1 223
مشترکین
-124 ساعت
-17 روز
-230 روز
آرشیو پست ها
1 223
+3
Лисички содержат пищевые волокна, витамины группы B, витамин D (в небольших количествах), а также минералы и антиоксиданты. Они могут стать хорошим дополнением к разнообразному рациону и поддерживать общее здоровье.
Главное — помнить: даже самые полезные продукты не заменяют полноценное питание и здоровый образ жизни. А если у вас есть пищевая аллергия или индивидуальная непереносимость грибов, употребляйте их с осторожностью.
1 223
🫐 Жимолость — одна из самых ранних летних ягод и настоящий источник полезных веществ.
Она богата витамином С, антоцианами и другими антиоксидантами, которые помогают защищать клетки от окислительного стресса. Кроме того, жимолость содержит клетчатку и полифенолы, поддерживающие здоровье кишечника и нормальную работу иммунной системы.
Конечно, жимолость — не лекарство, но как часть разнообразного рациона она может стать отличным дополнением к здоровому питанию.
А вы уже знакомы с этой ягодой? Покупаете жимолость или выращиваете у себя на участке? 🫐
1 223
Путешествуя по московской области я не переставала удивляться, что можно просто наслаждаться природой без ощущения ежесекундных уколов от умишек и комаров. Тому, что «комары» - это значит один комарик за весь вечер. По нашим меркам это ничего! А в Сибири все иначе…
Поэтому хочу напомнить, как можно защищаться от кровососущих насекомых натуральными средствами
1 223
Путешествуя по московской области я не переставала удивляться, что можно просто наслаждаться природой без ощущения ежесекундных уколов от умишек и комаров. Тому, что «комары» - это значит один комарик за весь вечер. По нашим меркам это ничего! А в Сибири все иначе…
Поэтому хочу напомнить, как можно защищаться от кровососущих насекомых натуральными средствами
1 223
Вчера, 8 июля, мы отмечали Всемирный день борьбы с аллергией (World Allergy Day).
По данным ВОЗ, около 40% населения планеты страдает от различных форм аллергии, а в мегаполисах этот показатель достигает 60%.
Недаром XXI век называют «веком аллергии»!
В России период с 6 по 12 июля официально объявлен Минздравом РФ Неделей профилактики аллергических заболеваний.
📖 Каковы современные тренды?
- Полисенсибилизация (чувствительность ко многим аллергенам) становится нормой.
- Тяжелые формы заболеваний никуда не исчезли. И решить эту проблему может только интегральный, индивидуальный подход к пациентам.
- Триггеры аллергии могут быть неочевидными!
Если вам нужна нужна моя помощь как аллерголога, очный осмотр, жду вас в Аллергоцентре!
1 223
+1Заряженная и вдохновенная путешествием, коллегами и друзьями возвращаюсь к консультациям! Буду рада быть вам полезной!
1 223
Когда носишь футболку с таким принтом, невозможно пройти мимо выставки, посвященной жизни и творчеству Винсента Ван Гога!
Какие у вас планы на ближайшие дни? Делитесь, очень интересно 🫶
1 223
+3Личному контенту быть 🫶
А если хотите узнать, что такое малсучка, то смотрите слайды
1 223
+6Судя по вашим сообщениям, у многих уже началось обострение аллергии на луговые травы. Если симптомы усилились, сохраняйте фото — оно поможет понять, что сейчас активно цветёт.
1 223
🖐️ Су Джок-тренажёры — небольшие массажные шарики и кольца для ладоней и пальцев.
✨ Они помогают расслабиться, улучшить кровообращение и поддержать естественные процессы восстановления организма.
Маленький помощник для хорошего самочувствия каждый день!
*Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
1 223
Друзья, подписчики и гости канала. Это пост для ваших вопросов. Пишем в комментариях 🫶
