восстановление вкуса жизни

Я долго решалась, но пора прощаться. Все это время я обманывала вас и себя , думая что воствнновилась от рпп. Переехав к сестре мне открыли глаза и я увидела всю правду. Подсчет ккаллрий у меня в голове постоянно, я ем из ккалорийности , а не вкуса. Я выбираю активность не из желания , а для сжигания ккалорий. Я полностью потеряла себе и живу образом худого человека в диетах. Рутинна ультра полезных привычек, что просто губят меня. Мой низкий вес действительно критически влияет на мое здоровье, отсутствие энергии и сил , не говоря про женское здоровье. Много слез, но принятие набора веса и возвращение жизни важнее. Я написала план по уходу от рпп и реальных действий: •исключить диетический социум •пробовать новые вкусы •не считать ккалории •не планировать еду •не тренироваться в любое свободное время •не смотреть на свое тело как оценку внешности •не романтизировать худобу Ну и тут следует заняться собой , мне очень нравится мой канал , но о похудение хочу забыть как о кошмаре . Я начинаю вести новый блог о ^счастье жить^ саморазвитие и многом новом. Все эти перемены кончились слезами, злостью , после всегда следует принятие. Кто со мной можете перейти 🫂 https://t.me/Lifeworkbalance001 Надеюсь вы меня поймете ~я не хочу жить для худого тела. Канал я удалять не хочу, здесь моя история пусть остается в архиве. я это прошла и прощаюсь .