любуюсь

хочу поделиться! сейчас нахожусь в самом спокойном эмоциональном для себя периоде. на последней сессии даже сказала психологу, что кажется наконец-то сняла розовые очки. и жить стало легче! месяц принимала часть себя под названием «я плохой человек», потому что не помогаю брату и больше не ведусь на его манипуляции, училась отстаивать границы тихо и уверенно, а не громко и эмоционально, перестала брать на себя лишнюю, чужую ответственность, научилась замечать сколько мне нужно времени и больше себя стараюсь не перегружать, убрала из жизнь культ «похудения» и снова возвращаюсь к тому, чтобы слышать себя, еда стала просто едой, а не кбжу, белками и граммами, при этом вспомнила как же сильно я люблю готовить, поэтому вернулась к экспериментам на кухне. разрешила себя быть живой, что ли. не быть сильной, гиперответственной и гиперопекающей. а быть разной. могу весь день работать, раздавать задачи и курировать большие объёмы разной информации по нескольким проектам, а потом вспомнить маму и немного поплакать, потому что скучаю. я даю этому место. знаю, что она мной очень гордится, всегда чувствую её рядом, даже больше, чем прежде. иногда замечаю, что мне просто «лень» быть хорошей, делать что-то для чего-то чтобы что-то, исчезла гонка за внимание. наверное, нужно было так сильно устать, чтобы сейчас прийти к этому. впервые за 29 лет возвращаюсь к себе и своим желаниям. потеря самого близкого человека действительно меняет многие приоритеты и то, что было так важно раньше превращается в пыль. я рада возвращаться к себе. снова записалась на теннис, кстати. и на керамику! в общем, просто живу) *любуюсь лентой на пинтерест as always и да, я снова начала учить английский