Психологиня Марго
رفتن به کانال در Telegram
Здесь тепло ▪️Терапия, фокусированная на переносе, психоанализ ▪️Информация о сеансах и записи в закреплённом сообщении
نمایش بیشتر455
مشترکین
+124 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+4030 روز
در حال بارگیری داده...
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24
دسامبر '24
+28
در 0 کانالها
نوامبر '24
+75
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+47
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+85
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+62
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+33
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+39
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '230
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+1
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+15
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+30
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+51
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+42
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+402
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 دسامبر | +1 | |||
| 20 دسامبر | 0 | |||
| 19 دسامبر | 0 | |||
| 18 دسامبر | +2 | |||
| 17 دسامبر | 0 | |||
| 16 دسامبر | +3 | |||
| 15 دسامبر | 0 | |||
| 14 دسامبر | +2 | |||
| 13 دسامبر | +1 | |||
| 12 دسامبر | 0 | |||
| 11 دسامبر | 0 | |||
| 10 دسامبر | +7 | |||
| 09 دسامبر | +2 | |||
| 08 دسامبر | 0 | |||
| 07 دسامبر | +4 | |||
| 06 دسامبر | +2 | |||
| 05 دسامبر | +1 | |||
| 04 دسامبر | 0 | |||
| 03 دسامبر | 0 | |||
| 02 دسامبر | +2 | |||
| 01 دسامبر | +1 |
پستهای کانال
| 2 |  بدون متن... | 254 |
| 3 | Барби 💖 Рецензия со спойлерами
Я вышла из кинотеатра с щемящим в груди чувством понятости, услышанности, и того, что я не одна так чувствую, что вокруг много женщин с похожими на мои чувствами. Меня глубоко тронул этот фильм, раза 4 у меня намокали глаза, а в конце я и вовсе расплакалась. Я этого совсем не ожидала от такого фильма
Первый раз мои глаза намокли в самом начале, когда я увидела заседание суда, где были одни женщины, когда я увидела президентку, когда в больнице были одни женщины. И мне так горько стало, что я вижу на высоких должностях в 90% случаев мужчин в одинаковых черных костюмах, еще и седых, совсем оторванных от реальности. В реальности в таких сферах женщин недопустимо мало
Очень задела линия сюжета, где Кен создал в Барбиленде патриархат и женщины там прислуживали мужчинам, женщины были уверены, что сами хотят подавать им пиво, слушать их рассказы про Крестного Отца, быть в отношениях без обязательств, девушки поверили, что они глупые и нуждаются в умных мужчинах, которые с барского плеча им будут помогать. В патриархате мужчинам подавали пиво бывшая президентка, обладательница Нобелевской премии по литературе и бывшая врачиня. Они забыли кем были, забыли кем они являются на самом деле. И их вернули в реальность другие женщины, которые рассказывали им про проблемы патриархата. И эта зачарованность, зомбированность мне так знакома! Я часто метаюсь из состояния этой зачарованности, когда я начинаю играть по правилам патриархата и думать, что мне это нравится и я сама это выбрала, и состояния трезвости, когда я реально будто просыпаюсь после долгого сна, когда погружаюсь в тему рефлексии своей женской гендерной социализации. И в этом мне помогают как раз другие женщины. В фильме так хорошо передано это чувство. Я вижу, как легко я могу понравиться мужчине, когда играю роль дурочки, которая завороженно слушает, открыв рот, вся такая неумеха. А вот я настоящая могу просто отпугивать своим умом, открытостью, своим мнением. Женщинам во мне это обычно нравится, а парни нередко чувствуют себя неуверенно рядом со мной. И я чувствую эту их неуверенность, в ответ хочется как-то себя ужать, чтобы они себя так не чувствовали. Но это же не моя проблема. И вообще мое предназначение совсем не в том, чтобы нравиться мужчинам. То, нравится им женщина или нет, никак ее не определяет. И я лет до 18 думала, что я не смогу без мужчины, что я сама не смогу реализоваться в работе, найти друзей, что мне нужно опираться на мужчину, который мне поможет. Женщины вспомнили кем были, и пока Кены устроили войну между друг другом, женщины провели выборы и вернули Барбиленд
В фильме есть персонаж - Странная Барби. У нее короткие волосы и она постоянно в шпагате. Она такая, потому что с ней "жестко поиграли". И она сыграла огромную роль в возвращении Барбиленда, и вот так я себя иногда чувствую со своими феминистическими взглядами на фоне Стереотипных Барби и Кенов. Чувствую себя фриковатой, потому что думаю не совсем так, как многие
В конце фильма Кен стоит в свитере с надписью, что он достаточен. Барби и Кен - отдельные, достаточные сами по себе. Так должно быть в мире. В фильме хорошо раскрыта тема идентичности, принятия себя, жизни в тени другого человека. Кен наконец понял, что патриархат - это вовсе не про крутых лошадей, на которых можно скакать в шубе, а Барби наконец заметила любовь Кена и приняла в себе неидеальность и человечность. Концовка дарит надежду на равенство, но я не думаю, что оно возможно в реальности. Тысячи лет назад люди жили в матриархате, потом наступила эпоха патриархата. И нечто среднее настолько же иллюзорно, как чистая демократия. И я ощущала от этого боль. И в то же время чувство, что моя неидеальность - это нормально, это окей. Что я - окей! Такая, какая есть | 235 |
| 4 | Короче, ставь лайк, если у тебя тоже тема избегания себя актуальна, как у меня ахахаха | 297 |
| 5 | И продолжая тему прошлого поста, ошибаться и бояться - это нормально! Быть живым - значит и ошибаться, и бояться
Мои самые лучшие решения в жизни были самыми страшными и с кучей ошибок. Уйти с работы по найму вникуда, поставив все на любимое дело. С трясущимися коленками идти на свидание, от которых отвыкла за много лет. Одной с котом переехать в большой и красивый город, в котором у тебя никого нет. Прямо признаваться в своей привязанности, не зная взаимно ли это. Ходить в спортзал, когда у тебя лишний вес и ослабленное тело, а вокруг фитоняши. Снимать видео в тик ток с хуевым телефоном и не прекратить это делать, видя по 200 просмотров. Идти учиться кататься на велосипеде в 26 лет, не умея даже сидеть на нем, не падая сразу же. Очень страшно. Но это прекрасные решения в моей жизни. Я много падала на пилатесе, потому что была самая пухленькая в группе и мне было тяжело, получала кучу гневных комментариев в тик токе, меня отвергали и отказывали мне, прилюдно врезалась на велосипеде в людей/стены/деревья, а первый свой день после переезда в Питер я сидела и рыдала взахлеб от одиночества и страха. Много раз хотела уйти от своей психологини за три года, но я оставалась и, скрипя зубами, училась говорить словами через рот, а не сбегать от нее. Такие были мои решения
Лично для меня это правда путь преодоления, другим людям все это может даваться легко. Но мне легко не дается. Мой бэкграунд был сложным и я долго учусь замечать себя и мир, а не прятаться от себя и мира | 289 |
| 6 | Буду сейчас душнить, как пожилая бабуля
Много ли времени вы проводите в тишине? Без музыки, кино, общения, игр, работы. Вот просто с собой и со своими мыслями. Когда еду в метро, я могу ответить на срочное сообщение, но обычно я просто сижу и думаю. И почти все люди сидят, сгорбившись, и смотрят в телефоны
Я думаю, что многим очень больно посмотреть на свою жизнь, убрав телефон. Посмотреть где они, с кем они, чем занимаются, куда тратят свое время и силы. И дело не в телефоне, конечно. У людей постарше эту функцию выполняет зомбоящик. У кого-то - поглощенность в работу. Или в зависимость. Алкогольную или романтическую. А кто-то все свободное время спит. Или ест. Или каждый день часами напролет смотрит сериалы. Пытаясь заглушить себя стимуляцией своих рецепторов
Лишь бы не столкнуться с собой, лишь бы не заметить себя. Так больно, так страшно заметить, что твоя жизнь тебе совсем не нравится и в тебе горит зависть и злость к другим, например, к этим дивам с Бали, про которых ты думаешь «ухххх шлюхи, ни дня не проработали и теперь продают свои курсы, тупые инфоцыганки, А ВОТ Я умная и не такая!». Ну вы поняли
Я перестала сидеть в инсте и мне так хорошо с этим. Без вылизанной до скрипа картинки. Ты заходишь, чтобы не упустить нечто важное, а уходишь спустя кучу времени утомленная. Постоянный скролинг буквально отнимает жизнь. И неважно, в инсте, твиттере или тг
Вся эта постоянная игра в хороших и плохих, борьбы за все хорошее и против всего плохого, противостояние, желание доказывать всем неправым как они неправы, возмущаться и злиться как все неправы. Это утомительно. И в этой усталости не останется места для вас настоящих. Жизнь пронесется, как машина в гонке. И это то, чего я боюсь больше всего. Я совсем не боюсь смерти, я боюсь непрожитой жизни, как в песне Окси. Послушайте, если не слушали. Не забудь себя в потребляемом контенте ❤️ | 271 |
| 7 |  +4Хочу еще в тему поделиться кусочками нашей встречи с Егором. Дружба с ним у меня самая длительная. С тех времен остался только он) | 257 |
| 8 | Проблемы с построением дружеских отношений - частый запрос в терапии
У меня настроение поделиться опытом не как психологиня, а как человек. У меня долго с этим были проблемы. И это большая работа - Доверять и Впускать. Слышать и Видеть. Вкладываться и Отдавать. Быть в Близости, но не сливаясь, чувствовать, что мы рядом и мы разные, мы вместе и мы отдельные
Сначала я училась строить отношения со своей психологиней. В процессе большинство людей из прошлого потихоньку начали отсеиваться, потому что теперь я понимала, что они токсят меня и отнимают силы, а не наполняют. И что терпеть я не должна. Потихоньку начали появляться новые. Которые хотели Видеть меня Настоящую. А я их. Хотя это страшно. Легко быть притворной клоунессой, а быть настоящей сложнее. И это не везение, это работа над собой, работа над отношениями с другими людьми. Когда ты болен, ты тянешься не к здоровым людям. И поэтому я начала со слов, что начала я с отношений со своей на тот момент новой психотерапевткой. Училась ей доверять, училась ей прямо выражать недовольство, училась открыто и честно обсуждать наши с ней отношения. Без цензуры, как есть. Даже когда стыдно, неловко, страшно. На терапии я выкупила, что 1) я окей, интересная, красивая и клевая; 2) я сама отталкиваю людей и тянусь отыгрывать отвержение с холодными пидрилами; 3) дружба живет, когда действуешь
Дружба это не только смех, веселье и задушевные разговоры. Это еще и честно сказать, что тебе больно и неприятно от действий друга. Испугаться конфликта, но все равно честно поговорить. Быть рядом в разных состояниях. Любить и любовь эту показывать действиями
Лиза, Даня, Анечка, Егорка-помидорка, Настя, Настюша, Настенька, Варя, Лариса, Вика, я вас так люблю. Да, Настюш в моей жизни много. Спасибо, что вы у меня есть. Принимаете и любите меня вот такую, какая есть
Дружбе научиться во взрослом возрасте можно. И нет ничего постыдного в том, что раньше у вас этого не получилось. Это окей - учиться | 226 |
| 9 | +1 Вдогонку к тексту делюсь роликами на эту тему из своего тик тока (опустим тот факт, что при сохранении смещается звук и выглядит так, будто я не попадаю в слова….) | 249 |
| 10 | Выложила в инсту пост с этой фоткой, пусть и здесь будет. Для продолжения нарциссического вайба)) | 217 |
| 11 | Любовь нарцисса или нарциссическое расширение
Я люблю в тебе себя. То, как я отражаюсь в тебе. Я любуюсь и наслаждаюсь своим отражением в тебе. Я люблю, как ты похож на меня, как ты высокомерно смотришь на людей, как ты похож на меня внешне, как мы носим похожую одежду. Люблю твой холод, ведь я тоже льдышка. Люблю твой грустный взгляд, твое одиночество, ведь это так похоже на меня. А как безумно я люблю твою двойственность и непоследовательность, как я люблю твою грандиозную маску Идеального тебя и ничтожное, стыдливое наполнение Настоящего тебя. Ведь я такая же. Восхищайся мной, а я буду восхищаться тобой. Но ты будешь мне нужен до тех пор, пока я смогу видеть в тебе себя. Твоя индивидуальность меня не интересует. Когда ты не похож на меня, я ненавижу тебя. Примерно так и ощущается нарциссическая любовь)
Нарциссическое расширение - психический процесс, при котором нарцисс видит в Другом продолжение себя. Обычно, об этом говорят в рамках детско-родительских отношений, когда родитель считает, что его ребенок - его продолжение, а не отдельная личность, отличающаяся от него. Но это может происходить и в романтических отношениях
И тут два варианта расширения
Первый вариант. Нарцисс выбирает другого нарцисса. И тогда при наличии плюс-минус одинаковой степени патологии могут быть крепкие отношения, завязанные на взаимном восхищении. Но если один нарцисс более сохранный, чем другой, любовная драма обеспечена. Одному становится скучно, а второй страдает от отвержения, “да как он посмел отвергнуть МЕНЯ?”. Нарциссов ведь отвергают редко, они мастера соблазнения. И отвержение для них как оплеуха и плевок в лицо, унизительное поражение, которое может переживаться очень долго и болезненно, потому что это подрывает его Грандиозность
Второй вариант. Нарцисс выбирает пограничника. Пограничник счастлив в этом соблазнении нарцисса, он чувствует себя наконец-то нужным и замеченным. Когда нарцисс смотрит на него сверху вниз и знает, как нужно себя вести, чтобы привязать, подсадить на себя. Он нужен нарциссу так же для восхищения, но здесь оно скорее одностороннее. Я показала тебе, как ты можешь быть мне нужен, а теперь бегай за мной, бегай за моим расположением к тебе и моим хорошим настроением, угождай мне и, возможно, я снова дам тебе дозу своего тепла | 230 |
| 12 | Давно я ничего не писала, но сейчас вдохновилась на новый текст. Поддержите сердечком, если пост будет для вас интересным ❤️ | 195 |
| 13 | Последние несколько недели очень эмоционально насыщенные. И я все четче ощущаю, что позволять себе Чувствовать стоит того. Невозможно разрешить себе чувствовать только хорошее. Притупляя боль, страх, злость (подставьте любое неугодное вам чувство), притупляются все чувства. И можно годами быть в апатии и нихрена не ощущать. Раньше я так и жила, но потом мне надоело существовать, а не Жить. И Жизнь состоит и из боли, и из радости. И из страха, и из любви. Путь мой был долог, но, видимо, у меня получается | 224 |
| 14 | +9 Побудьте немного со мной в этом дне. Я лежала на траве, любовалась лебедями, белками и утками. Ловила теплые лучи солнца и прохладный ветер от скорости велосипеда на своей коже. Сдувала одуванчики. Трогала траву. Я была полностью погружена в себя и в окружающий мир, и была в этом счастлива | 178 |
| 15 | https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/wps.21104?fbclid=PAAaYt3_pDP0q7N26qyVfu4j1He9WELj76kMcq8DL_V1W4fyq5FwSWW5VM5NM
Хочу поделиться с вами исследованием об эффективности психоанализа. Почему-то вокруг именно этого направления много мифов и предубеждений. Возможно, эта статья поможет их немного развеять) | 178 |
| 16 | +9 Всем советую Комарово на недельку до второго | 162 |
| 17 | О дружбе и о том, как я прилетела на день в другую страну
Позавчера я прилетела к подруге Ане в Минск буквально на сутки. Она написала мне полгода назад после того, как увидела мои ролики в тик токе. Мы быстро сблизились и одновременно нам обеим было тревожно, потому что для нас обеих близость - тема сложная. И на протяжении этого времени мы сближались, отдалялись, и много-много говорили о наших чувствах об этих сближениях и отдалениях
И для нас обеих этот опыт особенный. Для нее: потому что она написала незнакомому человеку и предложила дружбу. Для меня: потому что я училась быть с ней в своих разных состояниях
И это трудно для травмированных людей. Трудно прямо говорить о чувствах. Показывать вот так открыто свою привязанность. Говорить о ней. Задавать друг другу миллион вопросов и заботиться о взаимном комфорте
И в итоге… я беру билеты в Минск) Где раньше была только проездом. В аэропорту она встретила меня с воздушным шариком в виде динозавра! Аня запомнила, что я люблю динозавров (у меня дома много фигурок с ними). И в этом запоминании мелочей так много любви. Это то, что я называю способностью Видеть Другого
Дружбу нужно подкреплять, вкладываться в нее, иначе она будет увядать. И вкладываться в первую очередь своей искренностью и способностью Видеть. Видеть в человеке не отражение себя или отражение того, чего нам не хватает в себе. А Видеть Настоящего Другого. Отличающегося от нас. Со своими особенностями. Я думаю, что желание узнавать Другого на протяжении всей дружбы/отношений - очень важная часть близости. Раньше я быстро клеймила людей, как будто бы быстро все про них понимала. Делила людей на черное и белое, на своих и чужих. Но это была защита, чтобы не узнавать и не сближаться)
Дружба - не данность, а то, что нужно взращивать и ухаживать за ней, как за растущим цветком
Аня, спасибо тебе за все ❤️ | 197 |
| 18 | +8 بدون متن... | 171 |
| 19 | بدون متن... | 234 |
| 20 | +3 Предлагаю новую рубрику: разговоры на тему моих роликов в тт) | 202 |
