GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
Канал о тренировках в Ghetto Princess Dance Studio, изменениях в расписании, о хореографиях, которые будут разобраны в текущий день и прочем 📞+7 (989) 353-06-07 Сайт для записи на тренировки: https://ghettoprincess.art/home
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
کانال GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO (@ghettoprincessdance) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 13 263 مشترک است و جایگاه 1 637 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 48 810 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 13 263 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 31 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 120 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 7 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 7.64% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 6.02% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 013 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 798 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 5 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند хорео, heels, настей, лена, пилон تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Канал о тренировках в Ghetto Princess Dance Studio, изменениях в расписании, о хореографиях, которые будут разобраны в текущий день и прочем
📞+7 (989) 353-06-07
Сайт для записи на тренировки: https://ghettoprincess.art/home”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 01 نوامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
در حال بارگذاری دادهها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 نوامبر | +1 |
| 2 | В 17:00 Рэп-растяжка с Соней🖇️✨
Поработаем с мобильностью и гибкостью, попробуем новые балансы и потянем все три шпагата | 459 |
| 3 | В 16:00 Хорео с Мадиной ❤️
Подойдет начинающим
Танцуем под этот трек, будет нежная хореография
С собой хилсы/лодочки/носочки и наколенники | 471 |
| 4 | В 14:00 Фем-хоп с Богданой🖇️
Уровень: общий (не с нуля)
Танцуем под Kendrick Lamar
Оверсайз, кроссовки | 362 |
| 5 | В 12:00 Йога (Виньяса флоу) с Алишей ♥️👍
Поработаем в парах, поучимся стоять в несложных балансах на руках, на голове (в ширшасане) и подводящих асанах.
В конце чай и медитация | 417 |
| 6 | В воскресенье ждём вас на эти занятия:
12:00 Йога (Виньяса флоу) + Чай с Алишей
14:00 Фем-хоп с Богданой
16:00 Хорео с Мадиной
17:00 Рэп-растяжка с Соней
18:00 Хорео с Ариной
19:00 Афро доя начинающих с Яной
20:00 Традиционная хатха-йога со Степаном
21:00 Закрытая группа 30+ с Лирикой
Рекомендуем записываться на занятие заранее, отмена возможна минимум за 3 часа до начала занятия 💜 | 429 |
| 7 | پیام ویدیو | 590 |
| 8 | Хэллоуин-пилатес с Хани 🐈⬛🦇
Любимые треки, работа с телом и немного хэллоуинского настроения!
Провели занятие, где можно было отвлечься от суеты, сосредоточиться на себе и с удовольствием подвигаться под музыку 🖤
Пилатес в расписании:
Понедельник ▫️18:00
Четверг ▫️20:00 | 573 |
| 9 | Аффирмация дня: Большая мечта становится ближе, когда я нахожу её первый реальный шаг🕉️ | 698 |
| 10 | Доброе утро 🌞
🌥️ Сегодня будет малооблачно. Температура от +7 до +9.
Пусть день будет наполнен лёгкостью, приятными встречами и маленькими радостями🤍
Желаем вам вдохновения, хорошего настроения и побольше поводов улыбаться✨ | 730 |
| 11 | В 22:00 Рэп-растяжка с Лирикой 🤍🌟
С собой комфортную одежду | 2 262 |
| 12 | В 21:00 Хорео с Лирикой 🫦🤍
Танцуем эту хореографию!
С собой хилсы и наколенники | 721 |
| 13 | В 20:00 Хорео с Мадиной 💅💚
Танцуем под этот трек
Хорео амплитудное, с акцентами небыстрое - все подробно разберем
Обувь кроссы
Низ широкий, на пояс можно что-то повязать | 674 |
| 14 | В 19:00 Хатха-йога (вытяжение ТБС) с Машей 🤩🌟
Подходит для любого уровня
Практика на все тело с акцентом на укрепление тбс
Берите с собой любовь и удобную форму | 555 |
| 15 | В 18:00 Хилс для начинающих с Мадиной🖇️🪽
Будем танцевать эту хореографию Лизы
Одеваемся дерзко!
Берем каблуки, наколенники
Можно в кроссах | 516 |
| 16 | В 16:00 Тренировка с нуля (база) с Яной 🩶
Занятие, на котором разберем:
- работу бедер, их возможности
- степы, которые пригодятся на втором часу
Аккуратно и с пользой подойдем к процессу, расскажу и покажу много интересного (узнаем как наше тело умеет двигаться!)
В 17:00 Хореография с нуля с Яной⛓️💥
Несложная хореография с афровайбами! много потанцуем и разберем все в комфортном темпе
Удобная одежда, кроссы/носочки
2 часа занимаемся подробным изучением связанного между собой материала, поэтому получается полноценная двухчасовая тренировка-> особенно полезно тем, у кого сложности с запоминанием/пониманием своего тела | 521 |
| 17 | В 15:00 Хэллоуин Пилатес с Хани 🎃🦇
Будем кошмарить наше тело новыми возможностями)
Мышцы кора будет потряхивать от того, что могут включаться в работу, а осанка испугается, что больше не станет прежней
Хэллуинские образы и мрачные наряды приветствуются! | 521 |
| 18 | В 14:00 Тверк для начинающих с Богданой 🤍⭐️
Уровень: с нуля и выше
База + хореография под этот трек
Широкие штаны или шорты, наколенники и кроссовки | 546 |
| 19 | В 11:00 Пилатес мама+малыш с Алиной 🤍🤱
Уделим внимание уставшей спинке, подкачаем ягодицы и подтянем животики | 636 |
| 20 | Принцессы, ловите расписание на субботу:
11:00 Пилатес мама+малыш с Алиной
12:00 Парная растяжка с Лирикой и Ильдаром
14:00 Тверк для начинающих с Богданой
15:00 Хэллоуин пилатес с Хани
16:00 Тренировка с нуля (база) с Яной (замена)
17:00 Хореография с нуля с Яной (замена)
18:00 Хилс для начинающих с Мадиной (замена)
19:00 Хатха-йога (вытяжение ТБС) с Машей
20:00 Хорео с Мадиной
21:00 Хорео с Лирикой
22:00 Рэп-растяжка с Лирикой
Желаем вам приятно провести эти выходные и ждем на занятиях ♥️ | 686 |
