1 962
مشترکین
+124 ساعت
+87 روز
+2230 روز
آرشیو پست ها
1 962
آنچه ما برای آرامش نیاز داریم، رویارویی با خویشتن است و رها شدن از هر اِشتغال بیرونیِ دیگر!
یگانه انسانی که احساس تنهایی نمیکند، کسیست که خودش را دارد…
@donntnow |
1 962
بلوغ به باور من یعنی توانش را داری لبخند بزنی
و هیچکس نفهمد پشت این لبخند آدمی وجود دارد که هرروز با خودش تکرار می کند : امروز هم دوام بیاور ؛ فردا روز بهتریست.
@donntnow |
1 962
بیایید شنیدن رو تمرین کنیم بچهها.
شنیدن حداقل کاریه که میتونیم برای هم انجام بدیم. اینکه فقط بشنویم، قضاوت نکنیم، محاکمه نکنیم، تا قبل از اینکه ازمون سوال نشده، نظر ندیم. تو دلمون منع نکنیم، سرکوفت نزنیم. فقط شنونده باشیم. بشنویم و همدلی کنیم.
این مدل شنیدن نه تنها چیزی از ما کم نمیکنه بلکه یه بار از روی دوش طرف مقابل کم میکنه و خیلی وقتها میتونه یه ارتباط خوب به هر دوی ما هدیه بده.
شنیدن خیلی مهمه بچهها، بیایید فقط شنونده باشیم.
1 962
هر تصمیمی میگیری، بگیر ؛ ولی یا با تمام وجود پاش بمون! یا کاملا بیخیالش شو!
تردید، آدمو نابود میکنه...
🎥 Supernatural
@donntnow |
1 962
من هرشب تو و خوشبختیهای کوچکت را کنارم نوشتهام و تنهاییام را به آنها گره زدهام.
میدانم اگر با هم روبرو شویم دیگر غریبه نیستیم! من سالها تو را در سکوتم فریاد زدهام و تو بارها مرا در رویاهایت دیدهای...
از هم دوریم، اما به هم رسیدهایم.
@donntnow |
1 962
ما آدمها وقتی طالبِ حقیقیِ چیزی هستیم، تا ابد قسمتی از روحمون رو متعلق به اون میدونیم.
واقعیت اینه که اگر به اون نرسیم یا به هردلیلی، خودمون رو قانع کنیم که شدنش باعث آسیب دیدن مطلوب میشه( چه درونش چه در برداشت ذهن ما از شخصیت یا شرایطش) باید دست بکشیم و از اون مطلوب خداحافظی کنیم. ما زنده میمونیم. ممکنه به خوبی هم زندگی کنیم اما اون قسمت از روحمون که متعلق بوده برای همیشه رفته و یک قسمتی از جسم ما دیگه روح نداره…
این رو هیچکسی متوجه نمیشه. فقط خود انسان که گاهی برای زنده کردن قسمت بیجانش به تکاپو میافته، میفهمه چه تلاش رقتانگیز و بیهودهای میکنه؛ چرا احساساتش رو برنمیگردونه؟
احساس رفته قابل بازگشت نیست. مثل یک قطعه پازلِ گمشده است که حتی اگر پیدا بشه آسیب دیده شده و همیشه چهرهی پازل رو ناقص نگه میداره…
@donntnow |
1 962
بعد در آینه خیره ماند و رو به قلبش پرسید : من که در انتهای تمامی رؤیاها رفتن او را خیال کرده بودم. باز برای چه غمگینی؟!..
@donntnow |
1 962
یه روزی، توو زندگی هرکس، یهنفر میره که بعد از رفتنش بقیه رفتنها رو خیلی راحتتر میشه تحمل کرد.
به قول رشیدی سمرقندی:
چون بیتو گذشت، بگذرد بیدگران...
@donntnow |
1 962
دلم میخواد معتاد یک فعالیت مفید باشم.
میخوام برای یک چیزی منتهای اشتیاق رو تجربه کنم مثل کسی که روز و شب نقاشی میکشه یا تا ورم کردن انگشتان پاش باله میرقصه یا چندین ساعت مداوم درس میخونه یا شب تا صبح توی اتاقش مینویسه و مینویسه تا وقتی که خوابش ببره…
مدتهاست دلم حد بالایی از اشتیاق و انگیزه رو میخواد. آخرین بار رو یادم نمیاد. گمونم هیچوقت نبوده..
@donntnow |
1 962
– چرا برای داشتنم تلاش نکردی؟
+ فکر میکردم تا ابد زمان دارم. اشتباه میکردم ...
🎥 At least two sad whales
@donntnow |
1 962
خلق الله الرجل أولاً ؛ ثم خطرت له فكرة أفضل!
- خدا ، نخست مرد را آفرید بعد فکر بهتری به سرش زد ...
@donntnow |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
