#Сила в Peklo
رفتن به کانال در Telegram
CrossFit-PEKLO.ru Здесь мы будем выкладывать: - видео/фото с тренировок, не вошедшие в Инстаграм; - напоминания об акциях без лишних слов;
نمایش بیشتر440
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+5
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+11
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+19
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+31
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+22
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+38
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+41
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+22
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+49
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+103
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+34
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+85
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+225
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 12 نوامبر | 0 | |||
| 11 نوامبر | 0 | |||
| 10 نوامبر | 0 | |||
| 09 نوامبر | +2 | |||
| 08 نوامبر | 0 | |||
| 07 نوامبر | 0 | |||
| 06 نوامبر | 0 | |||
| 05 نوامبر | 0 | |||
| 04 نوامبر | 0 | |||
| 03 نوامبر | +1 | |||
| 02 نوامبر | 0 | |||
| 01 نوامبر | +2 |
پست‌های کانال
🔥 ВЕЧЕРНИЙ КРОССФИТ — ТВОЁ ВРЕМЯ СТАТЬ СИЛЬНЕЕ! 💪
После насыщенного дня самое время уделить внимание себе!
Ждём тебя на вечерних тренировках по CrossFit! Здесь ты прокачаешь силу, выносливость, заряд энергии и получишь мощную порцию мотивации! 🔥
Не откладывай на завтра — начни сегодня!
⏰ Время тренировок: 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
Приходи сам, зови друзей и становись частью нашей команды!
ТВОЯ СИЛА НАЧИНАЕТСЯ С ПЕРВОЙ ТРЕНИРОВКИ! 🚀
| 2 |  вы должны это видеть 😄 | 54 |
| 3 |  Любишь наш клуб?! ❤️
тогда отмечай наш клуб в своих публикациях и получай скидку 10% на любую линейку абонементов! 🔥
Делись тренировками, отмечай нас и получай приятный бонус за любовь к своему клубу! 💪 | 56 |
| 4 |  +1💪 Часть персональных тренировок нашего тренерского состава!
✨ Индивидуальный подход, программа с учётом ваших целей и уровня подготовки, контроль техники выполнения упражнений и постоянная поддержка тренера.
Тренируйтесь с удовольствием и достигайте большего вместе с нашими тренерами! 🔥 | 75 |
| 5 |  🤸♀️ ДЕТСКОЕ ОФП — растём сильными и здоровыми! 💪❤️
Движение — это основа здорового развития ребёнка!
На занятиях дети:
🏃 Развивают силу, ловкость и выносливость.
🤸 Улучшают координацию и гибкость.
⚡ Становятся увереннее и активнее.
😊 Учатся работать в команде и получать удовольствие от движения.
Всё проходит в игровой форме, с пользой и отличным настроением!
Закладываем фундамент здоровья и любви к спорту с детства! ❤️
Друзья, в декабре наших маленьких атлетов ждёт важное и интересное событие — детские соревнования «Маленький атлет»! 💪🔥 | 71 |
| 6 |  тссссс…🤫не мешайте!
Идёт важный тренерский процесс. Клиенты думают, что мы отдыхаем, а мы называем это стратегическим планированием! | 86 |
| 7 |  ☀️ Всем доброе утро! ❤️
Утренняя группа уже отработала на все 💯под руководством @antipin_thmc 💪 Теперь ждём вас на наших вечерних тренировках!
Не пропускайте возможность уделить время себе, зарядиться энергией и поработать над своим результатом! 🔥
⏰ Ждём вас сегодня:
🕔 17:00
🕕 18:00
🕖 19:00
🕗 20:00
Всем отличного дня и до встречи на тренировках! ❤️💪 | 90 |
| 8 |  🔥 CrossFit FM Lite — твой заряд энергии в конце дня!
Каждый понедельник, среду и пятницу в 21:00 встречаемся на тренировках вместе с Анастасией! 💪 Не откладывай себя на завтра — приходи тренироваться сегодня! ❤️ | 100 |
| 9 |  +1🔥 Вечерние группы отработали на все 100%!
17:00, 18:00, 19:00, 20:00 — и в каждой группе своя энергия, свой характер и одна общая цель! 💪 Посмотрите на эти довольные, заряженные лица! становиться сильнее каждый день! ❤️
Все большие молодцы! Гордимся каждым! Не ищем лёгких путей — становимся сильнее вместе! 🔥🏋️♂️ | 99 |
| 10 | прямое включение с места событий 😅 | 102 |
| 11 |  پیام ویدیو | 106 |
| 12 |  پیام ویدیو | 1 |
| 13 |  +1Друзья, давайте немного поговорим о результате! 💪
Все мы приходим в зал с определёнными целями, но тренировки — это лишь часть большого пути.
Как думаете, что ещё играет важную роль в достижении результата? Что помогает вам двигаться вперёд, сохранять мотивацию и не сдаваться?
И, конечно, вопрос: хотите вторую часть с продолжением этой темы? Тогда зажигайте 🔥 в комментариях! | 118 |
| 14 |  Пока кто-то только просыпается и наслаждается утренним кофе, эти ребята уже делают шаг к своим целям. 💪
Давайте поддержим их огонёчками! 🔥🔥🔥
Ребята, вы большие молодцы! Так держать! ❤️ | 116 |
| 15 |  Доброе утро! ☀️
Помните, у нас когда-то была такая рубрика? «Угадайте, чей это завтрак?»
Предлагаю возродить эту маленькую традицию! 😉
Ну что, есть идеи, чей сегодня завтрак? Делитесь своими догадками в комментариях! 🍳☕️ | 111 |
| 16 |  🔥 Наши групповые тренировки по CrossFit. Что это такое и с чем это едят?
CrossFit — это функциональные тренировки, которые объединяют силовые упражнения, кардио, гимнастику и работу на выносливость. Здесь каждый работает над собой, своими возможностями и результатами!
Как проходят наши занятия?
🤝 Знакомство. Приходишь в зал, знакомишься с тренером, который поможет тебе освоиться и ответит на вопросы.
🔥 Разминка. Подготавливаем тело к предстоящей нагрузке.
📋 Мини-брифинг. Тренер объясняет комплекс, показывает упражнения, разбирает технику и рассказывает, что нас ждёт сегодня.
💪 Основная часть. Выполняем тренировочный комплекс в своём темпе и по своим возможностям. Тренер подбирает веса и при необходимости адаптирует упражнения под твой уровень подготовки.
🙌 Завершение. Восстанавливаем дыхание, делаем заминку и радуемся проделанной работе! | 119 |
| 17 |  ‼️ЗИМА БЛИЗКО‼️
... а значит пора объявить о полной боевой готовности к проведению Открытого детского новогоднего турнира PEKLO.KIDS 2026 🤩🥳
Юный атлет, тренируйся усерднее и следи за новостями! 🥰🥳
СТАРТ РЕГИСТРАЦИИ уже скоро! ⏱
ps: не пропусти, количество мест ограничено! | 121 |
| 18 |  У нас не только кроссфит и тренировки на максимум 💪
Есть и группы женского здоровья с @konshina_nastya ❤️
Восстановление после родов, забота о теле, укрепление мышц и внимание к себе.
Для записи пишите в директ или обращайтесь к администратору на стойке ресепшен 💌 | 124 |
| 19 |  как было на самом деле 😅 | 121 |
| 20 |  как видят в инст и в ВК … | 121 |
