مفیدات

‼️هنگام تحلیل، تصمیم گیری و عمل بدون احساس نباشید بلکه بدون نوسان احساسی باشید اینکه عده ای می‌گویند احساس را کنار بگذاریم و مسئله را دقیق بررسی و تصمیم گیری کنیم، هم نادر است و کم امکان وقوع دارد و هم از بنیان ایراد دارد... احساس یک جزئی از ابزار معرفتی انسان است... خصوصا در تعامل با انسان ها باید احساسات را در نظر گرفت...وجود صرف احساس در فرآیند تحلیل و تصمیم و عمل نیست که آفت‌زا است بلکه نوسان و موج و غلیان احساسی است که آفت است کذبی است که پایه ای می شود برای خطا توهمی است که خطا حاصل می کند احساس کنید، درک کنید، همدلی کنید و احساسات را در تحلیل و تصمیم و عمل لحاظ کنید اما هنگام نوسان احساسی، خشم، اندوه، شرم، ذوق زدگی، و غیره تحلیل نکنید، تصمیم نگیرید، عمل نکنید چطور؟ با تاخیر انداختن با فرصت دادن با زمان دادن اگر حس میکنید یک موضوعی خیلییی عصبانی اتون کرده، خیلی شرمگین تون کرده، خیلی اندوهگین شدید در اون لحظه هیچ تحلیلی نکنید، تصمیمی نگیرید، عملی نکنید یا حداقل بروزی ندهید و به بعد موکول کنید...نترسید...در اغلب موارد با اندکی تاخیر آسمان به زمین نمی آید یا اتفاق خاصی نمی افتد...ولو ۱۰ دقیقه اما در هنگام این تاخیر، از موضوع دور شوید، حواس خود را معطوف کار دیگری کنید، ننشینید مدام به همان موضوع فکر کنید و خود خوری کنید بگذارید ذهنتان آرام بگیرد و از زاویه دیدی به جز زاویه دید اولیه به اون موضوع بتواند نگاه کند البته که فهم اینکه در غلیان و نوسان هستم و مهارت اعمال تاخیر، خودش مهارتی است که تمرین و مراقبت جدی می خواهد 🆔@Mofidot