Василий Шуров

👀 Очередная алкогольная новость На Кубани любитель пива потребовал в магазине 2 бутылки в долг. Видимо он исчерпал кредит доверия и ему отказали. Тогда он напал с ножом на продавщицу 🤯 Теперь ему еще долго не пить пива. А что думаете вы? 💬dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi

ВСЯ ПРАВДА О ЧЕРНЫХ РЕХАБАХ. КАК УБИВАЮТ НАРКОЗАВИСИМЫХ? Врач-нарколог Василий Шуров расскажет всю правду о реабилитационных центрах и развенчает популярные мифы. В последнее время участились новости о «черных рехабах», где людей удерживают силой, поэтому пришло время разобраться, как выбрать безопасное и эффективное место для лечения. Доктор Шуров на примере собственного центра объяснит, почему важен комплексный подход, а не «чудодейственные» методики. Вы узнаете, на какие «красные флаги» нужно обратить внимание при выборе клиники, чтобы не доверить близкого человека мошенникам. Мы обсудим, зачем нужна дисциплина, почему важно участие всей семьи и как отличить реальную помощь от жестокого обращения. Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемой зависимости, не ждите критической ситуации — обращайтесь за профессиональной поддержкой. Переходите по ссылке в описании, чтобы анонимно проконсультироваться со специалистами нашей службы заботы. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить важные материалы о здоровье и выздоровлении! 💥Узнать про Рехабы Доктора Шурова - https://forms.amocrm.ru/rctdlxl?utm_source=tg&utm_medium=osnovnoi&utm_campaign=17.06.2026 ✅ Подбор персонального решения для зависимых и их родственников - https://t.me/m/51X4IaRpZTBi 00:00 Черные рехабы 01:32 Тут можно подписаться, получить помощь и помочь другим 02:09 Скандалы в реабилитационных центрах 03:43 История возникновения рехабов 05:43 Современные рехабы 09:45 Какие виды зависимостей лечат в рехабах? 11:22 Реабилитационный центр доктора Шурова 13:00 Красные флаги! Как не ошибиться в выборе реабилитационного центра? 25:20 В чем подвох бесплатных реабилитационных центров? 26:44 Сколько нужно общаться с зависимым родственником в реабилитации? 28:13 Кто виноват, если произошел срыв? Если вам интересна тема реабилитации и вы хотите понять, как процесс выглядит изнутри, посмотрите наш документальный фильм о том, как зависимые выздоравливают в реабилитационном центре: https://t.me/Shurovhelp/2830 💬dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi

Хочу выразить огромную благодарность Василию Александровичу и всей команде. Благодаря вашим постам в телеграм-канале, видео, прямым эфирам и интервью, у меня получилось бросить пить и курить. 5 месяцев трезвости. Спасибо вам за то, что помогаете принять такое важное решение в жизни. На начальных этапах, когда хотелось сорваться, пересматривала видео о вреде алкоголя и курения, и это помогало укрепиться в принятом решении. Спасибо за ваш труд!

👣 Трезвость — это не просто «не пить». Это путь к себе Многие думают: чтобы бросить, нужно просто «завязать». Но это лишь первый, самый хрупкий шаг. Трезвость — это совершенно новый способ жить, когда нужно заново учиться всему, что зависимость у вас забрала. Чтобы срывы прекратились навсегда, нужно пройти 4 главных этапа: 🔥Защитить трезвость как фундамент В первые месяцы это — ваша единственная работа. Без групп поддержки, психологов и соблюдения рекомендаций специалистов срывы неизбежны.

«Я понял, что выбор прост: или я бросаю, или через год меня не будет».

🔥 Вернуть способность чувствовать Зависимость — это анестезия. Без неё возвращаются тревога, стыд, злость и тоска. Старая боль, которую вы «заливали» годами, накрывает снова. Задача — научиться выдерживать эти чувства без допинга.

«Я хочу снова чувствовать вкус еды, запах дождя, радость — я забыл, какие они на вкус».

🔥 Научиться видеть срыв ДО его начала Срыв начинается не с первой рюмки, а с раздражительности, лени, желания изолироваться или мыслей «да я всё контролирую». Нужно научиться распознавать эти триггеры раньше, чем они доведут до употребления. 🔥 Заново собрать свою личность Когда туман рассеивается, люди часто обнаруживают пустоту. Нет целей, нет нормальных отношений, нет самоуважения.

«Моя личность стерлась. Я перестал быть опорой для близких. Жена боится оставить со мной детей, а я ненавижу себя». Выздоровление — это восстановление карьеры, отношений, финансов и, самое главное, обретение нового смысла жизни.

❤️‍🔥 Выйти из замкнутого круга реально Пройти этот путь в одиночку почти невозможно. Зависимость — слишком сильный противник, который будет шептать: «Ты не справишься». В нашей программе реабилитации мы помогаем не просто «перетерпеть», а построить фундамент трезвой жизни. Мы даем инструменты, с которыми вы перестанете жить от срыва до срыва и вернете себе уважение близких. 📍 Если вы устали от борьбы и хотите вернуть себе себя — узнайте подробнее о программе реабилитации: ➡️ ПРОГРАММА РЕАБИЛИТАЦИИ Или напишите нам в службу поддержки ➡️ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi. Мы поможем вам сделать первый шаг.

Этот пост — самый тяжелый в моей практике, но я обязан его написать. Недавно я просматривал рабочие чаты наших специалистов. Обычный день: вопрос по реабилитации супруга, обсуждение условий, попытка договориться с зависимым, который «в частичном сопротивлении»... А на следующий день — короткое сообщение, которое ставит точку во всех сомнениях: «Не звоните, человек УМЕР». Зависимость не умеет ждать. Она не дает второго шанса тем, кто решил «еще немного подумать», «подождать подходящего момента» или «попытаться договориться» с тем, кто уже не контролирует свою жизнь. «То да, то нет» — это не позиция, это болезнь Когда близкий говорит: «Я, пожалуй, поеду в рехаб... а нет, может, сам справлюсь» — это не муки выбора. Его мозг, отравленный «солями» или мефедроном, панически боится трезвости. Он будет искать тысячи оправданий, обещать золотые горы, манипулировать и тянуть время. Но время — это единственное, чего у него нет. 🙅‍♂️Пока вы сомневаетесь — зависимость побеждает Мы часто слышим от жен и матерей: «Я боюсь на него давить», «Он не хочет, я не могу его заставить». 🤩Когда человек находится под воздействием тяжелых синтетических наркотиков, его способность принимать адекватные решения отключена. Вы ждете «согласия» от того, кто сам себя уничтожает. Вы пытаетесь договориться с пожаром. У смерти нет «частичного сопротивления». Она не дает отсрочек. 🤩Что делать сейчас? Если вы сейчас читаете это и ваш близкий балансирует на грани — перестаньте играть в демократию. 1⃣ Признайте критичность ситуации. «Соли» — это не баловство. Это прямой путь к инфаркту, психозу, суициду или остановке сердца. 2⃣ Возьмите ответственность на себя. Пока он не в состоянии осознать опасность, его жизнь в ваших руках. 3⃣ Действуйте решительно. Реабилитация в закрытом центре — это единственное место, где он будет в безопасности. Где он не сможет принять новую дозу. Где его организм начнет медленно приходить в себя. Мы не можем спасти всех. Но мы можем помочь тем, чьи близкие вовремя осознали: сомнения стоят жизни. Если ваш близкий сейчас «в сопротивлении» или вы боитесь сделать первый шаг — не ждите финальной точки. Свяжитесь с нами прямо сейчас. Мы подскажем, как действовать, как убедить его на лечение и как организовать безопасную доставку в центр. 🤩 Ваш близкий может выжить. Но для этого нужно действовать сегодня. Оставьте заявку реабилитацию: 🔗 ПОДОБРАТЬ РЕАБИЛИТАЦИЮ И СПАСТИ ЖИЗНЬ 💬dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi

🤯 В Новосибирске пожилая пара уб@ли сына-алкоголика. Сын постоянно издевался над родителями, имел судимости, устраивал драки, скандалы. Что думаете вы по поводу этой истории? 💬dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi

🔴 Почему алкоголик повторяет одно и то же по 20 раз? «Ты меня уважаешь?», «Да послушай меня!», «Я всё для вас делал...» — и так по кругу весь вечер. Близких это занудство безумно раздражает. Кажется, что человек издевается, спорит или специально пытается довести до белого каления. Но на самом деле это чистая биология. Так работает «отключенный» алкоголем мозг. Вот 3 медицинские причины, почему пьяный превращается в заевшую пластинку: 1️⃣ Сломалась кнопка «Сохранить» Алкоголь временно парализует гиппокамп — отдел мозга, который переводит информацию из кратковременной памяти в долговременную. Пьяный человек физически забывает, что озвучил эту мысль минуту назад. Для его поврежденного мозга каждый круг — как первый. 2️⃣ Отключился внутренний цензор Лобные доли мозга отвечают за самоконтроль. В трезвом состоянии они шепчут нам: «Хватит, ты это уже говорил, собеседнику неинтересно». Под алкоголем этот контроль засыпает, и человек перестает считывать реакцию окружающих. 3️⃣ Эмоциональная петля Спиртное сужает фокус внимания до одной точки. Если у человека внутри накопилась обида, вина или агрессия, мозг намертво застревает в этой эмоции и гоняет её по кругу, не в силах переключиться на другую тему. ⭐ Главный совет близким: Никогда не спорьте и ничего не доказывайте пьяному человеку. Это бесполезно — вы пытаетесь вести диалог со сломанным компьютером. Берегите свои нервы и отложите любой разговор до утра. Если эти «заевшие пластинки» звучат в вашем доме регулярно — пора признать, что ситуация вышла из-под контроля. Перейдите по ссылке, чтобы подобрать эффективную программу реабилитации для зависимого и получить поддержку для всей семьи: 🛫 ПОДОБРАТЬ ПРОГРАММУ РЕАБИЛИТАЦИИ 💬dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi

🫣 Почему тревожные люди чаще всего возвращаются к веществам? В наркологии есть непреложное правило: бесполезно лечить зависимость, игнорируя тревогу. Именно повышенная, фоновая тревожность — главный спонсор 90% срывов. Когда человек с тревожным расстройством пытается остаться трезвым, он сталкивается не просто с желанием употребить. Он сталкивается с миром, который кажется ему невыносимо громким, опасным и враждебным. Вот почему тревожный мозг раз за разом выбирает путь саморазрушения: 🤩 Вещество как «быстрый анальгин» для души У тревожного человека нервная система постоянно находится в режиме «бей или беги». Внутри него круглосуточно звенит сигнал опасности: скачет давление, сердце готово выпрыгнуть из груди, а в голове крутятся худшие сценарии. В какой-то момент напряжение становится непереносимым. Появляется единственная мысль: «Я хочу просто выключить голову, чтобы ничего не чувствовать». Алкоголь или вещества в этом случае срабатывают как аварийный тормоз. Они мгновенно гасят панику, и мозг запоминает этот легкий химический путь к спасению. 🤩 Ловушка «рикошета» Это самый жесткий физиологический капкан. Когда действие допинга заканчивается, уровень тревоги не просто возвращается к прежней отметке — он взлетает до небес. Начинается химический рикошет: мозг, зажатый похмельем или отходняком, выдает панические атаки, дикий страх смерти и паранойю. Чтобы прекратить этот кошмар, человек вынужден употребить снова. Круг замкнулся. 🤩 Непереносимость «чистой» реальности Обычная жизнь без наркоза кажется тревожному человеку пугающей. Он просто не умеет справляться с банальными вещами — конфликтом на работе, критикой, неопределенностью — без химического щита. ✨ Пытаться удерживать трезвость «на зубах», имея внутри невылеченный невроз или паническое расстройство — бесполезно. Человеку нужна комплексная реабилитация, где специалисты работают не просто с фактом употребления, а с его первопричиной — тревожностью и неумением справляться со стрессом. В нашей программе реабилитации зависимых мы помогаем восстановить нервную систему, обучаем ваш мозг экологично проживать любые эмоции и выстраиваем новые, здоровые опоры для жизни в абсолютной трезвости. 🔴 Узнайте подробнее о том, как устроена наша программа реабилитации и как она помогает справиться с зависимостью навсегда. ➡️ ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ РЕАБИЛИТАЦИИ ◀️ Или просто перейдите по ссылке https://t.me/m/51X4IaRpZTBi и напишите нам. Наш специалист свяжется с вами и бережно ответит на все вопросы. 💬dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi

❤️ Как выйти из тупика, если самостоятельные попытки провалены? Когда вы годами пытаетесь справиться с зависимостью в одиночку, вы тратите колоссальное количество сил на бессмысленную войну с собственным мозгом. В этой войне вы истощаетесь, теряете здоровье, работу, доверие близких и уважение к себе.

«Я хочу снова чувствовать себя нормальным человеком. Не жить от срыва до срыва, не бояться смотреть людям в глаза и не ненавидеть себя за то, что происходит. Я скучаю по себе прежнему — по тому человеку, которым я был до того, как зависимость стала управлять моей жизнью».

Чтобы вернуть себя настоящего, вам не нужно «стараться сильнее». Вам нужно поменять стратегию и выстроить систему трезвости. Что входит в эту систему? 1⃣ Карта ваших триггеров: Четкое понимание того, какие именно эмоции (стыд, скука, одиночество, злость) запускают у вас процесс срыва. 2⃣ Инструменты саморегуляции: Пошаговый алгоритм, который поможет вашему мозгу пережить пик тяги (правило 15 минут, переключение рецепторов, дыхание), не доводя до употребления. 3⃣ Внешний якорь: Профессионал, который будет держать вас за руку там, где вы привыкли падать, и не даст провалиться в изоляцию и стыд.

Вы заслуживаете того, чтобы спокойно проходить мимо алкомаркетов. Чувствовать настоящий вкус еды и запах дождя. Слышать, как дети снова с радостью бегут вас обнимать. Быть опорой для семьи, а не её главной проблемой.

Вы не должны проходить этот путь в одиночку. Признать, что вам нужна помощь — это поступок огромной силы и смелости. 👉 Мы поможем вам безопасно и бережно выстроить вашу личную систему трезвости: 🔗 ПОЛУЧИТЬ ПОМОЩЬ И ПЛАН ДЕЙСТВИЙ 💬dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi

"Ничего святого" — Василий Шуров о рекламных кампаниях "Евросети" Евгения Чичваркина* "Это же 90-е. Апофеоз — это плакат "Розница-мать зовет", где розница, там и мать, и Родина. Проглумиться над советским наследием. Как только у человека появились деньги, сделал "Волгу-Кайенн": аэрограффити со Сталиным, на капоте — герб из страз, на колесах звезды из страз. Максимальное глумление над тем, что было совсем недавно", — рассказал психиатр. * – признан в России иноагентом, внесен Росфинмониторингом в перечень террористов и экстремистов ✅ Полную версию смотрите в ВК и RUTUBE 📌Подписаться на Радио Sputnik в МАКС

🧠 Почему «сила воли» бессильна против зависимости? Большинство людей уверены: чтобы бросить пить или употреблять, нужно просто «очень сильно захотеть» и проявить твердость характера. Но если бы это было так, миллионы умных, успешных и сильных духом людей не гибли бы от зависимости. Когда вы отказываетесь от алкоголя или веществ, вы сталкиваетесь с жестокой реальностью своего мозга: 📍 Дофаминовая пустыня Зависимость долгие годы ломала вашу систему поощрения. Без допинга ваш мозг временно теряет способность вырабатывать гормоны радости. Мир становится плоским, скучным и невыносимо серым. Как признаются пациенты: «Я разучился радоваться без допинга. Даже когда происходит что-то хорошее — я чувствую пустоту, а не счастье. Мне тяжело жить обычную жизнь». 📍 Аварийный режим мозга Для вашего перестроенного мозга отказ от вещества ощущается как смертельная угроза (как нехватка воды или воздуха). И в момент любого стресса, усталости или одиночества древний рептильный мозг отключает логику и волю. Он кричит: «Нам плохо, мы умираем, немедленно прими то, что спасало раньше!». Срыв начинается задолго до того, как вы берете в руки рюмку или вещество. Он начинается в тишине — когда истощенная нервная система больше не может терпеть эмоциональный голод. Пытаться вылечить зависимость одной только силой воли — это то же самое, что пытаться силой воли остановить приступ астмы или удержать сломанную ногу. Вам нужна не «воля», вам нужна система опор и инструментов. Перейдите по ссылке ➡ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi, опишите свою ситуацию и оставьте номер телефона. Наши специалисты свяжутся с вами и подберут подходящий вариант решения. 💬dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi

🌈 «Я действительно хочу бросить. Почему всё ломается в сотый раз?» Вы даете себе слово. Искренне, со всей силой наболевшей души обещаете себе и близким: «Это был последний раз, я завязываю». Вы держитесь неделю, две, может быть, даже месяц. Начинаете гордиться чистыми днями и верить, что на этот раз точно получилось. Но потом происходит стандартный сценарий: стресс на работе, глупый конфликт дома, липкое одиночество или просто невыносимая серая пустота внутри. Один «щелчок» — и вы снова обнаруживаете себя в той же точке, откуда так отчаянно пытались сбежать. Вот что говорят наши пациенты в моменты предельной честности:

«Мне надоело просыпаться с чувством вины и обещать себе, что больше такого не будет. Эти обещания перестали что-то значить даже для меня самого. Я как будто оказался в тупике: что бы ни делал, всё равно возвращаюсь в одну и ту же точку. Я устал врать всем в глаза».

🤩 Если этот сценарий повторяется в вашей жизни годами, пожалуйста, остановитесь. Перестаньте грызть себя, винить в безволии и называть «тряпкой». Дело не в вашей «слабости» или плохом характере. Вы просто пытаетесь победить тяжелую болезнь инструментами, которые для этого не предназначены. 📌 Сохраните этот пост как напоминание: вы не безнадежны. Трезвость возможна, но сначала нужно понять, как устроен этот капкан. В следующем посте мы разберем, почему «сила воли» не работает против зависимости на уровне биохимии мозга. ❤️ — если вы сами попадали в эту ловушку 💬dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi

Спасибо за ваш труд, что помогаете бескорыстно. Не слушайте всяких пустозвонов, а то за чужой счёт добренькими все могут быть. Отправила вам в фонд маленький плюсик и оформила ежемесячные переводы)

❗️«ДЯДЯ ВАСЯ, ПОМОГИ… ЭТОГО ВОЗЬМИ!»🙏🏻 За много лет работы я помог огромному количеству людей бесплатно. Без сборов и без огласки. Просто потому что невозможно спокойно смотреть, когда человек погибает от наркотиков, алкоголя, психических расстройств… а у семьи нет денег даже на базовое лечение. Мы брали тяжёлые случаи, искали варианты. Помогали тем, кому реально больше некуда идти. И не делали из этого публичную историю. Но таких людей стало слишком много. Каждый день приходят новые сообщения. «Помогите сыну…» «Спасите дочь…» «Возьмите мужа на лечение…» «У нас нет денег, вся надежда только на вас…» И почему-то огромное количество людей искренне считает, что я должен спасать всех бесплатно. Что всегда найдётся «дядя Вася», который всё оплатит, всё организует, всех вытащит. Но когда появляется возможность помочь самим… Большинство просто проходит мимо. Странная логика, правда? Просить помощь готовы. Участвовать в помощи другим уже нет. ❤️ Сейчас у нас есть фонд «Мы - Выбрали Жизнь». Чтобы помогать системно тем, кто уже потерял здоровье, семью, работу и надежду. Людям, за плечами которых передозировки, попытки суицида, психиатрические стационары, годы алкоголя и наркотиков. Для наших подопечных реабилитация это не вопрос комфорта или качества жизни. Это последний шанс не оказаться на кладбище раньше своих родителей. Но сейчас фонду очень тяжело. Сборы просели критически. На сегодня собрано 112 860 рублей. Чтобы продолжать лечение наших 8 подопечных в этом месяце, нам нужно ещё 797 130 рублей. Эти деньги нужны на оплату реабилитации всех. В том числе Вероники, которую мама бросила в 3 года, которая пережила изнасилование и пыталась покончить с собой. Никиты, пережившем несколько передозировок и 9 реанимаций, который мог погибнуть уже много раз. Татьяны, которую насиловали в 6 лет, а в 10 лет она хотела умереть. Остановка лечения при зависимости это срыв, передозировка, запой, психоз, иногда смерть. Поэтому сегодня вопрос простой. Если вы считаете, что людям нужно помогать… Если вы хотите, чтобы кто-то спасал тех, кто оказался на дне… То, возможно, пора перестать ждать, что это сделает кто-то другой. Помощь это не только просить, когда беда пришла в ваш дом. Помощь это и быть тем, кто помогает другим. Хотя бы небольшой посильной суммой. 300 - 500 - 1000 рублей регулярно. 👉 ПОМОЧЬ РЕБЯТАМ: https://qr.nspk.ru/AS2A000AD0L7JOLV8NKRAT5QMO607OUV?type=01&bank=100000000111&crc=1923 ➡️ ОФОРМИТЬ ЕЖЕМЕСЯЧНУЮ ПОМОЩЬ: http://myvybrali-zhizn.ru/ Потому что спасать людей в одиночку невозможно. Давайте честно, либо мы помогаем вместе, либо однажды просто некому будет помогать 💔 Подпишитесь, чтобы видеть, как ребята выздоравливают благодаря вам: https://max.ru/join/gBWxiufCr_FQZmlQ2SBQHreNKdSbDG5pzQjDDwWOAdY

🔊ПолитКлиника Шурова — на радио Sputnik Врач-нарколог Василий Шуров и психиатр Екатерина Шурова расскажут о демонах Евгения Чичваркина* * – признан в России иноагентом, внесен Росфинмониторингом в перечень террористов и экстремистов Подключайтесь на 91.2FM в Москве и 91.5FM в Петербурге. Смотрите программу в ВК | RUTUBE | Telegram 📌Подписаться на Радио Sputnik в МАКС

🚨 Почему люди под «солями» бегают голышом? Объясняет нарколог Василий Шуров Кадры из интернета, где зависимые под воздействием синтетических наркотиков срывают с себя одежду посреди улицы, вызывают у обывателей шок и недоумение. Но для врачей-наркологов это картина тяжелейшего, смертельно опасного состояния — синдрома возбужденного делирия. За этим поведением стоит не «веселье», а адские физические и психические муки. 📺 Что именно происходит с телом и мозгом в этот момент? Почему температура тела взлетает до критических 42 градусов и какие жуткие галлюцинации заставляют людей раздеваться? Смотрите разбор ⤴️ 🔥 «Соли» разрушают мозг и психику человека за считанные месяцы. Если ваш близкий попал в эту ловушку, ждать бесполезно — каждый день может стать последним. Синтетическая зависимость требует немедленного лечения в закрытом реабилитационном центре. 👉 Не ждите трагедии, начните действовать прямо сейчас. Запишитесь на анонимную консультацию, и мы поможем подобрать программу лечения и реабилитации: 🔗 ПОЛУЧИТЬ ПЛАН СПАСЕНИЯ БЛИЗКОГО 💬dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi

🕊 Что у вас на душе прямо сейчас? В суете легко потерять контакт с собой. Давайте сделаем паузу на 10 секунд и заглянем внутрь. 1. Сделайте глубокий вдох и выдох. 2. Посмотрите на картинки и интуитивно выберите ту, которая отзывается сильнее всего. Напишите номер выбранной картинки в комментариях 👇 Расшифровку опубликуем совсем скоро в канале онлайн школы ⬇️ https://t.me/+CQVcciI4PIMyYmYy 💬dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi

🍿 Вице-губернатор с наркотukaми? Вице-губернатора Новосибирской области Юрия Петухова задержали в Москве с наркотиками. В момент задержания 58-летний Петухов, предварительно, был под кокаином. При обыске у него обнаружили несколько свёртков с запрещёнными веществами. Вину он признал, сотрудничает со следствием. Как вам такая новость? Обсудим? 💬dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi

🍿 Как нарциссы наказывают родителей? О взаимодействии маленького нарцисса с родителям, об особенностях своей личности смотрите шокирующее интервью на канале онлайн-школы ↪️ https://t.me/+W8CvUCPn7yRlNWE6 💬dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi