MARINABIOHACK
رفتن به کانال در Telegram
Увакина Марина Игоревна. Сертифицированный нутрициолог. 6 лет работы. 10.000 + девушек постройнели и поменяли жизнь со мной. Про лёгкое и комфортное похудение. Регистрация в РКН https://gosuslugi.ru/snet/6a5e20eb9ab676f89b5a5613
نمایش بیشتر9 806
مشترکین
-524 ساعت
-737 روز
-30030 روز
آرشیو پست ها
9 796
+2Девушки, дорогие 💕
От всей души поздравляю вас с восьмым марта 🌺 желаю всегда быть счастливыми, любимыми, красивыми и здоровыми
Пусть все ваши мечты сбываются 💭
Обнимаю 🫂
9 796
+3У меня с командой сегодня была стратегическая встреча. ☕️
Мы выбрали для неё ЗОЖное местечко. (Ну а как иначе?) 👧
No regrets на Петроградке
Концепция ресторана заключается в том, что все блюда здесь без лактозы и глютена
При этом все настолько вкусно, что я взяла с собой ужин домой 🛍
9 796
Когда мне было 18, я училась у Лены Крыгиной 💗
Хорошее интервью!
Мне понравилось все, что Лена транслирует в нем 👩💻
Посмотрите за завтраком ☺️
https://youtu.be/FJkZzdbLegM?si=o0Ntw53OWDTYZzx6
9 796
+1Такой вот вечер 🛁🫐🫠
После зала просто прекрасно
Заодно смотрю сериал 👩💻
Отдыхаю после активного рабочего дня
А вы чем занимаетесь?
9 796
Help !!! 👭 Девушки💗
Оооооочень нужна Ваша помощь 🙌🏼
Помогите придумать название для моего закрытого телеграм канала с рецептами & пп подборками, пожалуйста 🙏🏼
👉🏻Нужно емкое, простое и ассоциативное, чтобы запоминалось
👉🏻И ассоциировалось со мной
За лучшее название с меня подарок 💝 500₽ или участие в чате на месяц
Из примеров:
«Здоровая тарелка»
«Пэпэшка»
«Вкусные рецепты»
Нужно что - то звучное и ёмкое 🚩
Кидайте свои варианты
Выберу 3 и устроим голосование 🗳️
9 796
🎙️ Подкаст «враги фигуры»
Важно понимать, что еда может не только улучшить состояние тела, но и ухудшить его 🥹
Сегодня я рассказала про те продукты питания, которые считаю врагами красивой фигуры 🙅🏼♀️
Но хорошая новость заключается в том, что продуктов для стройной и красивой фигурой тоже очень очень очень много !!!
И моя главная задача показать вам это 🫶🏼
ВСУПИТЬ В КАНАЛ С РЕЦЕПТАМИ
9 796
Repost from ВкусВилл
+6Горбуша может быть немного суховатой, но если знать тонкости, которые помогут сделать блюда из неё сочнее, получится очень вкусно. В этих котлетах секретным ингредиентом выступает картофель, а соус терияки и чеснок добавят яркости вкусу. Пошаговый рецепт вы найдёте в карточках, а все необходимые ингредиенты — в корзине 😌
👉 Отправляйте #рецепт себе в избранное, чтобы он всегда был под рукой — вместе с идеями других блюд из горбуши 🐟❤️ — это мы готовим 👀 — посмотрю, что еще есть по ссылке
9 796
Эти котлеты я ем уже пятый день подряд на ужин. Дополняю какими-нибудь овощами, свежими или тушеными 🥦🥬🥒
Азбука Вкуса 🫶🏼
