Врач кардиолог Сергей Жуков
رفتن به کانال در Telegram
Канал про здоровье от практикующего врача кардиолога со стажем работы 23 года.Объясняю простым языком сложные вещи.
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Врач кардиолог Сергей Жуков
کانال Врач кардиолог Сергей Жуков (@medschool35ru) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 30 541 مشترک است و جایگاه 653 را در دسته پزشکی و رتبه 21 131 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 30 541 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 05 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -132 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -2 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 9.22% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.46% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 817 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 752 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 20 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند симптом, холестерин, гиперхолестеринемия, дигоксин, доза تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Канал про здоровье от практикующего врача кардиолога со стажем работы 23 года.Объясняю простым языком сложные вещи.”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 06 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته پزشکی تبدیل کردهاند.
30 541
مشترکین
-224 ساعت
-177 روز
-13230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+6
در 0 کانالها
اوت '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+55
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+39
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+101
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+392
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+228
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+400
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+523
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+589
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+267
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+738
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+458
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+551
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+458
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+855
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+1 407
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+1 809
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+2 423
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+213
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+330
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+1 065
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+1 126
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+661
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+109
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+274
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+1 167
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+544
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+629
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+2 926
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+527
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+812
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+958
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+922
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+1 319
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+97
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+165
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+153
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+470
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+491
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+457
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+681
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+932
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+813
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+1 128
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+509
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+1 070
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+12 645
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 06 سپتامبر | +1 | |||
| 05 سپتامبر | +1 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | +3 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  بدون متن... | 954 |
| 3 |  بدون متن... | 1 378 |
| 4 | Уровень ЛПНП и сердечно-сосудистый риск — это всегда индивидуальная история.
Один и тот же показатель «плохого холестерина» может требовать совершенно разной тактики у разных людей.
Врач оценивает не только цифру ЛПНП в анализе, но и общий риск: есть ли артериальная гипертония, сахарный диабет, курение, лишний вес, семейные случаи ранних инфарктов или инсультов, заболевания сосудов, перенесённые сердечно-сосудистые события.
Например, для человека без значимых факторов риска даже умеренно повышенный ЛПНП может быть поводом прежде всего пересмотреть питание, физическую активность и массу тела.
Но для пациента, уже перенёсшего инфаркт, инсульт или имеющего выраженный атеросклероз, целевые значения ЛПНП будут существенно ниже — и часто необходима медикаментозная терапия.
Важно: лечат не только анализ, а человека и его риск.
Поэтому не стоит самостоятельно отменять или начинать препараты, ориентируясь на один показатель холестерина.
Оптимальная тактика всегда выбирается после очной оценки анамнеза, обследований и индивидуальных целей профилактики.
Берегите сосуды — профилактика начинается не тогда, когда появились жалобы, а значительно раньше.
Специально для вас я подготовил Ваше персональное пособие по снижению и контролю холестерина ЛПНП
В вашем пособии есть:
- Рекомендации по терапии для снижения холестерина
- Когда и какие анализы вам нужно сдавать
- Вся необходимая для вас информация о статинах
- Не медикаментозная терапия для вас
1) Переходите по ссылке
2) Определите за 2 минуты ваш целевой уровень ЛПНП
3) Сможете получить Ваше персональное пособие по снижению и контролю холестерина ЛПНП
ЗАБРАТЬ ПОСОБИЕ | 1 365 |
| 5 |  С праздником! | 1 362 |
| 6 | https://vt.tiktok.com/ZS9BaXxc97foA-ru3Cb | 1 989 |
| 7 |  بدون متن... | 2 033 |
| 8 |  Пальмовое масло: вред не в названии, а в избытке
Пальмовое масло не является «ядом» само по себе. Но это источник насыщенных жиров: их в нём около 50%, поэтому при регулярном избытке оно может повышать уровень ЛПНП — «плохого» холестерина — и усиливать долгосрочный сердечно‑сосудистый риск.
Чаще всего пальмовое масло встречается не в домашней еде, а в ультрапереработанных продуктах: печенье, вафлях, сладостях, глазированных сырках, выпечке, фастфуде. И проблема обычно комплексная: много сахара, соли, калорий и насыщенных жиров — а не один-единственный ингредиент.
Что важно знать
• Замена насыщенных жиров на ненасыщенные — например, из оливкового, рапсового или подсолнечного масла, орехов, семян и рыбы — помогает улучшать липидный профиль.
• Пальмовое масло не доказано как причина рака у человека. Пугать «канцерогенностью» без оговорок — некорректно.
• Риски определяют регулярность, порции и общий рацион. Один продукт с пальмовым маслом время от времени — не катастрофа; ежедневные сладости и выпечка — уже повод пересмотреть привычки.
• На этикетке стоит обращать внимание не только на наличие пальмового масла, но и на строку «насыщенные жиры», калорийность и место продукта в рационе.
Практичный вывод
Не нужно искать на полке продукт с громкой надписью «без пальмового масла» и считать его автоматически полезным. Гораздо важнее выбирать меньше ультрапереработанной еды, чаще готовить дома и делать основу питания из овощей, цельных круп, бобовых, рыбы, орехов и качественных растительных масел.
Пальмовое масло — не главный враг. Главный враг сердца — систематический избыток насыщенных жиров, сахара и калорий при недостатке движения. | 2 813 |
| 9 | Уровень ЛПНП и сердечно-сосудистый риск — это всегда индивидуальная история.
Один и тот же показатель «плохого холестерина» может требовать совершенно разной тактики у разных людей.
Врач оценивает не только цифру ЛПНП в анализе, но и общий риск: есть ли артериальная гипертония, сахарный диабет, курение, лишний вес, семейные случаи ранних инфарктов или инсультов, заболевания сосудов, перенесённые сердечно-сосудистые события.
Например, для человека без значимых факторов риска даже умеренно повышенный ЛПНП может быть поводом прежде всего пересмотреть питание, физическую активность и массу тела.
Но для пациента, уже перенёсшего инфаркт, инсульт или имеющего выраженный атеросклероз, целевые значения ЛПНП будут существенно ниже — и часто необходима медикаментозная терапия.
Важно: лечат не только анализ, а человека и его риск.
Поэтому не стоит самостоятельно отменять или начинать препараты, ориентируясь на один показатель холестерина.
Оптимальная тактика всегда выбирается после очной оценки анамнеза, обследований и индивидуальных целей профилактики.
Берегите сосуды — профилактика начинается не тогда, когда появились жалобы, а значительно раньше.
Специально для вас я подготовил Ваше персональное пособие по снижению и контролю холестерина ЛПНП
В вашем пособии есть:
- Рекомендации по терапии для снижения холестерина
- Когда и какие анализы вам нужно сдавать
- Вся необходимая для вас информация о статинах
- Не медикаментозная терапия для вас
1) Переходите по ссылке
2) Определите за 2 минуты ваш целевой уровень ЛПНП
3) Сможете получить Ваше персональное пособие по снижению и контролю холестерина ЛПНП
ЗАБРАТЬ ПОСОБИЕ | 2 300 |
| 10 | ⚡️Андрей Погодин: «Меня изгоняют из области, буду работать в другом регионе»
Теперь уже бывший главный врач Череповецкой городской больницы Андрей Погодин дал комментарий журналисту газеты «Речь». На просьбу прокомментировать информацию о его увольнении с должности главврача в связи с невыполнением целевых показателей он ответил следующее:
«На данный момент я не знаю, почему я уволен. Я свободный человек, пока комментировать мне нечего. Я подтверждаю свое увольнение. Оно по собственному желанию? Меня попросили это сделать под давлением. Я увольняюсь и, скорее всего, буду работать в другом регионе. Обидно. Меня изгоняют из области».
Андрей Погодин – обладатель редкой для нашего региона специальности, врач-реаниматолог. Возглавлял Череповецкую городскую больницу с 2018 года, в сентябре 2025 года был назначен еще и главным врачом Устюженской ЦРБ.
В 2020 году за вклад в борьбу с COVID-19 Андрей Михайлович был награжден орденом Пирогова, в тот же год ему присвоили звание «Человек года». Именно он и его коллектив спасали жизни тысяч людей в моногоспитале во времена пандемии коронавируса.
А теперь в горбольнице на просьбу записать на прием к главврачу с грустью отвечают: «У нас нет главного врача». | 2 802 |
| 11 | Уровень ЛПНП и сердечно-сосудистый риск — это всегда индивидуальная история.
Один и тот же показатель «плохого холестерина» может требовать совершенно разной тактики у разных людей.
Врач оценивает не только цифру ЛПНП в анализе, но и общий риск: есть ли артериальная гипертония, сахарный диабет, курение, лишний вес, семейные случаи ранних инфарктов или инсультов, заболевания сосудов, перенесённые сердечно-сосудистые события.
Например, для человека без значимых факторов риска даже умеренно повышенный ЛПНП может быть поводом прежде всего пересмотреть питание, физическую активность и массу тела.
Но для пациента, уже перенёсшего инфаркт, инсульт или имеющего выраженный атеросклероз, целевые значения ЛПНП будут существенно ниже — и часто необходима медикаментозная терапия.
Важно: лечат не только анализ, а человека и его риск.
Поэтому не стоит самостоятельно отменять или начинать препараты, ориентируясь на один показатель холестерина.
Оптимальная тактика всегда выбирается после очной оценки анамнеза, обследований и индивидуальных целей профилактики.
Берегите сосуды — профилактика начинается не тогда, когда появились жалобы, а значительно раньше.
Специально для вас я подготовил Ваше персональное пособие по снижению и контролю холестерина ЛПНП
В вашем пособии есть:
- Рекомендации по терапии для снижения холестерина
- Когда и какие анализы вам нужно сдавать
- Вся необходимая для вас информация о статинах
- Не медикаментозная терапия для вас
1) Переходите по ссылке
2) Определите за 2 минуты ваш целевой уровень ЛПНП
3) Сможете получить Ваше персональное пособие по снижению и контролю холестерина ЛПНП
ЗАБРАТЬ ПОСОБИЕ | 3 199 |
| 12 |  پیام ویدیو | 3 080 |
| 13 |  پیام ویدیو | 2 858 |
| 14 |  پیام ویدیو | 2 923 |
| 15 |  پیام ویدیو | 2 811 |
| 16 |  Уровень ЛПНП и сердечно-сосудистый риск — это всегда индивидуальная история.
Один и тот же показатель «плохого холестерина» может требовать совершенно разной тактики у разных людей.
Врач оценивает не только цифру ЛПНП в анализе, но и общий риск: есть ли артериальная гипертония, сахарный диабет, курение, лишний вес, семейные случаи ранних инфарктов или инсультов, заболевания сосудов, перенесённые сердечно-сосудистые события.
Например, для человека без значимых факторов риска даже умеренно повышенный ЛПНП может быть поводом прежде всего пересмотреть питание, физическую активность и массу тела.
Но для пациента, уже перенёсшего инфаркт, инсульт или имеющего выраженный атеросклероз, целевые значения ЛПНП будут существенно ниже — и часто необходима медикаментозная терапия.
Важно: лечат не только анализ, а человека и его риск.
Поэтому не стоит самостоятельно отменять или начинать препараты, ориентируясь на один показатель холестерина.
Оптимальная тактика всегда выбирается после очной оценки анамнеза, обследований и индивидуальных целей профилактики.
Берегите сосуды — профилактика начинается не тогда, когда появились жалобы, а значительно раньше.
Специально для вас я подготовил Ваше персональное пособие по снижению и контролю холестерина ЛПНП
В вашем пособии есть:
- Рекомендации по терапии для снижения холестерина
- Когда и какие анализы вам нужно сдавать
- Вся необходимая для вас информация о статинах
- Не медикаментозная терапия для вас
1) Переходите по ссылке
2) Определите за 2 минуты ваш целевой уровень ЛПНП
3) Сможете получить Ваше персональное пособие по снижению и контролю холестерина ЛПНП
ЗАБРАТЬ ПОСОБИЕ | 3 110 |
| 17 |  Почему люди принимают статины, но «не видят результата» в анализах?
Статины действительно снижают уровень «плохого» холестерина — ЛПНП. Но на практике нередко пациент принимает препарат, а целевые цифры не достигаются. Это не всегда означает, что лекарство «не работает».
Частые причины
— Нерегулярный приём. Пропуски, «перерывы на выходные», самостоятельная отмена препарата существенно уменьшают эффект.
— Недостаточная интенсивность терапии. Разные статины и дозировки снижают ЛПНП по-разному. Иногда стартовой дозы объективно недостаточно для достижения цели.
— Неправильно определена цель. Для человека без сердечно-сосудистых заболеваний и для пациента после инфаркта, стентирования или при сахарном диабете цели по ЛПНП будут разными. Нормальный анализ «по референсу лаборатории» ещё не всегда означает безопасный уровень лично для вас.
— Нет времени для контроля. Обычно липидный профиль оценивают через 4–12 недель после начала лечения или изменения дозы. Сдавать анализ через несколько дней бессмысленно.
— Высокий исходный холестерин. При семейной гиперхолестеринемии или очень высоком ЛПНП одного статина может быть недостаточно. Тогда врач может добавить другие препараты, например эзетимиб.
— Вторичные причины повышения холестерина. На цифры могут влиять гипотиреоз, сахарный диабет, заболевания почек, избыток веса, некоторые лекарства и особенности питания.
— Оценка только общего холестерина. Главный показатель для контроля терапии — ЛПНП, а в отдельных ситуациях важны также не-ЛПВП, аполипопротеин B и липопротеин(а).
Главное
Не стоит самостоятельно отменять или менять дозу статина только потому, что анализ «неидеальный». Правильная тактика — оценить исходный ЛПНП, сердечно-сосудистый риск, регулярность приёма, переносимость и динамику показателей.
Лечение холестерина — это не просто «пить таблетку». Это путь к индивидуальной цели, которая снижает риск инфаркта и инсульта. | 2 727 |
| 18 | Уже на этой неделе выйдет пособие в помощь Вам,где будут рассказаны четкие шаги для достижения целевых результатов по ЛПНП | 3 048 |
| 19 |  У нас новый педиатр! | 3 542 |
| 20 |  بدون متن... | 3 485 |
