СОВА - твоя студия растяжки 🤍

Boo 👻

💪🏼🎧⚡️

Спорт, когда наступила осень, он такой:

ЗЕЙНАЛОВА ЕКАТЕРИНА 🧘🏼‍♀️🤘🏻 - наша йогиня и просто красотка с бешенной энергетикой⚡️ YOGA и YOGA PRO у Кати - лучшее, с чего можно начать пробовать себя на йоге! Знакомы с ней?)

А мы продолжаем знакомиться ближе с тренерским составом SOVA! Угадайте, кто это девчонка?

В такую погоду только так 🌬️

СПИНА / РЕАБИЛИТАЦИЯ | КОР - направление, которое ведет сертифицированный тренер нашего состава Шабельникова Елена💪🏼 Что дает это направление? Направление фитнеса, связанное с реабилитацией спины и укреплением кора, важно для восстановления и профилактики травм СПИНА Упражнения улучшают осанку, гибкость и укрепляют мышцы, поддерживающие позвоночник РЕАБИЛИТАЦИЯ Специализированные программы восстанавливают подвижность и силу после травм КОР Укрепление кора улучшает стабильность всего тела и снижает нагрузку на спину Эти элементы взаимосвязаны и обеспечивают комплексный подход к здоровью🔥

Растяжка в гамаках 🧘🏼‍♀️ Святова Ирина

HIGH HEELS👠🔥 Кобилецкая Виктория

Bachata ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Исакова Марина 🫦

pro BOOTY Агрусева Амина 🌰

Stretching+МФР🤍 Святова Ирина

YOGA Зейналова Екатерина 💫🪴

Растяжка в гамаках💫 Алина Шевченко 🥰

Здоровая спина Ершова Екатерина 💪🏻🙆🏼‍♀️

Ершова Катя Здоровая спина 🙆🏼‍♀️💪🏻