Память | Обновление разума™

Выпишите 5 положительных моментов Это достаточно известная методика и действительно рабочая. Вам необходимо отыскать 5 позитивных сторон в любом событии, лучше в самом плохом. И вы удивитесь, что даже в самых безысходных ситуациях можно найти положительные, душевные моменты для себя. Также вы увидите ситуацию с другой стороны, найдете нестандартные решения и возможности. Память | Mind Update

Дорогие друзья! Сегодня особенный день, день, когда наши сердца наполняются гордостью, благодарностью и уважением к тем, кто смог защитить нашу Родину. В этот светлый праздник, день Победы, мы с глубоким уважением вспоминаем подвиг наших предков, чья смелость и стойкость проложили путь к миру и свободе. Каждый год 9 мая напоминает нам о важности мира и единства, о ценности свободы, за которую стоит бороться. В этот день мы также отдаем должное тем, кто больше не с нами, но чья память и подвиг живы в наших сердцах. Пусть эта память всегда будет с нами, напоминая о том, что мир — наша общая ценность, и единство — наша сила. Поздравляем вас, дорогие подписчики, с Днем Победы! Пусть каждый день напоминает нам о ценности мира и о том, что мы всегда можем быть лучше, вместе и сильнее. С любовью и уважением, Команда Mind Update

Начинайте спорить Всегда ли вы можете доказать мнение, подобрав нужные аргументы? Бывало ли, что не получалось объяснить — чем фильм, который вы предлагаете посмотреть, лучше варианта друзей? Умение доказывать свою позицию не только полезно и выгодно (если речь о том, чтобы торговаться или аргументировать повышение зарплаты), но и развивает логику. Подбирая аргументы, анализируешь причины и следствия. Постоянно нарываться на спор в бытовых ситуациях не нужно. Пойдите на лекцию, мастер-класс, в клуб-любителей-чего-угодно и участвуйте в горячих дискуссиях. Попробуйте мысленно или вслух, в дружеской компании, доказывать случайные тезисы. Память | Mind Update

Простые способы прокачать свой мозг 1. Позитивный настрой облегчит работу мозга Всегда и во всем нужно видеть хорошее. Светлые мысли только в светлой голове, поэтому не стоит усложнять жизнь домыслами и негативом, это поможет в достижении целей и разум освободит от лишнего. 2. Онлайн «тренажёры для памяти» В мире технологий много удобных путей найти подходящий вариант. Достаточно скачать на гаджет интеллектуальную игрушку, которая позволит полезно скоротать время. Память | Mind Update

Уважаемые подписчики, мы рады сообщить, что вы можете продолжить получать наши полезные и интересные материалы не только здесь, но и в другой популярной платформе - "Яндекс Дзен"! Для этого вам потребуется просто подписаться на наш профиль в "Яндекс Дзен", перейдя по ссылке в описании нашего канала в Telegram. Таким образом, вы поможете увеличить узнаваемость проекта! Большое спасибо!

Выключите телевизор Среднестатистический гражданин проводит перед телевизором 4 часа в день (28 часов в неделю, 112 часов в месяц) и это мало кого сделало счастливым и успешным. Выключите телевизор и начните проводить больше времени с семьей или потратьте его на развитие мышления. Память | Mind Update

Упражнение «Слова вокруг» Тренируем внимательность. Все знают игру в слова, но некоторые из её вариаций незаслуженно обделены вниманием. Например, вариант, похожий на наглядную иллюстрацию выражения «что вижу, то пою»: игроки называют слова на последние буквы предыдущих. Главное условие: предмет, который обозначает слово, нужно видеть здесь и сейчас. После того как в комнате или на улице закончатся частые и простые слова, придётся внимательнее присмотреться к миру, чтобы подметить неочевидное. Память | Mind Update

Займитесь развитием речи Попробовав первый раз внести запись в свой дневник или высказав мысли перед камерой, можно заметить, что правильно и красиво формулировать предложения не так просто. Способность красиво излагать свои мысли, это признак умного человека, в голове которого не возникает запинок «э, а, как бы сказать…». Не все уделяют должное внимание тому, как они выражаются и насколько это правильно и красиво звучит со стороны, а это совершенно зря. С умным человеком приятно вести беседу, он правильно произносит слова, красиво и понятно выстраивает предложения. Для развития речи помогут книги, аудиокниги, изучение синонимов, пословиц, поговорок, крылатых выражений. Нужно просто обращать внимание на свою речь, находить недочеты и исправлять их. Память | Mind Update

Повторяйте услышанное вслух Например, чье-то имя при знакомстве, адрес, новую идею или планы. Это повышает шансы вспомнить нужную информацию в будущем. Так связи между мозговыми клетками становятся прочнее. Это как прокладывать тропу в лесу — чем чаще по ней ходить, тем лучше ее будет видно в следующий раз. Память | Mind Update

Найдите кубик Рубика Культовую игрушку-головоломку изобрёл венгерский преподаватель архитектуры Эрнё Рубик в 1974 году. Кубик довольно скоро стал не только популярным развлечением, но и неотъемлемым атрибутом образа вундеркинда. Оригинальная модель формата 3×3 x 3 только выглядит простой: на деле из неё можно собрать 43 252 003 274 489 856 000 комбинаций, из которых лишь одна — правильная. Работает не только логика, но и мелкая моторика, а главное — память, поскольку для решения важно запоминать свои предыдущие шаги. Память | Mind Update