258
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
-330 روز
آرشیو پست ها
258
Алина прислала 45 секунд ☠️
Пока вывожу, но давно не тренила - силенки покидают
Это мой трек и вот эти обвесы надо таскать привыкать под него
258
В 2.18 мне приходит уведомление от камеры, что в студии кто-то есть 🫠🤦♀️
Я открываю камеру и вижу это
258
Меня вынесло от комментария Оли 🤣🤣🤣🤣
На самом деле не всем дается растяжка (а некоторым физиологически тяжело) и ей нужно уделять колоссальное внимание отдельно.
Однако да, это дает огромный спектр возможностей на пилоне.
Но очень многие не понимают что пилонисту не нужна «обычная»растяжка на полу
Об этом поговорим на днях 🫶🏻
258
Скрин вам из сегодняшнего
Непослушные дети будут наказаны 🤣🤣🤣
Я чувствовала себя кинологом который выправляет стойку 🤣🤣🤌🏻
258
Все последняя ностальгическая фотка 🤣🤌🏻
Как нибудь мб повторю 🤣
Проверю параллель
но это не точно
258
+2
Я была рыжей в 2020 году🤣
А ещё я сертифицированный тренер по воздушному кольцу 🤟🏻
это я была на очном обучении и было мое местное первое выступление на отчетном концерте
258
+6
Это мои вторые соревы были в 2019 в категории Pole Sport
2 место и номинация «Лучшая техника»
Смотрела архивы щас покажу ещё один факт о котором мало кто знает 😁
258
Могла бы догадаться про эмоциональный срыв 🤦♀️
Поплакали покакали - ебашим дальше
Всех обняла, кто на меня сегодня наткнулся - всех люблю 🫂
Понять и простить
Возьму детокс на несколько дней от телефона
Все остальное по расписание и админу @admn_opg37
