Софико печатает

«Я в шоке, что такое возможно» Примерно такое, сейчас происходит на личной работе с учениками🤣 // пришла ко мне ученица, делала стабильно 1.200.000 раз в два месяца = без команды; сама все продавала (заебывалась) ; делала прогрев 2 недели и всё; другие способы не пробовала 👇🏻 Мы за 3 недели работы Ещё до старта продаж = закрыли 30% ранее её мест, без её включение, с 1 человеком в команде😁))) Хих. Основные продажи начнутся под конец на этой недели :) Как? 👉🏻 https://youtu.be/kO5g9t0wepg?feature=shared = включай ролик на 8:20 минуты и смотри! Поделилась способом, который без прогонов и трафика закроет тебе места на твои продукты

Я начинаю все с чистого листа💔 И нет. Это не громкий заголовок. А правда перед собой Вы знаете меня, как дисциплинированного человека Я 80+ дней без перерыва делала зарядку по утрам + рефлексию 30 дней бегала, без единого пропуска 20+ дней питалась по КБЖУ // но прошлая неделя меня выбила из—за себя: переезды, склады, получение визы = моя психика не справилась бы еще с ограничениями себя в калориях и регулярным спортом = из—за этого я пропустила 4 дня привычек Я не веню себя Я принимаю эту ситуацию И наоборот рада, что в тот момент, когда я была реально загружена, я не насиловала себя, и делала, что было в моих силах. Очень рада, что я пришла к такому отношению к себе🙏🏻 Но для меня ключевая забота о себе = честность Поэтому я начинаю ввести трекер привычек с нуля❤️ Эх да. Самое сложное начать Буду вам показывать опять, как с «0» дойду 20—80 дней)) и более!!! Знаю, что точно смогу. Вот увидите. И вдохновитесь ✨

Интрига и неопределенность подходит к концу💔потому что вчера я узнала ответ по визе… Фотографии к этому посту говорят сами за себя😁 У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ!!! Я смогла🤞🏻 Ух, вспоминаю сколько «проверок» было: • я очень долго не решалась на подачу • ходила к тарологу, чтобы понять насколько я верно буду поступать • чуть не опоздала на самолет, когда летела для подачи визы в СПБ • проспала будильник, когда ехала в консульство подавать паспорт • заплатила 39К+ [ да! это все было!!!] И вот — результат 🫂 Мне выдали И на самый большой срок, который был возможен __ Я рада реализовать картинки из Пинтерест в реальность 🤍 У меня всё схлопывается сейчас. По всем целям Ролик с моими эмоциями смотрите тут: https://www.instagram.com/reel/C_nl4LRItWm/?igsh=MXRuNWVqeTd4YjFqeg==

Приехала в Питер и уже выдвигаюсь в консульство за ответом по визе в Европу 🤞🏻 В ближайший час решиться судьба моей осени…предвкушение и интрига зашкаливает 😁

Своя квартира в Москве уже близко💔 Вчера,когда собирала вещи Осознав, что я уже хочу иметь свое местечко тут, которое будет только МОЁ Ещё раз себе пообещала Что я как можно эффективнее поставлю фокус на покупку своей квартиры. Мне это надо и … вы не поверите!!! Прям сегодня мне дали контакт человека, который всего за 15-20МЛ сможет мне реализовать полностью мою мечту!!!🤞🏻(для Москвы это очень хорошо) — это вау! Я ещё больше загорелась У меня уже есть в отложенных на квартиру: 15% от 20МЛ Хочу купить за налик полностью До 20 лет, обещаю Сделаю это!!! Уже предвкушаю, когда буду перечитывать этот пост спустя 2 года, и умиляться своему упорству 🥹

Пора…пока🤍 Завтра будет лучше, чем вчераааа🤞🏻 (это песня в голове сегодня целый день) Сейчас уехала с квартиры, в которой жила 5 месяцев Записала видео - благодарность этой квартире. Уже с улыбкой на лице)) /// я такое видео записываю каждой квартире, с благодарностями; все храниться в галерее _______ Мои опорные мысли на этот счет: 01 — Относиться проще Ух, я знаю, что за эту жизнь я еще столькоооо квартир переживу)) и столько куплю, что это всего этап Если бы я парилась из—за всех своих передвижений/трудности = уже давно сошла сума ахаха 02 — Расширения калибра:)) Я очень благодарна себе, что к 18 годам я очень легкая на подъем, я очень легко справляюсь с трудностями, когда другие в этот момент были на паники, и сильном стрессе. Иду в это Такие события меня подстегивают и делают сильнее — для моего большего будущее и больших бизнесов = это идеально!!! ___ Еду сейчас в Питер, с большим чувством предвкушения новых событий🤍 И с трепетом :)) Обнимаю вас!

У меня тут сегодня кстати Юбилей😇 80 ДНЕЙ!!! Ежедневных утренних зарядок + рефлексии Спасибо привычкам, что помогают мне держаться в такие периоды🤝🏻 Спасибо себе за дисциплину🤝🏻 Не верю, что когда — то было всего 6/7 дней привычек…все с чего-то начинают))

Я начала заедать стресс… // Вчера и сегодня просто отвратно питаюсь … вот честно, даже страшно считать калории аахах (куда делась за эти дни моя любовь к готовкам🙃….) Да. бывает. Но не веню себя за это Понимаю, почему психика так реагирует 👇🏻 Завтра у меня переезд💔 Сегодня одна собирала все вещи Отвозила на склад Готовила квартиру к новым жильцам + Уже завтра улетаю в Питер, узнавать ответ по визе Тут тоже есть неопределенность, потому что пока не узнаю ответ по визе , я не могу планировать осень … Это тоже влияет на состояние [Я же все таки человек, а не машина] ______________ В такие моменты помогает: 01 — опора на себя Хоть и в такой момент неопределенности, со мной рядом мои привычки (и спорт / ходьба) = это помогает не уходить в эмоции и переживания 02 — людиии Много сейчас общаюсь с подругами, встречаюсь; так как понимаю, как мне важна поддержка и силы сейчас 03 — разрешаю себе быть не мега продуктивной У меня сейчас важный этап переезд + ежедневная работа с учениками + рилсы = вся в этом!) не требую много от себя ____ Буду в этой недели набираться сил🤍

твой блог на меня прекрасно влияет. вчера бегала первый раз, сегодня начала считать калории

Все в ваших руках, ребят❤️ Начните с малого Поставьте себе 1 спортивную привычку на месяц , без напряга и ограничений Вы удивитель, как изменится ваша реальность и вы! p.s = очень рада вас вдохновлять на это

Честно…я не знаю что сказать💔 Я не тот блогер Который любит романтизировать Быть в тотал восхищение всегда и тд Нет Я холодная в уме И четкая Люблю подводить итоги и идти дальше И тут могу сказать только одно👇🏻 Я горжусь собой Это точно За 30 дней бега (без единого перерыва —> смотрите скрины) 1. Больше всего финансов заработала за лето в этот период 2. Стала намного тверже в своих действиях, целях и в отстаивание границ (оч много знакомых подчеркнуло это) 3. При этом также стала мягче, чем ранее; научилась расслабляться 4. Тело подтянулась 100% 5. Намного продуктивнее стала + прям вернула себя в свежий ум 6. Стала правильно питаться и готовить еду (сама захотела!!) Я рада ! Из минусов — у меня очень сильно болели икры на 15 день; на 18 день болел мизинец на ноге, и я считала секунды чтобы закончить бегать; а последние два дня челленджа я хромая заканчивала пробежку, так как болел сустав😅…. Знайте что тоже находиться за этой картинкой!!! Пару дней точно отдыхаю от спорта 🔥 потом делаю НОВЫЙ ВЫЗОВ!!! Уже знаю какой😁 ожидайте :) хех

Я еще не договорилааааа!!🤣 За вчерашний день: 04 — я закрыла ВСЕ рабочие цели на этом неделю за вчера: ✔️набрать 4.200 подписчиков в ИНСТ (сейчас 4.250) ✔️набрать 900 подписчиков в ТГ (сейчас 920) ✔️собрать в ботах базу на 200 человек Ииии ✔️закрыть 1 ученицу на линую работу💔 Без прогревов Анонсов И тд = Девушка изучила мои социальные сети за 1 день (29 августа) —> зашла в личную работу (30 августа) —> на следующей день , составили КП вместе, и закрыли крупного эксперта на продюсирование за 100К фикс (31 августа) = Вот вам и рост🤣 Он всегда со мной!!! Случайно сняла момент на камеру, как я радуюсь результатам учеников 🙈🥹

Что на этот раз?… Думаю, таким вопросом задается каждый мой зритель, когда видет новый пост от меня 🤣 Потому что, за 24 часа, пока меня не было тут, я: 01 — Получилааааа сообщение, что мой паспорт с визой готов к выдачееее💔 Я так пищала вчера от этой новости // а чтоооо это значит?) Это значит, что на следующей недели, когда прилечу в Питер, я узнаю = дали ли мне визу в Европу или нет 🥹🤞🏻 В предвкушение Ооооочень!!!! 02 — Я собирала вещи из квартиры Так как 5 числа уже съезжаю с неё. Это сложно читатели, физически, одной ; основываясь как я люблю тратить деньги на вещи😅 хорошо, что есть подружки, которые помогают 03 — Я покрасилааа волосы!! В новый цвет!!! Из теплого блонда , в холодный = блондинки поймууут🤣 И я таааак рада Глоток нового свежего воздуха И могу сказать Что эти 30К, которые я заплатила за волосы = лучшее вложение в состояние)) весь вечер сияю!! Хех;))) Проживаю свой обычный выходной день, как целую неделю нормального человека = я уже привыкла

Я всегда думала что я про БЫСТРЫЙ рост, но это не так Я всегда хотела быстро достигать цели И раньше у меня всегда были желания и планы: — за 2/3 дня сбросить 5КГ — за 1 месяц набрать +10.000 подписчиков (жесть, как не адекватно) Да блин🤣 Даже продавала свои продукты, из позиции что мы быстро за 2 месяца сделаем запуски тебе на 182627МЛ Но за этот месяца я поняла что ЭТО НЕ ТАК Это не про меня И это не эффективно И не экологично для психики _____ За этот месяц я приняла позицию —> делать маленькие и уверенные шаги к цели, в долгосрок // чем пытаться, как можно быстрее все сделать 👇🏻 • 8 месяцев мне потребовалось, чтобы сбросить 15КГ • 3 месяца, чтобы встать на волну на серфе на 2 минуты • 100 подписчиков набрать за неделю; чем в спешке пытаться сделать 1.000 Да даже сейчас в работе с учениками Ставлю тайминг работы: 3 месяца Так как я понимаю, что для результата иногда нужно просто ВРЕМЯ и СТАБИЛЬНЫЕ И РЕГУЛЯРНЫЕ действия . Я не действия и мотивация рывками Это эффективнее!! И так быстрее достигнешь цели Вот и секрет вам мой❤️ Как реализовывать цели, которые ты ставишь = адекватность + стабильность

С утра самая счастливая сегодня!!! Я рассказывала, что В январе 2024 = я весила 72/75КГ На год ставила цель, чтобы вес был 58КГ (я считала, это нереальным, и невозможным!!!🥺ставила как ориентир) 💔сейчас август 2024 = 60КГ!! Ааааааа Стала питаться по КБЖУ Хожу от 5К шагов в день Пью много воды Ежедневная тренировка на оттеки Ежедневная пробежка Все не зря🤞🏻 Думаю уже в сентябре прийду к весу 58КГ Мотивирую вас на работу над собой!!!)