Fangahra

Кстати, справедливости ради, я не могу назвать себя именно сексологом) Потому что в России сексолог это врач. А я называюсь специалист по работе с сексуальными сложностями 😈 Чтобы вы понимали, сексология в гештальт-подходе (в котором я работаю) рассматривает сексуальность как жизненную энергию, витальность. Поэтому я и говорю, что это иногда совсем не про секс. Витальность и жизненная энергия отвечает и за финансы, и за отношения (не только с партнером, а вообще), и за здоровье, и за удовольствие от жизни и радость в ней, и за много чего еще. И чем больше вы про себя знаете с этой стороны, тем лучше и качественнее живете.

но это не точно…

Про Сербию продолжу! Что я тут делаю, спросите вы или не спросите, но я все равно расскажу Я приехала на семинар по сексологии от преподавателей из Парижской школы гештальт-ориентированной сексотерапии (ESOG) 🤩 А если точнее Жан-Франсуа Жерве и Брижит Мартель (это финальный босс гештальт-сексологии, короче неебически круто😁) Для меня французы это мастера чувственности, и очень хотелось прикоснуться к их видению сексологии. Это того стоило! Каждой своей немаленькой копеечки. Я попозже буду расчехлять все, что узнала. Очень хочу с вами делиться, потому что про меня обычно думают, что это такая современная Анфиса Чехова с разговорами о сексе 😁, а это гораздо лучше и порой совсем даже не про секс. Если что, я до сих пор не в курсе техник минета, йони-массажа и что там еще)) просто чтобы вы понимали, что я совсем про другое. А про что, буду рассказывать потихоньку ♥️

Я со своей в 8 классе познакомилась) А вы?

Сижу сейчас в Сербии, в Белграде на набережной с бокалом белого вина, под какую-то красивую музыку. ничего не продаю, просто похвастаться Но если бы продавала, то продавала бы хорошее психическое здоровье :) Знаете эту фразу «куда бы ты не приехал, ты привозишь с собой себя»? Так вот, я себя с таким удовольствием и куда-то вожу и оставляю дома😁 Это удовольствие содержится в неторопливости, расслабленности, здоровой уверенности в своих силах, возможности быть «здесь и сейчас». Причем это не отменяет каких-то параллельных сложностей жизни. Моя жизнь вообще сплошной кризис на кризисе, и кризисом погоняет)) Но умение быть счастливой не зависит от обстоятельств жизни. Это просто навык, который можно развить в себе. Trust me♥️

Чисто я со старшей дочерью🥹 (младшая просто жаворонок, сама подскакивает)

У меня сегодня День рождения 🤩 И я, как и каждый год, считаю, что мой самый лучший подарок — это люди, которые меня окружают. И вы в их числе! Продолжаете быть подписаны, читать мои посты, смеяться на мемами, которые я для вас выбираю, хоть давным-давно мы здесь собрались совсем по другому поводу 😁 Fangahra навсегда будет связывать нас, как причина нашего знакомства, хоть я совсем уже о ней не пишу. Спасибо вам огромное за всё то внимание, что вы мне дарите! ♥️ Это бесценно, ведь внимание — самое дорогое, что у каждого из нас есть. Если захотите поздравить меня, то можно кинуть любую сумму на этот сбор https://www.tbank.ru/cf/9NYT4MM5Mjc Я, конечно сильно удивлюсь, если это произойдет 😂♥️, но и буду безумно благодарна, тк коплю сейчас деньги на одно очень дорогое обучение по сексологии, и ваш подарок ускорит мою маленькую мечту 🥰 Спасибо!

Моя политика общения!

😄

😄😄😄

Тут будет маленькое изменение: встреча не 6го, а 13го, и в 12.00 Совсем забыла, что начнется школа, а я обычно первую неделю адаптируюсь к происходящему😬 Ну и те, у кого школьники, тоже оклемаются, «обнаружат» себя и смогут поучаствовать 😄 Тем более, встреча онлайн, так что можно участвовать откуда угодно! Я пока готовлю материал, чтобы вы с этой встречи вышли с ощущением, что поняли эту жизнь в теме секса))

и действительно!

😄😄😄

в каком-то смысле даже рада, что мне уже некуда ездить…

🔞6 сентября в 11.00 проведу онлайн-встречу на тему «Как высказать все свои претензии о сексе» так чтобы парнер/ша не сбежал/а в обиде Ладно, шутки в сторону. У каждого из нас бывает в жизни момент или даже период, когда секс не устраивает, но сказать мы об этом не можем: не находится слов, или решимости, или подходящего момента, или чего-то еще❓ Иногда не устраивает даже не сам секс, а то, что происходит до или после него. Например, слишком агрессивные приглашения в него или безразличие после. Или неприятие относится к самой уязвимой части, где у человека не те параметры/не тот запах/слишком много слюны или пота/etc. — то есть, телесности, которую невозможно изменить. А может, страшно или непонятно как сказать о своих сексуальных желаниях. В общем, предлагаю встретиться и об этом всем поговорить!🎶 Что будем делать? 🌧Упражнение, которое поможет вам понять, о чем именно вы хотите сказать. Потому что причина может быть совсем в другом, и поэтому не получается сформулировать ее внятными и не обидными словами. 🌧После упражнения, когда вы поймете о чем говорить, будет небольшой кусочек теории, где я расскажу, как организовать такой разговор, чтобы по итогу было удовлетворение, а не ощущение, как будто вы вывернулись наизнанку🍌, а вас не поняли и даже отвергли не дай бог Обещаю, что будет не только полезно, но и даже немножко приятно (или множко) 😁 Приходите сами или рекомендуйте тем, кому может быть актуально!♥️ 🍌Стоимость встречи 2300₽ 🍌Длительность 2-3 часа (в зависимости от количества участников) 🍌Чтобы записаться, пишите мне в ЛС @nika_fangahra

🥰Снова пользуюсь рабочим положением и делаю репост про онлайн-встречу. Приходите!

Поделюсь историей, вдруг кому-то полезно будет😊 Поругалась я, значит, с одной из своих подруг, тк она совершила один поступок, который для меня сильно неприятный. В процессе обсуждения перепалки я послала ее нахуй, и на этом мы пока разошлись. Так вот, про что я хочу рассказать: во мне одновременно сейчас живут два чувства — стыд за то, что послала нахуй, то есть за форму моего предъявления, и злость на ее поступок, то есть на содержание инцидента. Обычно ведь как у человека бывает? Либо стыд преобладает, и тогда человек извиняется, и как будто уже не имеет права злиться за то, что по отношению к нему сделали. Там еще часто подгружается в мозг идея «а вдруг я сама все неправильно поняла» Или злость задавливает стыд, и человек злится в стиле «сама, дура, виновата, не буду извиняться!», и тогда может отдаляться или продолжать возмущаться. Так вот, если у вас есть навык понимать и проживать свои чувства, вы будете способны одновременно и извиниться за свою часть и ждать извинений от второго человека.

А почему я про это написала? А потому что я всю жизнь ощущаю свою отдельность даже среди большого количества людей. Есть они, а есть я — отдельная, другая. И для меня свои — это те, кто чувствует себя отдельным, не таким как все. Например, те, которые любят задаваться вопросом: «это со мной что-то не так или я слишком охуенный человек для этих окружающих?»😂 Или те, у кого специфические интересы или увлечения. Я даже в своей сексологической практике получила от преподавателя обратную связь, что я хорошо работаю с парафилиями и отклонениями. Потому что со мной не стыдно говорить о своих сложностях. И я не берусь оценивать как «правильно и неправильно», а просто помогаю человеку. Пожалуй, и в своей психологической практике я этого придерживаюсь: не оцениваю поступки и жизнь человека, а просто помогаю ему жить лучше. Причем, в его собственном понимании «лучше»)

Знаете фразу «найти своих и успокоиться?» Все в ней хорошо, только непонятно, во-первых, как искать своих. Где они обитают, как выглядят, а главное, как их распознать)) Чуть облегчают задачу «профессиональные свои», то есть те, с которыми объединяют профессиональные или какие-то другие интересы. Но среди коллег нередко встречаются довольно неприятные личности. А во-вторых, какие они «свои»? В большинстве своем люди мало что понимают-то про себя. Не поймите меня неправильно, на уровне событий жизни каждый расскажет много. Но фундаментальные вопросы «что я чувствую?», «как я реагирую на происходящее?», «что я хочу?» и тд., мало кому понятны. Обычно фокус на другом человеке и его намерениях: «А что он имел ввиду?» «А как он ко мне относится?» «А это он меня обидел или я неправильно понимаю?» И тд. А если человек не очень-то понимает про себя, поиск «своего» будет сильно затруднен. Вот и получается, что найти своих — чаще всего большая удача.

😄😄😄