Люби себя | Психология

Не говорите потом, что не знали и не слышали: у вас была и пока есть возможность 🔥 узнать о причинах и избавиться от безденежья, одиночества, бессилия,тревожности, заболеваний. 🔥Узнать о своей сильной и слабой сторонах Овладело чувство, что всё, дальше нельзя? Нет сил, желания, возможностей - вы зашли в тупик и дальше не знаете как быть? А может, хотите развиваться, но не знаете как? Думаю, многие сталкивались с таким🤷‍♀ Ходили на тренинги, читали сотни книг, проходили сессии у психологов, медитировали🧘‍♀️но ничего не изменилось ✨У вас появилась возможность из теоретика превратиться в практика! Быть здоровой, успешной, сексуальной, усилить слабые стороны, выйти на новый Духовный и Материальный уровень. Подписывайтесь на канал Марины Саттва- эксперта с 25-летним опытом энергопрактики, мастера по духовной и личной трансформации💫 Не упустите свой шанс! Разорвите замкнутый круг! Подписывайтесь https://t.me/msattva и  забирайте 🎁 ПРАКТИКИ, которые изменят вашу жизнь ❤️

✉Практика "Прокачка женской энергии" 1⃣Сначала, представь слева растение, отражающее твоё текущее состояние и чувства. Опиши его и нарисуй рукой, которой не пишешь. 2⃣Потом, нарисуй справа растение, символизирующее то, как ты бы хотела себя чувствовать и жить. 3⃣Ответь на вопросы: ❣Чего не хватает растению слева? ❣Как можно это исправить?

Хотите узнать себя лучше? Интересуетесь психологией и саморазвитием? Присоединяйтесь к нашему Telegram каналу по психологии! У нас вы найдете увлекательные статьи, полезные советы и интересные факты о человеческой психике. Развивайте свои навыки, познавайте себя и окружающих вместе с нами. Подписывайтесь прямо сейчас и становитесь лучше каждый день!

Полезные привычки🌸 1️⃣Практикуй письмо ежедневно, чтобы тренировать ум. 2️⃣Уделяй время чтению книг. 3️⃣Откладывай деньги, даже если это символическая сумма, так как малые ежедневные вложения могут значительно накапливаться. 4️⃣Вставай не позже 10 утра каждый день. 5️⃣Проводи время на свежем воздухе хотя бы полчаса ежедневно. 6️⃣Планируй свой день заранее.

Как защитить себя от негатива🪷 🪷 Научись отделять свои негативные эмоции от чужих 🪷 Научись говорить «нет» и прекращать беседу. Это не катастрофа, это всего лишь отказ, на который ты имеешь полное право 🪷 Держи дистанцию. Не бойся отойти подальше от неприятного человека 🪷 Сосредотачивайся не на проблеме, а на ее решение Say Yes | #useful

To-do list 🔖 Что нужно успеть сделать до конца лета? ✔️ Начни бегать - лето, самое подходящее время, чтобы заняться своей фигурой. ✔️ Смени имидж - сделай то, что так давно хотела, но боялась. ✔️ Избавься от вредной привычки. Кусочничаешь? Ешь на ночь? Возможно, пора избавиться от этих привычек. ✔️Начни есть больше овощей - просто добавляй их к каждому приему пищи. ✔️ Обнови гардероб - время перемен наступило! Пора отправляться на шоппинг.

🪷 кopoткиx coвeтoв: 🪷He жaлeй дeнeг нa yдoвoльcтвиe. 🪷Ecли винoвaт - cpaзy cкaжи oб этoм и нe ищи ceбe oпpaвдaния. 🪷Bceгдa пoмни, чтo y кaждoгo cвoя пpaвдa и oнa чacтo нe coвпaдaeт c твoeй. 🪷Oкpyжaющий миp нe злoй и нe дoбpый, eмy вcё paвнo ecть ты или нeт. 🪷Помни, чтo дpyгoй жизни y тeбя нe бyдeт.

Как узнать свое предназначение? Простой тест!🚀 [Подробнее] ✅Если есть такие признаки: ✔️ чувство неудовлетворенности “Неужели так будет всегда?”; ✔️ выгорание и невозможность заниматься творчеством; ✔️ есть сомнения в своей ценности; ✔️ апатия, лень, жизнь теряет краски; то вам срочно нужно менять направление! ✅ И ответить себе на вопрос: в чем мое призвание и что принесет мне деньги через удовольствие, а не через тяжелый труд? 👉🏻Для этого пройдите простой тест и получите список сфер и профессий, которые подойдут вам лучше всего: https://appc.link/s/j55icO ВНИМАНИЕ! в конце теста вас ждет подарок🎁 Реклама: ИП Скороходова Лариса Михайловна, ИНН 772979948876 ERID: 2Vtzqv1EDNB

Четыре простых правила в употреблении воды❤️ 🟣Начинайте и заканчивайте свой день стаканом воды 🟣Пейте регулярно в течение дня 🟣Вода может быть вкусной и разнообразной: попробуйте добавить листочек мяты, лимон, дольки апельсина или попробуйте газированную воду 🟣Имейте воду под рукой: на работе/учебе, во время занятий спортом и дома

Не ждите подходящего времени, ведь лучшее время чтобы начать было вчера. Следующий подходящий момент - сегодня!🐈 Начну сегодня!

ЭТО СДЕЛАЕТ ВАШ СЕКС В 2 РАЗА ЯРЧЕ Если у него стоит, то это еще не значит, что он достиг пика возбуждения. Вот приемы, которые заставят его хотеть тебя не только на физическом уровне, но и на эмоциональном … ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ… Канал открыт!

Планируй свой рацион питания 📌 Заранее составленный план питания сбережёт твое время, деньги, здоровье, силы и самооценку. В рацион не будут случайным образом попадать нежелательные продукты (забыла купить овощи для ужина и взяла по дороге домой гамбургер). Это поможет контролировать качество твоей еды ✔️

Нужно знать не всё, а нужное 👉Даже, если ты будешь зубрить 24 часа в сутки, ты не успеешь все узнать. Когда ты видишь, что знания в определенной сфере приносят плоды, сконцентрируйся на этом пути. Напрашивается вопрос: "А как найти тот самый путь?". Если бы всё было так просто, то мы бы давно уже получили ответ на этот вопрос. Заходи к нам на канал и я тебя уверяю, мы поможем тебе ответить на этот вопрос!

Хватаешься за все сразу, боишься упустить возможности, а в итоге парализует страх совершить ошибку и вообще ничего не делаешь? Ты забудешь об этом, в течение 1 месяца применяя уникальную технику саногенного мышления, даже если ты считаешь, что твой характер не изменить. Ты получишь навыки: -Регулировать собственные эмоции и состояния -Вырваться из ловушки выбора И разобраться со страхом упущенных возможностей -Распознавать манипуляции и выработать иммунитет Ты можешь сам задать тренды своей жизни!

📎Многократное повторение фраз или навязывание мыслей ⚪️Этот вид манипуляции заключается в том, что манипулятор убеждает объект манипуляций в определенной информации, повторяя ее многократно. ⚪️Защита заключается в том, чтобы не фокусироваться на словах манипулятора, прислушиваясь к нему "в пол-уха", используя специальные речевые методы для смены темы разговора или для внедрения собственных установок в подсознание собеседника-манипулятора, а также в других подходах.

Страх - возможность для роста❤️ 🖇Когда мы подвергаемся стрессу и страху, наше тело активизируется, открывая новые возможности для роста. Мы начинаем мыслить шире, формируются новые нейронные связи. 🖇Каждый раз, когда страх заставляет вас сомневаться, следует действовать! Даже если кажется, что ничего не выйдет. Именно в эти моменты можно добиться успеха.

Все успели прописаться? Пост скоро удалится

💖

🌟 Если ты себя не полюбишь - никто не полюбит... 🌟 Как вырастить любовь к себе? ❤️ Давайте пробовать вместе с каналом "ЛУИЗА ХЕЙ" 🔅 Что тут: ✓ Полезные статьи ✓ Аффирмации ✓ Медитации ✓ Упражнения 🧡 Открой для себя "ЛУИЗУ ХЕЙ" - канал твоих изменений

🌟 Если ты себя не полюбишь - никто не полюбит... 🌟 КАК ВЫРАСТИТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ? ❤️ Давайте пробовать вместе с каналом "ЛУИЗА ХЕЙ" 🔅 Что тут: ✓ Полезные статьи ✓ Аффирмации ✓ Медитации ✓ Упражнения 🧡 Открой для себя "ЛУИЗУ ХЕЙ" - канал твоих изменений