Freedom Tampons
رفتن به کانال در Telegram
FREEDOM – супермягкие тампоны без веревочки из гипоаллергенного медицинского материала из Германии 💜 Незаметные! Неощутимые! Незаменимые! С FREEDOM можно всё!💜 https://freedomtampons.com/
نمایش بیشتر1 970
مشترکین
-824 ساعت
-497 روز
-1530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+214
در 2 کانالها
اوت '26
+576
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+225
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+794
در 8 کانالها
Get PRO
مه '26
+198
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+1 879
در 21 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+350
در 34 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+522
در 4 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+87
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+7
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+215
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+11
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+11
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+20
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+31
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+11
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+17
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+20
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+26
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+212
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+229
در 5 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+22
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+14
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+21
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+73
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+81
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+30
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+49
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '24
+20
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+18
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+10
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+73
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+678
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+37
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+1 970
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+35
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+35
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+150
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+47
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+10
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+21
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+165
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+242
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 14 سپتامبر | +1 | |||
| 13 سپتامبر | +1 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | +1 | |||
| 09 سپتامبر | +2 | |||
| 08 سپتامبر | +1 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | +79 | |||
| 01 سپتامبر | +129 |
پستهای کانال
| 2 |  Трендовые тренировки, которые нужно попробовать этой осенью ⚡️
Пилатесом на реформере и паделом уже никого не удивить. Студии соревнуются в креативе и предлагают уникальный опыт. Собрали несколько примеров 🧘♂️
▫️ Занятия во дворцах и музеях: тело работает, а глаза отдыхают
▫️ Йога, барре и пилатес под рэп: никаких звуков природы и медитаций, только бит
▫️ Растяжка под фильм: главное — не увлечься сюжетом и не забыть, зачем пришла
▫️ Тренировки в LED-масках: выглядит максимально футуристично
▫️ Ниндзя-фит: прохождение полосы препятствий как в шоу на выживание
▫️ Подводный сайклинг: крутить педали придется прямо в воде
И да, всё это доступно в любой день цикла вместе с тампонами Freedom 🩷 | 65 |
| 3 |  Аллергия в интимной зоне: откуда появляется и как ее избежать? 🌸
Чаще всего аллергия на средства гигиены возникает из-за химических компонентов, синтетических материалов и ароматизаторов. Так, некоторые тампоны плохо пропускают воздух, а прокладки создают парниковый эффект. Длительное ношение одной прокладки усиливает риск раздражения, особенно в ☀️ тёплую погоду.
Как избежать аллергии?
- регулярно менять средства гигиены
- соблюдать интимную гигиену
- делать перерывы в использовании тампонов
- выбирать качественные бренды
- использовать гипоаллергенные изделия, например, тампоны Freedom
🩷 При раздражении сразу прекрати использование средства и при необходимости обратись к гинекологу. Подробный разбор с ответами врача — в статье. | 73 |
| 4 |  Ищите на полках магазинов «Золотое яблоко» по выгодной цене.🌸
Тампоны без верёвочки Freedom супермягкие, сделаны из гипоаллергенного медицинского материала из Германии 💜 Помещаются даже в самую маленькую женскую сумочку и их удобно хранить под рукой.
Заглядывай в магазин «Золотое яблоко» или в приложение.
Реклама: ООО «Премьер Нутришинал», ОГРН 1097746711303. erid: 2W5zFJfnB7w. Товар предоставляется продавцом. ООО «Интернет Решения». Адрес: 123112 г. Москва, | 105 |
| 5 |  Как позаботиться о себе осенью: топ-5 секретов 🍂
1. Добавь в рацион сезонные продукты
Яблоки, тыква, слива, капуста, батат… Сезонные овощи и фрукты вкуснее и полезнее.
2. Больше двигайся
Запишись на новую программу тренировок или возобнови абонемент в спортзал. В хорошую погоду выходи на прогулки по осенним паркам. Оставайся активной, чтобы поддерживать энергию, настроение и справляться со стрессом.
3. Найди комфортную рутину
Утренние привычки задают тон всему дню, а вечерние помогают замедлиться. Четкая рутина даст чувство стабильности и контроля.
4. Поставь новые цели
Смена сезонов — время для рефлексии. Чего ты хочешь достичь до конца года? Когда цель обозначена, до нее легче дойти.
5. Пересмотри любимый сериал
Да, даже в десятый раз. Это тоже забота о себе: островок предсказуемого спокойствия, когда все остальное меняется.
А тампонами Freedom можно пользоваться вне сезона! Захотелось погреться в спа или освежиться в бассейне? Цикл не отменит твои планы 💓 | 146 |
| 6 |  Весь сентябрь на Ozon тампоны без верёвочки FREEDOM можно приобрести со скидкой −15%.
Используй промокод FREEDOM202608 и забирай Freedom в один клик 🩷
Свобода — это когда можно не подстраивать планы под календарь ✨
Реклама: ООО «Премьер Нутришинал», ОГРН 1097746711303. erid:. Товар предоставляется продавцом. ООО «Интернет Решения». Адрес: 123112 г. Москва, Пресненская наб., д. 10, помещ. I, эт. 41 комн. 6, ОГРН 1027739244741. Акция проводится в период с 10:00:00 17.08.2026 по 23:59:59 30.09.2026 (время московское). Количество товаров ограничено. | 254 |
| 7 | 🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победители:
1. Миля (@milya_shik)
2. АлЁнА (@AlyonushkAlyonka)
✔️Проверить результаты | 233 |
| 8 |  +2Собрали популярные вопросы Елене Михайловне Лоскутовой,
заведующий гинекологическим отделением, КДЦ МЕДСИ
на Белорусской. 👩⚕️
Информация носит исключительно справочный характер. За медицинской помощью или консультацией обратись к врачу.
Листай карточки и сохраняй, чтобы было под рукой. И следи за новыми выпусками рубрики. | 349 |
| 9 |  +4В начале XX века Анри Матисс совершил настоящую революцию в искусстве: он отказался от строгих академических канонов и позволил цвету звучать абсолютно свободно. В работах его знаменитого «красного периода», таких как «Красная комната» или «Красная мастерская» цвет буквально стирает привычные границы пространства, становясь чистой эмоцией. Для художника 🔴 красный — это пульсация жизни, тепло и невероятная смелость быть собой, экспериментируя без оглядки на чужие правила. ⭐
Смелость выходить за рамки и добавлять яркие краски в свою повседневность — это искусство, доступное каждой. Именно этой философией вдохновляется бренд Freedom. 🩷
🎨 Искусство учит нас жить на полную. А вы уже видели шедевры Матисса вживую? Делитесь в комментариях, какая из его картин — ваша любимая! | 331 |
| 10 |  🎉 Розыгрыш от Freedom и студии депиляции REEPIL!
Участвуйте в розыгрыше с 26 августа по 2 сентября и получите шанс выиграть:
- подарок от Freedom: Тампоны №3 normal и Тампоны №10 normal
- сертификат в студию REEPIL на 3000₽ (только в г. Москва)
Чтобы стать участником розыгрыша, нужно:
- Проверить подписку на каналы:
🔗 Freedom
🔗 Студия депиляции REEPIL
- Поставить ❤️ этому посту
- Нажать кнопку «Участвую» и ждать результатов!
Победителей определим 21 августа 2026 г. в 12:00 с помощью рандомайзера.
Желаем удачи! 🩷 | 2 877 |
| 11 | 🎉 Розыгрыш от Freedom и студии депиляции REEPIL!
Участвуйте в розыгрыше с 26 августа по 2 сентября и получите шанс выиграть:
- подарок от Freedom: Тампоны №3 normal и Тампоны №10 normal
- сертификат в студию REEPIL на 3000₽ (только в г. Москва)
Чтобы стать участником розыгрыша, нужно:
- Проверить подписку на каналы:
🔗 Freedom
🔗 Студия депиляции REEPIL
- Поставить ❤️ этому посту
- Нажать кнопку «Участвую» и ждать результатов!
Победителей определим 21 августа 2026 г. в 12:00 с помощью рандомайзера.
Желаем удачи! 🩷 | 28 |
| 12 |  Специальное предложение в сети аптек 36.6 до 30 августа. ☀️
−25% при покупке 2-х упаковок тампонов без верёвочки Freedom.🩷
Те самые тампоны-сердечки: разработаны в Германии группой женщин-врачей, прошли независимую дерматологическую и гинекологическую экспертизу. Выбрать удобный формат для активных дней. | 356 |
| 13 |  Freedom по выгодной цене в сети аптек Горздрав.💕
Кто сказал, что нужно отказываться от планов во время месячных? Больше свободы, движения, спорта и отдыха в любой день цикла.
Акция действует с 24 по 30 августа 2026 года при покупке 2 упаковок тампонов без верёвочки Freedom.
Заказывай сердечки 🩷 | 348 |
| 14 | Не хочется ставить тренировки на паузу из-за цикла? И не надо. 👌
Собрали чек-лист самых необходимых вещей в спортзал, который поможет чувствовать себя комфортно на любой активности: от йоги до силовой. 🧘♂️
Иногда всё решают мелочи, которые просто заранее лежат в сумке. 👜
Что взять с собой:
• тампоны без верёвочки Freedom совершенно заметны под одеждой сменное бельё 🩷
• бутылку воды. Во время активного спорта важно держать гидратацию под контролем влажные салфетки, чтобы быстро освежиться после занятия
• маленькое полотенце с хорошей впитываемостью и для себя, и чтобы при необходимости протереть тренажёр после использования
• любимый плейлист в наушниках — иногда это половина мотивации
• лёгкий перекус, например банан, орехи или батончик, если после тренировки не хочется остаться совсем без сил
А ещё можно добавить в спортивную сумку, если хочется чуть больше комфорта:
• охлаждающий мист для лица
• крабик или мягкая резинка для волос про запас
• тёплые носки для йоги, растяжки или дороги домой
• мини-дезодорант
• грелка-пластырь или согревающий стик, если хочется больше расслабления до или после тренировки
• любимый бальзам для губ
Остаётся только выбрать тренировку по настроению и идти заниматься в своём ритме.
Делись в комментариях: что у тебя всегда лежит в спортивной сумке в дни цикла? | 277 |
| 15 |  بدون متن... | 222 |
| 16 | 🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победители:
1. Ира (@ira06660)
2. Nulla Kaya (@JeKa_PPP)
✔️Проверить результаты | 517 |
| 17 | Живот тянет так, что хочется лечь? Матка сокращается, выталкивая эндометрий - это и есть боль внизу живота и в пояснице.
💕 Несколько лайфхаков, чтобы уменьшить боль во время менструации:
• Тёплая ванна или грелка на живот снимают спазм, но не дольше 15–20 мин.
• Тёплые морсы, чаи, имбирный напиток облегчают состояние. Алкоголь и кофе могут усиливать боль. Полезно включить в рацион продукты с высоким содержанием белка и железо: мясо, морепродукты, шпинат, бобовые.
• Массаж. Лёгкий расслабляющий массаж живота или поясницы облегчает боль.
• Сильные растирания живота нежелательны.
• Добавить активности. Плавание, йога, ходьба, спокойное кардио снимают застой крови и запускают эндорфины. От «перевёрнутых» поз, пресса и силовых лучше отказаться.
• Забота о себе. Дай себе время отдохнуть в эти дни.
Когда пора к врачу? 👩⚕️ Лёгкий дискомфорт в первые дни, снимаемый таблеткой или теплом - это норма. Но при тошноте, рвоте, обмороках, боли 3+ дня, неэффективных обезболивающих или резком усилении недомогания, стоит обратиться к гинекологу. | 600 |
| 18 |  بدون متن... | 398 |
| 19 | 🌙 5 мифов о ПМС, в которые пора перестать верить
💕 Миф №1: ПМС — только про плохое настроение.
У ПМС около 150 симптомов: боль в груди, вздутие, скачки давления, высыпания, головные боли, чувствительность к свету, усталость, бессонница, изменения аппетита и либидо.
💕 Миф №2: ПМС одинаковый у всех женщин.
Симптомы зависят даже от региона: азиатки почти не жалуются на перепады настроения, зато хуже переносят холод. А вот отёки — то, что объединяет почти всех: тот самый килограмм часто сам уходит после начала месячных.
💕 Миф №3: ПМС —это новомодная выдумка Нет.
Ещё античные врачи описывали цикличные изменения у женщин. В 1930–50-е появился сам термин «предменструальный синдром», сегодня это официальный диагноз.
💕 Миф №4: Всё дело в гормонах.
Влияние гормональных колебаний на процессы в организме имеет большое значение. Однако, современные исследователи склонны полагать, что дело чуть серьезнее: не просто в уровне эстрогенов и простагландинов, а в неадекватном ответе центральной нервной системы на гормональные колебания. И ещё важно понимать, что иногда «после — не значит вследствие». То есть неприятные симптомы могут просто совпадать с последними днями цикла. Если качество твоей жизни страдает следует обратиться к врачу!
Ты разная в разные дни цикла и это нормально! Относись к себе бережно 🤍 | 572 |
| 20 |  بدون متن... | 380 |
