По ту сторону изгороди 🍂
رفتن به کانال در Telegram
О переходах, инициациях и повседневном волшебстве жизни. Автор Лилия Бахарева, практический психолог и практик пеленания Души.
نمایش بیشتر242
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-730 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+2
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+5
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+9
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+27
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+50
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+20
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+31
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+119
در 2 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 27 اکتبر | 0 | |||
| 26 اکتبر | 0 | |||
| 25 اکتبر | 0 | |||
| 24 اکتبر | 0 | |||
| 23 اکتبر | 0 | |||
| 22 اکتبر | +1 | |||
| 21 اکتبر | 0 | |||
| 20 اکتبر | 0 | |||
| 19 اکتبر | 0 | |||
| 18 اکتبر | 0 | |||
| 17 اکتبر | 0 | |||
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | 0 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | +1 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
+6
Эта игра что-то перевернула во мне, я увидела свою жизнь другими глазами.
Это не только чувство благодарности, это ещё и осознание, насколько мир не такой, как нам кажется.
| 2 | Я вчера думала о том, чтобы перед Новым годом собрать женский круг, прям увидела картинки)
Чувствую его так: собраться вместе, обменяться символическими подарками, что-то поделать руками, потанцевать (настроить состояние на предстоящий год) и классно провести время вместе.
Смотрю на эти образы и внутри так много тепла, радости какой-то детской, праздник для праздника, для счастья.
Вообщем вот, пока я без анонсов, просто рассказываю)
Если вам такое хочется, по лайкайте этот пост, я увижу ваши реакции ❤️ | 45 |
| 3 |  На днях задали вопрос:
Когда покачивают в ребозо, это же как в колыбели, если стягивают полотном - не произойдёт ли ретравматизация? (Не поднимутся ли тяжелые чувства?)
Давайте проясню:
Я занимаюсь ребозо с 2023 года, когда прошла свое первое обучение.
За это время получилось изучить холистический массаж, основы телесной терапии, мнуши и углубленный курс ребозо.
А ещё, провести сотни сеансов самым разным людям: мужчинам, женщинам, подросткам, разного возраста и физического состояния.
И я изменила сам подход в ребозо: ритм, глубину движений, начало и завершения сеанса, длительность, добавила массажные техники.
То есть сейчас если вы сходите к мастеру ребозо и придёте после ко мне - это будут разные сеансы.
Зачем я это сделала?
Чтобы повысить эффективность сеанса.
Внутри сеанса мы работаем над вашими дефицитами и не касаемся тяжелых тем, совсем.
Нет плотного сдавливания, нет ничего, что может вас травмировать.
Наоборот, после сеанса вы почувствуете себя лучше.
Я очень люблю то, что создала. И, по обратной связи, вижу, что и мои клиенты любят сеансы.
У меня есть изменения в позвоночнике и мне нельзя давать физическую нагрузку на спину, чтобы не усугубить процесс.
Это тоже стало мотивом изменить сеанс так, чтобы не вредить своему здоровью, при этом давать максимум на каждом сеансе.
В ребозо вы отдыхаете, расслабляетесь и получаете массаж на все тело.
Он отличается от ручного масляного, его надо распробовать. Не думайте, что я только буду вас качать 1 час :)
Могу много рассказывать, но разве так понятно?
Лучше приходите попробовать на себе 😉 | 57 |
| 4 |  Друзья мои, внимание!
Особое предложение! ✨
Я делаю специальные цены на несколько своих услуг
Вы можете купить себе или своему близкому сеанс у меня по сниженной стоимости с одним условием - придти на сеанс нужно до 30 декабря этого года (2026!), иначе он сгорит 🔥
На что предложение:
🌟 Ребозо-сеанс (1 час) 5000 вместо 6000
🌟 Индивидуальная Лила (до 3 часов) 7000 вместо 13.000
Почему?
Да, просто захотелось 😁
Предложение работает два дня: сегодня и завтра, потом пост просто удалю
Как купить:
Написать мне в личку @illunalu, внести полную сумму на карту (пришлю в переписке) и мы договоримся о времени.
Это не подарочные сертификаты, просто места по спец предложению
До встречи у меня 🥰 | 48 |
| 5 | В жизни не забывайте жить.
Вы - это не ваша профессия
Вы - это не ваша семья
Вы - это не ваши дети
Вы - это не ваши деньги
Вы - это не ваши достижения
Все выше перечисленное, это результаты нашей жизни, можно сказать - части судьбы
Я видела много историй, когда люди растворялись в других людях, буквально отдавали себя делу или семье
А когда рассыпались отношения или они уходили с работы, их мир и представления о себе сыпались
Не привязывайте свою самооценку к тому, что может уйти, исчезнуть, упасть, завершиться
Жизнь ведь ради самой жизни, чтобы в ней попробовать многое, ошибаться, влюбляться, разочаровываться, чувствовать разное, видеть, изучать
С детства многих учили жить правильно, но правильно жить никто не умеет :)
Потому что не ясно - как правильно?
Не забывайте жить
Жизнь нас заждалась ✨ | 67 |
| 6 |  У меня есть цикл из четырёх встреч: «три базовые опоры».
О чем он?
О безопасности, доверии и принятии себя.
Когда нарушена первая опора, есть ощущение, что: «мне нет места в этом мире/ не могу найти себе места» и кажется, что за место надо платить, любой может подвинуть тебя, затмить. Будто не крепко стоишь на ногах, любой ветерок может унести и нужен кто-то о кого можно опереться.
Когда нарушена вторая опора, кажется, что «меня невозможно полюбить», такая/ой какая/ой я есть, я не нужна/ен.
Это такая вера без веры, принять себя не получается. Даже не понятно как это, принять себя?
Когда нарушена третья опора, на месте доверия - пустая строка.
Что значит доверять?
Я не знаю как это - доверять?
И такой человек не может открыться, подпустить к себе другого и показать себя настоящего.
Почему мы идём именно через тело?
Потому что мы касаемся очень раннего опыта, в котором нет слов, но есть состояния.
Этот уровень называется довербальный или доречевой.
Схема изменения следующая: тело ощущает определенное состояние ➡️из него появляются новые мысли в голове➡️из мыслей рождаются новые выводы➡️из выводов рождаются новые представления о себе и мире➡️из них новые действия ➡️из них формируется новая реальность
На каждой сессии мы исследуем одну опору, вашу реакцию, телесный отклик, мысли и чувства, возникающие в ответ. И на сколько-то продвигаемся в вашем состоянии.
Я не обещаю, что после курса вы полюбите и примите себя, это было бы обманом.
Ваши состояния начнут меняться, какие-то опоры укрепятся, а какие-то только начнут формироваться. Ваше тело будет вспоминать или интегрировать новый опыт.
У тела есть удивительное свойство: если оно однажды что-то ощутило, оно помнит это всегда.
И этот опыт становится фундаментом, если раз за разом возвращаться к нему, искать его вовне и выбирать.
Именно так происходят изменения в человеке, все начинается с первого:
Меня заметили
Меня не захотели исправить
Меня услышали
Я ощутила безопасность
Я ощутила тепло и контакт
Или то, что необходимо именно вам | 73 |
| 7 |  Давно хотела канал переименовать.
Есть такой мультипликационный сериал «по ту сторону изгороди» или в переводе «за садовой оградой».
Он о двух братьях, которые на Хэллоуин оказываются в необычном мире и ищут дорогу домой, преодолевая препятствия, собственные страхи, гордыню, обиды и само отчаяние.
Не буду спойлерить, посмотрите его, если не смотрели.
Сейчас для него самое время 🍂🍁 | 83 |
| 8 | Недавно я выкладывала, что хочу провести Лилу на природе. Не буду вдаваться в подробности, но эту идею я отклонила.
Во-первых, из-за состояния дома.
Во-вторых, из-за большой нагрузки, в частности организации еды/спальных мест и тд. В одиночку делать это все не представляется возможным.
Однако провести Лилу я все-таки хочу, просто переношу игру в свой офис.
У меня чисто, симпатично, уютно, рядом есть кофейни и места, где можно пообедать. Доехать легко на общественном транспорте или такси.
Плюс стоимость игры за счёт этого можно снизить.
Поэтому, есть желающие поиграть в Лилу на большом поле в это воскресенье 25 октября?
Начнем в 12 с перерывом с 15 до 16.
Играем до завершения игры каждым участником.
Группа 3-5 человек, не больше.
Сейчас группы собираются медленнее, если есть желание, лучше не тяните с размышлениями.
Пишите мне в лс @illunalu | 53 |
| 9 |  پیام ویدیو | 65 |
| 10 |  پیام ویدیو | 63 |
| 11 | Меня читают разные люди: кто-то только делает первые шаги навстречу своей жизни или заботе о себе, кто-то идет по этому пути, кто-то уже достиг большого прогресса, кто-то специалист в области помогающей профессии и мой коллега.
При этом, я замечаю, как многих из нас объединяет одно: временная или систематическая нехватка веры в себя, в то самое «у меня получится».
Начиная новый путь возникают сомнения, особенно сейчас, когда мир меняется чуть ли не каждый день.
Мы все стоим перед ежедневным выбором и необходимостью адаптироваться под новую реальность. Это норма не нормы.
Именно поэтому в эпоху перемен основой психологической стабильности становится внутренняя опора - способность быть на своей стороне, выбирать себя и свою выгоду, отделяться эмоционально от разрушительных людей и связей, способность поддерживать себя в своих «не получилось».
Мы все в той или иной мере сомневаемся время от времени, поэтому, этим текстом мне хотелось бы напомнить именно об этом:
Быть за себя не равно быть против других.
И ещё, у нас не должно все получаться всегда, согласитесь, порой, даже лучше, когда что-то не получилось?
Обычно мы делаем такой вывод через время.
На мой взгляд важно не прекращать давать себе возможность пробовать, особенно сейчас.
Никогда не знаешь куда тебя выведет дорога. | 66 |
| 12 | Часто, когда мало внутренних опор, то отдельная от родительской семьи жизнь или самостоятельная жизнь без отношений ощущается пугающей и неизвестной.
В самостоятельной жизни появляется место одиночеству, а именно отношения, любые отношения, помогают спрятаться от этого невыносимого ощущения.
Одиночество как пустота и потеря контакта с миром, когда кричишь и никто не отзывается.
Это не игра с собой, не время для хобби или отдыха.
Это поглощающая вязкая субстанция, от которой накатывает что-то внутри и это что-то так тяжело выдержать: увидеть и встретиться с ним.
В одиночку это сделать оказывается почти невозможным, потому что мы говорим про детские чувства и отсутствие близких тёплых фигур.
Поэтому мы смотрим туда вместе, по мере готовности, внутри консультации, когда приходит время.
И оказывается, что жизнь продолжается.
А пока, я хочу предложить всем, кому сложно пока полностью содержать себя или кто только начинает автономную жизнь:
Празднуйте каждый платёж за квартиру
Празднуйте каждую крупную важную покупку
После каждого похода в магазин или любых «взрослых» дел говорите себе поддерживающие слова о том, что вы справляетесь, у вас получается и вы сами купили/решили/сделали.
Я верю вам, это непростые шаги, но у вас обязательно все получится.
Будь то начало самостоятельной жизни или покупка своего дома. | 65 |
| 13 | А ещё, я провожу телесно-ориентированные сессии на обретение внутренней опоры.
Ко мне приходят со словами: «мне будто нет места, я не знаю где мое место в этом мире».
Тогда мы идём через тело, медленно вместе исследуем ощущение безопасности и присутствия. Через прикосновение и наш разговор тело выдыхает и расслабляется.
Мы исследуем всплывающие образы и эмоции, возвращая вам ощущение «я есть».
Ощущение своего место - это база многих других процессов в жизни, особенно - права на то, чтобы жить так, как хочется, пробовать и просить поддержки.
На такой сеанс можно приходить несколько раз с периодичностью во времени - и вы ощутите как меняется ваше внутреннее состояние, как вы становитесь более заземленным, крепче стоите на ногах.
Телесная терапия - это комплексный подход, состоящий из консультации и телесной практики (упражнения, которое выполняется вместе с специалистом).
Если вы только подходите к телесной терапии, нуждаетесь в ощущении «я на своем месте/мне есть место», работаете с темой безопасности/устойчивости/внутренней опоры в терапии с психологом или хотите чувствовать себя спокойнее в неспокойном мире
Приглашаю вас на сеансы
Длительность 1,5 часа
Принимаю у себя в пространстве в Казани
Все вопросы @illunalu | 68 |
| 14 | پیام صوتی | 61 |
| 15 | Голосом про то, почему у «хороших» девочек и мальчиков бывает все «плохо» по жизни: провалы по финансам, здоровью, отношениям и тд | 82 |
| 16 | پیام صوتی | 83 |
| 17 | Поздравьте меня, я нашла квартиру и переехала! 🥳
Без риелторов, за адекватные деньги, в хорошем районе, это была битва длиной в месяц.
И нашла я её ровно в тот момент, когда приняла решение, что мне надо вот сейчас и я больше не готова терпеть дискомфорт.
Наше решение + щепотка агрессии = идеальный рецепт для улучшения жизни 😉 | 88 |
| 18 | Я так хочу, чтобы эта игра собралась.
Потому что есть то, ради чего совершенно точно делается весь этот путь - прикосновение к тебе настоящему.
Я бы описала так:
Среди хлама, мишуры, каких-то пыльных коробок и вещей, я вдруг вижу тебя.
А ты видишь меня.
Этот хлам - это чужие ожидания, требования от тебя, унижения, обесценивания, игнорирование твоих чувств и много «должна соответствовать», среди которых так легко потеряться.
В этот момент хочется плакать и радоваться, и ничего вокруг не существует, все незначительно и незаметно.
И вместе с тем, все важно и ценно.
Я знаю этот момент изнутри.
Это момент, когда меня увидели. Меня.
И он до сих пор вызывает во мне слезы, потому что это такое жадное и естественное желание - быть видимым и быть принятым.
Лила привела меня к себе.
Лила привела меня к моему делу.
И с помощью неё я начала видеть других и саму себя, все лучше и лучше.
Я перестала блуждать среди чужого.
И я отношусь к игре как с своему учителю, как к живой структуре, с большой любовью.
Через неё я слышу Бога так, как не слышу в Храмах. Наверное, это мой способ общаться с Ним или Ней.
В любом случае, я буду согласна с любым результатом, все будет так, как должно.
Я могу вас только позвать, и если это необходимо сейчас, правда необходимо, ваша Душа отзовётся. | 118 |
| 19 |  +3Сколько я провела игр, сколько видела человеческих историй, столько раз я наблюдала как тонко Лила показывает человеку его жизнь.
Клетка за клеткой, ровно то, что ты каждый день делаешь с собой, не замечая.
Где застреваешь, чему уделяешь слишком много внимания, где отворачиваешься от себя.
А я перевожу все это на «человеческий» 😁
Для меня это чудо, каждый божий раз, я никогда не пойму «как это происходит», как Лила видит жизнь?
Наверное, она из другой мерности, а может быть мы многого не знаем об этой…
Зову тебя!
Зову! | 99 |
| 20 | Переношу игру с выездом на 24 октября (24-25 октября)
В эти выходные пеленаю Душу
И если вы давно ждали знак - вот он
____________
Если вам пока не хочется на игру, возможно есть те, кому вы можете её посоветовать
Я буду вам благодарна | 78 |
