اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
پادكست روانشناسی سایکودید
رفتن به کانال در Telegram
پادكست روانشناسی سايكوديد به شما عمق میده . محمد مهرگان | کاندید دکتری مشاوره . اطلاع رسانی رویدادهای خودشناسی و روانشناسی https://t.me/psychopodnews درخواست مشاوره و تعیین وقت: https://wa.me/message/5A4SO6JKSAFSC1 . @psychopodads ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱
نمایش بیشتر4 054
مشترکین
+424 ساعت
+37 روز
-630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+68
در 0 کانالها
مه '26
+27
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+19
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+15
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+83
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+36
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+81
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+87
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+139
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+113
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+108
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+134
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+98
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+163
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+120
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+84
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+119
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+230
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+189
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+277
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+318
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+272
در 8 کانالها
Get PRO
اوت '24
+210
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+245
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+267
در 5 کانالها
Get PRO
مه '24
+452
در 8 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+471
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '24
+358
در 5 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+410
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+1 048
در 7 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 30 ژوئن | +4 | |||
| 29 ژوئن | +6 | |||
| 28 ژوئن | +1 | |||
| 27 ژوئن | +1 | |||
| 26 ژوئن | +1 | |||
| 25 ژوئن | +3 | |||
| 24 ژوئن | 0 | |||
| 23 ژوئن | +4 | |||
| 22 ژوئن | +1 | |||
| 21 ژوئن | +2 | |||
| 20 ژوئن | +1 | |||
| 19 ژوئن | +2 | |||
| 18 ژوئن | +5 | |||
| 17 ژوئن | +4 | |||
| 16 ژوئن | +2 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | +1 | |||
| 13 ژوئن | +2 | |||
| 12 ژوئن | +2 | |||
| 11 ژوئن | +4 | |||
| 10 ژوئن | +2 | |||
| 09 ژوئن | +4 | |||
| 08 ژوئن | +3 | |||
| 07 ژوئن | +3 | |||
| 06 ژوئن | +2 | |||
| 05 ژوئن | +3 | |||
| 04 ژوئن | +2 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | +3 |
پستهای کانال
Repost from پادکست روانشناسی سايكوپاد
چرا بعضی از ما در روابط عاطفی مدام نگران رها شدن هستیم، در حالی که عدهای دیگر به محض ایجاد صمیمیت احساس خفگی میکنند و فرار را ترجیح میدهند؟ پاسخ این معما در تجربیات اولیه ما و الگوی دلبستگیمان نهفته است.
در این اپیزود، به کالبدشکافی «چهار چهره دلبستگی» در بزرگسالی میپردازیم:
چهره ایمن: صمیمی، باثبات و رها از ترسِ آسیب دیدن.
چهره اضطرابی: تشنه توجه، نیازمند تایید مداوم و در وحشت همیشگی از طرد شدن.
چهره اجتنابی: فراری از نزدیکی عاطفی و پنهانشده پشت دیوار استقلال مطلق.
چهره آشفته: گرفتار در چرخه ویرانگرِ «هم میخواهمت، هم از تو میترسم».
با شنیدن نشانهها و ریشههای هر سبک، متوجه میشوید که شما و پارتنرتان در کجای طیف روابط ایستادهاید و چگونه میتوانید با شناخت این الگوهای تکرارشونده ناخودآگاه، مسیر را برای تجربه یک عشق امن، آرام و بالغانه هموار کنید.
شما با کدام چهره وارد روابط عاطفی خود میشوید؟
.
پادکست روانشناسی سایکودید
@psychodid
| 2 |  زنده در کلاب هاوس تا دقایقی دیگر
https://www.clubhouse.com/i/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%D9%86%D9%87-%D8%B4%D9%86%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D8%B1%D8%B3%DB%8C%D8%AF-%D9%88%D8%A7%DA%A9%D8%A7%D9%88%DB%8C-%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%B4%D8%AF%DA%AF%DB%8C/K0r8SoOE | 77 |
| 3 | 📖دیوانه ها دیگر در کوچه نیستند!
«در این اپیزود افتخار میزبانی از دو مهمان بسیار ویژه را دارم: دکتر محسن ارجمند و پسرشان، آریا عزیز
.
در این گفتگوی گرم و صمیمانه، پای صحبتهای دکتر ارجمند نشستهایم؛ بنیانگذار و صاحب امتیاز «انتشارات ارجمند» که بیش از ۳۰ سال است یکی از مهمترین ستونهای نشر تخصصی کتابهای روانشناسی، پزشکی و علوم تربیتی در ایران به شمار میرود.
در این اپیزود، به سراغ داستان شکلگیری انتشارات ارجمند میرویم و گفتگویی جذاب درباره تقابل دو نسل خواهیم داشت؛ جایی که نگاه اصیل و باطمأنینه پدر در عرصه فرهنگ، با نگاه انتقادی و پویای پسر نسبت به دنیای پرسرعت مدرن و هوش مصنوعی تلاقی پیدا میکند.
همچنین در کنار بررسی مسیر پرفراز و نشیب صنعت نشر، به یک دغدغه مهم و مشترک میپردازیم: آسیبشناسی روانشناسی زرد و مرزبندی بین کتابهای علمی و کتابهای پرفروش موفقیتِ یکشبه.
شنیدن این اپیزود پرمحتوا و آگاهیبخش را به همه علاقهمندان به دنیای کتاب، روانشناسی و چالشهای تکنولوژی پیشنهاد میکنم.»
.
پادکست روانشناسی سایکوپاد
🎙@psychopod | 478 |
| 4 | 🧿چشم طوفان🧿
وقتی آشوبهای زندگی شما را احاطه میکنند، چگونه لنگر ثبات خود را پیدا میکنید؟
در فایل صوتی «چشم طوفان»، با رویکردی عمیق به روانکاوی و عصبشناسی، یاد میگیرید در مرکز بحرانها آرام بمانید.
برای ساختن یک هندسۀ روانی جدید همین حالا گوش کنید.
🤙تماس جهت هماهنگی:
@khodmokhtari
09022005021
رویدادهای روانشناسی سایکوپاد
@psychopodnews | 779 |
| 5 |  https://t.me/psychopodnews/178 | 800 |
| 6 | دوره جامع «کد طوفان» (نظم جدید) 🌪
در روزهای پرآشوب و شرایط سخت فعلی، امنترین جای طوفان، «مرکز» آن است
. اگر احساس میکنید ذهن و زندگیتان دچار بینظمی (آنتروپی) شده است، ما در این دوره قرار نیست فقط چند تکنیک ساده یاد بگیریم؛ بلکه میخواهیم «موتور پردازشگر» ذهن و کارخانهی تولید عقیده یعنی «شناخت» را از نو بازسازی کنیم
.
ما در این سفر ، از بررسی سختافزار مغز و تقابل سیستم لیمبیک (آشوب) با قشر پیشپیشانی (نظم) آغاز میکنیم
و با عبور از معماری هویت، تنظیم هیجانات و کشف میلهای اصیل
، در نهایت به استقرار یک روایت شخصیِ منسجم و غایتمند برای زندگی میرسیم
. این دوره به شما کمک میکند تا از یک ذهن واکنشگر، به ذهنی یکپارچه، کنشگر و معمارِ زندگی خود تبدیل شوید
📞 جهت ثبتنام و پشتیبانی با شماره زیر در ارتباط باشید:٠٩٠٢٢٠٠٥٠٢١
@khodmokhtari
@psychopodnews | 809 |
| 7 |  دوره جامع «کد طوفان» (نظم جدید) 🌪
👤 مدرس: محمد مهرگان تاریخ شروع: ۲۱ خرداد ۱۴۰۵ روزهای پنجشنبه، ساعت ۹ صبح تا ۱۳ ظهر (در دو بخش) ⏳ مدت دوره: ۳۰ ساعت با درک عمیق شرایط اقتصادی فعلی، هزینه این دوره با کمترین میزان ممکن و بسیار مقرونبهصرفه تنظیم شده است تا امکان حضور برای همه فراهم باشد.
📞 جهت ثبتنام و پشتیبانی با شماره زیر در ارتباط باشید: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱
@psychopodnews | 439 |
| 8 | 🕊️بعد از ۹۰ روز قطعی اینترنت،بالاخره برگشتیم
😊 دلم برای اینجا، و برنامه ها تنگ شده بود.
🌱 امیدوارم سالم باشید
کمکم با پایدار شدن اینترنت دوباره فعالیت کانال رو شروع می کنیم.
@psychodid | 874 |
| 9 | فایل صوتی رویداد شرم زدگی را در کانال پادکست بشنوید و بعد برای شرکت در دوره اقدام کنید
پنج شنبه ها از ۲۱ خرداد (۳۰ ساعت)
حضوری و آنلاین همزمان
تماس جهت ثبت نام و هماهنگی: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱
@khodmokhtari
@psychopodnews | 614 |
| 10 | ⚠️ سيزده نشانه پايان رابطه⚠️
.
در هر رابطهای روزهای سخت و پر فراز و نشیب وجود دارد اما هنگامی که این سختیها کل رابطه را پوشش میدهد ممکن است احساس کنید که لازم است درباره تداوم رابطه فکر کنید. در این اپيزود سيزده نشانه تمام شدن رابطه را توضیح میدهم.
دانستن اینکه رابطه رو به اتمام است به شما کمک میکند که از قبل از آن پیشگیری کنید و برای آن اقدامات لازم را انجام دهید.
شناخت نشانههای تمام شدن رابطه یک موضوع حیاتی برای تمام کسانی است که میخواهند برای خود و رابطهشان کاری انجام دهند.
.
رويدادهای روانشناسی سایکوپاد
🖥@psychopodnews
.
پادکست روانشناسی سايكوديد
➡️@psychodid | 790 |
| 11 | 🏠 ده نشانه زخم دلبستگی در بزرگسالی🏠
.
بعضی زخمها جایی روی بدن نیستن…
سالها پیش، وقتی هنوز بچه بودیم، توی رابطه با آدمهای مهم زندگیمون شکل گرفتن — و حالا، توی بزرگسالی، خودشونو نشون میدن؛
تو صمیمیت، اعتماد، اضطراب، یا حتی سکوتهامون…
🎧 اگه گاهی نمیفهمی چرا رابطههات اینقدر خستهت میکنن، یا چرا با وجود محبت زیاد، هنوز احساس امنیت نمیکنی…
این اپیزود مخصوص توئه.
بشنوش تا بتونی بفهمی زخمت کجاست — و از همونجا درمانت رو شروع کنی.
.
رویدادهای روانشناسی سایکوپاد
➕@psychopodnews
.
پادکست روانشناسی سایکودید
💎@psychodid | 0 |
| 12 | در این فایل صوتی میآموزیم:
🔹 انتقال چیست؟ فرآیندی ناخودآگاه که در آن مراجع، احساسات، الگوهای رابطهای و تجربیاتی که با افراد مهم زندگیاش (مثل والدین) داشته را به درمانگر فرافکنی میکند و او را در نقش آن افراد میبیند.
🔹 انتقال متقابل چیست؟ واکنش هیجانی و ناخودآگاهِ درمانگر نسبت به مراجع؛ زمانی که رفتارها یا انتقالِ مراجع، گرهها و احساسات درونی خود درمانگر را بیدار میکند.
📌 در این فایل بررسی میکنیم که چگونه این «رقص ناخودآگاه» بین مراجع و روانشناس شکل میگیرد و چطور درمانگرِ ماهر از این احساسات بهعنوان یک قطبنمای قدرتمند برای درک عمیقتر روان بیمار و کمک به روند درمان استفاده میکند.
هماکنون بشنوید!
تماس: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱
@khodmokhtari
پادکست سایکودید
@psychodid | 0 |
| 13 | ⚠️ سيزده نشانه پايان رابطه⚠️
.
در هر رابطهای روزهای سخت و پر فراز و نشیب وجود دارد اما هنگامی که این سختیها کل رابطه را پوشش میدهد ممکن است احساس کنید که لازم است درباره تداوم رابطه فکر کنید. در این اپيزود سيزده نشانه تمام شدن رابطه را توضیح میدهم.
دانستن اینکه رابطه رو به اتمام است به شما کمک میکند که از قبل از آن پیشگیری کنید و برای آن اقدامات لازم را انجام دهید.
شناخت نشانههای تمام شدن رابطه یک موضوع حیاتی برای تمام کسانی است که میخواهند برای خود و رابطهشان کاری انجام دهند.
.
رويدادهای روانشناسی سایکوپاد
🖥@psychopodnews
.
پادکست روانشناسی سايكوديد
➡️@psychodid | 0 |
| 14 | راهنمای سلامت روان برای شرایط جنگ
کمیته مداخله در بحران انجمن روانشناسی ایران
در شرایطی که صدای انفجار جای صدای آرام طبیعت را میگیرد لازم است بیش از هر زمان دیگری از سلامت روان خود و اطرافیانمان مراقبت کنیم. جنگ نهتنها سلامت جسمی را تهدید میکند، بلکه سلامت روانی را نیز در معرض آسیبهای جدی قرار میدهد: ترس، اضطراب، ناتوانی، درماندگی، سوگ، بیخوابی و بسیاری احساسات دیگر، بخشی از تجربه روانی افراد در بحرانهای جنگی است .
راهنمای زیر با بهرهگیری از توصیههای منابع بینالمللی نظیر سازمان بهداشت جهانی و با هدف ارتقای سلامت روانی در جامعه و حمایت از تابآوری فردی و جمعی نگارش شده است. نکاتی که در ادامه میآید، میتواند به کاهش آسیبهای روانی ناشی از جنگ و تقویت سازگاری در این شرایط دشوار کمک کند.
۱. احساسات خود را بپذیرید، سرکوب نکنید.
ترس، اندوه، خشم و اضطراب در زمان جنگ طبیعیاند. انکار یا سرکوب این احساسات نهتنها آنها را از بین نمیبرد، بلکه فشار روانی را افزایش میدهد. آگاهی از هیجانهایی که تجربه میشود، نامگذاری و پذیرش آن هیجانها، پایه بسیاری از درمانهای روانشناختی مبتنی بر تروماست.
۲. به اطلاعات موثق و محدود دسترسی داشته باشید.
دریافت بیش از حد اخبار، بهویژه از منابع غیررسمی، اضطراب و نگرانی را تشدید میکند. راهکار توصیهشده، استفاده از منابع خبری معتبر و در عین حال محدودسازی میزان استفاده از اخبار است.
۳. از ارتباط انسانی غافل نشوید.
ارتباط اجتماعی یکی از مهمترین عوامل محافظتکننده در برابر اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و افسردگی است. ایجاد یا حفظ ارتباطات خانوادگی، دوستی و اجتماعی باعث کاهش احساس انزوا و افزایش تابآوری روانی میشود .
۴. روال زندگی را تا حد امکان حفظ کنید.
حفظ عادات روزمره، به افراد حس پیشبینیپذیری، کنترل و ثبات میدهد که برای مقابله با بحران بسیار ضروری است. این توصیه در برنامههای MHPSS (خدمات سلامت روان و حمایت رواناجتماعی سازمان ملل) نیز تاکید شده است.
۵. تکنیکهای ساده آرامسازی را تمرین کنید.
نفسعمیق، تمرینهای توجهآگاهی (Mindfulness) و حرکات بدنی ساده از ابزارهای مهم برای تنظیم هیجانی هستند. این تکنیکها توسط سازمان جهانی بهداشت بهعنوان مداخلات سطح اول توصیه میشوند.
۶. مراقب کودکان و سالمندان باشید
در بحرانها، کودکان و سالمندان نیازمند توجه ویژه هستند. صحبت با زبان ساده، مداخلات مبتنی بر بازی، و ایجاد محیطی امن برای کودکان و مراقبت روانی مداوم برای سالمندان توصیه میشود.
۷. در صورت نیاز، از کمک حرفهای استفاده کنید.
در صورت بروز نشانههای هشداردهنده مانند افکار آسیبرسان، اختلال خواب شدید یا بحران روانی، دریافت کمک تخصصی بسیار ضروری است. در کشور عزیزمان ایران، خدمات روانشناسی زیادی به صورت حضوری یا تلفنی، مانند خط 1480 سازمان بهزیستی کشور ارایه میشود و مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره انجمن روانشناسی ایران با آدرس (https://iranpa.org/clinic/ ) از جمله این مراکز است.
در پایان...
در دوران جنگ، لازم است هر انسان نهفقط مراقب جسم، بلکه روان خود باشد. کمیتۀ مداخله در بحران انجمن سعی خواهد کرد با انتشار مطالب علمی مبتنی بر شواهد، در کنار هممیهنان عزیز باشد. مراقبت از سلامت روان، نهتنها حق ماست، بلکه مسئولیت ما در برابر خود و جامعه نیز هست.
با هم، از این بحران عبور خواهیم کرد.
✅@psychodid | 0 |
| 15 |  دوره حمایتی آنلاین: با توجه به شرایط موجود این دوره با شرایط ویژه برگزار می شود
جهت هماهنگی و مشاوره: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱
لینک اطلاعات دوره:
https://khodmokhtari.ir/courses_workshops/show/30/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D9%87-%D9%87%D9%88%DB%8C%D8%AA
@psychodid | 0 |
