5 вёрст в Парке Горького
Новостной канал еженедельных дружеских бесплатных забегов на 5 км в Парке Горького https://t.me/+HAF6pysyaMA4Zjky https://5verst.ru/gorkypark https://vk.com/5verst.gorkypark
نمایش بیشتر377
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+47 روز
+1430 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Да, перечень основных волонтёрских позиций:
🕘 секундомер;
🫡 маршал;
🥉 токеномётчик;
🎬 сканер;
🏃♀️ замыкающая.
Оставлю сегодня его кратким, чтобы каждая позиция блестела ярче; кому интересно, есть и другие 🙃
Табличка здесь.
Запись - у @OlgaAKP и @ben_natan.
❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
Волонтёрские вопли №12
Мне трудно предположить, что движет людьми, у которых в статистике "5 вёрст" 100500 волонтёрств и 0 (ноль, да) участий. Возможно, они святые, или же у них просто синдром пастушьей собаки. Иногда они принадлежат к лучшей из (не)политических партий "FFF" (Fools,Friends&Family). Первое, о чём я думаю, когда вижу их всех - "не спугни!"
Зато я знаю главную мысль бегающих волонтёров. Она догоняет уносящуюся со стартовым выстрелом группу: "в следующий раз я с вами!". Но приходит следующий раз и отсутствующий маршал сменяется проспавшим секундомером, а Вася опять остаётся в финишном городке лелеять свой "следующий раз". Мимо него проходят постоянные участники и некоторые члены уважаемого клуба SUB-4, гордо облачённые в свои радужные футболки "0 волонтёрств, 50 стартов". Я надеюсь, что они хотя бы не мнят Васю идиотом, а предполагают, что он ленивая *опка, соблазнившаяся тортиком.
Но мой призыв обращён ко всем: дадим Васе пробежать, подарим ему носок снимем с него жёлтую(оранжевую) манишку!
🔥 2😢 1
Photo unavailableShow in Telegram
❗❕ С вами рубрика #HOBOSTЬ,
несущая результаты сегодняшнего финиша ❕❗
* на фото большая и дружная команда волонтёров этого дня✊
❤🔥 5😱 3🌚 3🔥 1🥴 1
00:06
Video unavailableShow in Telegram
Волонтёрские вопли вздохи №11.
Даже неловко отвлекать уважаемых людей от шашлыков со всем им сопутствующим, тем более что погода благоприятствует закрытой беседки не покидать. Да что там, себя с трудом отвлёк, и то потому, что донёсся ропот в массах. Тем не менее традиция велит старт провести - отпугнуть наших участников может только термоядерное сочетание 30-го декабря и снега с дождём.
Хотя стоп: 🎅😶🌫 - кажется, мы тебя узнали🫢 Теперь понятно, почему основная команда организаторов поразъехалась заранее так, чтобы не достать, покинув редактора канала на дежурстве по апрелю.
P.S. Погода на завтра сулит быть умеренно неприятной☝️
Итак, парад вакансий (который настойчиво будет закрываться, начиная с ключевых; актуальная табличка, как всегда, здесь):
🕘 секундомер;
🫡 маршал;
🥉 токеномётчик;
🎬 сканер внезапно занят заблаговременно;
🏃♀️ замыкающая.
🔥 5☃ 2🎅 2🤗 1🆒 1
02:30
Video unavailableShow in Telegram
Вспоминаем прошлую субботу (4 мая) и готовим план на завтра 📝
❤ 2👏 1👌 1🆒 1
Repost from 5 вёрст
Photo unavailableShow in Telegram
Друзья!
Поздравляем вас с Днём Победы - великим праздником, священным для всей нашей необъятной страны.
«Нет в России семьи такой, где б не памятен был свой герой!» И мы, вторя песне, предлагаем вспомнить истории своих родных героев - бабушек, дедушек, прабабушек и прадедушек, пересмотреть фотоснимки, а при желании и поделиться ими в комментариях.
От всего сердца желаем вам счастья, крепкого здоровья, благополучия и мирного неба над головой!
📸Сергей Создателев
5 вёрст
❤ 5🕊 2
Волонтёрский вопль №10
Юбилейному выпуску, конечно, можно было бы быть и подлиннее. Но удивительным образом волонтёры очередного старта собираются, если происходит что-то экстремальное: мороз, рабочая суббота или, напротив, Новый Год; отсутствие традиционных "воплей", наконец.
Вот и сейчас - стоило @OlgaAKP написать о заморозках завтра и команда моментально стала компоноваться.
Тем не менее:
🕘 секундомера у нас всё ещё нет, а без него некому манипулировать цифрами;
📸 про фотографа даже не напоминаю: ясно, что завтра - не сезон.
🆒 2🌚 1🦄 1
Памятка 5 вёрст - суббота 04.05.2024
❣️Всё ещё актуальны волонтёрские позиции секундомера и фотографа❣️
🧤Ночью обещают заморозки, а значит утром будет довольно холодно. Дорогие участники и волонтёры, продумайте, пожалуйста, свою экипировку, включая перчатки, шапки и шарфы 🤗
Встречаемся в 08:45
📍Старт рядом с метро «Воробьёвы горы». Ориентир: лавочки на Андреевской набережной между метромостом и велопрокатом.
🚝Как добраться: садитесь в первый вагон из центра, после турникетов — сразу вниз по ступенькам (выход №1). Спускаетесь к набережной, старт в 200 метрах направо.
Вещи можно оставить на лавочках.
Старт в 09:00
Опоздавших допускаем к участию, но очень просим вас приходить заранее 🕘
Дистанция - 5 км
Трасса маятниковая: движемся от Андреевской набережной в сторону Мосфильма, разворачиваемся у маршала (это волонтёр) на причале №1 и возвращаемся обратно ⬆️⬇️
Дистанцию можно пробежать, или пройти пешком 🏃♂️🚶
Возможно участие:
👶🏻с детьми (до 11 лет в сопровождении взрослого)
на инвалидных колясках 💪
🦮с собаками (на поводке)
Упора на скорость нет, но финишное время фиксируется.
Последним дистанцию проходит Замыкающий 👌
Для фиксации результата нужно:
1️⃣ зарегистрироваться на https://5verst.ru/register/ и получить QR-код;
2️⃣ после финиша получить токен (маленькую пластиковую карточку с порядковым номером финиша);
3️⃣ отсканировать личный QR-код и токен у волонтёра-Сканера вернуть токен)
Результат придёт вам на почту в течение дня 📩
После пробежки/волонтёрства принято пить чай с вкусняшками 😋
☕️Всегда благодарны тем, кто приносит угощение, чай и свои многоразовые стаканы🥤
Поддержать развитие нашего старта можно по ссылке 💚
https://5verst.ru/forever/gorkypark/
Любые вопросы можно задать в чате-болталке или на старте волонтёру-Организатору в оранжевой манишке 🧡
Мероприятие бесплатное и для всех желающих 🙌🏻
Приходите)
❤ 3
За чередой "волонтёрских воплей" не освещённым осталось по-настоящему значимое и нечастое событие - на наш старт пожаловала сама Хозяйка Воробьёвых Гор - Ольга Воробьёва! (да-да, если вы вдруг не знали, почему они так названы, то вот). Она хозяйка не только наших гор, но и спортивных мероприятий всея Парка Горького, организованных в кольцо всевластья Спорткружка. Её пришествие сразу же произвело ряд локальных чудес - например, возвращение разминки ⬆ (полное видео будет по ссылке). Животы втянулись, результаты улучшились, а солнце не сменилось проливным дождём до самого конца мероприятия. Некоторым, кто невероятно быстр, или же волонтёр, повезло увидеть её финиш - каким должен быть финиш настоящего атлета: теперь его можете рассмотреть и вы. Кстати, хотите себе такой же, но не знаете, с чего начать? Заходите к Ольге на беговую тренировку сразу после наших "вёрст". И есть инсайды, что завтра она снова навестит нас 😇 - сможете уточнить детали и лично! хотя кто теперь верит моим инсайдам, да🫢
💘 3👍 2🏆 2⚡ 1