اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
OXYTERRA
رفتن به کانال در Telegram
Официальный аккаунт OXYTERRA — аппарата для производства гипоксических, гипероксических и нормоксических воздушных смесей https://oxyterra.taplink.ws/
نمایش بیشتر492
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+47 روز
+930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانالها
ژوئن '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+7
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+20
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+26
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+36
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+27
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+24
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+52
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+20
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+33
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+38
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+28
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+47
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+7
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+156
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Отличные новости для специалистов в области медицинской реабилитации и их пациентов: стартовало сотрудничество «ОКСИТЕРРА» с Федеральным научно-клиническим центром реаниматологии и реабилитологии 🩺
В рамках начала совместной работы специалисты центра прошли обучение по работе на аппарате OXYTERRA. С помощью него эксперты будут проводить научное исследование по использованию интервальных гипоксических тренировок в комплексной реабилитации пациентов с последствиями инфаркта головного мозга.
Ежегодно в России происходит около 400 тысяч инсультов, а эффективная медицинская реабилитация остается главным фактором восстановления утраченных функций пациентов. Мы рады внести посильный вклад в развитие нейрореабилитации, способствуя повышению качества медицинской помощи, улучшению здоровья и качества жизни людей.Будем держать вас в курсе о результатах исследования! А коллегам желаем успешной реализации проекта и новых научных достижений! 💫
| 2 |  ИИ-тональный крем, смузи-маска и аппарат OXYTERRA, что между ними общего? 🤔
Все они в начале июня вошли в еженедельный дайджест бьюти-новинок одного из крупнейших lifestyle-изданий России – PEOPLETALK.
Узнать больше про OXYTERRA и другие тренды можно в полном тексте материала. | 73 |
| 3 |  Можно терпеть, а можно почувствовать результат уже после 3-й процедуры 🌬
Делимся небольшим отзывом: к доктору Инне Бабиной обратилась пациентка с болью в пояснице, влияющей практически на все аспекты повседневной жизни (от способности сохранять привычную активность до качества сна) 🌙
Эффект был заметен уже после третьего сеанса OXYTERRA-терапии. Это нормально, самое главное при быстрых результатах – завершить курс, чтобы закрепить достигнутый эффект и обеспечить формирование устойчивых адаптационных изменений в организме.
💬 Об эксперте: Бабина Инна Викторовна – врач-физиотерапевт, специалист в области интервальных гипоксических тренировок (клиника «Filara Clinic», г. Ростов-на-Дону). | 123 |
| 4 |  +4Следите за ЧМ-2026? 😉
Тогда специально для вас изучили, как выглядит средний матч глазами организма футболиста ⚽️
Спойлер: это колоссальная нагрузка
Не секрет, что современный профессиональный футбол – это в том числе соревнование физиологических возможностей спортсменов.
Неслучайно различные формы высотной и гипоксической подготовки уже много лет используются в профессиональном спорте для развития выносливости и функциональных резервов организма.
Исследования показывают, что интервальные гипоксические тренировки могут помочь футболистам:
🤩 повысить аэробную производительности;
🤩 улучшить переносимость интенсивных нагрузок;
🤩 более эффективно восстановиться между тренировками и матчами;
🤩 улучшить показатели повторных ускорений. | 118 |
| 5 |  +3Испытали на себе: оксигенотерапия на аппарате OXYTERRA на форуме «Путешествуй!» ✨
На форуме «Путешествуй!» (ВДНХ, Москва, 10–14 июня) мы попробовали оксигенотерапию на аппарате OXYTERRA от компании «ОКСИТЕРРА» — и готовы поделиться впечатлениями!
Всего 20 минут процедуры дали заметный эффект: успокоилась нервная система; снизился стресс;
появилось ощущение расслабления; улучшилось самочувствие.
Польза оксигенотерапии:
профилактика инфарктов и инсультов; повышение работоспособности; улучшение сна; помощь при заболеваниях лёгких;
укрепление иммунитета и до.
🤝 «ОКСИТЕРРА» — наш официальный партнёр!
Компания (основана в 2017 году) — один из ведущих российских производителей оборудования для гипокси‑гиперокситерапии. Её аппараты OXYTERRA помогают в профилактике, лечении и реабилитации при сердечно‑сосудистых, бронхолёгочных и неврологических заболеваниях, а также способствуют продлению активного долголетия.
⚠️ Важно: перед процедурой обязательна консультация врача.
Подробнее: oxyterra.ru | 145 |
| 6 |  Моделируем ситуацию: в вашем районе прошел черный дождь, а в воздухе присутствуют частицы сажи, аэрозоли и другие продукты горения.
❔ Что делать в таких ситуациях?
Первое и самое важное – позаботиться о собственной безопасности.
🤩Ограничьте пребывание на свежем воздухе. Закройте окна, форточки и балконные двери.
🤩 В первые дни после черного дождя защитите дыхательные, если выходите на улицу. Обычная тканевая маска почти не защищает от мелких частиц дыма. Лучше использовать респираторы класса FFP2/FFP3.
🤩 Уберите загрязнение с кожи и одежды. Если капли попали на кожу, не растирайте. Смойте прохладной проточной водой с мылом. Одежду лучше снять, постирать отдельно от других вещей, а при сильном запахе или масляных пятнах – не хранить в жилой комнате.
🤩 Первые дни не используйте дождевую воду. Не поливайте ею растения, не мойте ей посуду, не давайте животным. Овощи, зелень и фрукты с открытого грунта после такого осадка лучше тщательно промывать, в идеале – не употреблять.
🤩 Сделайте влажную уборку. Протирайте подоконники, полы, ручки дверей, обувь у входа. Не поднимайте пыль сухой щеткой: лучше влажная салфетка/тряпка, затем утилизация или стирка.
🤩 Следите за симптомами. Кашель, першение, жжение в глазах, головная боль, одышка, слабость, боль в груди — повод обратиться за медицинской помощью.
🤩 При желании после контакта с потенциально опасными испарениями и жидкостями пройти профилактическую процедуру интервальных гипоксических тренировок. ИГТ не являются «антидотом» от токсичных выбросов, но поможет снизить риск развития заболеваний органов дыхания, нервной и сердечно-сосудистой системы, укрепив ваш организм 🙏 | 138 |
| 7 |  🚭 Многие думают, что интервальные гипоксические тренировки – это сугубо оздоравливающий инструмент, но мало кто знает, что ИГТ могут использоваться и в программах коррекции зависимостей.
Никотиновая и алкогольная зависимость связаны не только с привычкой и воздействием химических веществ, но и с нарушением работы систем вознаграждения мозга, хроническим стрессом, повышенной тревожностью и снижением способности организма адаптироваться к нагрузкам 🧪
Во время интервальных гипоксических тренировок активируются естественные механизмы адаптации организма:
🤩улучшается энергетический обмен в клетках головного мозга и повышается устойчивость нервной системы к стрессу;
🤩нормализуется работа нейромедиаторных систем, участвующих в регуляции настроения и мотивации;
🤩снижается уровень хронического стресса и улучшается качество сна, а именно эти факторы часто провоцируют возврат к вредным привычкам;
🤩улучшается насыщение тканей кислородом и микроциркуляция, что способствует более быстрому восстановлению организма после длительного воздействия табака или алкоголя;
🤩повышается общий адаптационный резерв организма, благодаря чему человеку легче переносить отказ от привычных стимуляторов.
ИГТ в составе комплексных программ реабилитации способствует снижению выраженности тяги к психоактивным веществам, улучшению эмоционального состояния и снижению риска возврата к вредным привычкам 🏃
Конечно, важно хотеть изменений в своей жизни, волшебной таблетки пока не изобрели, но волшебный дыхательный аппарат – вполне 🌬
Видео: Студия «Молекула» (Набережные Челны) | 182 |
| 8 |  Медицинские воздушные смеси – это будущее безлекарственной терапии, превентивной медицины, восстановления и управления стрессом 🌬
На форуме «Здравница-2026» Татьяна Росс, генеральный директор OXYTERRA, дала интервью к.м.н. Щелчковой Анастасии на тему современных технологий управления стрессом, восстановления и активного долголетия. Вместе с генеральным директором компании «Метахакер» Андреем Матвеевым эксперты обсудили 2 перспективных направления: водородную терапию и интервальные гипокси-гипероксические тренировки 💨
Татьяна Росс рассказала, как чередование гипоксии и гипероксии запускает естественные механизмы адаптации: улучшает микроциркуляцию, способствует росту новых сосудов, поддерживает энергетический обмен и помогает организму эффективнее справляться с неблагоприятными факторами внешней среды.
Завершая разговор, эксперты сошлись во мнении, что будущее превентивной медицины за разумным сочетанием технологий 😉
Комплексный подход, объединяющий различные методы восстановления и повышения адаптационных возможностей организма, позволяет добиваться наиболее выраженных результатов для здоровья и качества жизни 💫 | 206 |
| 9 |  Лето началось, а вместе с ним стартовал и новый сезон встреч, выставок и профессиональных форумов с участием OXYTERRA 🌬
Разворачивайте список и выбирайте, где будет удобнее всего встретиться с нами 👇
🤩10-14 июня: Международный туристический форум «Путешествуй!» (Москва, ВДНХ). OXYTERRA на стенде Национального медицинского исследовательского центра реабилитации и курортологии Минздрава России (НМИЦ РК Минздрава России).
🤩15-18 июня: Africa Health ExCon 2026 (Каир, Египет). OXYTERRA будет представлена в составе российской экспозиции при поддержке Московского экспортного центра (МЭЦ).
🤩24-25 июня: III Форум превентивной медицины «ПРЕВЕНТМЕД-2026» (Москва, кластер «Ломоносов»). Татьяна Росс представит доклад об интервальных гипокси-гипероксических тренировках в превентивной медицине. Участие без оборудования. | 217 |
| 10 |  🚀 Космические технологии на страже вашего здоровья
Вы знали, что космонавты проходят интервальные гипоксические тренировки перед полетами? Они давно входят в программу медико-биологического сопровождения в Центре подготовки космонавтов имени Ю.А. Гагарина.
Например, в марте 2026 года курс таких тренировок проходил космонавт Роскосмоса Арутюн Кивирян, дублер экипажа миссии Crew-13. Курс включает не менее 10 тренировок ежегодно, также они дополнительно проводится перед стартом на Байконуре 🌬️
❗️ Интервальные гипоксические тренировки повышают адаптационные резервы организма, для космонавтов это одно из условий безопасности полета, а не просто вопрос физической формы.
ИГТ помогают космонавтам:
🤩повысить функциональные резервы организма;
🤩улучшить переносимость физических нагрузок;
🤩ускорить восстановление после нагрузок;
🤩повысить устойчивость к стрессовым факторам;
🤩поддержать высокую работоспособность во время длительных космических миссий.
Сам Арутюн Кивирян отмечает, что после курса легче переносятся аэробные нагрузки: от подъема по лестнице до интенсивных тренировок и бега 🏃♂️
🤩 Технология, которая помогает готовить человека к условиям космоса, сегодня доступна каждому.
И хотя большинству из нас не предстоит отправиться на орбиту, на Земле хватает собственных испытаний: хронический стресс, недосыпание, высокие рабочие нагрузки, малоподвижный образ жизни, неблагоприятная экология, частые перелеты, интенсивные тренировки и постоянный дефицит времени на восстановление.
📍 Поддержите свой организм и найдите ближайший центр, где проводятся интервальные гипоксические тренировки, на нашей карте. | 203 |
| 11 |  «Метод Бутейко – это те же самые интервальные гипоксические тренировки, зачем мудрить» (с)
Подобные фразы мы часто слышим или читаем, но знаем, что, к сожалению, за ними стоит только незнание сути что метода Бутейко, что технологии ИГТ 🌬
В новом видео известный доктор Егор Егоров (Берлин) отвечает на один из самых частых вопросов: может ли дыхание по Бутейко и интервальные гипоксические тренировки (ИГТ) заменить друг друга?
В видео вы узнаете:
🤩 в чем разница между методом Бутейко и ИГТ;
🤩 какую роль играет углекислый газ в работе организма;
🤩 что такое гипервентиляционный синдром, и почему он связан со многими хроническими заболеваниями;
🤩 как дыхательные практики помогают нормализовать уровень CO2;
🤩 почему интервальные гипоксические тренировки и метод Бутейко – не конкуренты;
🤩и как сочетание этих подходов может усилить положительный эффект для здоровья?
..........................
📱 Смотреть на YouTube
📱 Смотреть в VK
📱 Смотреть на RuTube
📱 Смотреть на Дзен | 431 |
| 12 |  Хантавирус: как подготовиться и избежать рисков? 🦠
Уже месяц СМИ обсуждают вспышку хантавируса на круизном лайнере, гости которого давно разъехались по своим домам. Вирус уже обнаружили в Швейцарии, Израиле и США 🌎
Во время пандемии COVID-19 медицинскому сообществу потребовались месяцы, чтобы накопить клинический опыт и выстроить подходы к профилактике осложнений и реабилитации после ковида. При этом механизмы ИГТ были известны задолго до пандемии: интервальные гипоксические тренировки давно применялись для улучшения работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, именно на них приходил удар коронавируса. ИГТ были включены в методические рекомендации Минздрава РФ по медицинской реабилитации пациентов после COVID-19, однако на подготовку рекомендаций ушло драгоценное время.
Мы не знаем, станет ли хантавирус новой глобальной эпидемией. Но опыт последних лет показал: в периоды роста инфекционных рисков особенно важна профилактика.
Курс интервальных гипоксических тренировок способствует:
🤩 укреплению иммунитета,
🤩 улучшению работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем,
🤩 более эффективному использованию кислорода тканями,
🤩 улучшению микроциркуляции и обменных процессов,
🤩 повышению общей устойчивости организма к стрессовым нагрузкам и восстановлению после заболеваний.
Мы не можем полностью исключить риск заражения, однако именно благодаря профилактике течение болезни может быть легче.
🤩 В периоды повышенных инфекционных рисков особенно важно снижать факторы, которые ослабляют организм: хронический стресс, недосыпание, гиподинамию, курение и избыточное употребление алкоголя.
Берегите себя и будьте здоровы ❤️ | 222 |
| 13 |  Минус 4 кг и 6 см в талии за 5 недель, снижение отеков и нормализация сна – эти и другие результаты OXYTERRA-терапии в нашем новом материале 🌬
Разбираем клинический случай доктора Инны Бабиной: к ней обратилась пациентка с метаболическим синдромом, инсулинорезистентностью и артериальной гипертензией.
📱 Читать на Дзен
📱 Читать в VK
Об авторе: Бабина Инна Викторовна – врач-физиотерапевт, специалист в области интервальных гипоксических тренировок (клиника «Filara Clinic», г. Ростов-на-Дону). | 216 |
| 14 |  Прием-прием, говорит OXYTERRA! Есть планы завтра на 17:00? 😉
Завтра в эфире радио Mediametrics вас ждет увлекательная беседа об интервальных гипоксических тренировках, митохондриях и восстановлении организма 🌬
В гостях у Елены Жениной будет Татьяна Росс, генеральный директор производственного предприятия «ОКСИТЕРРА».
📻 Татьяна и Елена в эфире программы «История успеха» обсудят:
🤩как дозированная гипоксия запускает процессы восстановления;
🤩что происходит с мозгом, кровью и митохондриями во время гипоксических тренировок;
🤩почему метод ИГТ применяется при хронической усталости, бессоннице, астении и постковидном синдроме;
🤩чем интервальные гипокси-гипероксические тренировки отличаются от обычного дыхания кислородом.
📍 21 мая, 17:00, Radio Mediametrics. | 227 |
| 15 |  «Чувствовала себя лет на 80 точно» (с)
21-летняя пациентка клиники «Ланцет» столкнулась с постоянной усталостью, проблемами со сном, мигренью, даже после отдыха энергии не прибавлялось 🌖
По рекомендации врача девушка решила попробовать курс интервальных гипоксических тренировок на аппарате OXYTERRA. Больших ожиданий у нее не было, но уже после 3-й процедуры она заметила, что начала лучше спать.
Затем она почувствовала, что стала восстанавливаться за ночь, стало меньше головных болей, появилось больше энергии днем, а главное – вернулось желание что-то делать, она нашла силы на спорт, о котором давно мечтала.
🤩Не спешите винить себя в лени или диагностировать депрессию на основе усталости: иногда проблема в энергодефиците, вам просто требуется обновление митохондрий, «энергетических станций ваших клеток» ⚡️ | 250 |
| 16 |  Запись вебинара «Гипокситерапия в санкур: инновации для здоровья и активного долголетия» на базе Национальной курортной ассоциации (НКА) доступна для просмотра 😉
Мы рекомендуем посмотреть вебинар всем нашим партнерам из санаторно-курортной отрасли, врачам, специалистам по реабилитации, а также руководителям и владельцам санаториев, которые находятся в поиске новых востребованных оздоровительных направлений, способов повышения ценности программ для гостей и современных решений для расширения медицинских и оздоровительных услуг 🩺
В видео вы узнаете:
🤩 механизмы действия ИГТ и их влияние на адаптационные процессы организма;
🤩 возможности интеграции метода в санаторно-курортные и оздоровительные программы;
🤩 применение технологии в профилактике возраст-ассоциированных состояний;
🤩 клинические примеры использования ИГТ в медицинской практике.
🗣️ О спикере: Валерий Новоселов, врач-гериатр, невролог, нейрофизиолог, геронтолог, директор «Научно-медицинского геронтологического центра». Председатель секции геронтологии МОИП при МГУ им. М. В. Ломоносова, старейшего научного геронтологического сообщества СССР и России.
..........................
📱 Смотреть на YouTube
📱 Смотреть в VK
📱 Смотреть на RuTube
📱 Смотреть на Дзен | 305 |
| 17 |  Майские красят не только шашлыки, но и мероприятия с участием OXYTERRA 🌬
Разворачивайте список, если хотите найти самое удобное время для нашей встречи 👇
🤩 16 мая: Конференция «Биохакинг-день: живая лаборатория будущего здоровья» (Москва). Доклад Татьяны Росс «OXYTERRA-терапия как инструмент управления старением: от биохакинга к клинической практике». Стенд OXYTERRA.
🤩 20-21 мая: IV Международный форум «Здоровьесбережение-2026» (Москва). Стенд OXYTERRA.
🤩 20-22 мая: 31-я Казахстанская Международная Выставка «Здравоохранение», KIHE 2026 (Алматы). OXYTERRA на коллективном стенде «MADE IN MOSCOW».
🤩 21-23 мая: XXIII Всероссийская научно-образовательная конференция «Рекомендации и индивидуальные подходы в анестезиологии и реаниматологии» (Геленджик). Доклад И. Кравченко «Эффективность и безопасность персонифицированных сеансов интервальной гипоксии-гипероксии для формирования органопротективного фенотипа у пожилых людей». Оборудование не будет представлено.
🤩21-22 мая: XII Международный конгресс «Санаторно-курортное лечение» (Москва). Доклад М.Н. Алексеева «Современные российские технологии в программах митохондриального здоровья санатория “Ревиталь Парк”». Стенд OXYTERRA.
🤩26-28 мая: Всероссийский форум «ЗДРАВНИЦА-2026» (Псков). Стенд OXYTERRA. | 206 |
| 18 |  Как сочетать OXYTERRA-терапию и спортивные тренировки? 🏃
Интервальные гипокси-гипероксические тренировки на OXYTERRA — это современный инструмент биохакинга, который может помочь вам начать заниматься спортом с заботой о себе или улучшить спортивные результаты, если вы застряли на так называемом плато.
Есть несколько возможных сочетаний:
🤩 Для новичков: тренировки только на аппарате без физических упражнений. Так организм постепенно адаптируется к будущей нагрузке, улучшится сосудистая реакция и использование кислорода клетками. Иными словами, станет легче дышать при нагрузках, появится больше энергии и сил на занятия спортом.
🤩 Этот вариант особенно актуален для людей, которые имеют ослабленное состояние, хронические заболевания или находятся в возрасте. После нескольких тренировок на OXYTERRA можно начинать смело заниматься спортом, конечно, начиная с посильной нагрузки, но она будет даваться уже в разы легче.
🤩 Продвинутый комбинированный режим: чередование спортивных тренировок и OXYTERRA-терапии. Например, 2 раза в неделю тренировки на OXYTERRA и 2-3 раза в неделю обычные спортивные тренировки.
🤩Этот формат подходит для людей, которые хотят улучшить свои спортивные результаты и выносливость, быстрее восстанавливаться после нагрузок, снижать риск перетренированности.
🤩 Продвинутый уровень: одновременные спортивные нагрузки и тренировки на OXYTERRA. Например, вы проводите дыхательную терапию во время занятий на беговой дорожке, как на видео.
🤩 Это уже более сложный уровень для спортсменов, при котором достигаются выраженные адаптационные эффекты, включая рост максимального потребления кислорода, повышение выносливости и улучшение метаболической гибкости. Такой формат требует постоянного контроля параметров, аккуратности с персонализацией нагрузки, предварительной подготовки.
Видео: Encore Fitness | 224 |
| 19 |  Журнал «СМЫСЛЫ»: как через дыхание можно влиять на энергию, восстановление и даже внешний вид?
В свежем выпуске журнала «Смыслы» вышла статья, посвященная методу интервальных гипоксических тренировок на аппарате OXYTERRA.
В ней Карина Валерьевна Прокофьева, врач-эндокринолог дома красоты и долголетия BEMÔNT, рассказывает, как OXYTERRA-терапия помогает их клиентам оставаться красивыми, жизнерадостными и здоровыми 🌬
В статье вы узнаете:
🤩что «туман в голове» и усталость могут быть не из-за нагрузок и стресса, а из-за того, что клетки стали хуже использовать кислород;
🤩как работает метод OXYTERRA-терапии, и что происходит с организмом во время сеанса с биологической обратной связью;
🤩 и какие эффекты можно ожидать от процедуры: от улучшения самочувствия и восстановления до заметного влияния на метаболизм и внешний вид.
Материал в файле ниже 🤩 | 187 |
| 20 | Смыслы_Как_продлить_молодость_на_клеточном_уровне.pdf | 163 |
