 3- х лет
Ведущий специалист проекта " Верхом к себе" - терапия с участием лошадей в Москве
Член АКПП
Что я использую в работе:
🔹️Интегративный подход - подберу эффективный метод помощи конкретно под ваш случай
🔹️Когнитивно - поведенческая терапия (КПТ) - работа с мыслями и убеждениями
🔹️Краткосрочная терапия (ОРКТ) - решение вашей трудности в кратчайщие сроки
Результат нашей работы:
✔️ Снижение уровня тревоги и стресса.
✔️ Прояснение ситуации с отношениями (как не выбрать такого же снова)
✔️ Возвращение желания жить.
✔️ Навык адекватного взаимодействия с ребенком
✔️ Говорить нет
Онлайн консультация - стоимость 3 000 руб.
Мой канал тг - здесь
Мой канал мах - здесь
📩 Для записи напишите мне в МАХ или в ТГ.
89683615875 | 52 |
| 14 |  Курс «Игры в кабинете психолога» 🎭
Клиент годами ходит по кругу: разные люди, разные истории, а финал один. Или сессия идёт гладко, а через сорок минут вы ловите себя на раздражении и не понимаете, откуда оно.
Концепция психологических игр Эрика Берна объясняет и то, и другое. Она превращает хаос похожих историй в карту, по которой можно работать, — и показывает, где именно у клиента есть рычаг, чтобы что-то изменить 🔍
👀 Посмотрите, как мы работаем
В канале КвартетПСИ лежит запись вебинара:
👉 [сценарий Красной Шапочки]
Что будет на курсе?
3 встречи по 3 часа: теория, разбор кейсов и практика в парах и тройках.
От распознавания игры до конкретных способов из неё выйти.
Для практикующих психологов и тех, кто изучает транзактный анализ.
🗓 Старт — середина октября
💻 Онлайн
💛 15000 ₽ за курс
(при оплате до 1 октября — 13500₽)
👥 Ведут: Татьяна Степанова и Евгения Бойко — практикующие психологи в подходе транзактного анализа
📝 Подробности и запись: @YevgeniyaBoyko
🌿 Канал для коллег: @KvartetPSY | 16 |
| 15 |  Приветствую, меня зовут Анна - я психоаналитически ориентированный терапевт. Приглашаю в длительную терапию.
онлайн по всему миру
С какими запросами можно обратиться:
тревога и постоянное внутреннее напряжение
Депрессивные эпизоды
отсутствие чувств и/или слов для их выражения
Чрезмерная
эмоциональность, грубость, вспыльчивость
Выгорание и усталость, которые не проходят после отдыха
Самокритика, перфекционизм, прокрастинация
Стыд, вина и зависть, мешающие отношениям и работе
Сложности с границами и отстаиванием своей позиции
Отношения, близость, ревность, расставание, одиночество рядом с партнером, отношения с родителями
Повторяющиеся сценарии
Утрата и длительное чувство пустоты
Последствия травматического опыта, если вы готовы к этой теме
Власть, измены, контроль, абьюз, с любой стороны
Расстройства пищевого поведения
Запись @AnnaAnnalist
Длительность сессии - 50 минут.
Стоимость - 5000 тысяч рублей.
Пишу про чувства, эмоции и психоанализ в тг
https://t.me/psychoannanalyst | 15 |
| 16 |  Я Виктория, психолог гештальт и КПТ
⛰️Провожуконсультации онлайн 2000р / 60 мин
С чем я могу помочь:
✅ Справиться с тревогой и перфекционизмом, желанием быть правильной и хорошей
✅ Прокрастинацией и страхом начать что-то новое
✅ Улучшить отношения в семье и с партнером
✅ Принять себя и свое тело
✅ Понять, в чем вы можете реализоваться или почему это не получается
✅ Справиться с чувствами стыда и вины, обиды и злости
✅ Адаптироваться в эмиграции
✅ Принять свою нейроотличность
Я работаю со взрослымис РАС и СДВГ, учитывая все нюансы терапии с нейроотличными людьми.
В безопасной обстановке вы можете быть собой, пробовать выстраивать новые отношения, искать новые решения и переносить этот опыт вжизнь.
К тому же вопросы эмиграции и нейроразнообразия знакомы мне на собственном опыте. И я понимаю, какие трудности и барьеры могут возникать на этом непростом пути.
➡️ Чтобы записаться или задать вопрос:
Telegram: @viktoria_psicologa
До встречи на консультациях! | 17 |
| 17 |  Еда. Тело. Любовь.
Три вещи, с которыми почему-то особенно сложно договориться.
🍒 С едой и телом - когда «просто возьми себя в руки» давно не работает.
РПП, эмоциональное переедание, недовольство телом. КПТ + CBT-E.
❤️ В отношениях - когда хочется не просто пережить очередной кризис, а построить и сохранить близость на годы.
Я - Зоя Пустовалова, психолог.
Гештальт + когнитивно-поведенческие стратегии.
Без универсальных рецептов.
С живым разговором и конкретной работой с тем, что происходит именно у вас.
20 минут - 500 ₽(знакомство)
60 минут - 2 000 ₽
📩 Написать мне | 26 |
| 18 | Развод. Измена. Токсичный партнер, который то уходит, то возвращается. Тревога, депрессия, ощущение что я плохой родитель, бессонница и ощущение что жизнь рассыпалась.
Привет! Я Алена Шестаева, практикующий психолог.
Опыт работы более 3- х лет
Ведущий специалист проекта " Верхом к себе" - терапия с участием лошадей в Москве
Член АКПП
Что я использую в работе:
🔹️Интегративный подход - подберу эффективный метод помощи конкретно под ваш случай
🔹️Когнитивно - поведенческая терапия (КПТ) - работа с мыслями и убеждениями
🔹️Краткосрочная терапия (ОРКТ) - решение вашей трудности в кратчайщие сроки
Результат нашей работы:
✔️ Снижение уровня тревоги и стресса.
✔️ Прояснение ситуации с отношениями (как не выбрать такого же снова)
✔️ Возвращение желания жить.
✔️ Навык адекватного взаимодействия с ребенком
✔️ Говорить нет
Онлайн консультация - стоимость 3 000 руб.
Мой канал тг - здесь
Мой канал мах - здесь
📩 Для записи напишите мне в МАХ или в ТГ.
89683615875 | 22 |
| 19 |  Здравствуйте! 😊
Меня зовут Яна, я психолог-консультант.
Я работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — это структурированный и доказательный подход, который помогает лучше понять связь между мыслями, эмоциями и поведением и постепенно менять то, что мешает жить так, как хочется.
В работе для меня важны бережность, конфиденциальность и отсутствие оценки. Я не рассказываю, «как правильно». Вместе мы разбираемся в том, что происходит именно с вами, и ищем решения, которые подходят именно вам.
С чем можно обратиться:
— тревога, стресс, постоянное внутреннее напряжение
— эмоциональная усталость, апатия, ощущение нехватки сил
— неуверенность в себе и сильная самокритика
— трудности в отношениях и коммуникации
— сложности с выбором и принятием решений
— жизненные изменения и кризисные периоды
— поиск опоры и лучшее понимание себя
Формат работы:
🔹 онлайн-видеоконсультации
🔹 60 минут
🔹 2500 ₽
🔹 тг: @yaniklu
*Не работаю с детьми и с запросами, связанными с сексуальными расстройствами. | 50 |
| 20 |  Вы уже ходили к психологу, много копались в детстве, многое поняли о себе — а результата нет?
Тревога возвращается. Сказать «нет» всё ещё трудно. Знакомые сценарии повторяются, хотя вы уже знаете, откуда они взялись.
Это не значит, что вы недостаточно старались или с вами что-то не так. Иногда понимания недостаточно — нужен другой способ работы с тем, что продолжает болеть.
Я работаю с тревогой, последствиями тяжёлых событий, сложными отношениями с собой, телом и едой, трудностями с границами и ощущением: «Моя жизнь рухнула — как теперь её собрать?»
Начать можно с бесплатной 15-минутной встречи: познакомимся, вы расскажете, с чем приходите, я отвечу на вопросы о работе — и вы сможете решить, подходим ли мы друг другу.
Напишите мне «терапия», и мы выберем подходящий вам формат 💌
___
САЙТ и ОТЗЫВЫ | 23 |
