MIREBOZO•ребозо•Алиса Ковалева
رفتن به کانال در Telegram
▫️Ведущий специалист по ребозо-массажу в России ▫️Автор обучающих курсов ▫️Телесный терапевт, соединяю древние знания с современными наработками ▫️Испанист, изучаю культурную традицию Мексики и делюсь с вами ▫️Сотрудничество 👉 @aliciakovaleva
نمایش بیشتر2 120
مشترکین
-124 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+2130 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+10
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+49
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+37
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+45
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+58
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+53
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+53
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+62
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+56
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+74
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+75
در 7 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+72
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+75
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+61
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+57
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+68
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+71
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+98
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+55
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+69
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+71
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+150
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+94
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+101
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+68
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+82
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+54
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+76
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+85
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+68
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+70
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+49
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+57
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+75
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+50
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+50
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+56
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+61
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+73
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+67
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+72
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+105
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+376
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 08 نوامبر | +1 | |||
| 07 نوامبر | +1 | |||
| 06 نوامبر | +1 | |||
| 05 نوامبر | +1 | |||
| 04 نوامبر | +2 | |||
| 03 نوامبر | +1 | |||
| 02 نوامبر | +2 | |||
| 01 نوامبر | +1 |
پست‌های کانال
+1
АНОНС НОЯБРЬ 2026
⏺13/11, пт - очный семинар «Основы массажа ребозо» в Москве 10:00-19:30, 13500₽, сертификат. Осталось 6 мест. Запись на сайте mirebozo.ru/rebozobaza
⏺21/11, сб - большая домашняя какао-церемония. Церемониальное какао от обжарки зерен до готового напитка в мексиканской кружке. Зеленоград, 13:00-17:00, 3500₽. Запись в лс @aliciakovaleva. Осталось 4 места
| 2 |  پیام ویدیو | 265 |
| 3 |  💀🌺 1 ноября — Mexican Ecstatic Dance: Día de los Muertos 2026
1 ноября, в воскресенье мы встретимся, чтобы вспомнить, почувствовать, поблагодарить, тех, кто был до нас и тех, кто рядом сейчас. Через танец, музыку и какао открыть сердца ♥️
В Мексиканской традиции: смерть - не конец. Это дыхание жизни.
Когда мы вспоминаем, поём и танцуем - души предков приходят, чтобы танцевать с нами.
Это не про траур, а про любовь и память, которая жива в душе, в теле.
Мы создадим красивый тематический алтарь. Зажжём свечи.
Выпьем какао.
И отправимся в танец - Ecstatic Dance, где можно прожить всё: нежность, грусть, радость, благодарность.
Где тело будет говорить теми чувствами, которыми словами не скажешь.
Этот вечер будет соединением - с собой, с теми, кто был до нас, с нашей живостью ✨
Приходите.
С открытым сердцем.
С благодарностью.
Чтобы взять это с собой в танец и дальше — жить🤍
Día de los Muertos — отмечается мексиканский День мёртвых.
ЧТО НАС ЖДЁТ?
🌺 FACE ART CALAVERA от Katrina Turkova @KatrinaTurkova и команды гримёров.
🥁 концерт мультикультурных песен Project Дух
🎶 живая музыка — Ника Костина @kostina_nika, Артур Ахмедеев @arturaxmedeev, Роман Сердюков @roman_serd и Пётр Медвецкий.
🍫 какао-церемония и ритуал почитания предков от Виктора Костина.
💃 ECSTATIC DANCE — музыкальное путешествие с DJ Виктором Костиным @victor_kostin и DJ Алексеем Кузьминым @sobiratelzvezd
✨ SOUND HEALING от Артура Ахмедеева и Романа Сердюкова.
🔗 КОГДА: 1 ноября, 15:00–21:00
🔗 ГДЕ: Москва, Школа танцев «Лисоборье»Станция метро «Бауманская»
🎟 БИЛЕТЫ 4900 ₽
ПРОМОКОД MIREBOZO 10% СКИДКА
Вся орг инфа здесь ⭐️
❗️ для прохода на территорию необходим ОРИГИНАЛ паспорта РФ. если у вас паспорт другого государства, свяжитесь с организаторами минимум за 3 дня.
📩 вопросы и билеты:
Катрин @Katrin_Deva_Prema
Telegram / WhatsApp: +79854721645
🎟 билет можно приобрести уже сейчас по ссылке ⭐️ ПРОМОКОД MIREBOZO 10% СКИДКА | 252 |
| 4 | 🤩🤩🤩🤩🤩🤩2⃣6⃣ | 226 |
| 5 |  پیام ویدیو | 367 |
| 6 |  Символично, что мой Камино де Сантьяго - так называется средневековый паломнический маршрут, по которому я двигаюсь, - начался в тот день, когда мы завершили очередной онлайн-поток обучения массажу ребозо
В этот раз наша география протянулась от Швеции до Японии через юг России, Урал и Дальний Восток ✨
Через 10 дней обучения мастерицы вступили на путь самостоятельной практики, и я говорю им BUEN CAMINO, как принято в Испании. В добрый путь! | 498 |
| 7 |  Время неумолимо бежит вперед, точно также как я продвигаюсь пешком по северу Испании к галисийскому городу Сантьяго де Компостела, где покоятся мощи апостола Якова
Дорога занимает меня всецело, и очень сложно найти время на паралелльную виртуальную реальность. Слишком прекрасен этот мир
Но также я понимаю, что любой путь имеет свое начало и конец, и в ноябре я вернусь в Россию к своей любимой школе ребозо и какао | 432 |
| 8 |  +5Немного атмосферы октябрьского потока «Основ массажа ребозо» 09/10/26
Чудесная группа! Добро пожаловать в мир ребозо!
Напоминаю, что в этом году осталось всего 2 семинара начального уровня:
📌13 ноября
📌11 декабря
Сохраняйте даты, запись на сайте mirebozo.ru/rebozobaza
А закончить обучение можно на продвинутом уровне - mirebozo.ru/rebozo_pro - запись уже открыта! | 621 |
| 9 |  پیام ویدیو | 527 |
| 10 |  Октябрь в Мексике
Атмосферная видеозарисовка о подготовке ко Дню Мертвых
Праздник почитания предков отмечается 1-2 ноября, но весь октябрь улицы заполоняют скелеты из папье-маше, колоритные алтари и вездесущие бархотцы
В этом году в эти даты я иду по Пути Сантьяго в Испании, а экспедицию в Мексику организую в феврале 2027 | 630 |
| 11 |  +4Успела организовать небольшую экскурсию по выставке народного искусства Мексики для тех, кто давно занимается мексиканскими традициями: мастеров ребозо и какао-церемоний
Пусть не всегда есть возможность побывать в Мексике, но благодаря таким мероприятиям можно чуть ближе прикоснуться к той нематериальной составляющей, которая живет в ткани полотен и вкусов | 593 |
| 12 |  پیام ویدیو | 416 |
| 13 | ПОСЛЕДНЕЕ МЕСТО
на основы массажа ребозо
завтра
9/10/26 10:00-19:30
Москва
чье? | 40 |
| 14 | 📌СОНАСТРОЙКА
Делюсь практиками сонастройки, разделенные по этапам входа в сессию
1️⃣До контакта с принимающим - личное центрирование мастера
Прежде чем прикоснуться к другому человеку, важно найти опору в себе и освободить ум от лишних мыслей
🟣Мои стопы. Встаньте ровно, закройте глаза. Почувствуйте полный контакт стоп с полом. Представьте, как из ваших стоп уходят глубокие корни в землю. Сделайте 3-4 глубоких выдоха в землю, отпуская суету, мысли о делах и любые ожидания от практики.
🟣Мое дыхание. Положите одну руку на грудь, другую на низ живота. Направляйте вдох в живот, поднимая нижнюю руку, а выдох делайте через сердце. Это помогает сместить фокус внимания из аналитической головы в чувствующее тело.
2️⃣До прикосновения к принимающему - вербальная сонастройка
🟣Начните с короткой беседы. Спросите о текущем физическом и эмоциональном состоянии, зонах напряжения в теле. Важно проговорить: «В любой момент, если тебе станет некомфортно, жарко, холодно или просто захочется поменять положение, сразу скажи мне об этом».
🟣Помогите принимающему сформулировать запрос на практику, например, напитаться ресурсом, просто отдохнуть, позаботиться о себе. Сами внутренне настройтесь на бережное проведение и служение этому запросу.
3️⃣Первое прикосновение
Переходите к работе с телом плавно, без суеты
🟣Синхронизация дыхания
Когда принимающий уже лег в полотна, положите свои ладони ему на плечи или стопы. Просто закройте глаза и начните дышать в одном ритме с человеком. Почувствуйте амплитуду и глубину его вдоха и выдоха. Через 1–2 минуты ваше дыхание станет единым, что на нейронном уровне запустит процесс расслабления и доверия.
🟣«Слушающие ладони»Удерживайте мягкое, теплое, приглашающее прикосновение. Задача тут не давить, а дать телу человека почувствовать вес ваших рук и понять, что это безопасное прикосновение. Внутренне дайте импульс: «Я здесь, я с тобой, тебе можно расслабиться».
4️⃣Сонастройку через полотно мы проходим на базовом семинаре «Основы массажа ребозо»
💛Главное правило сонастройки в ребозо - двигаться без усилий из состояния нейтральности. Вы создаете пространство, в котором тело через мягкие вибрации шарфа само вспоминает, как быть расслабленным и целостным.
Всем гармоничных сессий ребозо!
❤️
Алиса Ковалева
MIREBOZO | 475 |
| 15 |  Для того чтобы парная работа в ребозо-массаже была глубокой и бережной, выстраивание первичного контакта имеет решающее значение. Сонастройка помогает мастеру войти в ресурсное, центрированное состояние, а принимающему расслабиться, довериться и отпустить контроль
забирайте себе практики сонастройки текстом ниже⤵️ | 387 |
| 16 | ЭТА НЕДЕЛЯ 5-11/10 ОБЕЩАЕТ БЫТЬ НАСЫЩЕННОЙ
это последняя неделя, когда я в Москве, поэтому надо успеть все! Окошек на ребозо, консультации и пеленания нет, остался только конец ноября
🟠8/10 - моя авторская экскурсия по выставке народного искусства Мексики в музее ТрадАрт
🟠9/10 - семинар «Основы массажа ребозо» очно в Москве, осталось всего 2️⃣места
🟠10-11/10 - Анхелина снова в Москве! Семинары всемирно известной мексиканской акушерки и курандеры. Для моих читательниц есть промокод MIREBOZO на скидку. Его нужно ввести при оплате на сайте: https://natisisters.ru/anhelina/
С кем где увидимся? | 399 |
| 17 |  بدون متن... | 370 |
| 18 | 3 места 2 места осталось на очный семинар «Основы массажа ребозо» 9/10/26 в Москве
подробности тут
🔔ЗАВТРА🔔
Если вы не можете приехать в Москву и ждете знак, чтобы забежать в последний вагон, то вот он - уже завтра пнд 5/10 стартует последний в этом году онлайн-поток «Основ». Можем взять еще одного спонтанного человека, пишите скорее куратору Екатерине @yaarhi | 454 |
| 19 | sticker.webp | 432 |
| 20 | 3 места осталось на очный семинар «Основы массажа ребозо» 9/10/26 в Москве
подробности тут
🔔А если вы не можете приехать в Москву и ждали третьего звонка, чтобы забежать в зал, то вот он - уже в пнд 5/10 стартует последний в этом году онлайн-поток «Основ». Можем взять еще пару спонтанных человек, пишите скорее куратору Екатерине @yaarhi | 140 |
