Софико печатает
رفتن به کانال در Telegram
в 15 первые 100К В 16 первый миллион В 17 переезд в Москву В 18 путешествия в Европу А в 19 забила на достигаторство и стала жить🤍 Писать по сотрудничеству: @sofya_alexandrovna_1 Отзывы и кейсы на рекламу: https://t.me/sofiko_reklama
نمایش بیشتر1 783
مشترکین
-224 ساعت
-77 روز
-3730 روز
آرشیو پست ها
1 783
+7
Люблю приезжать в свой любимый город { Москву } к своим людям, к моим местам души!
Очень грустно, что частые причины приезда сейчас в этот город — это не супер позитивные поводы💔 Бодрю себя пробежками и встречами с любимками
Завтра маму кладут больницу на сутки для того, чтобы поставить капельницу химии🤞🏻
1 783
+7
Люблю приезжать в свой любимый город { Москву } к своим людям, к моим местам души!
Очень грустно, что частые причины приезда сейчас в этот город — это не супер позитивные поводы💔 Бодрю себя пробежками и встречами с любимками
Завтра маму кладут больницу на сутки для того, чтобы поставить капельницу химии🤞🏻
1 783
Понт в копилку: я теперь умею делать уколы 🙂
Мы приехали с мамой в Москву капать химию. Чтобы маме не было плохо, нам нужно колоть гармон. Я ДО УЖАСА боюсь делать уколы (кто такой же?))). Всегда обходила как могла это, чтобы не делать самой . Сегодня маме стало плохо, и врач сказал мне делать укол самой. Я сидела 20 минут, у меня не получалось…а потом получилось!!!Как говорится И миллионы заработаю И укол сделаю… Я не знаю к чему жизнь меня готовит, но я точно готова😂
1 783
+1
У меня появилась зависимость…и это…
Каждый день хотели в зал
И контролировать свое питания
😂😭
Ранее в тяжелые периоды — я срывалась на тонну сладкого, отвлекала себя Тик Током от стресса
Уже месяц и в крайную неделю пиздец — продолжала контролировать свое питания и добавляла себе активности
#онабылаосознанной ахаха
Ну Реально…
Всю крайнюю неделю, как бегала по врачам , оооочень не хватало тренировок
И всю будущую неделю, я буду в Москве с мамой на капельницах, я чую как буду скучать по спортзалу 💔
Для меня это очень большая опора сейчас, в моем состоянии и жизни . Я очень рада, что научилась в такие моменты не срываться , а опираться на то, что люблю и полезно мне
❤️
1 783
В начале этой недели у моей мамы обноружили новую опухоль 3см💔
В феврале у нас все было чисто. В течение февраля мамулю мутило, списывали на химию. Но в понедельник этой недели начало сильно тошнить — срочно делали МРТ
Обнаружили образование 2см на 2см на 3.3 см. В самом центре мозга… В этот же день я писала всем врачам, и назначала поездку в Москву. В среду уже была в Москве. В четверг с 6 утра по 19 вечера у меня были переговоры с врачами
Все подтвердили, что в феврале такого не было и в нашем случае операция и лучи невозможны. Как сказал врач: «В этой ситуации уже ничего не сделаешь» — Только изменения химии
Для меня и для моей семьи это тяжелая новость. Радует что мама настроена на лечение и жизнь❤️Сильная женщина, люблю её
Я себя, чувствую в порядке: нас предупреждали с серьезностью онкологии, с которой мы столкнулись; я горжусь собой, что все делаю максимум из своих сил для здоровья мамы и понимаю, что мои слезы и негативные мысли не помогут никак ситуации, а только сделает хуже. Так что, живем))
Как я всем говорю
Онкология — не повод не жить, ни для пациентов, ни для семьи этого человека
Сложные ситуации — не повод не продолжать верить в лучшее, любить и жить
Обнимаю!
В ближайшие недели будет фокус на свою семью, буду на связи по мере своих сил🤞🏻Посчитала важным уведомить то, что произошло у нас, так как вы уже для меня частичка моей жизни
1 783
Всю эту неделю я боролась со своими страхами и негативными мыслями
А если не получится
А что подумают люди
А как правильно сделать
💔
На тему всех сферах жизни, в том числе и блогерства
[ Как говорил мой психолог, у успешных людей перед их взлетом случается период, где им нужно посомневаться в себе 😂 будем считать что это было это ]Я очень долго размышляла на счёт своих переживаний. И к концу недели пришла к мысле, что… Какого черта, я сама подпитываю своими негативные мысли , ежедневно думая о них и размышления — если я могу также подпитывать свои положительные мысли (а-ля, у меня все будет хорошо, я супер крутая и на всех мне должно быть пофиг) Я была так сфокусирована на негативе, что мой ресурс только помогал мне не сильно нервничать, а на действия просто не хватало сил (иногда наши мысли могут занимать у нас больше сил, чем действия ))
Поставила себе цель на следующую неделю
: не думать о плохих мыслях, думать о хорошем и подпитывать нужные мне мысли своей энергией, силами и временемОчень банальные размышления Но почему-то очень отрезвляющие для меня сейчас Я редко делюсь своей рефлексией, переживаю, что не все могут почувствовать про что я. Поэтому если поняли — дайте знак❤️
1 783
Вопрос месяца: Телеграмм заблокируют также, как а-ля Инстаграм/Ютуб, или реально нельзя будет вообще в него зайти?
1 783
1 неделю назад я официально сообщила, что ВСЁ. Я блогер.
Я делилась❤️,что вновь поставив себе цель стабильно ввести блог и активно продвигаться. И работать ТОЛЬКО на свой блог))Делюсь результатами! 📌 выложила 7 рилсов, 4 не залетели, 3 набрали большой охват и каждый день растут (это хорошо!) 📌набрала +20 зрителей с новых роликов и покрываю отписки 📌мой ролик показали в ютуб ролике на очень крупном канале 🫢 📌 у меня купили 1 консультацию по блогу — это я очень очень люблю! 📌не выгорела и имею большой запас идей для крутых роликов)) Выводы: 1️⃣Пробный режим тема! Если ролик у меня в пробном набирает 5К+ просмотров, я выгружаю в основу и он начинает еще быстрее расти 2️⃣Дисциплина Если ты какое-то время не активен, какие бы ты классные ролики после выхода не выставлял, алгоритмы не будут их активно продвигать, так как хотят посмотреть на твою стабильность. У меня очень Крутая статистика на крайних роликах, но они не стреляют на большое цифры… 📎Берите на заметку! Буду на этой недели инстаграму показывать свой настрой по стабильному контенту 😁
1 783
Как понять, что рилсы стали залетать? Я вновь начинаю отвечать на хейторские комментарии😂
Боже…за этот год я выстрою иммунитет к этим комментариям. Готовлюсь к популярности ахаха
1 783
Самой ужасной идеей было: сходить на 8-ое марта одной на фильм «Грозовой Перевал»
он был настолько чувствительным, что не получилось уйти без слез…💔
В остальном день «свидание с собой» вышло не плохим))
— купила себе новые кроссовки, о которых долго мечтала
— провела время с близкими
— была рада, увидеть столько счастливых людей
С праздником❤️Счастья!
1 783
Как вы себя чувствуете, одинокие девушки, в преддверии 8 марта?)
Я начну❤️
Я такие дни как 8 марта, 14 февраля пропускаю празднование…
Человека рядом нет, радости нет…есть только чувство одиночества и апатия: «Почему я до сих пор одинока и не встретила своего человека»
Я последний раз цветы на 8 марта получала от одноклассника 10 лет назад, что тут говорить про сейчасНо!! В этом году я поняла, что хватит грустить)) Все таки мы сами выбираем в грусти или в радости проводить дни в ожидание своего человека🥹Я считаю, что лучше в счастье, чем в отчаянии! Планирую завтра порадовать себя подарками, пригласить себя на свидание и быть в любви к себе этот день! Вы как? Какие у вас планы?)
1 783
Не понимаю…что мне нравится больше: создавать себе образы для съемок рилсов или снимать рилсы 😁💔
Сегодня явно на красивом)) сняла 5 роликов,многие пойдут в пробный режим
1 783
2 правила, которые реально помогут выстрельнуть в блоге сейчас
❤️Сейчас, поставив себе намерение активно вести БЛОГ, я подчеркнула для себя принципы, которых я буду придерживаться — и которые я хочу, чтобы услышал КАЖДЫЙ, кто введет свой блог!01 — «Двигаться без рывков» Инстаграм не любит прощать перерывов в постинге 02 — «Убрать своего внутреннего критика» Сколько вы не реализовали контента, из-за того, что посчитали, что эта идея какая-то не такая… Сохраняйте к себе! Чтобы ежедневно напоминать себе про это📌 А я пошла монтировать рилс, с которого начнется моя эра регулярного контента без критики себя)
1 783
Теперь официально могу говорить: «Да, я работаю блогершой»🤣
К 20 годам, мои ценности поменялись. В выборе: «ебашить ради денег, но много зарабатывать, понты» или «немного ограничивать себя, заниматься делом в удовольствие, постепенно расти в доходе» — я уверенно выберу второе))К своим годам, я выстроила офигенный мозг, для построения бизнеса. И я рада, что в жизненные необходимые ситуации, где мне/моей семье нужны будут деньги — я могу продавать свои знания компаниям за миллионы Но я выбираю, продолжать развивать свой блог, и возможно в будущем на нём построить вновь свой будущий бизнес)) но это уже постепенно, без откатов и падений Как-то так❤️ Очень чувствую что делаю все правильно! Ваша поддержка будет в сердце!
1 783
Я заработала за февраль в 10Х раз больше, чем зарабатывала в месяц крайние под года
И да, из-за этого меня не было тут!Я так счастлива, вам все рассказать❤️Записала отдельный подкаст, по тому: 📌 сколько в месяц я зарабатывала крайние пол года 📌где я работала и как получила такую большую оплату 📌какой у меня план в заработке дальше Ох. Это был очень сильный месяц. Всем рекомендую послушать мою рефлексию, у кого сейчас ступор в работе / финансах Ждалииии?
1 783
Она сейчас везде,только кроме своего блога😂❤️
Вы бы знали, сколько мне приходят сообщений в неделю, что мои рилсы ставят пример на платных обучениях! Приятно!
1 783
Моя лучшая подружка вчера вышла замуж🥹😭
Только вчера гуляли по тусовкам, а теперь семья,дом, быт…мимими!Моя прекрасная и любимая пара! ❤️Моя любимая Владик
Весь день вчера провела в невероятном счастьем за ребят. Настолько гармоничных пар очень тяжело встретить, но смотря на них понимаешь,
что такое настоящая любовь!Очень счастлива, что моя подружка в любви! Люблю🫂 14.02.2026 — ваш день, который я бы повторила снова и снова
