Freedom Tampons
رفتن به کانال در Telegram
FREEDOM – супермягкие тампоны без веревочки из гипоаллергенного медицинского материала из Германии 💜 Незаметные! Неощутимые! Незаменимые! С FREEDOM можно всё!💜 https://freedomtampons.com/
نمایش بیشتر1 893
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-117 روز
-10630 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '260
در 2 کانال‌ها
سپتامبر '26
+217
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+576
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+225
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+794
در 8 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+198
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+1 879
در 21 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+350
در 34 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+522
در 4 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+87
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+7
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+215
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+11
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+11
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+20
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+31
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+11
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+17
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+20
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+26
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+212
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+229
در 5 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+22
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+14
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+21
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+73
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+81
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+30
در 4 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+49
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+20
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+18
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+10
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+73
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+678
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+1 970
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+150
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+47
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+165
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+242
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
✨РОЗЫГРЫШ✨
Разыгрываем осенний набор заботы о себе!
C 13 по 20 октября примите участие в розыгрыше и получите шанс выиграть один из подарков от Медок, Lactoflorene® и Freedom 🩷
Какие подарки мы подготовили? 🎁
1 победитель: комплекс «Красота и витамины» от Медок🌸
2 победитель : подарочный набор от Freedom👇
Тампоны №10 normal Freedom, ароматический диффузор и ароматическая свеча
3 победитель: подарочный набор от Lactoflorene®👇
Lactoflorene® Цист + Lactoflorene Плоский Живот, ароматический диффузор и ароматическая свеча
Как принять участие?
1️⃣Проверить подписку на каналы:
Freedom
Lactoflorene®
Медок
2️⃣Поставить 🩷 этому посту
3️⃣Нажать кнопку «Участвую»
Итоги подведём 20 октября 2026 г. в 17:00 случайным образам.
Делитесь розыгрышем с подругами и желаем всем удачи!
*Участвуя в розыгрыше, вы соглашаетесь на публикацию активной ссылки на ваш аккаунт в случае победы
Реклама. ООО «Премьер Нутришинал», ИНН: 7728716402, erid: 2W5zFK4Vb7F
| 2 |  Когда день расписан по минутам, тренировка должна не выматывать, а восстанавливать. Йога и пилатес прекрасно для этого подходят. Но что выбрать?
🧘♂️ Йога — про гибкость, дыхание и спокойствие. Помогает выдохнуть после напряжённого дня, снять зажимы в спине и шее, вернуть ясную голову. Подойдёт, если хочется меньше стресса, лучше спать и расслабиться.
Пилатес больше про силу, осанку и контроль. Мягко, но прицельно укрепляет глубокие мышцы, тело становится собраннее, а мышцы кора крепче. Тебе подойдёт пилатес, если много сидишь за компьютером, хочешь ровную осанку и подтянутый центр тела.
Как выбрать?
Хочется покоя и гибкости → йога
Хочется силы и осанки → пилатес
А лучше попробуй оба направления — тело само подскажет 💙
И йога, и пилатес бережны к суставам и подходят любому уровню. Главное на старте — техника, так что на первые пару занятий стоит взять инструктора.
Читай подробнее в статье 🩷
А ты в какой команде? 👇
🧘♀️ — йога
🤸♀️ — пилатес | 34 |
| 3 |  Если давно ждала знак, то это он! 💡 | 127 |
| 4 | Осень 🍂 — самое время заняться здоровьем и сдать основные анализы. Делимся коротким чек-листом и рассказываем, к каким врачам записаться в первую очередь.
🩺 Гинеколог — раз в год
База: осмотр + цитология шейки матки (ПАП-тест). Рак шейки матки развивается годами и на ранних стадиях никак себя не проявляет. После 30 обычно добавляют тест на ВПЧ. Интервалы зависят от рекомендаций твоей страны, уточни на консультации у врача.
🩸 Общий анализ крови + ферритин
Ферритин — это запасы железа. Он падает раньше гемоглобина, поэтому «анализ хороший, а сил нет» — частая истПория. Обильные менструации делают дефицит железа у женщин куда более вероятным, чем у мужчин. Следи за ферритином!
☀️ Витамин D
Осенью количество солнечных дней снижается, а вместе с тем и синтез витамина D. С октября по март организм его почти не синтезирует, особенно, если регион проживания находится в средне или северной полосе.
🔗 ТТГ
Щитовидная железа отвечает за выработку таких гормонов, как тироксин и трийодтиронин. Эти гормоны работают как регулятор скорости обменных процессов: они определяют, насколько быстро клетки расходуют энергию. Сбои щитовидной железы маскируются под усталость, набор веса, выпадение волос и «просто осень». У женщин встречаются в разы чаще.
💓 Давление, глюкоза, липидный профиль
🦷 И стоматолог
Точный набор всё-таки подбирает врач под твой анамнез — этот список для ориентира.
💬 Что из этого ты откладываешь дольше всего? 👇 | 222 |
| 5 |  +5بدون متن... | 171 |
| 6 |  Почему осенью падает энергия
С наступлением осени и первых холодов многие наблюдают снижение активности и уровня энергии. 🌙 Есть несколько причин такому состоянию.
Мелатонин вырабатывается иначе с сокращением ☀️ светового дня. В нашем глазу есть специальные клетки, которые сигнализируют мозгу, что настал день. Света меньше - мелатонин, гормон сна, начинает вырабатываться раньше и дольше. Биологическая ночь физически удлиняется.
Серотонина, нейромедиатор ещё называют гормоном радости,осенью вырабатывается меньше. Его выработка напрямую зависит от яркого света, поэтому осенью можно наблюдать туман в голове.
💡 Освещение. Даже в пасмурный день на улице в разы светлее, чем в помещении.
Поддержать уровень энергии могут помочь простые шаги:
→ 15–20 минут прогулки на улице в первой половине дня взбодрят лучше утреннего кофе
→ Вечером наоборот: приглушите свет и точечное освещение
→ Если усталость тянется месяцами, то стоит проверить анализы. Плохое самочувствие может быть связано с низкими показателями ферритина или витамина D. Лучше обратиться к специалисту.
Сезонная апатия у женщин встречается в разы чаще, чем у мужчин. Поэтому, береги себя и обращай внимание на свои ритмы. Может пришла пора сбавить обороты? 🩷 | 236 |
| 7 |  Как работают гормоны счастья? 😍
Гормоны счастья — система нейромедиаторов, которые поддерживают эмоциональное равновесие. Их выработка зависит от образа жизни, питания, уровня стресса и социальных связей.
1. Серотонин: снижает тревожность, регулирует сон и аппетит, влияет на память и моторику ЖКТ. Повысить его можно с помощью спорта, прогулок, позитивных эмоций и качественного питания.
2. Дофамин: формирует мотивацию и энергию, помогает фокусироваться и удерживать цель в голове. Для повышения дофамина полезны новые впечатления, физическая активность, сон, развитие навыков.
3. Эндорфин: снижает болевые ощущения и стимулирует мозг справляться со стрессом. Смех, музыка и творчество поднимают эндорфин.
4. Окситоцин: помогает человеку чувствовать поддержку и безопасность, формируя эмоциональную близость. Объятия, прикосновения, общение, забота о близких и совместные действия повышают окситоцин и укрепляют отношения.
Если ты долгое время испытываешь упадок сил и тревогу, заметила снижение аппетита или проблемы с ЖКТ, обратись к специалисту. Больше советов собрали в статье 💫 | 214 |
| 8 |  Время покупок в Ригла 🩷
Тампоны без верёвочки Freedom Normal №3 по выгодной цене весь сентябрь.
🛍️ Добавляй в корзину сердечки уже сегодня. | 198 |
| 9 |  Тампоны без верёвочки Freedom 🩷 разработаны в Германии женщинами для женщин.
Врачи гинекологи и дерматологи в течение 3 лет тестировали продукт. 🧪Тампоны Freedom прошли независимую дерматологическую и гинекологическую экспертизу и получили полное одобрение к использованию. Супер-мягкий материал полностью безопасен для кожи и слизистых.
Почему выбирают Freedom?
→ супер мягкий материал принимает форму тела и тампон неощутим внутри
→ можно в бассейн или СПА
→ не откладывать свидание или занятие спортом
💛 Важное напоминание, используй тампон не дольше, чем указано в инструкции. | 216 |
| 10 |  Специальное предложение на Freedom в Здравсити 🩷
Успей приобрести тампоны без верёвочки Freedom №3 со скидкой до конца сентября.
⭐ Пусть ничто не помешает твоим планам! | 206 |
| 11 | بدون متن... | 237 |
| 12 |  Трендовые тренировки, которые нужно попробовать этой осенью ⚡️
Пилатесом на реформере и паделом уже никого не удивить. Студии соревнуются в креативе и предлагают уникальный опыт. Собрали несколько примеров 🧘♂️
▫️ Занятия во дворцах и музеях: тело работает, а глаза отдыхают
▫️ Йога, барре и пилатес под рэп: никаких звуков природы и медитаций, только бит
▫️ Растяжка под фильм: главное — не увлечься сюжетом и не забыть, зачем пришла
▫️ Тренировки в LED-масках: выглядит максимально футуристично
▫️ Ниндзя-фит: прохождение полосы препятствий как в шоу на выживание
▫️ Подводный сайклинг: крутить педали придется прямо в воде
И да, всё это доступно в любой день цикла вместе с тампонами Freedom 🩷 | 213 |
| 13 |  Аллергия в интимной зоне: откуда появляется и как ее избежать? 🌸
Чаще всего аллергия на средства гигиены возникает из-за химических компонентов, синтетических материалов и ароматизаторов. Так, некоторые тампоны плохо пропускают воздух, а прокладки создают парниковый эффект. Длительное ношение одной прокладки усиливает риск раздражения, особенно в ☀️ тёплую погоду.
Как избежать аллергии?
- регулярно менять средства гигиены
- соблюдать интимную гигиену
- делать перерывы в использовании тампонов
- выбирать качественные бренды
- использовать гипоаллергенные изделия, например, тампоны Freedom
🩷 При раздражении сразу прекрати использование средства и при необходимости обратись к гинекологу. Подробный разбор с ответами врача — в статье. | 217 |
| 14 |  Ищите на полках магазинов «Золотое яблоко» по выгодной цене.🌸
Тампоны без верёвочки Freedom супермягкие, сделаны из гипоаллергенного медицинского материала из Германии 💜 Помещаются даже в самую маленькую женскую сумочку и их удобно хранить под рукой.
Заглядывай в магазин «Золотое яблоко» или в приложение.
Реклама: ООО «Премьер Нутришинал», ОГРН 1097746711303. erid: 2W5zFJfnB7w. Товар предоставляется продавцом. ООО «Интернет Решения». Адрес: 123112 г. Москва, | 200 |
| 15 |  Как позаботиться о себе осенью: топ-5 секретов 🍂
1. Добавь в рацион сезонные продукты
Яблоки, тыква, слива, капуста, батат… Сезонные овощи и фрукты вкуснее и полезнее.
2. Больше двигайся
Запишись на новую программу тренировок или возобнови абонемент в спортзал. В хорошую погоду выходи на прогулки по осенним паркам. Оставайся активной, чтобы поддерживать энергию, настроение и справляться со стрессом.
3. Найди комфортную рутину
Утренние привычки задают тон всему дню, а вечерние помогают замедлиться. Четкая рутина даст чувство стабильности и контроля.
4. Поставь новые цели
Смена сезонов — время для рефлексии. Чего ты хочешь достичь до конца года? Когда цель обозначена, до нее легче дойти.
5. Пересмотри любимый сериал
Да, даже в десятый раз. Это тоже забота о себе: островок предсказуемого спокойствия, когда все остальное меняется.
А тампонами Freedom можно пользоваться вне сезона! Захотелось погреться в спа или освежиться в бассейне? Цикл не отменит твои планы 💓 | 231 |
| 16 |  Весь сентябрь на Ozon тампоны без верёвочки FREEDOM можно приобрести со скидкой −15%.
Используй промокод FREEDOM202608 и забирай Freedom в один клик 🩷
Свобода — это когда можно не подстраивать планы под календарь ✨
Реклама: ООО «Премьер Нутришинал», ОГРН 1097746711303. erid:. Товар предоставляется продавцом. ООО «Интернет Решения». Адрес: 123112 г. Москва, Пресненская наб., д. 10, помещ. I, эт. 41 комн. 6, ОГРН 1027739244741. Акция проводится в период с 10:00:00 17.08.2026 по 23:59:59 30.09.2026 (время московское). Количество товаров ограничено. | 297 |
| 17 | 🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победители:
1. Миля (@milya_shik)
2. АлЁнА (@AlyonushkAlyonka)
✔️Проверить результаты | 272 |
| 18 |  +2Собрали популярные вопросы Елене Михайловне Лоскутовой,
заведующий гинекологическим отделением, КДЦ МЕДСИ
на Белорусской. 👩⚕️
Информация носит исключительно справочный характер. За медицинской помощью или консультацией обратись к врачу.
Листай карточки и сохраняй, чтобы было под рукой. И следи за новыми выпусками рубрики. | 408 |
| 19 |  +4В начале XX века Анри Матисс совершил настоящую революцию в искусстве: он отказался от строгих академических канонов и позволил цвету звучать абсолютно свободно. В работах его знаменитого «красного периода», таких как «Красная комната» или «Красная мастерская» цвет буквально стирает привычные границы пространства, становясь чистой эмоцией. Для художника 🔴 красный — это пульсация жизни, тепло и невероятная смелость быть собой, экспериментируя без оглядки на чужие правила. ⭐
Смелость выходить за рамки и добавлять яркие краски в свою повседневность — это искусство, доступное каждой. Именно этой философией вдохновляется бренд Freedom. 🩷
🎨 Искусство учит нас жить на полную. А вы уже видели шедевры Матисса вживую? Делитесь в комментариях, какая из его картин — ваша любимая! | 399 |
| 20 |  🎉 Розыгрыш от Freedom и студии депиляции REEPIL!
Участвуйте в розыгрыше с 26 августа по 2 сентября и получите шанс выиграть:
- подарок от Freedom: Тампоны №3 normal и Тампоны №10 normal
- сертификат в студию REEPIL на 3000₽ (только в г. Москва)
Чтобы стать участником розыгрыша, нужно:
- Проверить подписку на каналы:
🔗 Freedom
🔗 Студия депиляции REEPIL
- Поставить ❤️ этому посту
- Нажать кнопку «Участвую» и ждать результатов!
Победителей определим 21 августа 2026 г. в 12:00 с помощью рандомайзера.
Желаем удачи! 🩷 | 2 932 |
