Гемотест — LIVE

😻 Дарим промокоды на анализы за фото с котиком А вы знаете, что в начале июня отмечается День заботы о любимом коте? Мы не могли пропустить такой повод, поэтому объявляем конкурс красоты среди пушистиков. С подарками, естественно: 8 победителей получат промокоды на 2500 рублей. Выигрыш можно потратить на любые анализы в Гемотест! Как принять участие в розыгрыше: 1. Убедитесь, что подписаны на наш канал. 2. Оставьте реакцию на это сообщение. 3. Пришлите в комментариях фото кота или кошки. Это может быть ваш домашний любимец, питомец близких или пушистик с улицы, который пока не нашёл свой дом. От одного участника принимается только одно фото — дубли в зачёт не пойдут. Итоги розыгрыша опубликуем 19 июня: победителей случайным образом выберет специальная программа. Ещё один розыгрыш проходит в нашем канале в MAX — там на кону промокоды на 5000 рублей. Принять участие можно в обоих конкурсах, чтобы удвоить шансы на победу! Всем мур желаем удачи!

☀️ Памятка: как выбрать солнцезащитный крем Солнцезащитный крем нужен не только на пляже. Летом его важно использовать каждый день — чтобы спастись от ожогов, пигментации, ранних морщин и снизить риск рака кожи. Врачи Гемотест рассказали, как правильно выбрать солнцезащитное средство, когда его важно наносить и как часто нужно обновлять. Сохраняйте памятку себе и делитесь ею с близкими!

☀️ Детские чекапы со скидкой 20% Игры на улице допоздна, купание в пруду, ягоды с куста, догонялки, ссадины и настоящие приключения — одним словом, лето! Осталось лишь убедиться, что организм ребёнка справился с учебными нагрузками и ничто не помешает наслаждаться каникулами. В июне и июле участникам Гемотест Клуба доступна скидка 20% на комплексные анализы для детей. ✅ Базовый детский чекап включает общий анализ крови (ОАК) с лейкоцитарной формулой и 7 ключевых показателей. Анализ расскажет о состоянии печени, почек, поджелудочной железы, позволит проверить уровень витамина D, от которого зависит иммунитет, здоровье зубов и костей, хороший сон и внимательность. Кроме того, исследование поможет понять причины частых простуд, оценить риски развития анемии и сахарного диабета. ✅ Расширенный детский чекап также включает ОАК и ещё 14 важнейших показателей здоровья. Он позволяет глубже оценить иммунитет, обмен веществ и состояние сосудов, проверяет запасы железа, витамина D, кальция и фосфора. Чекап позволит понять, как детский организм справляется с усвоением белков, жиров, углеводов и минералов — веществ, необходимых для роста и развития. Чтобы получить промокод на скидку, достаточно вступить в Гемотест Клуб, то есть подписаться на нашу рассылку. Сделать это можно через специальную форму на сайте или при оформлении договора в отделении и на дому. Цены в разных регионах различаются. Чтобы узнать стоимость исследований, укажите в комментариях свой город.

✨ Скидки и подарки для участников Гемотест Клуба в июне и июле Самое время рассказать о шикарных предложениях, которые действуют для участников Гемотест Клуба этим летом. Промокоды со скидками уже ждут в почтовых ящиках всех, кто подписался на нашу рассылку. Присоединяйтесь, чтобы не упустить эти возможности! Скидка 20% на проверку здоровья: ✅ базовый и расширенный чекапы Х6 ✅чекапы для проверки детского здоровья ✅супербиохимия на 21 и 28 показателей ✅комплексные анализы на гормоны для женщин и мужчин ✅анализ на инфекции, передающиеся половым путём ✅скрининг, который пригодится перед госпитализацией ✅анализы на кишечные и паразитарные инфекции ✅подробные витаминные чекапы ✅диагностика аллергии ✅исследование клеща и проверка укушенного на клещевые инфекции А также скидка 15% на ЭКГ для проверки сердца и все виды УЗИ. Если вы только планируете присоединиться к Гемотест Клубу, вышлем промокоды сразу после подписки. И будем обновлять их каждые 2 месяца, предлагая клубные скидки на важные анализы. Скидки от партнёров Ещё в письме вас ждут скидочные промокоды на покупку купальников, нижнего белья и одежды для дома, а также на бронирование отелей для незабываемого отпуска. А среди участников клуба, которые до конца мая воспользуются персональными промокодами на анализы, мы разыграем суперпризы: 10 промокодов на 3000 рублей, 2 промокода на 25 000 рублей. Выигрыш можно потратить на любые анализы в Гемотест. На кону также скидка 100% на самый подробный «Полный чекап 100». Сдавайте анализы и участвуйте в розыгрышах! Выиграть может каждый! Узнать подробности и вступить в клуб: gemotest.ru/loyalty/#a-form

🔬 Что интересного почитать — Как поймать здоровущую скидку на проверку четырёх важнейших гормонов — Почему может болеть поясница — Как принять участие в благотворительной акции «Добро — детям» — Какие анализы важно сдавать регулярно женщинам — Как получить скидку на диагностику хеликобактер пилори

🔘 Скидка на диагностику хеликобактер пилори   Каждый второй человек в мире заражён бактерией хеликобактер пилори, но 80% даже не подозревают об этом! Без лечения инфекция может приводить к развитию гастрита и повышать риск заболеваний желудочно-кишечного тракта, включая рак желудка.   Рассказали подробнее о бактерии и анализах, которые помогут её обнаружить. В Гемотест пройти такое обследование можно со скидкой до 18%, а ещё — получить дополнительную выгоду до 25% на контрольные тесты.   Чем может быть опасен хеликобактер   Бактерия поражает слизистую оболочку желудка и долго не проявляет себя. Со временем могут появиться дискомфорт и тяжесть после еды, боли в верхней части живота, вздутие, тошнота или изжога.  

Часто хеликобактерная инфекция протекает совершенно бессимптомно, поэтому знать свой статус по этому заболеванию важно каждому — вне зависимости от самочувствия.

  Как выявить бактерию   Современные способы диагностики хеликобактера — уреазный дыхательный тест и анализ кала на антиген. Как правило, инфекция развивается скрыто, поэтому обследование важно пройти, даже если нет симптомов.   Можно ли победить хеликобактер пилори   Даже если хеликобактер выявлен, проблема решаема: необходимо пройти двухнедельный курс лечения. Если строго следовать рекомендациям врача, шансы на успех очень высоки, а риск рецидива минимален.  

Главное — не бросать лечение на полпути, а затем сдать контрольный тест. Только он подтвердит, что инфекция побеждена. В Гемотест повторное исследование можно выполнить со скидкой — и заодно помочь науке.

  Каждому, у кого выявлен хеликобактер, мы пришлём на электронную почту короткую анонимную анкету. Заполните её после курса лечения и получите дополнительную скидку до 25% на контрольный анализ! Ваши ответы помогут в изучении заболевания.   Узнать подробности: gemotest.ru/actions/helicobacter

✨ Итоги розыгрыша промокодов по 5000 рублей на любые анализы Подводим итоги весеннего розыгрыша, который стартовал в начале мая. Среди всех участников беспристрастная программа выбрала 4 счастливчиков, которым мы с радостью вручим подарок — промокоды на 5000 рублей. Выигрыш можно потратить на любые исследования в Гемотест до конца года. Победителями стали: @timurovna93 @lerrrmann @Jovrat0 @wwwowowo Поздравляем с победой! В ближайшее время напишем вам в личных сообщениях, сверим данные и расскажем, как получить приз. Вручать подарки нам очень нравится, поэтому скоро продолжим! Впереди подведение итогов больших розыгрышей среди участников Гемотест Клуба. А ещё в ближайших планах запуск нового конкурса с замечательными призами! Оставайтесь на связи! 💚

🔘 Важные анализы для проверки женского здоровья Сегодня Международный день защиты женского здоровья. Миссия этого праздника — обратить внимание на физическое, эмоциональное и репродуктивное благополучие женщин и напомнить, насколько важна профилактика. Рассказали о ключевых исследованиях для проверки женского здоровья. Проходить такое обследование врачи советуют регулярно, даже если ничего не болит. ✅ Женские половые гормоны в начале и в конце цикла От баланса гормонов напрямую зависит качество жизни: уровень энергии, настроение, сон, либидо и возможность зачатия. В первые дни после начала менструации важно оценить ЛГ, ФСГ, эстрадиол, тестостерон, ДГА-S и 17-ОН-прогестерон. В конце цикла проверяют пролактин, эстрадиол и прогестерон.

До конца июля на оба комплекса действует суперцена! Участницы Гемотест Клуба могут пройти обследование половых гормонов со скидкой 20%.

✅ «Женский чекап: ИППП, микрофлора, жидкостная цитология» Анализ позволит проверить состояние микрофлоры, оценить риск рака шейки матки и выявить другие распространённые гинекологические заболевания. Комплекс включает также тесты на хламидии, микоплазмы, трихомонаду, гонококк и кандиду — возбудителей инфекций, которые без лечения могут привести к хроническому воспалению, осложнениям при беременности и бесплодию. ✅ «Женский чекап: биохимия, обмен веществ» Комплексный анализ поможет оценить риск анемии и сахарного диабета, разобраться в причинах лишнего веса, проверить почки, печень и щитовидную железу, выявить воспаление и узнать, угрожают ли здоровью инфаркты и инсульты. Результаты анализа после готовности придут на электронную почту и появятся в личном кабинете на сайте. А наши медэксперты бесплатно помогут разобраться в показателях. Цены в разных регионах различаются. Чтобы узнать стоимость исследования, достаточно указать в комментариях свой город.

💚 Благотворительная акция «Добро — детям» К Международному дню защиты детей Гемотест запустил благотворительную акцию «Добро — детям». До 7 июня каждый клиент Гемотест может пожертвовать 50% бонусного кешбэка на анализы для детей с редкими и трудноизлечимыми заболеваниями. Как помочь детям: ✅ Сдайте анализы в любом лабораторном отделении или на дому до 7 июня включительно. ✅ При оплате заказа сообщите администратору, что хотите передать на благотворительность 50% кешбэка, который начисляется автоматически. К сумме пожертвований мы добавим взнос от компании и направим эти средства на высокотехнологичные исследования для тяжелобольных детей — подопечных шести благотворительных фондов. Часто такие анализы — единственный способ поставить точный диагноз и назначить лечение, но из-за дороговизны многим семьям они недоступны.

Акция стартовала 25 мая, и всего за два дня удалось собрать уже более 1,4 млн рублей. Поможем детям вместе!

По итогам акции всем благотворителям придёт письмо с подробным отчётом о расходовании пожертвований.

🔘 Почему может болеть поясница Когда ноет поясница, многие начинают вспоминать, когда их могло продуть или где они потянули мышцу. На самом деле причин может быть гораздо больше — от эмоционального потрясения до заболеваний внутренних органов. Рассказали подробнее, почему может ныть поясница и в каких случаях стоит обратиться к врачу. Читайте и делитесь с близкими!

⚡ «Гормоны 4: щитовидка и стресс» за 990 ₽* Легендарное возвращение: на проверку сразу четырёх важнейших гормонов снова действует огромная скидка. По 7 июня комплексный анализ «Гормоны 4: щитовидка и стресс» можно сдать за 990 ₽*! В исследование входит 4 показателя. ✅ ТТГ — гормон, который управляет работой щитовидной железы. Его уровень влияет на обмен веществ, настроение, репродуктивное здоровье и состояние кожи и волос. ✅ Т3 свободный — гормон щитовидной железы, который помогает поддерживать здоровый вес, влияет на работу нервной системы и участвует в синтезе витамина A. ✅ Т4 свободный — гормон щитовидной железы, который отвечает за сохранение комфортной температуры тела, регулирует усвоение жиров и работу сердца. ✅ Кортизол — гормон, который помогает справиться со стрессом. Его пониженный или повышенный уровень может быть причиной или следствием нарушений в работе щитовидной железы. Успейте воспользоваться скидкой до 7 июня включительно и участвуйте в розыгрышах классных призов! ✅ Пройдите обследование до конца мая и станьте участником розыгрыша акции «Весеннее обострение». На кону iPhone 17, умные весы, промокоды на скидки и другие подарки. ✅ Сдайте любые анализы в июне и примите участие в большом розыгрыше на миллион. Именно такой размер призового фонда: дарим скидки на комплексные обследования и бесплатные чекапы! *Взятие венозной крови оплачивается отдельно. Чтобы узнать полную стоимость исследования, достаточно указать в комментариях свой город.

🔬 Что интересного почитать — На какие анализы действуют скидки в мае — Почему постоянно мёрзнут руки и ноги — Как воспользоваться скидкой 20% на ОАК + В9, В12 и ферритин — Чем полезна черешня — Какие симптомы укажут на сбой в щитовидной железе — Почему некоторыми брокколи кажется горькой

😣 Нелюбовь к брокколи заложена в генах! Замечали, что одни люди обожают капусту и листовую зелень, а другие морщатся даже от одного упоминания? А уж как брокколи не любят многие дети! Оказалось, что дело может быть в «гене вкуса» — TAS2R38. Если у человека он активен, множество продуктов могут показаться горькими: брокколи и другие виды капусты, редис и редька, горчица и хрен, листовой салат и руккола, тёмный шоколад и грейпфруты и чёрный кофе. Такими сверхчувствительными рецепторами обладает примерно 25% людей в мире. На вопрос о том, почему брокколи осталась на тарелке, они легко могут отвечать: «Такие гены!». Ещё четверть людей, наоборот, совсем не чувствует горечи, а для остальных она терпима и легко маскируется соусами и приправами. А как вы относитесь к брокколи? ❤️ — Обожаю! 👀 — Терпеть не могу! 🔥 — Не люблю, но ем, потому что полезно 👍 — Всё зависит от приготовления

🔘 8 признаков проблем со щитовидной железой Небольшая щитовидная железа обладает широкими «полномочиями» в организме: от неё зависит обмен веществ и репродуктивное здоровье, она влияет на сон, температуру тела, фигуру, красоту кожи, ногтей и волос. Рассказали, по каким симптомам можно заподозрить сбой в работе щитовидной железы. Читайте и делитесь с близкими!

🔘 7 причин полакомиться черешней На прилавках магазинов уже появляется она: сладкая, тёмно-красная, блестящая черешня. Рассказываем, чем эта вкусная ягода полезна для здоровья. Сохраняйте себе и делитесь с близкими! Любите черешню? ❤️ — Обожаю! 👌 — Предпочитаю вишню 🍓 — Клубника лучше! 😎 — Не люблю никакие ягоды

🔘 Диагностика анемии со скидкой 20% До конца мая действует суперцена на ОАК + B9, B12, ферритин! До конца мая участники Гемотест Клуба могут сдать этот комплексный анализ со скидкой 20%. Исследование позволит обнаружить анемию и понять её причину. Анемия — состояние, при котором органы и ткани не получают кислорода в достаточном количестве. Из-за этого может появиться одышка и головокружения, кожа становится бледной, а человек постоянно чувствует себя разбитым и уставшим. И даже полноценный отдых не спасает. За доставку кислорода от лёгких к тканям отвечают красные кровяные тельца эритроциты и входящий в их состав белок гемоглобин. Их количество может уменьшаться, если недостаёт важных для кроветворения веществ — железа, витамина В9 или В12. Комплексное исследование включает сразу 4 анализа: ✅ Общий анализ крови (ОАК) отразит концентрацию эритроцитов и их объём, а также покажет уровень гемоглобина. ✅ Ферритин поможет оценить запасы железа в организме. Низкий ферритин означает, что резерв на исходе, даже если гемоглобин ещё в норме. ✅ Витамины B9 и B12 необходимы для правильного деления и созревания клеток крови. Их дефицит часто возникает из-за особенностей питания или работы ЖКТ. Чтобы воспользоваться скидкой, при заказе назовите администратору или введите на сайте личный промокод, который мы высылали участникам Гемотест Клуба. Если вы ещё не в Клубе, просто заполните специальную форму на сайте. Письмо с промокодом придёт сразу после того, как вы согласитесь на получение рассылки. Чтобы узнать стоимость анализа, достаточно указать в комментариях свой город.

🔘 Почему постоянно мёрзнут руки и ноги У некоторых людей руки и ноги холодные в любую погоду. Им бывает трудно согреться и расстаться с шерстяными носками, даже когда на улице от жары плавится асфальт. Сам по себе симптом вполне безобидный, доставляет лишь дискомфорт. А вот состояния, которые могли его спровоцировать, заслуживают пристального внимания. Рассказали подробнее, почему руки и ноги как ледышки. А у вас часто мёрзнут руки? 😬 — Да, почти всегда холодные ❤️ — Только когда на улице мороз 🔥 — Нет, я очень горячий человек!

Акции мая Знакомим вас с самыми интересными предложениями и акциями мая. Сдать анализы можно в любом лабораторном отделении или заказать выезд на дом. Все актуальные акции: gemotest.ru/actions *Цены в разных регионах различаются. Уточнить их можно на сайте.

🔬 Что интересного почитать — Как проверить печень и почки с огромной скидкой — Почему может болеть шея — Как заниматься бегом без вреда для здоровья

🔘 Как заниматься бегом без вреда для здоровья Кажется, что заниматься бегом проще простого — надеть кроссовки и вперёд! Правда в том, что даже любительский спорт может навредить здоровью, если не учесть всех нюансов. Как правильно начать бегать Организму нужно время, чтобы адаптироваться к любому спорту, бег не исключение. Нагрузку важно увеличивать плавно: сначала заняться силовыми тренировками для ног и мышечного корсета, затем приступать к лёгким забегам в низком темпе по ровной поверхности. Затем увеличивать темп и расстояние на 10% в неделю. Такая подготовка убережёт колени и голеностопы от перегрузок. Как выбрать подходящий темп Универсальный тест для новичка — разговорный. Если во время бега получается спокойно говорить полными предложениями, темп правильный. Если дыхания хватает только на пару слов — лучше снизить скорость. Головокружение, боль в суставах или за грудиной, резкая одышка — сигнал остановиться и перед следующей тренировкой проконсультироваться с врачом. Как часто нужно тренироваться Начинать оптимально с трёх беговых тренировок в неделю, а между ними обязательно устраивать дни отдыха или лёгкой активности. Можно просто гулять или заниматься растяжкой, плаванием. Продолжительность тренировки зависит от изначальной подготовки. Важно найти комфортный баланс: лучше три раза в неделю по 20–30 минут, чем одна изматывающая тренировка раз в 7 дней. Как правильно питаться до и после тренировки За 2–3 часа до забега можно перекусить чем-то лёгким. Это может быть овсяная каша с бананом, тост с арахисовой пастой, бутерброд с индейкой, рис с овощами или порция макарон из твёрдых сортов пшеницы. Во время тренировки обязательно пить каждые 15–20 минут: воду или изотоник, если бег длительный. А в течение 30–60 минут после занятия полезно съесть что-то белково-углеводное, чтобы восстановить силы. Кому может быть противопоказан бег Бег может навредить людям с остеоартритом, грыжами и протрузиями межпозвонковых дисков, некомпенсированными заболеваниями сердца и дыхательной системы. Ударная нагрузка может привести к травмам. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и нестабильным артериальным давлением перед началом тренировок особенно важно проконсультироваться с врачом. Даже если болезнь под контролем, неправильная аэробная нагрузка может усугубить проблемы с сердцем и сосудами. После ОРВИ интенсивные тренировки стоит отложить на пару недель, так как инфекции могут давать отсроченные осложнения на сердце. Важно убедиться, что здоровье в порядке, прежде чем нагружать организм. А каким спортом хотели бы заняться вы? ❤️ — Бегом, велоспортом или плаванием 👌 — Фитнес — мой вариант 🔥 — Предпочитаю силовые виды спорта 👍 — Выбираю командный спорт 😎 — А можно я просто полежу?