Центр СПИД г. Новосибирск
رفتن به کانال در Telegram
Защити себя сегодня ГБУЗ НСО "НОКИБ" Центр по профилактике и борьбе со СПИД
نمایش بیشتر738
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-47 روز
-2530 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '260
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+274
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '260
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '250
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+28
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+29
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+29
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+31
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+24
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+39
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+27
در 6 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+29
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+32
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+267
در 2 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 06 نوامبر | 0 | |||
| 05 نوامبر | 0 | |||
| 04 نوامبر | 0 | |||
| 03 نوامبر | 0 | |||
| 02 نوامبر | 0 | |||
| 01 نوامبر | 0 |
پست‌های کانال
Дорогие подписчики, сообщаем вам, что канал нашего Центра переезжает на другие платформы, где продолжатся регулярные обновления:
➡️ ВК: https://vk.ru/spidnso
➡️ Мах: https://max.ru/join/Cs8_PyB7Vipm37mI4gqiZD-umKQ2hBICQoRqa7uzuJY
На этом канале мы останавливаем работу
Спасибо, что вы останетесь с нами 🧡
| 2 |  ➡️ Жизнь с ВИЧ: самостигматизация ⬅️
Стигматизация - это негативное отношение к человеку из-за какого-либо признака.
В случае ВИЧ она часто связана с недостатком достоверной информации, стереотипами, мифами, страхом и непониманием.
Иногда внешняя стигма становится внутренней. Человек начинает переносить ошибочные представления о ВИЧ на себя - так возникает самостигматизация.
📌Как она проявляется?
В мыслях
«Теперь я хуже других».
«Я больше не смогу построить отношения».
«Мне нельзя иметь детей».
«Я сам(а) виноват(а), поэтому должен(на) расплачиваться».
«Теперь я не смогу нормально работать и учиться».
«Вся моя жизнь будет связана только с ВИЧ».
«Я опасен/опасна для окружающих».
В эмоциях
➡️стыд и вина за свой диагноз;
➡️страх осуждения или отвержения;
➡️снижение самооценки;
➡️беспокойство из-за возможного раскрытия статуса;
➡️ощущение собственной неполноценности.
В поведении
➡️избегать общения и новых знакомств;
➡️отказываться от построения отношений и семьи;
➡️ограничивать себя в учебе, работе и других возможностях;
➡️избегать обращения за медицинской и психологической помощью;
➡️переставать заниматься любимыми делами и строить планы на будущее.
💛ВИЧ-инфекция не определяет личность человека.
Она не делает человека хуже, менее ценным, не определяет его характер, способности, отношения, профессиональные качества или планы на будущее.
Появление таких чувств не означает, что с вами что-то не так. Они могут возникать под влиянием стереотипов, недостатка информации и негативного опыта.
📌Какие могут быть последствия?
Человек начинает отказываться от того, что ему хочется. Это может негативно влиять на уверенность в себе, социальную активность, здоровье и эффективность лечения.
🟠Что с этим делать? ⬇️
1⃣ Проверяйте свои убеждения
Задайте себе вопрос: «Это медицинский факт или стереотип, который я когда-то услышал(а)?».
2⃣ Ищите достоверную информацию
Знания помогают уменьшить страх и лучше понимать, как ВИЧ влияет на жизнь. Не оставайтесь один на один с переживаниями - поговорите с психологом, врачом, равным консультантом или другим специалистом, которому доверяете.
3⃣ Общайтесь с людьми с похожим опытом
Группы взаимопомощи помогут увидеть разные примеры жизни с ВИЧ и получить поддержку от людей, которые понимают подобные переживания лучше многих других.
✅В нашем городе регулярно проводятся такие группы, которые можно посетить.
5⃣ Возвращайте себе привычную жизнь
Продолжайте заниматься тем, что нравится: учиться, работать, заниматься спортом, путешествовать, строить отношения, планировать будущее - жизнь не заканчивается при наличии ВИЧ, появляется необходимость регулярного приема терапии. Но это можно и нужно встроить в вашу повседневную жизнь.
ВИЧ-инфекция - хроническое контролируемое заболевание. Она может быть частью вашей жизни, но не определяет, кем вы являетесь и чего вы можете достичь. | 696 |
| 3 | Публикуем расписание работы специалистов Центра СПИД в октябре
Мы добавили расписание работы иных специалистов Центра ✅
Также хотели бы напомнить о важных рекомендациях перед походом к врачу:
➡️ Возьмите блокнот и запишите туда все вопросы, которые хотелось бы задать врачу. На приеме сверяйтесь с этим списком и спрашивайте все по порядку, так вы не забудете узнать что-то важное для себя.
➡️ Если вам необходимы лекарства, проверьте заранее, сколько сейчас таблеток у вас осталось, на какое время их хватит и нужен ли вам рецепт на новые лекарства?
💛 Если вы очень переживаете, попросите кого-то из близких пойти вместе с вами.
Просим Вас заранее планировать посещение Центра СПИД | 482 |
| 4 |  +8بدون متن... | 465 |
| 5 |  +9بدون متن... | 392 |
| 6 |  ❗️Отмена выезда тест-мобиля❗️
7 сентября, понедельник, выезд тест-мобиля отменён
С расписанием последующих выездов можно ознакомиться на сайте: test-mobil.ru | 592 |
| 7 | Публикуем расписание работы специалистов Центра СПИД в сентябре
Мы добавили расписание работы иных специалистов Центра ✅
Также хотели бы напомнить о важных рекомендациях перед походом к врачу:
➡️ Возьмите блокнот и запишите туда все вопросы, которые хотелось бы задать врачу. На приеме сверяйтесь с этим списком и спрашивайте все по порядку, так вы не забудете узнать что-то важное для себя.
➡️Если вам необходимы лекарства, проверьте заранее, сколько сейчас таблеток у вас осталось, на какое время их хватит и нужен ли вам рецепт на новые лекарства?
💛 Если вы очень переживаете, попросите кого-то из близких пойти вместе с вами.
Просим Вас заранее планировать посещение Центра СПИД | 547 |
| 8 |  +8بدون متن... | 721 |
| 9 |  +9بدون متن... | 653 |
| 10 |  ❗️Отмена выезда тест-мобиля❗️
Сегодня по техническим причинам выезд тест-мобиля отменён
С расписанием последующих выездов можно ознакомиться на сайте: test-mobil.ru | 382 |
| 11 |  Жизнь с ВИЧ: что важно знать о терапии?
После постановки диагноза многие опасаются, что прием АРВТ станет постоянным напоминанием о болезни. Но со временем для большинства людей терапия превращается в обычную часть жизни — примерно как привычка чистить зубы или мыть руки. Чтобы терапия стала простым ритуалом и не вызывала сложностей, она должна быть эффективной.
Что происходит после начала АРВТ?
1⃣
Вирусная нагрузка снижается
Препараты подавляют размножение ВИЧ, благодаря чему количество вируса в крови постепенно уменьшается.
2⃣
Иммунная система восстанавливается
Когда размножение вируса подавлено, организм может восстанавливать количество CD4-лимфоцитов и эффективнее защищаться от инфекций.
Почему так важен регулярный приём?⬇️
Даже если человек чувствует себя прекрасно и ничего не болит, ВИЧ продолжает находиться в организме. Поэтому лечение важно принимать постоянно и не отменять его самостоятельно.
Но в реальной жизни бывает всякое: забыл таблетки, сбился режим, стало сложно из-за побочных эффектов. А иногда просто наступает психологическая усталость от постоянного лечения. Важно не ругать себя, а понимать, почему регулярность имеет большое значение.
Одна из главных причин - развитие лекарственной устойчивости (резистентности).
➡️ Что такое резистентность?
ВИЧ способен изменяться. Если препараты принимаются нерегулярно, концентрация лекарств в организме может становиться недостаточной для полноценного подавления вируса. В таких условиях у вируса могут появляться изменения — мутации, которые позволяют ему становиться менее чувствительным к определённым препаратам. В результате прежняя схема терапии перестает работать эффективно.
✅ Как не забывать о приеме терапии?
Попробуйте связать приём с привычным действием — завтраком, чисткой зубов, походом в душ и пр. Устанавливайте напоминания в телефоне, используйте удобную таблетницу. Главное – подобрать способ, который подойдет именно вам.
Подробнее тут: https://t.me/spidnso/1513
А если принимать терапию трудно из-за усталости?
Ежедневный приём препаратов, регулярные обследования и необходимость постоянно помнить о лечении могут со временем утомлять — и это не значит, что вы «плохо справляетесь».
Если чувствуете усталость от терапии или беспокоят побочные эффекты, не стоит самостоятельно отменять препараты или делать перерывы.
➡️ Лучше поговорить с врачом и психологом о том, что именно стало сложным. Иногда можно скорректировать лечение, изменить время приёма или найти другие способы, которые помогут встроить терапию в повседневную жизнь.
Один пропуск не означает, что «всё испорчено»
Важно вернуться к регулярному приёму в соответствии с назначенной схемой
Если пропуски стали происходить чаще — стоит обсудить это с врачом, выявить причину и подобрать решение, которое будет работать именно для вас 💛 | 521 |
| 12 |  +9Публикуем расписание работы специалистов Центра СПИД в августе
Мы добавили расписание работы иных специалистов Центра ✅
Также хотели бы напомнить о важных рекомендациях перед походом к врачу:
✏️ Возьмите блокнот и запишите туда все вопросы, которые хотелось бы задать врачу. На приеме сверяйтесь с этим списком и спрашивайте все по порядку, так вы не забудете узнать что-то важное для себя.
‼️Если вам необходимы лекарства, проверьте заранее, сколько сейчас таблеток у вас осталось, на какое время их хватит и нужен ли вам рецепт на новые лекарства?
❤️ Если вы очень переживаете, попросите кого-то из близких пойти вместе с вами.
Просим Вас заранее планировать посещение Центра СПИД | 655 |
| 13 |  +9بدون متن... | 472 |
| 14 |  +8بدون متن... | 760 |
| 15 |  +9Публикуем расписание работы специалистов Центра СПИД в июле
Мы добавили расписание работы иных специалистов Центра ✅
Также хотели бы напомнить о важных рекомендациях перед походом к врачу:
✏️ Возьмите блокнот и запишите туда все вопросы, которые хотелось бы задать врачу. На приеме сверяйтесь с этим списком и спрашивайте все по порядку, так вы не забудете узнать что-то важное для себя.
‼️ Если вам необходимы лекарства, проверьте заранее, сколько сейчас таблеток у вас осталось, на какое время их хватит и нужен ли вам рецепт на новые лекарства?
❤️ Если вы очень переживаете, попросите кого-то из близких пойти вместе с вами.
Просим Вас заранее планировать посещение Центра СПИД | 680 |
| 16 |  +9بدون متن... | 982 |
| 17 |  +9بدون متن... | 813 |
| 18 | Публикуем расписание работы специалистов Центра СПИД в июне
❗️12 июня - Центр не работает
❗️11 июня - Центр работает до 19:00, забор крови только ИФА с 8:00 до 10:00
Мы добавили расписание работы иных специалистов Центра ✅ | 474 |
| 19 |  За каждым рисунком - настоящий ребёнок
Со своими мечтами, страхами, любимыми занятиями и надеждой быть принятым
В День защиты детей мы предлагаем увидеть тех, кого общество слишком часто не замечает
❤️ меняневидно.рф | 415 |
| 20 |  День памяти людей, умерших от СПИДа прошел 17 мая
Это день памяти и поддержки, и день, когда особенно важно говорить о жизни с ВИЧ и стигме вокруг🎗️
Потому что стигматизация всё ещё остаётся одной из самых болезненных вещей, с которыми сталкиваются люди, живущие с ВИЧ
Это страх осуждения. Страх потерять отношения, работу, поддержку.
Страх услышать грубые слова или столкнуться с предвзятым отношением
Из-за этого многие люди годами скрывают свой статус даже от близких. Не потому что хотят «обмануть» или «утаить», а потому что боятся негативной реакции и отвержения.
Поэтому так важно говорить о ВИЧ спокойно, уважительно и без мифов
Сегодня ВИЧ-инфекция - это хроническое заболевание, с которым можно жить долго, активно и полноценно благодаря терапии. Человек с ВИЧ, принимающий терапию регулярно и правильно, и сохраняющий неопределяемую вирусную нагрузку, живёт обычной полноценной жизнью, может работать, заниматься спортом и хобби, создавать семью и здоровых детей. Женщина может самостоятельно родить ребенка и не передать ему ВИЧ благодаря терапии ❤️
Поддержка и принятие могут значить для ваших близких гораздо больше, чем кажется.
В этот день мы вспоминаем тех, кого потеряли.
И напоминаем: люди, живущие с ВИЧ, заслуживают уважения, поддержки и безопасного пространства для жизни🎗️ | 609 |
