LUBBU MCH & MEDICAL CENTER

ለመሬት መንቀጥቀጥ የሚወሰድ ጥንቃቄዎች | ሶስቱ የጥንቃቄ መልእክቶች 1-መውረድ (drop) ፣ መንበርከክና ጠንከር የለ ነገር በመያዝ ከሚወድቁ ነገሮች በተለይ የጭንቅላት አደጋ መቀነስ። 2-መሸፈን (cover) በክረናችን የጭንቅላትና አንገትን መሸፈን ፣ ተተኝቶ ከሆነ በትራስ አንገትንና ጭንቅላትን መሸፈን ይመከራል። 3-ባሉበት መቆየት (hold on) በጠረጴዛ ወይ ከስር ሊያስገባ በሚችልና ከላይ ሊወርድ የሚችል ነገር የሚከላከል ውስጥ በመግባት እግሩን ይዞ ሲንቀሳቀስ አብሮ መንቀሳቀስ። በተጨማሪም ከእንፃ አካባቢ መራቅ ፣ መወጣት ካልተቻለ አፍን መሸፈን ከመጮህ ማፉጨት ወይ ፊሽካ ማጮህን ይመከራል። Reference: Ready.gov ዶ/ር ዘለቀ ከበደ http://www.youtube.com/@Hakim207