MARINABIOHACK

Стейки из индейки с цветной капустой Моя тарелка, его тарелка Ваша любимая рубрика :) Ужин 🥘 Сегодня на ужин индейка стейки, с цветной капустой, луком и у кого-то макаронами :) Весь рецепт на фото #рецепты

Стейки из индейки с салатом Вариант идеального ужина! Стейки обваливаем в специях, кладем на разогретую сковороду, обжариваем с двух сторон на 9, снижаем до 6, добавляем чуть-чуть воды, сверху выкладываем лук 🧅 закрываем крышкой и оставляем на 30 мин. Делаем салат (кукуруза без сахара), заправляем самым вкусным маслом в мире с тьобфелем от Trawa Oil. Готово ✔️ #рецепты

Девочки, не расходимся, просто нас больше чем 10 000 💔

Заявка РКН Nº 7216982388

VLOG 10. 3 дня в городе. Рецепт ужина. Маникюр 💅🏽 Шпагат. Груминг 🐶🛍️ Это городской влог, в котором три дня я занимаюсь своими делами. За это время я посетила две тренировки, приготовила вкусный полезный ужин для красивого стройного тела, свозила Мишель на груминг, сделала маникюр и педикюр СМОТРЕТЬ 🩷

Вчера 🐶🍴🍏☕️ Всё снимаю на YouTube, будет влог трёх дней 🫶🏼

Для этого комплекса нужны только руки 🤲🏼 Если ты девушка 25+, обязательно сохрани и делай 3-4 раза в неделю. После таких упражнений к женственности прибавляется + 200! И ты совершенно иначе чувствуешь себя! Каждое упражнение по 10 раз. @MARINABIOHACK 🧘🏼‍♀️🍏

Красимся вместе, новая косметика, два супер простых рецепта для похудения, обед в ресторане за городом Приятного просмотра 🩷 Жду вас в комментариях Подписывайтесь на мой канал!

Салат с тунцом 🍣 #рецепты

Если ты девушка 25+, обязательно сохрани и делай 3-4 раза в неделю. После таких упражнений к женственности прибавляется + 200! И ты совершенно иначе чувствуешь себя! Каждое упражнение по 10 раз. @MARINABIOHACK 🧘🏼‍♀️🍏

Обновила подарок 🎁 Я всё ещё собираю ответы, чтобы сделать контент ещё точнее и полезнее для вас И если вы откладывали, сейчас есть дополнительный повод пройти её! Я обновила бонус !) после заполнения: - памятка питания для красивого и здорового тела - шпаргалка для похода в магазин 🎁 👉 https://forms.yandex.ru/u/69d0d125e010dbebd7bc9675 Анкета всё так же на 2 минуты Спасибо вам за участие, это правда помогает делать контент лучше ❤️

Рецепт надо? Или так понятно уже? 😏

Промокод дадим Вашим подписчикам: Biohack15 (09.04-16.04) - 15% С другими скидками и акциями не суммируется https://jasmicosmetics.ru/?utm_source=instagram&utm_medium=stories&utm_campaign=marina.biohack

Купила то, о чем мечтала, распаковка✨: Пудра Ysl, оттенок translucent Флюид Chanel, оттенок Medium light Мусс для тела Rituals of Sakura Зеркальце Dior beauty Блеск Gisou, отдушка Watermelon Брала в @jasmi__cosmetics Я вообще не крашусь Но мне очень хочется иметь лучшие базовые средства под рукой, которые подчеркнут мою естественную красоту✨ Как вы считаете, мне лучше с макияжем или без? Что еще порекомендуете?

Упражнения для красивой фигуры вас на утро 🧘🏼‍♀️✨

Ужин сильной и независимой😜

Стейки из индейки с салатом Вариант идеального ужина! Стейки обваливаем в специях, кладем на разогретую сковороду, обжариваем с двух сторон на 9, снижаем до 6, добавляем чуть-чуть воды, сверху выкладываем лук 🧅 закрываем крышкой и оставляем на 30 мин. Делаем салат (кукуруза без сахара), заправляем самым вкусным маслом в мире с тьобфелем от Trawa Oil. Готово ✔️ #рецепты

Дарю, то что другие продают 🩷 Полная инструкция по избавлению от отеков Доступ автоматически  после заполнения анкеты. [Анкета вашей обратной связи] — маленькое действие, чтобы забрать мой подарок 💝 Это очень важно для меня девушки 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 ЗАПОЛНИТЬ и ЗАБРАТЬ О чём этот гид: — что на самом деле вызывает отёки — как работает лимфа и почему это важно — влияние стресса и сна — питание без крайностей — роль воды и привычек — движение и осанка — неочевидные причины отёков — какие анализы сдать — что делать прямо сейчас — чек-лист и трекер на 7 дней