vap ur

رفتن به کانال در Telegram

меня зовут Гюзель! 🧸♡･｡ﾟ⊹ живу в Петербурге сотрудничество и реклама @elleguuz 🍵youtube youtube.com/@elleguuz 🪽inst instagram.com/elleguuz 🦢tiktok tiktok.com/@elleguuz РКН: clck.ru/3GBUcU

نمایش بیشتر

روسيا28 352 سبک زندگی سالم884...

📈 تحلیل کانال تلگرام vap ur

کانال vap ur (@vap_ur) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 23 451 مشترک است و جایگاه 884 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 28 352 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 23 451 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 07 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 22 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -15 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

وضعیت تأیید: تأیید نشده
نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 26.13% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 14.32% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 6 131 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 3 360 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 506 است.
علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند fleur, almond, essential, vapur, белок تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“меня зовут Гюзель! 🧸♡･｡ﾟ⊹ живу в Петербурге сотрудничество и реклама @elleguuz 🍵youtube youtube.com/@elleguuz 🪽inst instagram.com/elleguuz 🦢tiktok tiktok.com/@elleguuz РКН: clck.ru/3GBUcU”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 08 ژوئیه, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

23 451

مشترکین

-1524 ساعت

-847 روز

+2230 روز

6 131

نمایش های پست

~ 3 36024 ساعت

~ 4 09948 ساعت

26.13%

نرخ مشارکت

~ 5

پست های در روز

Ads index

beta

آرشیو پست ها

23 451

friendly encounter ☕️🥹

23 451

каким-то образом чайный пакетик ЗНАЛ что мне было необходимо услышать сегодня

23 451

в последнее время почти каждый день посвящаю одному особенному для меня проекту, но весь этот процесс остается за кадром честно?? 🤩 ужас как не терпится вам все показать и рассказать (изо всех сил держусь пхапха) а пока небольшой sneak peek в мудборд на четвертом фото ⛰

23 451

новый любимый пилатес сэт 🤝🏼 идеальная матча

23 451

спокойный вложек дня 🤩🤩🤩🤩 вы не представляете, как я счастлива, что они начали залетать в тиктоке!!!!

23 451

привела подружку на пилатес реформеры 🌟🤩🤵

23 451

минусы: попали под дождь плюсы: наблюдали за кувшиками и малютками-утятами, сидя под зонтиками

23 451

до сих пор в шоке, что когда-то, будучи подростком, КОПИЛА на этот серум, а сейчас получаю от бренда такие вот подарочки.. like omg???😏

23 451

знаете, что я недавно заметила?? 🤩🤩 мне стало намного легче прививать полезные привычки, когда начала относиться к ним.. как к игре «проведу эксперимент и буду неделю вставать рано» вместо «нужно начать вставать рано» или «проведу эксперимент и посмотрю, как изменится состояние, если буду вести дневник» вместо «надо начать вести дневник» мы с подругами в университете вообще соревновались, кто больше пройдет шагов за день и спокойно закрывали кольцо активности каждый день!! таким образом дисциплина перестает казаться чем-то нудным и обязательным, и становится просто интересно, что из этого выйдет btw я именно так сейчас внедряю в жизнь полезные привычки 🌟 работает!!!

23 451

🌟🥗☕️ простые поводы для радости сегодня: вкусный айс латте, чистые волосы, милые пёсики в парке, ощущение солнышка на коже, отсутствие насморка..

23 451

неделя началась как нельзя лучше! 🤰🤩🌟 поставила себе цель ходить на три тренировки в неделю (пока держусь пхаха) а чтобы не успело наскучить, чередую разные направления: на йогу обязательно в yoga y7 🤍 обожаю!! самая эстетичная студия с шикарным видом и очень классными инструкторами пилатес реформер в lastika 🌟 новая крутая студия с реформерами, подойдет даже для новичков силовые в zefir pilates 🌟 самые эффективные тренировки тут, бесплатный кофе с зефирками как бонус после занятия : ) мне такой режим однозначно нравится!! столько мотивации и энергии после на всё сейчас записываюсь через приложение фитмост ♡ удобно, что можно пробовать разные направления (разово и без покупки отдельных абонементов!)

там вообще больше 4000 мест в 90+ городах России: йога, пилатес, бассейны, спа и даже мастер-классы всё просто: выбираете классное место рядом, записываетесь в пару кликов, а в студии просто показываете код 🤍 никаких звонков, и занятия так выходят выгоднее!

скачивайте приложение 🤩 и по промокоду VAPUR вы получите скидку -600₽ на первое посещение до 29 июля

23 451

retinol juice for my skin 🤍🌟🤍 в тиктоке все помешались на морковном соке (и я тоже) решила провести эксперимент и пить эту смесь каждый день 🌟 через неделю расскажу вам, как изменилось состояние кожи

23 451

🤩🪩🌟 записала обновленный макияжик дня for the girlies (btw обратите внимание на мой сымпровизированный съемочный сетапчик 😚 без матчи процесс не пошел бы)

23 451

я просто хочу пить смузи в juicenet кафе, устраивать ночевки с подружками на полную луну и иногда плавать по своим русалачьим делам я что, многого прошу???

23 451

🌟🪻🤩 йогурт боул & что я смотрю за завтраком каждое утро (не осуждаем)

23 451

высматриваю мистера дарси

23 451

btw запоминайте маршрут для вайбовой прогулки с подругой!! (у нас как раз вышло 10 тысяч шагов) 🤩 берем латте с лимоном и белым шоколадом в ohaus и идем гулять вдоль живописнейшей набережной большой невки, пока не увидим мостик переходим его и оказываемся на сказочно красивом елагином острове там обязательно фоткаемся на фоне пинтерест домиков (музей стекла) и наслаждаемся летом, сидя на веранде в конюшенном корпусе 🌟😐

23 451

👩🤩🤩🤩 вчера весь день лил дождик, чтобы к вечеру выглянуло самое красивое закатное солнце

23 451

پیام ویدیو00:12