اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Omid
رفتن به کانال در Telegram
اگر بهشت جایی برای دیدار دوباره باشد اولین کسی که دنبالش میگردم تویی مامان... https://t.me/HarfinoBot?start=5993b70ddf43e0a .
نمایش بیشتر3 629
مشترکین
-124 ساعت
+227 روز
+26830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+148
در 3 کانالها
مه '26
+351
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+18
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+674
در 10 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+80
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+146
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+165
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+218
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+114
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+316
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+241
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+306
در 8 کانالها
Get PRO
مه '25
+232
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+351
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '25
+119
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+165
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+329
در 7 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+148
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+275
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+513
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+625
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+217
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+600
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+206
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+674
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+1 031
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '24
+281
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+227
در 5 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+156
در 4 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+89
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '230
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '230
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '230
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '230
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '230
در 0 کانالها
Get PRO
مه '230
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+406
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+234
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+384
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+379
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+227
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+109
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+126
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+152
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+230
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+326
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+1 011
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+90
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+876
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+365
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+214
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+503
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+301
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+1 193
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+1 135
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 16 ژوئن | +6 | |||
| 15 ژوئن | +3 | |||
| 14 ژوئن | +2 | |||
| 13 ژوئن | +18 | |||
| 12 ژوئن | +1 | |||
| 11 ژوئن | +10 | |||
| 10 ژوئن | +50 | |||
| 09 ژوئن | +9 | |||
| 08 ژوئن | +7 | |||
| 07 ژوئن | +8 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | +5 | |||
| 04 ژوئن | +10 | |||
| 03 ژوئن | +4 | |||
| 02 ژوئن | +8 | |||
| 01 ژوئن | +7 |
پستهای کانال
| 2 | من میخاسم امشب ناشناس رو ببندم انقد که حالم بد بود | 643 |
| 3 |
امید ریدم تو این زندگی | 643 |
| 4 |
اح این چیه بابا. بهش بگو...:پای سگ بوسید مجنون، خلق گفتندش چه بود؟
گفت این سگ گاه گاهی کوی لیلی رفته بود | 668 |
| 5 |
Analyze the uploaded physique photo as a professional bodybuilding coach, sports nutritionist, and body composition specialist.
Create a premium fitness assessment infographic directly on the image.
Evaluate only the muscle groups visible in the photo and provide realistic evidence-based observations.
Include:
• Estimated body fat percentage (clearly marked as an estimate)
• Chest assessment
• Shoulder assessment
• Arm assessment
• Abdominal and waist assessment
• Overall symmetry and physique balance
• Strengths section
• Areas for improvement section
• Recommended goal:
- Muscle Gain
- Fat Loss
- Recomposition
Use green callouts and arrows for strengths.
Use red callouts and arrows for improvement areas.
For each muscle group provide:
• Short assessment
• Development rating
• Improvement recommendation
Add a professional workout recommendation table:
• Muscle Group
• Priority
• Suggested exercises
Add a nutrition recommendation panel:
• Daily protein target
• Calorie recommendation
• Suggested macronutrient distribution
Important:
Only evaluate what is visible in the image.
If a muscle group is not visible, state "visibility limited".
All text must be written in correct Persian (Farsi).
Typography must be fully readable, professionally typeset, and free of corrupted characters.
Design Style:
Luxury fitness report,
Modern glassmorphism panels,
Premium gym coach aesthetic,
Clean layout,
Ultra-high readability,
Professional sports science report,
Dark modern UI,
Balanced spacing,
Do not cover important physique details with panels,
8K quality.
ببخشید لو رفت 😔 | 668 |
| 6 | چشمای تو فرمول سری آقای خرچنگ بود و من پلانکتون بیچاره | 664 |
| 7 |
ای امید لاسو مرا جمله ای ده تا مخ بزنم | 661 |
| 8 | همونو بگو من خیلی خرابم | 691 |
| 9 |
سوالی ک پیش میاد اینکه خب از کجا میدونی نمیزنه؟😔 نمیزاره تو چنل ک نمیفهمی خدا زده😔 | 689 |
| 10 | من آدم آرومیم بازی نکو با روحیم | 685 |
| 11 |  بدون متن... | 684 |
| 12 |
https://t.me/badkunkor/141908
برعکس خیلی لاسای امیدتو چشمه چون خودش خودشو لو میده وگرنه این همه ناشناس هیچ کدومو نمیزاشت باهمه هم لاس میزد راحت
۶۰۰تا زیدم میزد
ولی خب امید چون گردن نمیگیره میزاره تو چنل همه ام میدونن لاسوعه ولی ادم رابطه نیست😂 | 676 |
| 13 |  بدون متن... | 668 |
| 14 | یه مربی هیچوقت تاکتیک هاشو لو نمیده | 661 |
| 15 |
https://t.me/badkunkor/141907
چجوری؟ چی میخواد | 663 |
| 16 | بدون متن... | 659 |
| 17 |
امید تنها لاشیی هست که لاساش به چشم نمیاد چون گوگوله | 656 |
| 18 | اونو که من بارها گفتم اما کو عمل کننده؟
جدیدا با هوش مصنوعی میتونم درصد چربیتون رو هم به دست بیارم | 658 |
| 19 |
https://t.me/badkunkor/141904
امید مربی ورزشه
قدی بفرستید | 658 |
| 20 | حسودا یه مو رو گفتم ناز هااا خیانت کار های از پشت خنجر زن | 685 |
