5 763
مشترکین
-124 ساعت
-327 روز
-12330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+2
در 0 کانالها
ژوئن '26
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+27
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+21
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+26
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+29
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+32
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+46
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+42
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+39
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+36
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+15
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+28
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+36
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+66
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+269
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+388
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+272
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+540
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+875
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+359
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+187
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+211
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+188
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+222
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+404
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+1 619
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+3 548
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 ژوئیه | +2 |
پستهای کانال
“ဖြူချင်တယ်” ဆိုတိုင်း Scrub အတူတူပဲလို့ ထင်နေသေးလား? 👀 ဖြူချင်တဲ့ပုံစံ မတူရင်… ရွေးသင့်တဲ့ Scrub လည်း မတူဘူးနော်✨
Shikakai Scrub က…
🤎တစ်ကိုယ်လုံး အသားအရေကို တဖြည်းဖြည်း Tone Up ဖြစ်ပြီး ဖြူဝင်းကြည်လင်လာစေချင်တဲ့ Mixies တို့အတွက်။ ✔️ Body တစ်ခုလုံး ချေးသန့်စင်ပေးတယ်
✔️ အသားအရေ ကြည်လင်ဝင်းပစေတယ်
✔️ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးလို့ Scrub တိုက်ပြီးလည်း မခြောက်သွေ့ဘူး
Baking Soda Scrub ကတော့…
🤍 ဒူး၊ တံတောင်၊ ခြေမျက်စိ၊ အမည်းစက်၊ အမာရွတ် တွေလို Spot Problem တွေကို ဦးစားပေးချင်သူတွေအတွက်။
✔️ အမည်းစက်၊ အမာရွတ်တွေကို လျော့ပါးစေတယ်
✔️ ဒူး၊ တံတောင် မည်းတာတွေကို သက်သာစေတယ်
✔️ အသားအရောင်ကို ပိုညီညာလာစေတယ်
အလွယ်မှတ်မယ်ဆို…
🤎 တစ်ကိုယ်လုံး ဖြူဝင်းချင်ရင် - Shikakai Scrub
🤍 မည်းနေတဲ့ နေရာတွေကို အဓိက ဖြေရှင်းချင်ရင် - Baking Soda Scrub
ဒါဆို… Mixies တို့ရော ဘယ် Team ကလဲ? Team Shikakai လား? Team Baking Soda လား?
Comment မှာ ဘယ် Team က Mixies တို့အသားအရေနဲ့ အိုကေစိုပြေနေလည်းဆိုတာ ရေးခဲ့ဦးနော် 💓
#TheMixBySu #BakingSodaScrub #ShikakaiScrub #GlowingSkin #SugarScrub
| 2 | بدون متن... | 34 |
| 3 | THE MIX BY SU ရဲ့ ထုတ်ကုန်များ စျေးနှုန်းအပြောင်းအလဲ ကြေညာခြင်း
ချစ်လှစွာသော Mixies တို့ရေ... 🩷
The Mix By Su ကို စတင်တည်းက အခုအချိန်ထိ ယုံကြည်အားကိုးစွာနဲ့ စွဲစွဲမြဲမြဲ အားပေးကြတဲ့အတွက် The Mix Team တစ်ခုလုံးက အထူးပဲ ကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်ရှင်🥰
ကုန်ကြမ်းစရိတ်တွေ မြင့်တက်လာမှုကြောင့် Mixies တို့ လက်ထဲကို အမြဲရောက်ရှိနေကျ... "အကောင်းမွန်ဆုံးသော အရည်အသွေး" ကို ဆက်လက် ထိန်းထားနိုင်ဖို့အတွက် စျေးနှုန်းလေးတွေကို July လ ၁ရက်နေ့မှ စပြီး ပြောင်းလဲ သတ်မှတ်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင်။
စျေးနှုန်းလေး အနည်းငယ် ညှိလိုက်ရပေမဲ့ ထုတ်ကုန်တွေရဲ့ အရည်အသွေးနဲ့ အာနိသင်ပိုင်းမှာတော့ ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး စိတ်ကျေနပ်မှုရှိအောင် အကောင်းဆုံး ကြိုးစားအားထုတ်သွားမယ်လို့ ကတိပေးပါတယ်နော်။
အခြေအနေအရ မတတ်သာဘဲ ပြောင်းလဲလိုက်ရခြင်းအပေါ် နားလည်ပေးမှုအတွက် Mixies တစ်ယောက်ချင်းစီကို ရင်ထဲကနေ ကျေးဇူးအများကြီး တင်ပါတယ်ရှင်💖
“ရေချိုးတိုင်းမှာ မပါမဖြစ် Mixies တို့ရဲ့ The Mix By Su”
#TheMixBySu #OfficialAnnouncement #PriceUpdateNotice #QualityFirst | 130 |
| 4 | بدون متن... | 118 |
| 5 | Exfoliating glove သုံးရင် “ချေးအလိပ်လိုက်ထွက်မှ သန့်တယ်” လို့ Mixies လေးတို့ ထင်မိကြတယ်မလား? 🤭
လူတိုင်းရဲ့အသားအရေအတွက်တော့မဟုတ်ပါဘူး.. ချေးအလိပ်လိုက် ထွက်/မထွက်ဆိုတာက ကိုယ့်ရဲ့ skin type နဲ့ dead skin buildup ပေါ်မူတည်ပါတယ်။
တချို့ Mixies တွေမှာ အလိပ်လိုက်မြင်ရနိုင်သလို တချို့မှာတော့ မမြင်ရပေမယ့် အသားပေါ်က အညစ်အကြေးနဲ့ ဆဲလ်သေတွေကို သန့်စင်ပေးနေပါတယ် ✨
Customer review လေးထဲကလိုပဲ… “ချေးတော့ အလိပ်လိုက်မထွက်ဘူး… ဒါပေမယ့် တိုက်ပြီးရင် အသားပွတ်လိုက်လည်း ချေးမထွက်တော့ဘူး” 💙 ဒါလည်း result တစ်ခုပါပဲရှင်။
အလိပ်လိုက်ထွက်တာကိုပဲ မကြည့်ဘဲ ရေချိုးပြီးနောက် အသားပိုချောလား? ပိုသန့်သလိုခံစားရလား? ဒါတွေကလည်း တကယ့် result တွေပါနော် ✨
The Mix ရဲ့ 2-IN-1 Premium Exfoliating Scrub Glove က ချေးတွန်းလက်အိတ် + ရေမြှုပ် ၂ မျိုးပေါင်းထားလို့ Mixies လေးတို့ shower routine ထဲမှာ သုံးရလွယ်ပြီး အသားအရေကို ပိုချော၊ ပိုသန့်စေပါတယ် 🤍
Mixies လေးတို့ကိုယ်တိုင်စမ်းသုံးကြည့်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ Page Chat Box ကို လာခဲ့နော် ✨
Product အသေးစိတ်နဲ့ မှာယူပုံလေးတွေကို အေးအေးဆေးဆေး ပြောပြပေးပါမယ်ရှင် 🤍
#TheMixEssential #TheMixBySu #Mixies #ExfoliatingGlove #ScrubGlove #BodyCareMyanmar #SmoothSkin | 181 |
| 6 | بدون متن... | 152 |
| 7 | လစာလေးလည်း ရကြပြီဆိုတော့ Bills တွေရှင်းပြီးရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လည်း ဆုလေးတစ်ခုတော့ ပေးသင့်တယ်နော် Mixies တို့ 🥰
The Mix By Su ရဲ့ Products လေးတွေနဲ့ အသားအရေ၊ ဆံကေသာနဲ့ ဦးရေပြားကို ဂရုစိုက်ရင်း လသစ်ကို Fresh ဖြစ်ဖြစ်၊ Confidence အပြည့်နဲ့ စလိုက်ရအောင် 💖
လစာထုတ်ရင် ဘယ် Product လေးကို အရင်ဆုံး ဝယ်ဖြစ်မလဲ? အခုပဲ Chatbox မှာ လာရောက်မှာယူပြီး Glow up လိုက်ရအောင်နော်~ 🛍️
#TheMixBySu #MotionGraphic #BodyCare #Skincare #payday ထုတ်ရင်ဝယ်ရမှာ #GlowingSkin #ရေချိုးတိုင်းလှ | 178 |
| 8 | بدون متن... | 164 |
| 9 | ခေါင်းတွေယား၊ အဖတ်တွေကျတာနဲ့ “ဗောက်” လို့ပဲ ထင်နေကြတုန်းဘဲလား Mixies တို့? 👀💜
တကယ်တော့ ဦးရေပြား Type မတူရင် ထွက်တဲ့အဖတ်ပုံစံလည်း မတူသလို သုံးသင့်တဲ့ Product လည်း မတူပါဘူး။ ဒီလို မတူတဲ့ ဦးရေပြားအတွက် The Mix By Su မှာ အဖြေရှိတယ်နော်~
🖤 Oily Scalp ဆိုရင်…
ဦးရေပြားက အဆီအရမ်းပြန်၊ ခေါင်းနံ့ထွက်လွယ်၊ Build-up စုပုံလွယ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအခါ ဗောက်တွေက အဖတ်ကြီးပြီး နည်းနည်းလေးဝါတတ်ပါတယ်။
ဒါအတွက် The Mix ရဲ့ Charcoal Scalp Scrub လေးရှိပါတယ်~
🖤Activated Charcoal, Kaolin Clay နဲ့ Himalayan Pink Salt ပါဝင်လို့ အဆီပို၊ အညစ်အကြေး၊ ဗောက်နဲ့ Build-up တွေကို သန့်စင်ပေးဖို့ သင့်တော်ပါတယ်။
🖤Peppermint Oil ကြောင့် သုံးပြီးတိုင်း လန်းဆန်းသန့်ရှင်းတဲ့ Feeling လေးလည်း ရစေပါတယ်ရှင်~
💜 Dry Scalp ဆိုရင်…
ဦးရေပြားက ခြောက်သွေ့၊ တင်းနေတတ်ပြီး ခေါင်းယားတာ၊ အနံ့ဆိုးထွက်တာ၊ Build-up ဖြစ်တာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ထွက်တဲ့အဖတ်တွေက ဗောက်လို အကြီးကြီးမဟုတ်ဘဲ သေးသေးလေး၊ ခြောက်ခြောက်လေးနဲ့ တဖွဲဖွဲကျတဲ့ Small Flakes ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
ဒါအတွက်ဆ်ို The Mix ရဲ့ Rice Scalp Scrub လေးက အဖြေတစ်ခုပါဘဲ~
💜 Rice Powder က ဦးရေပြားကိုအားဖြည့်ပေးပြီး၊ Himalayan Pink Salt က ဦးရေပြားကို ညင်သာစွာ သန့်စင်ပေးပါတယ်။
💜Coconut Oil & Almond Oil ပါဝင်လို့ ခြောက်သွေ့နေတဲ့ ဦးရေပြားကို Hydration ဖြည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ကဲ Mixies တို့ရေ… ကိုယ့်ဦးရေပြားက အဆီပြန်ပြီး ဗောက်ဖတ်ကြီးတွေ ထွက်တာလား? ဒါမှမဟုတ် ခြောက်သွေ့ပြီး အဖတ်သေးသေးလေးတွေ ကျတာလား? ကိုယ့် Scalp Type သိပြီး မှန်တဲ့ Scrub လေး ရွေးကြမယ်နော် 🩷
#TheMixBySu #ScalpCare #KnowYourScalpType #RiceScalpScrub #CharcoalScalpScrub | 248 |
| 10 | بدون متن... | 207 |
| 11 | အသားအရေလေးက ညစ်ပြီး မကြည်လင်နေတဲ့အခါ Mixies တို့ရဲ့ mood လေးပါ ကျသွားတတ်တယ်နော်~
“ချေးနဲ့ Dead cells တွေလည်း ဖယ်ချင်တယ်” “အသားလေးလည်း ကြည်ချင်တယ်” “ဖြူဝင်းတဲ့ Tone-up Look လေးပါလိုချင်တယ်”… ဆိုရင် The Mix by Su ရဲ့ Shikakai Scrub လေးရှိတယ်နော်~
Shikakai Scrub လေးဟာဆိုရင် The Mix by Su ရဲ့ လစဉ်လတိုင်း Best Seller လေးလည်း ဖြစ်သလို… ကင်ပွန်းသီးမှုန့်နဲ့ သဘာဝပါဝင် ပစ္စည်းတွေနဲ့ဘဲ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ Scrub လေးဖြစ်တာကြောင့်
🤎 အသားအရေကို သဘာဝအတိုင်း ချေးခွါပေးပြီး
🤎 တဖြည်းဖြည်း ဖြူဝင်းကြည်လင်လာစေတာ အသေအချာပါဘဲ~
ဒါ့အပြင်
သံပုရာရည်က အသားအရေကို fresh ဖြစ်စေပြီး
အုန်းဆီက အစိုဓာတ်ကို ထိန်းပေးလို့ scrub တိုက်ပြီးတိုင်း အသားလေးက စိုစိုပြေပြေဖြစ်နေစေမှာပါ~
ကဲ… ဒါဆိုရင် ယုန်လေးလို ဖြူဖွေးနူးညံ့ပြီး ပြုံးပျော်နေတဲ့ Mood လေး ပိုင်ဆိုင်ချင်ရင် Mixies တို့ရဲ့ Bodycare Routine ထဲမှာ Shikakai Scrub လေး ထည့်ဖို့ မမေ့နဲ့နော်~
#TheMixBySu #ShikakaiScrub #Bodycare #BodyScrub #GlowSkin #ToneUpSkin | 275 |
| 12 | بدون متن... | 234 |
| 13 | လကုန်လို့ စျေးမတက်ခင် အပြေးလေး ဝယ်စုထားကြတော့မယ့် Mixies တစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ Skin Goal က ဘာဖြစ်မလဲဟင်? 🤔
#TheMixBySu #SkinGoals #StockUpNow #BodyScrub #sugarscrub #ရေချိုးတိုင်းGlow | 244 |
| 14 | بدون متن... | 229 |
| 15 | “ဗူးကြီးနဲ့ ဗူးသေးက အာနိသင် တူရဲ့လား? ဘာတွေ ကွာတာလဲ?" 👀🤷🏻♀️
The Mix By Su ရဲ့ Chatbox ထဲမှာ Mixies တို့ ခဏခဏ လာမေးလေ့ရှိတဲ့ ဒီမေးခွန်းအတွက် အဖြေကတော့... "အထဲက ပါဝင်ပစ္စည်းနဲ့ အာနိသင်ကတော့ လုံးဝ တစ်ထေရာတည်း တူတူပါပဲရှင်" 💕✨
ကွာခြားချက်ကတော့ Mixies တို့ အဆင်ပြေပြေ သုံးနိုင်အောင် Weight နဲ့ Package ပုံစံလေးတွေပဲ ခွဲထုတ်ပေးထားတာပါ။
The Mix By Su မှာ ဆိုရင်... 👇
✨ 150 ml ဗူးသေးလေး အခုမှ စမ်းသုံးကြည့်ချင်တဲ့ Beginner Mixies လေးတွေအတွက် အဆင်ပြေဆုံးနဲ့ ခရီးသွားတဲ့အခါ သယ်ရ အလွယ်ဆုံး Size လေးပေါ့
✨ 350 gram အထုတ်ကြီး ဗူးသေးလေး ကုန်သွားလို့ အဆင်သင့် ပြန်ဖြည့်ချင်သူတွေအတွက် အရမ်းတွက်ခြေကိုက်တဲ့ Refill အိတ်ကြီးပါ
✨ 390 gram Container ဗူးကြီး Refill ဖြည့်ရတာ ပျင်းတယ်၊ ဝယ်ရင်လည်း ဗူးအကိတ်ကြီးမှ စိတ်တိုင်းကျတယ် ဆိုတဲ့ Mixies တွေအတွက် ကွက်တိပဲနော်
အမျိုးအစား (၃) မျိုးလုံးက အာနိသင် တူတူပဲမို့... Mixies တို့ရဲ့ Lifestyle နဲ့ စိတ်ကြိုက် စိတ်တိုင်းကျ ရွေးချယ် ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင် 🥰🛍️
ကဲ... Mixies တို့ကော လက်ရှိမှာ ဘယ် Size အမာခံ Customer ကြီးတွေလဲ? Comment မှာ လာကြွားခဲ့ဦးနော် 👇
#TheMixBySu #ProductSizes #BodyScrubEssentials #BeginnerFriendly #RefillPack #SkincareRoutine #ရေချိုးတိုင်းGlow | 267 |
| 16 | بدون متن... | 218 |
| 17 | အရင်စျေးနှုန်းနဲ့ ဝယ်ဖို့… ၃ ရက်ပဲ ကျန်တော့တယ်နော်! 🥺⏳
အရာရာ စျေးတက်နေတဲ့ခေတ်မှာ Mixies တို့အတွက် မင်မင်တို့ အတတ်နိုင်ဆုံး တောင့်ခံပေးထားတဲ့ အရင်စျေးနှုန်းနဲ့ မှာယူနိုင်ဖို့ နောက်ဆုံး ၃ ရက်ပဲ ကျန်ပါတော့တယ်ရှင်။ 🩷
July လ ၁ ရက်နေ့ကစပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ Product Quality တွေကို ဆက်လက်ပေးစွမ်းနိုင်ဖို့အတွက် ထုတ်ကုန်လေးတွေကို စျေးနှုန်းအနည်းငယ် ပြောင်းလဲသတ်မှတ်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် လက်ရှိ သက်သာတဲ့ စျေးနှုန်းအဟောင်းအတိုင်း တွက်ခြေကိုက်ကိုက်နဲ့ Stock ဖြည့်ထားချင်တယ်ဆိုရင်… အခု ၃ ရက်ကပဲ အခွင့်အရေးနောက်ဆုံးပါနော်။ ✨
June လ ၃၀ ရက်နေ့ အထိ ဝယ်ယူမယ့် Mixies တို့ကိုတော့ Original Price အတိုင်းပဲ ရောင်းပေးသွားမှာမို့လို့… စျေးမပြောင်းခင်မှာ မြန်မြန်လေး Chatbox ကို လာခဲ့ပြီး ဝယ်ဥထားလိုက်တော့နော်! 🛒💕
#TheMixBySu #Countdown #Last3Days #OriginalPrice #PremiumQuality #SkinCareRoutine #GlowingSkin | 274 |
| 18 | بدون متن... | 247 |
| 19 | ဆံပင်ချင်း တူတူပဲ၊ တခြားသူတွေ သုံးလို့ ကောင်းတယ်ဆိုတဲ့ Hair Care တွေကို ကိုယ်ဝယ်သုံးလိုက်မှ ဆံသားကြီးက ပိုခြောက်ကပ်သွားတာ ဒါမှမဟုတ် စေးကပ်ကပ်ကြီး ဖြစ်ပြီး အဆီပြန်လာတာမျိုး ကြုံဖူးကြလား?
ဒါ Mixies တို့ရဲ့ Hair Porosity ကို သေချာမသိဘဲ လျှောက်သုံးနေမိလို့ပါနော် ~
Hair Porosity ဆိုတာ ဘာလဲဆိုရင်တော့…
🩵Low Porosity က ဆံသား Cuticles တွေက အရမ်းပိတ်နေလို့ ရေဓာတ်နဲ့ Oil တွေ အထဲထဲ စိမ့်ဝင်ဖို့ ခက်ခဲတဲ့ ဆံသားအမျိုးအစားပါပဲ ။ Products တွေ သုံးရင် ဆံသားထဲ မဝင်ဘဲ အပေါ်ယံမှာပဲ တင်နေတတ်တာမျိုးပေါ့ ၊
🩵High Porosity ဆိုရင်တော့ ဆံသားအလွှာတွေက အရမ်းဖွာနေလို့ ရေဓာတ်ကို အမြန်စုပ်ယူပေမဲ့ ချက်ချင်း ပြန်ခြောက်သွားတတ်ပါတယ်။ဒါတွေမကသေးပဲ အပူဒဏ်၊ ဆိုးဆေးဒဏ်ကြောင့် ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံသားတွေမှာ အဖြစ်များတတ်ပြီး ဆံပင်ပွတာ၊ ငြိတာ ခဏခဏ ဖြစ်တတ်ပါသေးတယ်နော်…
🩵Normal Porosity ကတော့ ပုံမှန်အနေအထားဖြစ်တာမို့ Hair Care လုပ်ရတာ အလွယ်ဆုံး ဆံသားမျိုးပါပဲ
Mixies တို့ရဲ့ Hair Porosity ကိုသိရအောင် အိမ်မှာတင် အလွယ်ဆုံး စမ်းသပ်ချင်တယ်ရင်တော့
ရေဖန်ခွက်အကြည်ထဲကို ကိုယ့်ရဲ့ ဆံပင်လေးတစ်ပင်ကို ထည့်လိုက်ပါ။ (၅) မိနစ်လောက် စောင့်ကြည့်ပြီး -
➡️ရေပေါ်မှာပဲ ပေါ်နေရင် တော့ Low Porosity
➡️ခွက်အလယ်လောက်မှာ မျောနေရင် တော့ Normal Porosity
➡️ခွက်အောက်ခြေကို နစ်ဆင်းသွားရင် တော့ High Porosity ဆိုပြီး အလွယ်တကူ ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်ရှင် 🥰
ကဲ... Mixies တို့ကော ကိုယ့်ရဲ့ Hair Porosity အမျိုးအစားကို သိကြပြီလား? စမ်းသပ်ကြည့်ပြီး ဘယ်လို အမျိုးအစား ဖြစ်နေလဲဆိုတာ Comment မှာ လာပြောခဲ့ဦးနော်~
အမျိုးအစားအလိုက် Hair Care ဘယ်လိုရွေးရမလဲဆိုတာ သိချင်သေးရင်လည်း comment မှာမေးခဲ့ပေးလို့ရပါတယ်ရှင်🩵
#TheMixBySu #HairCareTips #HairPorosity #HealthyHairRoutine | 306 |
| 20 | بدون متن... | 247 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
