vap ur
前往频道在 Telegram
меня зовут Гюзель! 🧸♡･｡ﾟ⊹ живу в Петербурге сотрудничество и реклама @elleguuz 🍵youtube youtube.com/@elleguuz 🪽inst instagram.com/elleguuz 🦢tiktok tiktok.com/@elleguuz РКН: clck.ru/3GBUcU
显示更多📈 Telegram 频道 vap ur 的分析概览
频道 vap ur (@vap_ur) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 23 451 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 884，并在 俄罗斯 地区排名第 28 352 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 23 451 名订阅者。
根据 07 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 22，过去 24 小时变化为 -15，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 26.13%。内容发布后 24 小时内通常能获得 14.32% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 6 131 次浏览，首日通常累积 3 360 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 506。
- 主题关注点： 内容集中在 fleur, almond, essential, vapur, белок 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“меня зовут Гюзель! 🧸♡･｡ﾟ⊹ живу в Петербурге
сотрудничество и реклама @elleguuz
🍵youtube
youtube.com/@elleguuz
🪽inst
instagram.com/elleguuz
🦢tiktok
tiktok.com/@elleguuz
РКН: clck.ru/3GBUcU”
凭借高频更新（最新数据采集于 08 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
23 451
订阅者
-1524 小时
-847 天
+2230 天
帖子存档
23 451
+6
в последнее время почти каждый день посвящаю одному особенному для меня проекту, но весь этот процесс остается за кадром
честно?? 🤩 ужас как не терпится вам все показать и рассказать (изо всех сил держусь пхапха)
а пока небольшой sneak peek в мудборд на четвертом фото ⛰
23 451
спокойный вложек дня 🤩🤩🤩🤩
вы не представляете, как я счастлива, что они начали залетать в тиктоке!!!!
23 451
+1
минусы: попали под дождь
плюсы: наблюдали за кувшиками и малютками-утятами, сидя под зонтиками
23 451
+2
до сих пор в шоке, что когда-то, будучи подростком, КОПИЛА на этот серум, а сейчас получаю от бренда такие вот подарочки..
like omg???😏
23 451
знаете, что я недавно заметила?? 🤩🤩
мне стало намного легче прививать полезные привычки, когда начала относиться к ним.. как к игре
«проведу эксперимент и буду неделю вставать рано» вместо «нужно начать вставать рано»
или «проведу эксперимент и посмотрю, как изменится состояние, если буду вести дневник» вместо «надо начать вести дневник»
мы с подругами в университете вообще соревновались, кто больше пройдет шагов за день и спокойно закрывали кольцо активности каждый день!!
таким образом дисциплина перестает казаться чем-то нудным и обязательным, и становится просто интересно, что из этого выйдет
btw я именно так сейчас внедряю в жизнь полезные привычки 🌟 работает!!!
23 451
+8
🌟🥗☕️ простые поводы для радости сегодня:
вкусный айс латте, чистые волосы, милые пёсики в парке, ощущение солнышка на коже, отсутствие насморка..
23 451
+5
неделя началась как нельзя лучше!
🤰🤩🌟 поставила себе цель ходить на три тренировки в неделю (пока держусь пхаха) а чтобы не успело наскучить, чередую разные направления:
на йогу обязательно в yoga y7 🤍 обожаю!! самая эстетичная студия с шикарным видом и очень классными инструкторами
пилатес реформер в lastika 🌟 новая крутая студия с реформерами, подойдет даже для новичков
силовые в zefir pilates 🌟 самые эффективные тренировки тут, бесплатный кофе с зефирками как бонус после занятия : )
мне такой режим однозначно нравится!! столько мотивации и энергии после
на всё сейчас записываюсь через приложение фитмост ♡ удобно, что можно пробовать разные направления (разово и без покупки отдельных абонементов!)
там вообще больше 4000 мест в 90+ городах России: йога, пилатес, бассейны, спа и даже мастер-классы всё просто: выбираете классное место рядом, записываетесь в пару кликов, а в студии просто показываете код 🤍 никаких звонков, и занятия так выходят выгоднее!скачивайте приложение 🤩 и по промокоду VAPUR вы получите скидку -600₽ на первое посещение до 29 июля
23 451
+1
retinol juice for my skin 🤍🌟🤍
в тиктоке все помешались на морковном соке (и я тоже)
решила провести эксперимент и пить эту смесь каждый день 🌟 через неделю расскажу вам, как изменилось состояние кожи
23 451
🤩🪩🌟 записала обновленный макияжик дня for the girlies
(btw обратите внимание на мой сымпровизированный съемочный сетапчик 😚 без матчи процесс не пошел бы)
23 451
🤩🪩🌟 записала обновленный макияжик дня for the girlies
(btw обратите внимание на мой сымпровизированный съемочный сетапчик 😚 без матчи процесс не пошел бы)
23 451
+8
я просто хочу пить смузи в juicenet кафе, устраивать ночевки с подружками на полную луну и иногда плавать по своим русалачьим делам
я что, многого прошу???
23 451
+1
btw запоминайте маршрут для вайбовой прогулки с подругой!! (у нас как раз вышло 10 тысяч шагов)
🤩 берем латте с лимоном и белым шоколадом в ohaus и идем гулять вдоль живописнейшей набережной большой невки, пока не увидим мостик
переходим его и оказываемся на сказочно красивом елагином острове
там обязательно фоткаемся на фоне пинтерест домиков (музей стекла) и наслаждаемся летом, сидя на веранде в конюшенном корпусе 🌟😐
23 451
+8
👩🤩🤩🤩 вчера весь день лил дождик, чтобы к вечеру выглянуло самое красивое закатное солнце
