АРОМАБАЛАНС с Мариной Сасс
رفتن به کانال در Telegram
• Основатель клуба здоровья и бизнеса АРОМАБАЛАНС • Бриллиант 💎 doTERRA, международная команда 1500+ человек • Хэлс коуч, эксперт по функциональной ароматерапии @marinasass - консультации, партнерство
نمایش بیشتر639
مشترکین
+224 ساعت
+127 روز
+2030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26سپتامبر '26
سپتامبر '26
+31
در 0 کانالها
اوت '26
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+25
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+19
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+19
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+12
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+30
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+19
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+22
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+34
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+30
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+14
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+37
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+28
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+18
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+18
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+28
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+16
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+26
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+21
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+147
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+27
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+19
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+63
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+44
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+179
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 29 سپتامبر | 0 | |||
| 28 سپتامبر | +2 | |||
| 27 سپتامبر | +2 | |||
| 26 سپتامبر | 0 | |||
| 25 سپتامبر | +5 | |||
| 24 سپتامبر | +5 | |||
| 23 سپتامبر | +1 | |||
| 22 سپتامبر | +1 | |||
| 21 سپتامبر | +1 | |||
| 20 سپتامبر | +1 | |||
| 19 سپتامبر | +4 | |||
| 18 سپتامبر | 0 | |||
| 17 سپتامبر | 0 | |||
| 16 سپتامبر | +2 | |||
| 15 سپتامبر | 0 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | 0 | |||
| 09 سپتامبر | +1 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | +1 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | +3 |
پستهای کانال
| 2 |  بدون متن... | 110 |
| 3 | https://qrco.de/bh1MJv
8-11 сентября 2027 год
Канзас ❤️🔥
Глобальная конвенция doTERRA
Early bird price 147 долларов
Только до 4 октября!
Купить билет
https://qrco.de/bh1MJv
Поехали вместе!!! | 107 |
| 4 |  ОПЛАЧЕНО ✅ | 103 |
| 5 |  پیام ویدیو | 114 |
| 6 |  +7ГОРМОНЫ НЕ ЖИВУТ ПО ОТДЕЛЬНОСТИ. ОНИ ПОСТОЯННО «РАЗГОВАРИВАЮТ» ДРУГ С ДРУГОМ.
Мы часто пытаемся найти одного «виновника»:
«Это кортизол».
«Это инсулин».
«Это щитовидка».
«Это эстроген».
«Это возраст».
Но главный посыл в другом:
Это один разговор, а не 6 отдельных проблем.
Эстроген, прогестерон, гормоны щитовидной железы, инсулин, кортизол, тестостерон - это не отдельные кнопки. Это взаимосвязанная эндокринная система.
И когда меняется одна её часть, организм продолжает адаптироваться целиком.
Особое внимание - щитовидной железе.
Это наш метаболический «термостат».
Когда функция щитовидной железы снижена, человек может замечать холод, усталость, изменения волос и кожи, пищеварения, энергии. Но эти симптомы неспецифичны и могут иметь много причин - поэтому здесь особенно важно не ставить себе диагноз самостоятельно.
Одного показателя никогда недостаточно, чтобы понять всю картину.
В работе щитовидной железы участвует целая ось: гипофиз → ТТГ → щитовидная железа → T4 → T3.
Именно поэтому результаты анализов всегда стоит рассматривать вместе с симптомами, анамнезом и рекомендациями врача, а не пытаться расшифровать организм по одной цифре из лаборатории.
Но дальше было ещё интереснее.
Что может влиять на весь этот «гормональный разговор»?
Стресс.
Колебания глюкозы.
Сон.
Питание и обеспеченность организма необходимыми нутриентами.
Образ жизни и факторы окружающей среды.
То есть нельзя бесконечно пытаться «починить один гормон», полностью игнорируя фундамент.
Если тело хронически недосыпает, живёт в стрессе, недополучает необходимые питательные вещества и постоянно работает на пределе - все системы вынуждены адаптироваться.
Каждый день мы требуем от организма огромной работы.
Но иногда при этом буквально оставляем его без ресурсов.
Не воевать со своим телом.
Понять, что оно пытается нам сообщить.
После менопаузы изменения уровня эстрогенов действительно могут сопровождаться заметным снижением количества и качества коллагена кожи. Поэтому уход за собой в этот период - это гораздо шире, чем просто крем.
Это питание.
Белок.
Движение.
Сон.
Защита кожи от солнца.
Работа со стрессом.
И грамотное медицинское сопровождение, когда оно необходимо.
Добавлять то, что телу необходимо.
Убирать то, что постоянно ему мешает.
И уважать собственную физиологию.
Не искать очередную волшебную кнопку.
Не пытаться управлять каждым гормоном отдельно.
А создавать условия, в которых организм получает достаточно ресурсов для нормальной работы.
Сначала - понимание.
Потом - решения.
Потому что самый важный вопрос не:
«Какой гормон у меня не в порядке?»
а:
«Что сейчас происходит со всей системой и какие сигналы моё тело получает каждый день?»
Для меня это один из самых зрелых подходов к теме женского здоровья:
не бороться с организмом, а учиться его понимать. | 115 |
| 7 |  +9МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ - ЭТО НЕ ОДНА «КОМНАТА». ЭТО ВЕСЬ ДОМ.
Представьте, что наше состояние - это дом.
Нельзя бесконечно ремонтировать только одну комнату и ожидать, что весь дом будет работать идеально.
Когда мы говорим о ментальном благополучии, важно смотреть шире: как мы питаемся, отдыхаем, двигаемся, восстанавливаемся, общаемся, что чувствуем и ради чего просыпаемся утром.
Что происходит с нашим ментальным здоровьем?
Масштаб проблемы огромен. Но для меня гораздо важнее был следующий поворот разговора: не только «что с нами происходит?», а «что из доступного нам каждый день действительно может поддерживать наше благополучие?»
И здесь появился тот самый «дом».
Кухня - топливо.
Без нормального питания организму буквально не из чего строить нейромедиаторы, гормоны и поддерживать энергию.
Связь мозга и кишечника - не модное словосочетание. Наше физическое состояние и эмоциональное самочувствие тесно взаимодействуют. Поэтому забота о пищеварении - одна из частей общего фундамента здоровья.
Техническая комната - восстановление.
Очень понравилась аналогия: если отопление, кондиционер или бойлер работают nonstop, однажды система начинает давать сбои.
С человеком похожая история.
Мы не созданы для режима:
работать → отвечать → решать → листать → переживать → снова работать.
Отдых и переключение - это часть системы, а не награда после того, как всё сделано.
И именно здесь особенно важна роль маленьких ежедневных ритуалов: дыхания, паузы, тишины, эфирных масел, вечернего переключения.
Электричество дома - движение.
Исследования всё больше показывают связь физической активности и психического благополучия.
И это необязательно спортзал семь дней в неделю.
Прогулка.
Бег.
Силовая тренировка.
Танцы.
Йога.
Любое движение, которое регулярно возвращает нас в тело.
Иногда мы пытаемся решить всё «головой», хотя телу просто очень давно не давали двигаться.
Двор - природа.
Мы не эволюционировали в четырёх стенах.
На презентации приводили данные о связи примерно 120 минут в неделю на природе с более высоким уровнем субъективного благополучия.
На сколько недооценено простое действие - выйти из помещения!
Без телефона.
Посмотреть на деревья.
Увидеть небо.
Пройтись.
Подышать.
Не как ещё одну задачу из списка wellness, а как возвращение к тому, для чего наш организм вообще был создан.
Ещё четыре очень важных слова:
Эмоции.
Смысл.
Устойчивость.
Связь с другими людьми.
И вот здесь, на мой взгляд, находится огромная часть современного кризиса.
Мы можем быть постоянно «на связи» и при этом чувствовать себя одинокими.
Можно иметь сотни контактов - и не иметь человека, которому хочется позвонить.
Можно быть очень продуктивной - и однажды обнаружить, что совершенно потерян ответ на вопрос:
«А зачем я всё это делаю?»
Поэтому mental wellness - это не просто отсутствие стресса.
Это способность чувствовать.
Иметь смысл.
Восстанавливаться после сложных периодов.
Быть частью сообщества.
Давать и получать поддержку.
Наш организм не обязательно “ломается”. Очень часто он отвечает на условия, которые получает.
Гормоны постоянно «разговаривают» между собой: эстроген, прогестерон, кортизол, инсулин, гормоны щитовидной железы, тестостерон…
И наше самочувствие формируется не одной молекулой и не одним «плохим гормоном», а сложным взаимодействием сна, питания, стресса, возраста, физической активности, здоровья и других факторов.
Поэтому мне очень близка финальная идея этой лекции:
Очень многое, что поддерживает наше благополучие, находится буквально на расстоянии вытянутой руки.
Не потому что существует одна волшебная бутылочка.
А потому что у нас есть инструменты.
Сон.
Еда.
Движение.
Природа.
Дыхание.
Ароматы.
Люди.
Смысл.
Ритуалы восстановления.
И профессиональная помощь тогда, когда она нужна.
Здоровье редко строится одним большим решением.
Оно складывается из маленьких сообщений, которые мы отправляем своему телу и нервной системе каждый день.
И, возможно, лучший вопрос на сегодня не
«Что со мной не так?»
а:
«Какую часть своего “дома” я давно оставила без внимания?»
Какая «комната» сейчас больше всего нуждается в вашей заботе? | 91 |
| 8 |  +9ВАШ МЕТАБОЛИЗМ НЕ СЛОМАН.
Он адаптируется к тем условиям, которые вы создаёте каждый день.
Метаболизм - это больше, чем калории.
Мы привыкли мыслить слишком просто:
«хочу похудеть → нужно меньше есть и больше двигаться».
Но организм не калькулятор калорий. Он круглосуточно получает и интерпретирует множество сигналов.
Сон.
Стресс.
Уровень глюкозы.
Количество мышечной ткани.
Обеспеченность нутриентами.
Образ жизни и окружающая среда.
И если одни и те же сигналы повторяются месяцами и годами, организм адаптируется к ним.
Например, инсулин помогает перемещать глюкозу из крови в клетки и запасать её в печени и мышцах. Но когда система постоянно работает с избытком энергии, а чувствительность тканей к инсулину снижается, организму требуется всё больше усилий, чтобы поддерживать баланс.
А если уровень глюкозы длительно остаётся повышенным, усиливаются процессы гликации - образования конечных продуктов гликирования (AGEs), которые могут повреждать белковые структуры организма.
Мышцы - это не только про красивое тело.
Мышечная ткань - один из важнейших «складов» для глюкозы и один из ключевых участников метаболизма.
Чем больше функциональной мышечной массы, тем больше у организма метаболической ёмкости.
Поэтому силовые нагрузки - это история не только про форму тела, но и про здоровье обмена веществ.
А теперь стресс.
Когда организму кажется, что нужно спасаться от опасности, кортизол помогает мобилизовать энергию - в том числе повышая доступность глюкозы.
Когда-то это помогало нам убежать от хищника.
Сегодня «хищником» может стать непрерывный поток сообщений, дедлайнов, новостей и отсутствие восстановления.
И если энергия мобилизована, но физически не расходуется, а стресс становится хроническим, метаболическая картина меняется.
Именно поэтому нельзя рассматривать вес отдельно от:
сна + стресса + питания + движения + мышечной массы + нутритивного статуса.
Нельзя компенсировать хронический недосып идеальным питанием или тренировками.
Сон - это не роскошь и не «если останется время».
Это часть нашей метаболической стратегии.
Также организму необходимы базовые нутриенты, участвующие в энергетическом обмене и нормальной работе клеток: магний, витамины группы B, хром, цинк, витамин D и другие вещества.
И ещё один важный орган - печень.
Она участвует в регуляции энергетического обмена, переработке гормонов, синтезе липидов и холестерина и огромном количестве биохимических процессов. Поэтому поддержка базовых привычек - питания, движения, сна и разумного образа жизни - всегда важнее попытки найти одну «волшебную таблетку».
Ваш организм не воюет против вас.
Он постоянно пытается адаптироваться и выжить в той среде, которую вы ему создаёте.
Поэтому вместо вопроса:
«Что не так с моим метаболизмом?»
можно задать другой:
«Какие сигналы я посылаю своему организму каждый день?»
Недосып или восстановление?
Хронический стресс или переключение?
Сидячий образ жизни или мышцы в работе?
Хаотичное питание или стабильность?
Дефициты или полноценная нутритивная база?
Фундамент можно перестроить.
Не за один день.
Не одной капсулой.
Не одной тренировкой.
А ежедневными сигналами, которые постепенно говорят организму:
«У нас достаточно ресурсов. Можно не только выживать. Можно жить, восстанавливаться и становиться сильнее».
И вот для меня это совершенно другой взгляд на метаболическое здоровье.
Не бороться с телом.
А научиться создавать для него правильную среду.
С какого «сигнала» вы бы начали прямо сейчас: сон, стресс, питание или мышцы?
Однажды и у вас получится все эти сигналы собрать воедино! | 90 |
| 9 |  +5Куда сейчас движется тема здоровья и что действительно волнует людей?
Doterra выделяет 4 больших направления, которые будут только набирать значение:
1. Метаболическое здоровье.
Энергия, вес, уровень сахара, питание, активность - люди всё больше хотят не «быстро похудеть», а чувствовать себя хорошо каждый день. По данным, представленным на конвенции, мировой рынок этого направления к 2030 году может превысить 80 млрд долларов.
2. Эмоциональное и ментальное здоровье.
Стресс, перегрузка, сон, способность восстанавливаться и сохранять внутреннее равновесие становятся такой же важной частью заботы о себе, как питание и движение.
3. Гормональное здоровье.
И особенно женское. О менопаузе, перименопаузе и изменениях женского организма наконец начинают говорить открыто. И женщины всё активнее ищут понятные решения и поддержку на каждом этапе жизни.
4. Здоровье домашних животных.
Для огромного количества людей питомец - полноценный член семьи. Поэтому всё больше внимания уделяется не только своему благополучию, но и качеству жизни животных.
Главный вывод после этой части:
здоровье перестаёт быть историей «что выпить, когда уже плохо».
Это всё больше история про образ жизни, профилактику, ежедневные привычки и осознанную заботу о себе и своей семье.
То, что я транслирую ежедневно.
Мы действительно оказались в нужном месте и в нужное время. | 92 |
| 10 |  +5Сегодня важно не просто рассказать о продукте, а понять, что на самом деле нужно человеку.
Даже один и тот же запрос, например, «я плохо сплю» у каждого может быть про разное.
В 25 лет причина может быть в режиме, телефоне и постоянном потоке информации.
В 35 - в перегрузке, ответственности и невозможности по-настоящему отключиться.
После 55 - хороший сон уже становится важной частью заботы о здоровье и активном долголетии.
разные люди - разные потребности - разные разговоры.
Не нужно начинать с продукта и перечислять всё, что он умеет.
Сначала важно услышать человека. Понять, что происходит именно у него сейчас, чего ему не хватает и какой результат он хочет получить.
И только потом предлагать решение.
Мне кажется, именно за таким подходом будущее:
меньше сложных слов, меньше лишней информации и больше внимания к конкретному человеку.
И в doTERRA это будущее уже наступило | 88 |
| 11 |  +62й день конвенции посвящен трендам в сфере вэлнес
Мы живём в мире, где всё больше информации, технологий, предложений и «правильных решений». Но человеку по-прежнему нужен человек.
И сегодня со сцены doTERRA особенно сильно прозвучала именно эта мысль:
здоровье - это не только то, что мы едим, как двигаемся и какие привычки выбираем. Это ещё и связь. Сообщество. Смысл. Ощущение, что ты не один.
Исследуя образ жизни людей в разных регионах мира, снова и снова приходят к простым основам:
🔠 естественное движение,
🔠 полноценное питание,
🔠 сильное окружение,
🔠 цель и смысл,
🔠 позитивный взгляд на жизнь.
Но самый важный пунк сегодня- это
STRONG COMMUNITY - сильное сообщество.
Для меня это и есть doTERRA.
Мы можем много говорить об эфирных маслах, продуктах, системах поддержки здоровья. Но за всем этим есть нечто гораздо большее - живые человеческие отношения.
Когда ты можешь написать. позвонить.
Спросить.
Поделиться.
Получить поддержку.
Вместе учиться.
Вместе расти.
Обнимать друг друга при встрече через тысячи километров.
На одном из слайдов была мысль:
Wellness Advocates не нужно соревноваться. Им нужно осознать, что у них уже есть.
Нам не нужно перекрикивать информационный шум.
Не нужно быть громче всех.
Не нужно доказывать, что мы лучше.
Нужно быть настоящими.
Иметь знания.
Делиться своим опытом.
Создавать доверие.
Создавать пространство, в котором человеку хочется быть.
Потому что будущее wellness - не только в технологиях.
Будущее - в соединении сильных решений и настоящего человеческого контакта.
Мы можем помогать этому миру становиться здоровее - вместе. | 94 |
| 12 |  ВСТРЕЧА СООБЩЕСТВА «АРОМАБАЛАНС» ✨
Друзья, приглашаем вас на очень особенную и супер актуальную встречу!
Американская конвенция dōTERRA сейчас в самом разгаре, где уже представлены долгожданные новинки компании.
И у нас появилась возможность увидеть их вживую, познакомиться поближе и попробовать одними из первых!
Марина Сасс, эксперт по эфирным маслам, хэлс коуч, Бриллиант doTERRA, привезет с собой новинки, впечатления, открытия и свежие новости dōTERRA - и готова поделиться всем этим с нами💜
Тема встречи:
✨ «Знакомство с новинками dōTERRA с Американской конвенции»
Будем знакомиться с новыми продуктами и ароматами, пробовать, обсуждать и, конечно, общаться в нашей теплой атмосфере сообщества АРОМАБАЛАНС.
📅 6 октября, вторник
⏰ 18:45, продолжительность 1,5 часа
📍 ТЦ «Монарх»
Ленинградский проспект, 31А, стр. 1, 3 этаж, фойе
До встречи! 💜 | 110 |
| 13 | Все успели, кто хотел??? | 115 |
| 14 |  +1🍁 BOGO закончится ЧЕРЕЗ 13 ЧАСОВ! 🧡
📢 До конца самой горячей акции сентября осталось⏰ 13 часов ⏰, чтобы сделать самые выгодные заказы сезона, времени почти не осталось! 🏇🏻 Поспешите получить наши BOGO-пары с небывалыми скидками, ведь вы покупаете только одну бутылочку, а вторую получаете в подарок!
👛 смесь Эвкалипт (15 мл) — дикий апельсин (15 мл)
👛 испанский шалфей (15 мл) — лаванда (15 мл)
👛 базилик (15 мл) — смесь Баланс (15 мл)
👛 роллер Смелость (10 мл) — роллер Надежность (10 мл)
💝 И эксклюзив для BOGO-набора: смесь Он Гард (15 мл) — чайное дерево (15 мл)!
🎁 BOGO-набор — супервыгода осени! В нем все предложения акции и даже больше!
🔥 Почти 50% экономии (в том числе на доставке)
🔥 Много ПОДАРКОВ: леденцы Бриз, по 1 саше Протеин+ (ваниль и шоколад), 2 саше Файбер+ и 2 саше МетаПВР Эдвантеч*!
‼️‼️‼️BOGO-пар и BOGO-наборов осталось совсем мало, поэтому поспешите‼️‼️‼️
* Биологически активная добавка. Продукт не является лекарственным средством, средством профилактики и диагностики. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
🍁 Узнать ещё больше о всех маслах акции — в BOGO-каталоге! | 38 |
| 15 | +1 🍁 BOGO закончится ЧЕРЕЗ 13 ЧАСОВ! 🧡
📢 До конца самой горячей акции сентября осталось⏰ 13 часов ⏰, чтобы сделать самые выгодные заказы сезона, времени почти не осталось! 🏇🏻 Поспешите получить наши BOGO-пары с небывалыми скидками, ведь вы покупаете только одну бутылочку, а вторую получаете в подарок!
👛 смесь Эвкалипт (15 мл) — дикий апельсин (15 мл)
👛 испанский шалфей (15 мл) — лаванда (15 мл)
👛 базилик (15 мл) — смесь Баланс (15 мл)
👛 роллер Смелость (10 мл) — роллер Надежность (10 мл)
💝 И эксклюзив для BOGO-набора: смесь Он Гард (15 мл) — чайное дерево (15 мл)!
🎁 BOGO-набор — супервыгода осени! В нем все предложения акции и даже больше!
🔥 Почти 50% экономии (в том числе на доставке)
🔥 Много ПОДАРКОВ: леденцы Бриз, по 1 саше Протеин+ (ваниль и шоколад), 2 саше Файбер+ и 2 саше МетаПВР Эдвантеч*!
‼️‼️‼️BOGO-пар и BOGO-наборов осталось совсем мало, поэтому поспешите‼️‼️‼️
* Биологически активная добавка. Продукт не является лекарственным средством, средством профилактики и диагностики. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
🍁 Узнать ещё больше о всех маслах акции — в BOGO-каталоге! | 71 |
| 16 |  +1Дорогая Команда!
Послание нам от доктора Хилла:
Верьте в doTERRA
Найдите своё предназначение
Делитесь уверенно
Когда шум вокруг становится всё громче, Береги истины, которые хранишь внутри. Не гонись за переменчивым ветром И не сомневайся в том, откуда начался твой путь.
Твой внутренний голос ясен и правдив, Он рожден твоей собственной жизнью. Обопрись на эту внутреннюю опору И доверься знанию, которое уже есть в тебе.
Не теряйте себя во внешнем шуме, опирайтесь на свой опыт, внутренний голос и то, во что вы верите🩵 | 128 |
| 17 | А это послание через меня моей команде от доктора Хилла для нашего рабочего чата,
Но тут у меня в канале много гостей из других команд, пусть это будет для всех смелых, кто делает наше общее дело ⬇️⬇️⬇️ | 113 |
| 18 |  +9Сейчас на конвенции разбирают не просто «что делает масло», а почему оно может давать тот или иной эффект - на уровне биохимии и рецепторов
Один из примеров - моя любимая мята перечная, одно из наиболее изучаемых эфирных масел.
Главный компонент - ментол. Он взаимодействует с рецептором TRPM8, который отвечает за ощущение прохлады. Активация этого пути связана с расслаблением гладкой мускулатуры и сенсорными сигналами, которые мозг воспринимает как прохладу и комфорт.
Поэтому мяту изучают сразу в нескольких направлениях:
- поддержка пищеварения
- физическая работоспособность
- ясность и концентрация
Затронули и работу DigestZen. Здесь не одно масло выполняет всю задачу, а несколько компонентов поддерживают разные механизмы.
Имбирь - изучается в связи с моторикой и перистальтикой.
Мята - с расслаблением гладкой мускулатуры.
Фенхель, тмин, кориандр и анис - с ветрогонной активностью и пищеварительным комфортом.
И мне особенно нравится формулировка:
«Избыточность механизмов создаёт устойчивость».
То есть сила смеси именно в том, что разные растения работают через разные биохимические пути и дополняют друг друга.
И финальная мысль этого блока очень точная:
использовать эфирные масла уверенно - значит понимать, что именно они делают в организме. А не просто потому что мы их очень любим 😁 | 117 |
| 19 |  +7Сейчас на конвенции - один из самых сильных блоков: исследования эфирных масел и их влияния на организм🔬🌿
Показывают результаты исследований копайбы. В первом испытании после месяца приёма капсул с копайбой отмечают в среднем 18,8% улучшения показателей функционального движения - мобильности, стабильности и выполнения различных движений.
Во втором исследовании - около 100 участников, 90 дней, рандомизированный плацебо-контролируемый дизайн. Исследователи отмечают изменения в показателях сна, композиции тела, когнитивных функций и других параметрах. Эти данные продолжают изучать.
Отдельно - очень интересный блок про эпигенетику. Анализируют около 900 000 участков метилирования ДНК.
В шестинедельном исследовании смеси Serenity семь из девяти изучаемых «эпигенетических часов» смещаются в сторону более молодого биологического профиля. Важно: это не означает, что человек становится моложе: речь именно об изменениях эпигенетических маркеров.
И ещё одна впечатляющая тема: ладан.
В клиническом исследовании значимые изменения затрагивают около 1 000 генов при использовании эфирного масла и около 10 000 - при сочетании его компонентов с босвеллиевыми кислотами.
Природные соединения могут действовать иначе вместе, чем по отдельности.
А каждый научный ответ рождает новый, ещё более точный вопрос.
Именно так сегодня dōTERRA показывает науку: не просто «мы верим, что это работает», а исследуем, измеряем и продолжаем задавать вопросы💜 | 116 |
| 20 |  +4Чистота эфирного масла начинается задолго до лаборатории.
Блок конвенции о качестве эфирных масел.
Фальсификацию невозможно увидеть глазами. Масло может выглядеть и пахнуть вполне убедительно, поэтому качество определяется не только лабораторным анализом.
Например, для эфирного масла лаванды стандарт AFNOR определяет характерные диапазоны основных компонентов:
- линалилацетат : 25–45%
- линалоол : 22–38%
при этом содержание камфоры, лимонена и других резких компонентов ограничивается.
Но насточщая чистота начинается ещё до того, как масло попадает в лабораторию.
Она начинается с растения, места его произрастания, правильного сбора и дистилляции, а главное - с долгосрочных отношений с фермерами.
Лаванда - Болгария.
Голубая пижма - Марокко.
Копайба - Амазония.
И поэтому контроль качества - это не только анализ готового масла.
Это вся цепочка от растения и человека, который его выращивает, до флакона.
«Изучай прошлое, если хочешь определить будущее». Конфуций
Вот почему происхождение и история каждого масла имеют такое значение важное значение 🌿💜
Помните это каждый раз, когда взаимодействуете с бутылочкой нашего масла 🩵🩵🩵 | 129 |
