кусиха ˖⋆｡
رفتن به کانال در Telegram
688
مشترکین
+124 ساعت
-27 روز
-330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26سپتامبر '26
سپتامبر '26
+30
در 0 کانالها
اوت '26
+38
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+29
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+27
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+26
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+27
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+56
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+115
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+69
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+76
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+53
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+67
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+98
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+105
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+48
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+89
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+50
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+47
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+48
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+138
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 سپتامبر | +6 | |||
| 27 سپتامبر | +2 | |||
| 26 سپتامبر | +1 | |||
| 25 سپتامبر | 0 | |||
| 24 سپتامبر | +1 | |||
| 23 سپتامبر | 0 | |||
| 22 سپتامبر | 0 | |||
| 21 سپتامبر | +1 | |||
| 20 سپتامبر | +1 | |||
| 19 سپتامبر | +1 | |||
| 18 سپتامبر | +2 | |||
| 17 سپتامبر | +1 | |||
| 16 سپتامبر | +2 | |||
| 15 سپتامبر | +2 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | +1 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | +1 | |||
| 07 سپتامبر | +3 | |||
| 06 سپتامبر | +3 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | +1 |
پستهای کانال
| 2 | 🌟 ХОЧУ ПОДАРИТЬ КОМУ-ТО 3 МЕСЯЦА В DDX 🌟
Я разыгрываю абонемент DDX Infinity Plus на 3 месяца - чтобы у одного из вас была возможность спокойно начать тренироваться, попробовать себя и начать свой путь🩰
Я знаю, как сложно бывает сделать первый шаг в зал, потому что сама это прошла.
Поэтому я хочу помочь кому-то сделать этот шаг впервые 🎀
Что нужно сделать:
✨Подписаться на мой канал в телеграмме
✨ Поставить реакцию этому посту
✨ Написать в комментариях, почему именно ты хочешь начать ходить в зал
А дальше я случайным образом с помощью бота выберу победителя ☺️
Мне особенно хочется, чтобы этот абонемент достался человеку, который давно хочет начать, но всё никак не решается.
Пусть это будет твой знак начать 😊
Результаты розыгрыша - 5 октября 20:00
Удачи всем! 🫶
Участников: 0
Призовых мест: 1
Дата окончания: 05.10.2026 20:00 (8 д) | 221 |
| 3 | у меня к вам сюрприз! | 203 |
| 4 | и да, кто не знал - в тренерской есть двухъярусная кровать можно легально спать 🥱 | 345 |
| 5 |  +1поработала, вывод:
я женщина я не буду работать я буду тебя могать | 344 |
| 6 | на страже порядка качалки | 399 |
| 7 |  پیام ویدیو | 392 |
| 8 | редко пишу что то подобное в канале
не забудьте сегодня очно проголосовать после обеда своей ручкой 😇
кто не голосует тот лох
зумеры вперед. | 605 |
| 9 | у меня очень маленький ножка. надо будет на наборе на них акцент сделать… | 504 |
| 10 |  +1мя 🤩 | 462 |
| 11 |  +6дибилдинг 🙏🏻 | 654 |
| 12 |  +1так нравится как выглядели косы с дюрагом 🥹
мне понравилось с ними ходить, но для меня это было тяжело и в некоторых моментах очень неудобно 😔 особенно во время тренировок с ними ОЧЕНЬ жарко, что аж плохо становилось, но это определенно был прайм лета. | 847 |
| 13 | мой психологический хоррор
(я работала в этом лайме год) | 732 |
| 14 |  پیام ویدیو | 653 |
| 15 |  +5наели с Никитой пузяки (по мне видно) 🌟
очень красивый, огромный ресторан!
я в таких заведениях довольно редко, так что было очень приятно выбраться вот так вот вдвоем посидеть 💔 | 805 |
| 16 |  +3взгляд на саму себя - мышц мало, жира много 🤨
скоро мне стрельнет в голову и я начну кошмарить саму себя и всем конец, щас пока делаю кардио почти каждый день,
хожу много, как будто даже что то сливает :)
продержусь по максимуму в таком режиме, а ближе к зиме в хороший набор уйду, жопе 120 быть. | 647 |
| 17 |  +1у этих все стабильно.
жопу показывать можно, это бодибилдинг все таки 😏 | 555 |
| 18 | надо бы реакций побольше добавить, накидайте крутых эмодзи в комментарии что ли | 561 |
| 19 |  +5работники года на первом фото🤔
работаем много, потихоньку все начинает получаться, не без сложностей конечно же!
но не сдаемся, товарищи
я тем временем продолжаю дефицититься. да я крейзи фрог.
пока не будет +- сухого живота я не уйду в набор 🤬 хотя очень хочется уже, радует что силовые не падают, а даже где-то растут, в общем если придерживаться плана дальше, то прогресс неизбежен
сегодня с Никитой едем к его другу в гости, попрощаться перед его отъездом, а в понедельник снова work 🌟
вот такие пироги товарищи | 595 |
| 20 | девчонки, не понимаю почему вы еще не у меня на тренировке 🤔 | 446 |
