Софико печатает

Знаете, что я больше люблю, чем когда у меня залетают рилсы? Это когда рилсы залетают у моих учеников и клиентов🥹❤️Мой внутренний учитель ликует, когда вижу такие результаты))

Это не дает мне покоя…

Я рада, что в плане жизни и состояние у меня становиться все лучше🥹

Но рилсыыыыы Ох уж эти рилсы!!! Под конец лето и осень у меня каждый ролик, который я выставляла — попадал в рекомендации А сейчас — 🥲 Мне это дается очень непросто. Я стараюсь тестить форматы, пробовать,но…

У меня произошло кое-что важное❤️Приоткрою вам своё сердце! Я делилась в посте ранее (тыкай сюда), что в 2025 я вернулась в самое начало. Я потеряла очень многое, что ценила и чем дорожила Возможно кто-то замечал, но мне было очень тяжело и больно

Упасть с вершины, это очень тяжело. ОЧЕНЬ. Ощущение, что ты проиграл.

Когда заболела мама, в мае и у нас шло активное лечение до октября. Я не осознавала, что: 📌 теперь я буду жить 1-2 года в нелюбимом городе, чтобы ухаживать за мамой 📌 я потратила все свои сбережения на лечение мамы А в октябре-декабрь у меня был период осознание: «я вернулась в то, от чего я тааак долго бежала» Это таааак было тяжело признать.

Я никак не могла принять это. Я не люблю этот город. У меня здесь нет никого кроме семьи. Я потеряла доход

Но, как говориться Конец — это новое начало🤞🏻 В этом году меня прям отпустило на эту тему и произошло «принятие» всего этого 01 — Я пошла в спортзааал Оплатила абонемент на пол года, прикиньте! Возвращается эра спорта в мою жизнь)) 02 — Начала знакомиться с людьми из Иваново Это вообще шок. Мне нравится, что я начинаю ломать свою иллюзию насчет этого города 03 — У меня появились проекты, которые мне пипец нравится🤭но об этом как нибудь потом Это чтооооо? Я начинаю оживать? Сама не верю, что мне стало легче❤️‍🩹

📌Я сделаю карту желаний и у меня ТОЧНО все судиться

— иллюзия, в которой живут многие. Но карта желаний, это всего лишь СПОСОБ: определить четкие свои цели и иметь постоянную мотивацию к действию

Вот точно поможет реализовать твои цели,это: 1️⃣Правильное планирование целей на месяц / неделю / день 2️⃣Ежедневные действия Для вас! Я специально обновила планер, которым в прошлом году воспользовалось больше 2.000 человек. Чтобы вы смогли все свои цели с карты желаний реализовать ❤️ Забирайте ⬇️ 📌Твой новый планер: https://smiling-leopard-cb8.notion.site/Planer-1c735289c00c80c3ad9be6fa882c2b4c?source=copy_link (открывай планер включив VPN ) 📌Урок разбор планера и его пояснения: https://youtu.be/w0rCMZygUt8?feature=shared Также у меня есть дополнительные подарочки для вас: 📌Подборка лучших приложений которые сделают вашу жизнь эффективнее 📌5 практик от психолога, которые помогут вам замечать свои искренние желания и полюбить себя 📌Привычки, которые могут вас быть дисциплинированнее и добавят в неё красок

Есть ты пропустил пост про карту желаний, читай его

тут

🥰

Желания сами себя не реализуют, поэтому сегодня день начинаю так😁 Ох. Мой путь в получение прав уже длиться 3 год…Я очень хочу чтобы в этом году это все произошло! Крайние 2 месяца занималась каждую неделю вождению. А в этом месяце должен быть наконец-то внутренний экзамен по вождению, я его очень жду! Чтобы уже этой весной-летом, точно получить права🤞🏻И цель на год будет закрыта))

Вы❤️

📌СОЗДАЙ СВОЮ КАРТУ ЖЕЛАНИЙ — Делюсь!

Я уже несколько лет не делала карту желаний: зачем тратить время на это…я и так знаю, что я хочу…(знакомо?)

В этом году я поняла, что в те года, когда я реализовала все свои цели = я делала карту желаний! Потому что: 📌 ты определяешь 10-15 целей на год. И реализовываешь только их, нет лишних действий и мыслей 📌визуализация поднимает мотивацию Поняла, что в этом году мне срочно нужен такой ориентир❤️ Поэтому сделала себе карту желаний , и отправляю вам инструкцию, как вы можете сделать её! Самый проверенный и результативный метод

Сохраняйте схему к себе, чтобы не потерять и отправляй этот пост своим подружкам, чтобы тоже сделали))

📌СОЗДАЙ СВОЮ КАРТУ ЖЕЛАНИЙ — Делюсь!

Я уже несколько лет не делала карту желаний: зачем тратить время на это…я и так знаю, что я хочу…(знакомо?)

В этом году я поняла, что в те года, когда я реализовала все свои цели = я делала карту желаний! Потому что: 📌 ты определяешь 10-15 целей на год. И реализовываешь только их, нет лишних действий и мыслей 📌визуализация поднимает мотивацию Поняла, что в этом году мне срочно нужен такой ориентир❤️ Поэтому сделала себе карту желаний , и отправляю вам инструкцию, как вы можете сделать её! Самый проверенный и результативный метод

Сохраняйте схему к себе, чтобы не потерять и отправляй этот пост своим подружкам, чтобы тоже сделали))

Сегодня вечером ждите ))

Я не смогла устоять💔 На часах 12 ночи. Решила, что сегодня самый идеальный день сделать карту желаний😁

Клянусь. Не делала их года 2,только цели писала. Но результат был не ахти по результативности за эти года

Решила, что этот год будет для меня не предсказуемым, и нужно иметь опору под ногами = ориентиры, к которым хочу прийти в 2026 Вот)) Делаю по своему методу карту. И считаю, у меня идеальное выходит! Нужно поделиться, как я её делаю?

Обожаю это чувство окончание старого, и начало нового❤️дофамин: 100/10 Будьте счастливы в этом году! Пусть все будет на вашей стороне!

Наедайтесь сегодня, чтобы было, что сбрасывать в следующем году))

Ох, этот год, этот год…💔

Тот самый случай, когда тяжелый год — правда был таким без преувеличения

Не буду мусолить Вы видели, что в моей жизни было в этом году Самое больное для меня (не считая болезнь мамы), это осознавать, что ты вернулась в самое начало…буквально: в свой нелюбимый город, в то финансовое положение откуда ты так долго и упорно бежала Я очень злилась на этот год, на обстоятельства, на жизнь. Но к концу его пришла просто к тому, что я благодарна себе, что выдержала его очень достойно🥹 Спасибо, что были рядом! Не хочется строить цели и планы на 2026. Но для меня он точно будет про восстановление после 2025, смена жизненно этапа и восприятия. Да, наверное так🤞🏻

Всем желаю завтра с благодарностью к себе закончить все старое и начать новое!

Вот и у нас случилось новогоднее чудо🤍 Закончили сегодня 4-ый курс химии,без приключений! Чему я безумноооо рада И знаете Под конец года Впервые за крайние 7 месяцев чувствую спокойствие, радость жизни и хоть какую-то уверенность в завтрашнем днем. Хочется, чтобы это ощущение продлилось как можно дольше🤞🏻

Пока я прохожу с мамулькой 4-ый курс химии🤍поменяла аватарку! не теряем!