اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
STEENEX / GIFT INSIDE
رفتن به کانال در Telegram
Все о мире подарков в TG ссылка 🔗 для друзей https://t.me/+i4HNEns8yb8zMmIy Владелец - @steenex
نمایش بیشتر5 612
مشترکین
-724 ساعت
-467 روز
-17230 روز
آرشیو پست ها
Repost from N/a
Ну что, пришло время, когда своими знаниями и опытом в зале я буду помогать другим людям улучшать форму и прогрессировать 💪
Первые клиенты уже есть. Будем выкладывать видео с тренировок, их результаты и прогресс, а также обучающие программы и инструкции по правильному выполнению упражнений 📹📈
На данный момент мои результаты:
вес: 81 кг; ⚖️
жим лежа: 125
присед: 130
становая тяга: 150 (редко делаю). 🏆
🕯 Флор папах 🎁 от 40❤️
Аукцион всё ещё продолжается, и подарки забирают за 70❤️ в надежде получить редкую модель или черный фон.
Repost from BadMedia / Новости 🗞️
18.11 начинаем работу 🚀
только свежие новости 📰
там розыгрыш 50 медведей кстати
https://t.me/portals/market?startapp=gwr_e4fe680d-2f45-413f-bfd0-d7131771254d_1250949960
