Vikifbb. Твой тренер онлайн - Казанцева Виктория.
رفتن به کانال در Telegram
Тренер чемпионов в категории Fitnes bikini и Fit Model🏆 💪Дистанционное сопровождение Подухею, просушу, создам формы. Доведу до результата 🫡 За подробностями в личные сообщения 📲 +79179799904
نمایش بیشتر1 004
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-1230 روز
آرشیو پست ها
Как излечиться от болезни: "хотеть на сцену"...
Небольшие форсмажоры задерживают процесс.
Доски живые. За ночь повело. Нужно опять выравнивать.
Щет.
Мне срочно нужно результат😅 ненавижу ждать.
И еще в коридоре шкаф ждет сборки..
Это уже пятый шкаф. И с каждой доставкой, мне приходится объяснять Саше, что это просто необходимо😁
Когда ты действительно захочешь.. и действительно поверишь..
Тогда все пазлы сойдутся.
И появятся люди и возможности.
И мир станет другим. И ты вместе с миром🌎.
#тренер #онлайн #тольятти #тлт #казанцева
Нет у меня трендовых день-рожденьских видео, зато есть кусочек счастья🥹🫶
◼️ Мне 38
◼️ Саше 41
◼️ И новоселье. Свой кусочек неба в деревеньке🏡
Теперь тмы совсем взрослые что ли😁🤟
+1
Пару недель назад:
-Саш, я тут в интеллекте кое что создала. Сделаем?
-Да не вопрос)
+2
Мама 3х маленьких девочек.
грудь -9см
под грудью -9
талия -15
животик -11
бедра -11
ножка -6
вес -10кг
11 месяцев
----
Продолжение следует....
Мама 4х детков.
#позинг #тольятти #фитнесбикини #фитнесмодель #тренер
Спасибо Божечка. Спасибо девочки❤️
Вы моё всё🫶🥹
#38 #деньрождения #счастьевмоментах
Саша был бы не Саша, если бы ручки прикрутил ровно😄
Если бы я только могла знать раньше, какое счастье испытаю от переезда в деревню😍
___
Недавно был ураган. Не большой, но для нас непривычный.
И обалдели, откровенно, все.
В этот день посносило крыши в Ягодном (в довольно новых постройках).
Тут то моя избушка и показала свою стойкость.
Ни одного продува, капли или движения. Стоит как вкопанная и бережёт нас.
___
Вчера включили отопление (я подмёрзла). Ну и проверить, всё ли впорядке.
И как же быстро дома стало тепло и уютно🏠
Трубы в старых домах огого какие по всему периметру.
В прошлом доме в Подстепках 380кв.м было холодновато.
Конечно, зима впереди, но и мы запустили котёл по минимуму.
___
Потихонечку продолжаем обустраиваться и завтра будем звонить в компании по скважинам (вот что в Выселках не гуд, так это вода.
Трубы старые и ржавые+ напор).
А еще прикупить водонагреватель побольше. У нас на 50л. И мне откровенно мало.
Сумма будет зависеть от многих параметров...
Скважина 250-350тыс.
Водоочистка 50-100тыс.
Бояться волков в лес не ходить. Первая задача узнать: сколько?
_
Шкаф на фото справа, Саша собрал вчера. Нужно еще купить в коридор, и на кухню хочу буфет).
Избушка избушка, встань к лесу задом, ко мне передом😅
Дело то движется🥰
Сегодня сбор шкафа в ванную.
Неужели все коробки разберутся...
Шкаф в зал. Таких будет два.
Хорошо когда муж рукастый🥰
Это был увлекательный экспириенс.
31 день без мяса и птицы.
И так, что касается извечного: "я не знаю как доесть белки"...
Не знаю и не хочу- это разные вещи. Я и без мяса прекрасно справилась.
Рыба, морепродукты, творог, яичные белки..
Сегодня тридцать второй день и я достала из морозилки куро-грудь.
Психологически как предательство.
Типа, как ты можешь? У нее может даже было имя.
Но откусив кусочек, мой травоядный спрятался и проснулся хищник.
Ну что ж.. буду осознанно перед собой грешна.
Но откровенно, с грудкой, легче не переедать жиры и угли.
Отказаться от птицы я научилась, а вот не жрать постоянно- нет.
+2
По ремонту. Кусочек покажу))
Хотела сделать стену ламинатом или панелями. Нужно выравнивать стены.
Но т.к. сейчас задача минимум: освежить и собрать в конце концов все шкафы и кровати по местам, закрыть платежи и уже потом разгуливаться... решено взять обои.
В цвет ламината было на удивление найти не легко. Но кто ищет тот найдет.
Далее дала задачу интеллекту, нанести обои в вертикаль и горизонталь.
