اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
#Сила в Peklo
رفتن به کانال در Telegram
Здесь мы будем выкладывать: - видео/фото с тренировок, не вошедшие в Инстаграм; - напоминания об акциях без лишних слов;
نمایش بیشتر489
مشترکین
-224 ساعت
-77 روز
-2130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+1
در 0 کانالها
ژوئن '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+11
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+19
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+31
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+22
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+38
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+41
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+22
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+49
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+103
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+34
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+85
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+3
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+1
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+225
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | +1 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
До соревнований в Тюмени осталось 3 недели! 🗓
Импровизированная полоса препятствий на руках ✅
Кажется, слишком легко... 😅
Надо усложнить!
Ваши предложения ⤵️
| 2 | Мы не знаем, что они несут..
Если бы мы знали, что они несут...
Но мы не знаем... 😁⤴️ | 270 |
| 3 |  پیام ویدیو | 231 |
| 4 | پیام ویدیو | 1 |
| 5 | ❗️CRACE ❗️- слышали о таком? | 230 |
| 6 |  پیام ویدیو | 353 |
| 7 | Атлеты, у нас ДВЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ НОВОСТИ: одна - отличная, другая - грустная 🥲🫡
Эх, смотрите сами… 👀⤵️ | 291 |
| 8 | Ну кайф же! 🤩⬆️
ДЕТСКИЕ тренировки на свежем воздухе ✅ | 281 |
| 9 |  پیام ویدیو | 251 |
| 10 | Всем БЕГ!
Есть ПРЕДЛОЖЕНИЕ! 💯 Но сначала опрос! 🤓 | 249 |
| 11 | Завтра - 12 июня - День России 🇷🇺
Заморские "бёрпи" и "трастеры" ОТМЕНЯЮТСЯ - мол, непатриотично 😅❌
Предлагаем вам такую ПРОГРАММУ:
🚩 1 комплекс:
ЗКМБР:
- 12 "упал-вставаев"
- 10 касаний челом земли-матушки
- 8 березок
🚩 2 комплекс:
Каждую минуту:
- бег с коромыслом
- удержание блина в перстах
- медвежьи объятия
Что скажете? 😅
Пишите ваши предложения в комментариях ⤵️ | 302 |
| 12 | Сколько на штанге? | 269 |
| 13 |  پیام ویدیو | 232 |
| 14 | Впереди короткая неделя, всего четыре рабочих дня 📅❤️
ГРАФИК РАБОТЫ ЗАЛА PEKLO в праздничный день 12.06.2026:
🕘 09:00–15:30 — Свободная зона
📌 Расписание занятий:
• 09:00 — Групповая ФМ
• 10:00 — ФМ Лайт
• 11:00 — ОФП для детей
Ждём вас на тренировках! 🔥💪🏻 | 263 |
| 15 | Понедельник: 7:00 ☀️😎⬆️
Вот она - настоящая магия утра!
Про такую в модных книжках не напишут 😅 | 248 |
| 16 |  پیام ویدیو | 224 |
| 17 |  ЛЕТО началось, а вот ПЛЯЖНЫЙ СЕЗОН задерживается… 🤭
ПОКА ТАК: 😅⤵️
✅ тополиный пух
❌ жара
✅ июнь
А значит - еще есть время довести свою форму до желаемой 💪😍
Железное правило «УСИЛИЯ ДАЮТ РЕЗУЛЬТАТ» по выходным работает с двойной отдачей!
Все на тренировки к @KrissBroo ❤️ | 255 |
| 18 |  +1Мы подготовили для вас парочку заряженных гендерных роликов 😁📷
❗️Инструкция по использованию:
1. смотрим 👀
2. пересматриваем 😍
3. заряжаемся 🤩
4. максимально репостим по своим соцсетям
5. приглашаем активных друзей и знакомых стать частью команды PEKLO
6. тренируемся и кайфуем в кругу СВОИХ 😎 | 261 |
| 19 |  🔥 - атлетам за работу!
Впереди 2 месяца подготовки, ну а нам остается только готовить ладони и тренировать голосовые связки 👏🥳
БУДЕТ ЖАРКО! ☝️💯 | 324 |
| 20 | С первым днем ЛЕТА, атлеты!
Сегодня 1 июня, а что это значит? 😎🤔
А ЗНАЧИТ, УЖЕ ИЗВЕСТЕН ОФИЦИАЛЬНЫЙ СОСТАВ КОМАНДЫ PEKLO НА ЗАПАДНО-СИБИРСКИЙ ЧЕМПИОНАТ! 🔥🤫 | 267 |
