Demina_psycholog
رفتن به کانال در Telegram
2 253
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-77 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+2
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+60
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+42
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+154
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+39
در 4 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+41
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+42
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+45
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+66
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+46
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+724
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+81
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+41
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+30
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+54
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+72
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+26
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+94
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+233
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+195
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+29
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+66
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+51
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+943
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 02 اکتبر | +2 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
Собственно, вы сейчас прослушали краткое содержание сказок "Красная шапочка", "Волк и семеро козлят", "Колобок".
Все уже придумано до нас.
Сказки, которые прослушаны пятьсот раз по кругу, сидя на коленях у родного человека, или мультики, тоже пятьсот раз на общем диване, дают ту самую запись алгоритма в самые глубокие слои психики. Они ровно для этого и существуют.
Четвертое.
Почему я говорю, что приложухи и мобильные игры - это опасная затея. Потому что маленький ребенок должен быть под неусыпным вниманием и контролем взрослых. Он не должен заботиться о своей безопасности, становиться отважным, предусмотрительным, разумным Маленьким Взрослым. А такие игрухи, если все же кто-нибудь рискнет их создать, дают (недальновидным) родителям ложную предпосылку, что ребенок теперь правильно обучен и в безопасности. И можно его отпускать одного гулять, он же знает правила!
Нет.
Множество экспериментов и исследований показывают, что ребенок, даже знающий правила безопасности, не может их реализовывать и соблюдать, потому что
ЕГО ПРЕФРОНТАЛЬНАЯ КОРА НЕ СОЗРЕЛА. Ему элементарно нечем управлять, нет аппарата.
Такое приложение может быть инструкцией, обучающим пособием для взрослых, но не заместить взрослого.
Итого.
Рассказываем детям сказки, смотрим вместе мультики, время от времени повторяем основные правила безопасности. И продолжаем не сводить с них глаз.
| 2 |  "НИКОГДА НЕ РАЗГОВАРИВАЙТЕ С НЕЗНАКОМЦАМИ"
Время от времени ко мне обращаются с предложениями так или иначе поспособствовать разработке каких-нибудь приложений, игр, мультиков для детей, который - вот тут внимательно читайте - "подготовят детей к проблемам взрослой жизни".
Обычно это заканчивается ничем, потому что заказ исходит от людей, чрезвычайно далеких от детской психологии. Например, после выхода моей первой книжки "Дети и деньги" было несколько заявок на создание приложений, которые обучат детей финансовой грамотности. Финансовая грамотность, при ближайшем рассмотрении, воплощалась в блокировке бессмысленных покупок.
И вот на днях поступило предложение принять участие в разработке мобильной игры, целью которой будет тренинг поведения маленьких детей в разных экстремальных ситуациях. Типа, его пытаются увести с детской площадки. Или угрожают. Или просят открыть дверь, потому что "сами мы не местные, живем восемнадцать семей на вокзале".
Я попыталась коротко объяснить, почему это не просто не будет работать, а даже повысит опасность для ребенка, но, как мне сейчас кажется, не успела донести свою мысль во всей полноте. Так что воспользуюсь тем, что это моя страница, напишу много букв.
Первое.
Дети учатся только в контакте со значимым взрослым. Мы так устроены, это эволюционное приспособление. Маленькие дети учатся ТОЛЬКО ТАК. Начиная с младшего школьного возраста появляется вариант "прочел в книжке - усвоил", но все равно, весь процесс запоминания и интеграции информации пишется в нужные ячейки только в комплекте с близостью и привязанностью.
Второе.
Более всего на процесс обучения влияют эмоции, причем страх влияет сильнее, чем удовольствие и радость. Это отлично знали педагоги и родители всех прошлых лет: били, угрожали, морили голодом, наказывали, и ребенок учился очень быстро и запоминал навсегда. Правда, как только его переставали бить или угрожать, прекращал учиться новому полностью. Ну так и навыков тогда было не так уж много: как прицепить плуг к лошади или рубить лес. Никакое творчество не требовалось, даже наоборот.
Испуганному ребёнку труднее планировать, тормозить импульс и выбирать между несколькими вариантами действий (взрослому тоже).
В современном мире этот метод обучения не работает и запрещен законом.
Третье.
Дети хорошо обучаются в игре, и вот это и было сутью предложения, с которым ко мне обратились: "давайте сделаем ИГРУ, в которой ребенок усвоит правила безопасности".
Такие игры уже довольно долго существуют в виде тренингов в группах: разовые, короткие, хорошо структурированные, в реале. В очень многих странах такие тренинги просто проводят в обязательном порядке перед началом учебного года, чего там сложного-то? "Не подходи к машине, если тебя просят показать дорогу. Не соглашайся сходить посмотреть котеночка/щеночка/новую игрушку. Нет, твои родители никогда не пришлют незнакомого человека забирать тебя из школы. Нет, твоя мама не в больнице". Собственно, основная идея этих посланий очень простая: ты ребенок, мы взрослые, тебе не надо самостоятельно ничего решать, мы сможем о тебе позаботиться.
И когда это повторяется методично год за годом, при каждом удобном случае, на множестве примеров, и - что очень важно - теми людьми, которым ребенок доверяет и подчиняется, это становится его внутренним голосом, интроектом. Опорой.
Теперь представим, что ребенку дали телефон, в котором есть эта игра. Что там будет за сюжет? "Один мальчик остался один дома, открыл дверь злому преступнику и погиб"? "Одна девочка послушалась плохого дядю, пошла с ним посмотреть на кроличка, он ее ... того"? "Один непослушный малыш ушел гулять со двора, его там похитили"?
Вот какой нормальный ребенок вообще в это станет играть? Плюс, там же нет никаких развилок, никакой прокачки персонажа, даже никаких вариантов реакций. Жми себе на кнопку "отвали!" и все дела. Секунд на тридцать прохождение.
👇 | 184 |
| 3 |  Ещё смотрите, какой интересный спектакль вышел (Москва, извинити), моя любимая тема: "мир глазами второстепенных персонажей"..
Ксана Санжарова пишет:
"Премьерный «Гамлет. Оккупация» @Ксения Зорина (опять фб не желает тегать), Культурный центр "Хитровка".
Маленький зал в подвале под старыми сводами красного кирпича, из декораций - лавка в глубине сцены, деревянный табурет в пятне света, черная скользящая дверь, старое радио, висящее на гвозде и время от времени выдающее сквозь шумы свежайшие новости оккупации Дании молодым Фортинбрасом. Все основные герои - Гамлет, Клавдий, Гертруда, Полоний, Офелия, Лаэрт - уже мертвы, Эльсинор занят, кровь, наверное, уже вымыта - или вот-вот будет вымыта, сейчас допросят очередную свидетельницу событий - и она встанет с табуретки, сделает книксен и пойдет мыть полы. А другая - оплакивать детей, которых она воспитывала. А третья - собирать вещи, чтобы уйти из этого замка и из этой страны. А четвертая - подождать, когда допросят Франсиско. Помните в самом начале: Бернардо: - Кто здесь?
Франсиско: - Нет, сам ответь мне; стой и объявись.
Вот тот самый Франсиско, который здесь очень удачно ушел в отпуск прежде чем толпа во главе с Лаэртом ворвалась в замок, положив изрядную часть гарнизона, и теперь сидит на скамье живой-здоровый, держит за руку Мари, прислуживавшую Офелии и ждёт, когда будет его очередь отвечать, что он знает о финале датской королевской семьи. Видел ли призрака? Для кого рыл могилу за стенами? Что может сказать о покойном старом короле, покойном новом короле, покойном принце?
А шестая (Франсиско, если вы считаете, пятый) пойдет чистить рыбу, потому что тот гарнизон или этот, а жрать все хотят.
А седьмой - могильщик, которого и вовсе никто допрашивать не собирался - хоронить мертвых. Потому что как раз протрезвел.
Это, конечно, не Ворота Расёмон, где каждый свидетель рассказывает новую историю, скорее личная оптика - для кормилицы Гамлета он по-прежнему книжный мальчик, который не мог бы убить, для служанки Офелии ее госпожа не могла сойти с ума, а для кухонной прислуги что тот король, что этот - а рыбу чистить всё равно придется.
Очень простой спектакль. И хороший. Если вы любите, когда вам рассказывают истории.
А если кто мне напишет в комментах "да отстаньте уже от Шекспира, сочиняйте своё" - пусть вам неделю снится, что вам завтра играть Гамлета, а вы даже "Быть или не быть не помните".
В следующий раз играют 16 октября." | 302 |
| 4 |  Что такое профдеформация, коллеги?
Это когда в рилсике видишь крошечный эпизод и Sex and the Sity, где Шарлотта не встаёт с дивана уже месяц и только пырится в телек, ее муж жалуется на это Миранде, она сочувственно говорит "Не волнуйся, все наладится), и только в последнюю секунду успеваешь затормозить и не отправить им (Миранде и Гэри, видимо) ссылку на весь корпус своих статей по тэгу" депрессия" 🙈 | 366 |
| 5 |  بدون متن... | 418 |
| 6 | Вот очень рекомендую ведущих! | 402 |
| 7 |  Между прочим, уже не первый раз слышу от руководителей бизнесов (маленьких или средних):
- А я на работу стараюсь брать людей, у которых есть психотерапия. Потому что мне надо, чтобы человек свою работу делал, а не невроз свой точил об сотрудников.
Особенно молодые теперь это ставят если не условием, то, по крайней мере, конкурентным преимуществом. | 534 |
| 8 |  Я почти перестала играть на пианино: после двух совершенно сокрушительных эпизодов ковида слух обострился настолько, что звонкость инструмента, особенно в верхних регистрах, стала невыносимой до боли. Я и раньше слышала ультразвук, но чтобы от ля второй октавы хотелось выйти в окно - это что-то новое.
А вчера приходил настройщик, я пожаловалась, предложила какую-нибудь тряпочку присобачить вместо демпфера, а оказалось - есть спецтехнология,
очень прикольная! он фетр на каждом молоточке простучал таким игольчатым инструментиком, фетр стал немного более рыхлым, а звук - глубже и тише.
Это я к чему?
Не всегда надо терпеть и страдать, умаляться и сворачиваться в бараний рог.
Можно поныть одному-другому-третьему, кто-нибудь да предложит решение, о котором вы даже не могли помыслить. | 493 |
| 9 | ***
Июль 1992.
Агата открыла дверь своим ключом, вошла, в последнюю секунду перехватив у самых губ привычное «Ба, я дома!». Постояла у двери, прислушиваясь к пыльной сухой опустошенности внутри. Часы в бабушкиной спальне тикали, вода шумела в трубах, у соседей орал телек, но это все отдельно, не наполняя. Вот странная же вещь! Раньше, когда Агата приезжала, а бабушка спала, тоже было тихо, но это была совсем другая тишина, живая. Агата постояла еще немного и почти про себя все же произнесла: «Ба! Я пришла!». И почувствовала, как дом вздохнул.
Она приходила сюда весь год довольно регулярно: просто побыть, посидеть на привычном месте у кухонного стола, бездумно глядя на знакомые клены под окном и вдыхая родной запах валокордина, камфары, сушеных мандариновых корок, разложенных на батарее «от моли». Иногда она засыпала на маленьком диванчике или вообще в кресле у телевизора, свернувшись в клубок, обняв шерстяную серую подушку, аккуратно обвязанную синим столбиком без накида. Стояла у открытого шкафа, трогала стопки постельного белья, как будто прикидывая, что достать перед тем, как пойти мыться и спать. В отделение с одеждой не заглядывала с того раза, как прорыдала битых три часа, уткнувшись в бабушкин халат.
Иногда она варила себе в маленькой кастрюльке вермишель или гречку из неистощимых бабушкиных запасов, буквально горсть, накладывала оловянной ложкой в маленькую эмалированную мисочку, фиолетовую, это были ее персональная мисочка и ложка. У бабушки для каждого человека было что-то персональное: чашка, ложка, тарелка, подушка, тапочки. Агата аккуратно ела, мыла посуду и ставила все обратно в шкаф, чтобы хотя бы здесь ничего не менялось. Поэтому она не убирала висящую на спинке стула коричневую кофту и не приносила ничего своего.
***
Начало августа.
- Какие люди и без охраны! Привет, красотка! Петь умеешь?
- Пить? Ты сказал «пить»?
- Петь, дурёха! Рок-н-ролл!
- Аааа… А я решила, ты меня в бар приглашаешь! Что поём?
- «Желтые ботинки» ага?
- Погнали!
- Почтеннейшая публика! Только сегодня и только для вас выступает звезда Арбата и окрестностей Златовласка!! Не пропустите, только один вечер, а также все последующие без дождя! One, two! One-two-three-four!
- Ах, эти желтые ботинки! Шагают быстро по асфальту!
Через три часа.
- Мы жрать идем, ты с нами?
- Не знаю, я без денег, поеду домой, наверное…
- О! Деньги! Презренный металл. На, кстати, твою долю.
- Ты с ума сошел! Откуда столько? Это же куча денег!
- Публика тебя любит, как оказалось. Ну чего, пойдешь с нами харчиться? Я, кстати, Антон, а ты кто?
- Агата.
- Таких имен в помине нет, какой-то бред – Орленок Эд! Не катит, давай ты будешь Златовласка?
- Я буду Агата, если ты не против.
- Ну, как хочешь, только пошли скорее, я готов слона проглотить…
***
Еще через неделю.
- Антох, мы завтра где?
- Слушай, мы завтра нигде, у моей крали в общаге кровать сломалась, надо починить. Ну что ты ржешь, как лошадь Пржевальского? Что я смешного-то сказал?!
- Краля!! Антон, краля! Тебе сколько лет? Так Беня Крик говорил, и то – я не уверена!
- Ты репа деревенская и ничего не понимаешь в семантике русского сленга! Элька моя краля-кралечка-королевишна, как ее еще звать?
- Девушкой, например? «Да, сэр, это моя девушка!».
- Агат, ну какая она девушка, ну сама подумай! Мы трахаемся, как кролики, уже год! Блин, я что-то не то сказал?
- Прости, это я правда балбес. Извини.
- Хочешь, поехали со мной, это общага худграфа, там весело, девахи клевые, познакомлю тебя с Элькой!
- А это удобно? Я бы с радостью, конечно, худграф – это куда я не поступила…
- Неудобно спать на потолке, одеяло падает! Хоть посмотришь на нормальных людей!
***
В метро было тепло и многолюдно. Костя сказал: «В семь у головы на Ногина», она побродила немного по городу, потом начал накрапывать противный сентябрьский дождик, и она спустилась на платформу. По старой детской еще привычке перед входом в метро она свернула в тугой пучок волосы и натянула на голову капюшон ветровки. Иногда ей хотелось побриться наголо или перекраситься в любой другой цвет, лучше всего – в черный, чтобы стать полностью невидимой, чтобы никто не обращал на нее внимания, не пытался заговорить, используя густую медовую сеть на ее плечах в качестве предлога. В тени капюшона ей было спокойнее.
Она сидела, поджав ноги, сгорбившись над альбомом для эскизов, наблюдая и выхватывая из текущей мимо толпы персонажей: полная пожилая дама переваливается с ноги на ногу, к ней можно сразу добавить корзину с овощами – получится Матушка Гусыня; очень высокий немолодой мужчина с унылым лицом в несуразной спортивной шапочке превращается в Журавля, который идет свататься к Лисе. А вот и Лиса идет в противоположную сторону, ни на кого не глядя: уверенная в себе красотка, алая помада, блестящая лаковая сумочка на плече, жует жвачку…
Перед ней вплотную встали чьи-то ноги. Мужчина. Какого рожна ему надо? Агата подняла голову и увидела Костю, обрадовалась, разулыбалась:
- Кость! Это ты! А я думаю – что за урод мне весь ландшафт загородил!
Она схватилась за его рукав, чтобы вытащить из-под себя затекшую ногу, подхватила свою торбу и заторопилась к лестнице. Она правда была рада его видеть, а еще устала сидеть, скрючившись в одиночестве, да и душно очень.
- Агат, ты давно тут сидишь?
- Я? Я уже два часа тут торчу, прикинь! Приехала в пять, смотри, пол-альбома зарисовала.
- А чего ты к голове не пошла? Я там тебя искал!
Агата обернулась, не сбавляя хода: почему он вдруг обиделся и разозлился?
- Кость, так я и была у головы, нет? У первого вагона, как ты сказал!
Костя сначала досадливо и нетерпеливо махнул рукой, а потом вдруг догадался:
— Вот же ты балда! Не у головы поезда, у Головы! Ты не поняла, да?
Он захохотал, по-настоящему, радостно, в голос. Агата все еще ничего не понимает. Что смешного?
- Пошли, пошли, я тебе покажу! – он потащил ее за руку к бюсту какого-то немолодого усача в торце перехода. Вокруг бюста кучковались люди, как будто чего-то ждали.
— Это – Голова, поняла! Голова на Ноге! Ты не местная что ли?
Агата не отвечает. Каждый раз она спотыкается об это: она чего-то не знает, проворонила, прошлепала, рисовала свои дурацкие картиночки на полях тетради по математике, теперь ее ругает учительница, а весь класс потешается. Провафлила. Духота становится невыносимой, и живот сильно подвело от голода. Костя смотрит на нее, как будто ждет какой-то ее реакции. Что ему надо? Агата поворачивается и быстро идет к выходу. Костя догоняет ее и снова хватает за руку:
- Да ладно тебе, не дуйся! Я пошутил! Пойдем, я покажу тебе что-то действительно классное!
Они уже на эскалаторе, Агата на ступеньку выше, так что их лица почти на одной высоте. Он бы хотел, чтобы она положила руки ему на плечи, поцеловала бы, как это делают другие девушки, когда едут на эскалаторе. Но она просто стоит, опустив глаза, избегая его взгляда. Костя чувствует, как вытекают возбуждение и радость, распиравшие его грудь с того момента, как Агата подняла голову от рисования, узнала его и улыбнулась. Он с чего-то решил, что она специально пришла на два часа раньше, чтобы не опоздать, не проворонить его, не упустить ни минуты вместе! А она, оказывается, вообще ничего не поняла, и совсем его не ждала, с нетерпением вглядываясь в лица пассажиров, а сейчас и вовсе обиделась непонятно на что! Ну правда же смешно – не знать этот пароль про Голову! Надо ей все объяснить. | 484 |
| 10 |  ЩЕЛКУНЧИК
Август 1992.
Костя был похож на Щелкунчика из мультика: широкий лоб под вьющейся желтой челкой, большие, широко расставленные глаза, широкая улыбка и крупные квадратные зубы. Он и двигался, как Щелкунчик, немного деревянно, поворачиваясь всем корпусом на звуки, взмахивая длинными руками с большими ладонями. Все его тело казалось вырубленным из одного цельного куска дерева, от очень прямых плеч до неожиданно небольших ступней.
Агата, обнаружив обувь сорок первого размера под шатким столиком в столовке, даже не удивилась, скорее, почувствовала жуткое телесное неудобство. Выше задрызганной пластиковой столешницы сидел почти двухметровый богатырь – косая сажень в плечах, румянец во всю щеку, – а под столом стояли небольшие аккуратные подростковые ботиночки на шнурках. Это несоответствие так заняло Агату, что она практически не слушала, что Костя говорил. Она еще пару раз заглянула под стол, проверяя свои ощущения. Костя прервался, спросил, не уронила ли она чего, Агата смешалась. Вокруг грохотал, гомонил обеденный перерыв, тетки на раздаче выкрикивали порции и цену, гремели карболитовые подносы, вилки с лязгом падали в железный бак. К их столу время от времени подходили какие-то Костины однокашники, здоровались с ним за руку, кидали заинтересованные взгляды на Агату, раскосый бритый парень спросил: «Что за баба?», Костя коротко ответил: «Агата», и тот отвалил.
Ей было слишком шумно, слишком много запахов, слишком много людей, поэтому она сосредоточилась на его не подходящих, как будто от другого существа ногах, с трудом сдерживаясь, чтобы не начать рисовать этого сказочного парня. Про себя она фантазировала серию рисунков, в которой Мари и Щелкунчик уже взрослые.
- Так что, Агат, пойдем гулять?
- А? Куда? – Агата тихонько забрала свою руку из-под его тяжелой неподвижной ладони, как будто ящерка выскользнула из-под бревна, разогретого на солнце, и спряталась в траве. – Кость, ты о чем? Прости, я отвлеклась…
- Пойдем гулять, я покажу тебе потрясающие конструкции, - Костя повторил монотонно, даже со вздохом. Он битых полчаса распинался перед этой русалкой, а она вообще не въезжает. Но он «запал» на нее, как говорили мужики в курилке.
👇🏻 | 1 |
| 11 | Продолжение заказывали?
готово! | 383 |
| 12 | Я поняла, что рилсики - это не мое. Мое - это буковки. Поэтому пишу буковками: очень жду еще двух участников в супервизорскую группу "уровень Бет".
Это тот вид работы, который дает самое глубокое и объемное видение внутреннего мира клиента, а также анализ взаимодействия "терапевт/клиент". Кроме того, мы можем, как в 3Д реальности, посмотреть на кейс со всех сторон, раскладывая внутренний театр клиента на максимально подробные кадры, прислушиваясь и приглядываясь к своим чувствам, используя энергию группы, опираясь на отклик "из роли".
Что будет происходить?
Регулярная (раз в две недели) закрытая супервизионная группа. 5-6 человек. По вторникам, с 18.00мск, начинаем 29 сентября.
Приглашаются психологи с устойчивой практикой, любых модальностей, поскольку этот формат не предполагает использование каких-то специальных терминов или теории.
Полтора часа, один кейс. Вход через разовую индивидуальную супервизию.
На сайте есть (все же!) видео, где я рассказываю, как это все устроено. И другие подробности тоже.
Пишите мне, увидимся! | 442 |
| 13 | тыц сюда
https://katerinademina.pro/product/E16QqQVr | 434 |
| 14 |  Третий звонок!
Сегодня встречаемся в семь вечера по Москве, чтобы разобраться, какой вид психотерапевтической работы предлагать клиенту. Отталкиваемся от диагностики: не все йогурты одинаково полезны, в смысле, не каждому человеку нужна глубокая работа в переносе, иногда можно просто сказать "не исключено, что ваша головная боль вызвана тем, что у вас посреди лба торчит гвоздь".
Еще обсудим, почему интенсивный анализ может быть менее трудозатратным для терапевта, нежели обычная работа в сеттинге один-два раза в неделю.
Хочу обратить ваше внимание, что формат лекции не предполагает последующее получение записи слушателями. Потом будет смонтирован весь курс целиком, и вот его можно будет купить. Но позже.
До встречи! | 532 |
| 15 |  Второй звонок!
Завтра вечером буду рассказывать о разных видах психологической работы. Как я поняла из присланных вопросов, основное затруднение у терапевтов - "Как понять, что предлагать клиенту: терапию или консультацию?".
Еще расскажу, откуда взялась кушетка, кому, когда и зачем она вообще нужна.
Час рассказываю под запись, потом отвечаю на вопросы слушателей без записи.
Приходите, обсудим!
https://katerinademina.pro/kursy-i-materialy | 489 |
| 16 | Спасибо читательнице за вопрос, давно хотела это написать, да все как-то повода не было 😇
"Многие раньше (про 70-е годы знаю) учились сами с 1-го класса. Родители нам с уроками может первый месяц учебы помогали - кому отпуск взять удавалось. Может после работы проверяли. И процентов 75 справлялись. Про "сидеть с ребенком за уроками" до 5-6 класса никто и не заикался. Родители должны были работать на благо Родины, а школа должна была учить. Она, кстати так и учила, обычная (специальных у нас в городе не было) школа в небольшом подмосковном городе.
А сейчас почему так все изменилось? Не означает ли это, что требования всё-таки странные и завышенные?"
1. до примерно 1996 года в школу брали строго в полные 7 лет. Есть огромная разница между человеком, которому почти 8 (мне, например, было 7 и 9 месяцев) и тем, кому 6,5. Это видно невооруженным глазом, называется "физиологическая готовность к школе".
2. Т.н. игровая мотивация должна смениться учебной. Для этого у ребенка должно быть нормальное детство до 7 лет, где только игра и движение. Про это я уже написала примерно дофига текстов под общим названием "подготовка к школе".
3. Программа началки до середины 90х годов включала: чтение, письмо, арифметику, музыку и физкультуру. И рисование. ВСЁ. Четыре урока в день, в субботу тоже учились. Кружков для началки почти не было, только гулять и лазить по деревьям. И играть с друзьями.
4. Рабочий день родителей был строго нормирован и работу на дом могли брать считанные единицы. Папа приходил с работы ровно в 18.00. Почти все жили с бабушками-дедушками, которые "держали дом".
5. Работа учителя тоже была строго нормирована и прилично оплачивалась.
6 Самое главное: весь первый класс детей учили учиться. Вот это я вам как бывшая учительница говорю. Те самые метакогниции, на которые современная школа забила болт, были главной целью обучения в первом-втором классе. В первом классе еще обучали саморегуляции и вообще - как жить самостоятельно во взрослом мире. Сейчас этого нет в принципе.
7. Несмотря на это, в каждом классе было примерно 10% детей, которые не справлялись в программой. С ними занимались дополнительно, учительница (если добрая и хорошая), соседские бабушки и шефы. Шеф - это как раз я, которой очень скучно на уроках, поэтому на тебе, Катя, двух раздолбаев и воспитывай их, сколько влезет. И ведь воспитала! Оба закончили полную среднюю школу! | 863 |
| 17 | перезалила про первоклашек на рутьюб, смотрите, кому актуально!
https://rutube.ru/video/cea775eaca1fd49ec5f8e6eb742c60bc/?r=wd | 552 |
| 18 | 1) Даем мозгам разгрузку, в общем.
2) Результатом ваших многолетних (!!) усилий должно стать вот что: к 5-6 классу ваш ребенок умеет организовывать себе рабочее место и более-менее понимает, чего от него требуется. То есть, домашка и ее приготовление – только тренажер, на котором ребёнок постепенно учится управлять собой и своей работой: начать, понять задачу, разбить её на части, выдержать трудность, закончить и собрать всё на завтра. Для того, чтобы ребенок понимал требования, их должны понимать вы.
Итого. В общем и целом, цель наших воспитательных усилий НАУЧИТЬ ребенка работать. Дети этого не умеют. Это ведь не врождённая способность, а сложный навык. Когда маленькому ребёнку говорят «садись за уроки», он поначалу действительно не знает, что именно от него требуется. Ему надо показать весь процесс: как закончить предыдущее дело, как начать, как понять задание, как пережить «не получается», как сделать перерыв, как вернуться, как закончить и собрать портфель.
То есть сначала всю эту систему держит взрослый. А потом потихоньку, год за годом, ребёнок забирает её себе.
Вот это и называется «самостоятельно делает уроки».
(ПыСы: для более старшего возраста – очень подробный мануал Ирины Лукьяновой Завалы по школьной учебе: что делать родителям - Православный журнал «Фома» . Насчет физиологии, гигиены и адаптации к школе – мой вебинар Первоклашка )
Всех обнимаю, сил вам! | 582 |
| 19 |  САДИСЬ ЗА УРОКИ!
"Ну началось в колхозе утро! Каждый день эта битва: вечер, все устали, уроки не сделаны. Что, трудно было сесть вовремя и сделать? Там всего-то по одному упражнению по русскому, математике, английскому и чтению! И рисунок по окружайке. И кроссворд по истории…"
Че-т как-то перебор. Чё-т мне кажется, второклашка с этим не справится.
Оу, это не второклашка? Это подготовишка?? А почему вообще вам кажется, что он может с этим справиться самостоятельно?
Ах, вы же справлялись? И как вы справлялись? Мама сидела рядом и контролировала? А вы сразу срываетесь на крик?
Попробуем понять, что это за сложность такая, не сваливаясь в назидание и совершенно нереалистичные рекомендации типа «уделяйте ребенку качественное время ежедневно».
Первое и главное, что я хочу сказать.
Делать уроки – это навык, которому нужно обучать планомерно, последовательно и очень спокойно. То, что я вижу повсюду: родители ожидают от очень маленьких детей, что они пойдут и сделают то, что вообще-то является сложным многоступенчатым процессом, требующим совершенно другого уровня менеджмента.
Вот смотрите, из чего состоит «простейшая операция», для краткости называемая «садись за уроки».
1) Осознать, что надо завершить предыдущую деятельность. Закончить игру, переключить внимание с игровой деятельности на учебную, встать (или остановить беготню), дойти до туалета, вымыть руки. Посмотреть в окно. Съесть кусок сладкого. Напиться. Для некоторых особо энергичных товарищей – обсохнуть. Возможно, убрать россыпь игрушек с пола и стола, хотя я бы не настаивала.
2) Быстренько прожить все стадии горя/фрустрации: не буду, нет, придется, ненавижу уроки, фух, что же делать. Буквально минут десять на всё. Еще раз обсохнуть. В этот момент крайне желательно обняться и побыть обнявшись столько, сколько надо. Общее правило: объятие должен прекращать ребенок, а не родитель. Стоим/сидим, обнимаем.
3) Нашли портфель. Расчистили стол. Выкладываем по порядку все, что необходимо сделать, оцениваем масштаб бедствия. В этот момент может начаться истерика, потому что объем работы может выглядеть неохватным.
(Я, например, когда думаю, сколько мне всего еще надо написать в двух проектах, могу начать подвывать и раскачиваться. Ну правда же страшно!).
Задача родителя: не паниковать, спокойно продышать эту атаку, научить ребенка громко с шумом выдыхать. Ничего страшного, мы справимся, я с тобой.
4) Если вы дошли вместе до смирения – поздравляю, полдела сделано! Теперь можно переходить собственно к обучению.
Что написано в задании? Понимает ли ребенок, что от него требуется? Вы понимаете, что от него требуется? Можете ли вы быстро оценить, в чем состоит затруднение? Понимает ли ребенок значение терминов? Например, «вычесть» и «отнять»?
5) Место. Дети (за очень редким исключением) не любят делать уроки за партой. Позвольте ему быть там, где ему удобно: читать на ковре, учить слова локтями на диване, решать задачу на кухне, под столом, в постели, где угодно, потому что наша задача – помочь ему понять, что происходит в задаче или в тексте.
6) Время. Почему-то родителям кажется, что уроки можно сделать быстро. Потому что для взрослого эти простейшие задания кажутся легкими и необременительными. Но мозг ребенка устроен совсем иначе, основное время уходит на вход в процесс и удерживание внимания. Поэтому полтора-два часа на кухне, пока мама или папа готовят еду, все вместе ужинают, потом убираются – нормальная продолжительность домашки.
Еще раз.
Полтора часа от «Ну что, уроки?» до застегивания собранного портфеля – НОРМАЛЬНО. При условии, что это не полуторачасовой скандал со слезами, а просто потихоньку, нога за ногу, переползание со строчки на строчку.
Младшешкольник может держать сосредоточенное внимание 15-20 минут. Все остальное время он мается. Долго удерживать произвольное внимание на скучной и трудной задаче – само по себе большая работа. Поэтому он будет отвлекаться, вставать, пить, чесать кота, вспоминать срочные новости из жизни динозавров и снова возвращаться. Я бы ввела это в ритм: 15 минут поделал – пять минут скачем, или валяемся, или бродим, или кричим. | 509 |
| 20 |  "САПОЖНИК, ПОРТНОЙ - КТО ТЫ БУДЕШЬ ТАКОЙ?"
Идея с лекцией без упражнений и групповой динамики неожиданно имела успех. Не скажу, что оглушительный, ну так я и приглашала практически шепотом.
Оказалось, что в обстановке, когда все законы и правила покосились и обнулились, любое высказывание, даже самое безобидное, может вызвать лавину хейта и взаимных обвинений, а ответ на любой вопрос надо еще проверить на валидность (потому что чатики бредят и галлюцинируют), предложение "мы просто посидим в безопасном кругу и послушаем, как оно должно быть устроено" звучит чрезвычайно привлекательно.
Оказалось, что никто не хочет сложно и напряженно учиться. Очень мало сил на выдерживание неопределенности и конкуренции, что неизбежно сопровождает любую групповую работу. В гробу все видали самораскрытие и принятие.
Посидеть возле бабушки и печки, слушая, как она очень повествовательно _бает_ о стародавних временах, когда небо было голубое, солнце теплое, а люди обращались друг другу по имени-отчеству и с поклоном - вот это да, дайте пять, можно даже на упаковывать, мне только до подъезда донести.
Так что, вот. Я вас услышала. Я вообще хорошо слышу.
В четверг, 24го сентября, в 19.00мск будет следующая лекция про то, как это все устроено:
"Консультация, терапия, анализ: во что играем?".
Разберемся, чем отличаются консультирование, терапия и анализ; какой сеттинг для какого вида работы подходит; что делает терапию терапией, а что терапией не является. А еще — вспомним подлинную историю Золушки: задания злой мачехи как метафора психологической работы. Спойлер: розы вырастут сами.
https://katerinademina.pro/product/E16QqQVr | 732 |
