Катя Плотко | Мастер тантры

Если бы я была ангелом…🪽❤️ Я бы смотрела на вас в зеркало. Я бы играла с тараканами в голове в покер на то, чтобы они стали бабочками в животе. Я бы пряталась в утренней пенке капучино с напоминанием о том, что жизнь прекрасна. Если бы я была ангелом… Я бы взяла у детей ластик и стёрла линию между тьмой и светом. Я бы каждое утро чистила не только зубы, но и протирала окно своей души. Я бы не стучала по батарее из-за громкого и яркого секса у соседей. А что бы делали вы, если бы были ангелом? P.S совсем скоро долгожданный курс «Расправь свои крылья»

Долгожданная новость 🔥 Набираю группу на вип сопровождение Всего 7 мест, осталось 4 За подробностями пишите в комментариях, с радостью отвечу лично❤️

Долгожданная новость 🔥 Набираю группу на вип сопровождение Всего 7 мест, осталось 4 За подробностями пишите в комментариях, с радостью отвечу лично ❤️🙏🏻

ЧТО САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЖИЗНИ💫 Если вы думаете, что самое главное — то, что вас окружает, что вы имеете и на что смотрите, то вы ошибаетесь. Самое главное — КТО на всё это смотрит и ИЗ КАКОГО СОСТОЯНИЯ✨ Ещё в детстве нам сказали, что любовь находится снаружи. Но самая главная инвестиция — в своё мировоззрение и мышление. Ведь красота и любовь — в глазах смотрящего❤️ Мы покупаем дома, квартиры, вещи, образование, но забываем: а где во всём этом Я? Можно поменять страну, дом, партнёра, работу, окружение. Но если внутри всё осталось прежним, однажды ты снова окажешься в той же точке. А можно изменить внутреннее состояние, из которого ты смотришь на мир. Увидеть возможности там, где был тупик. Почувствовать любовь и начать выбирать не из страха, а из внутренней опоры. Именно этим я занимаюсь всю свою жизнь🪽 И приглашаю вас на ретрит, чтобы встретить самого главного человека на свете — СЕБЯ❤️ На ретрите мы будем учиться внутренней опоре и ответственности, раскрывать чувствительность, интуицию, потенциал любви, творчества, самовыражения и проявленности. Какое же это счастье — чувствовать, что я есть🪽 Этот мир для меня! ❤️ 25–29 ноября — ретрит в Турции, в Адрасане. Можно приезжать одной или парой. Это будет фантастическое путешествие навстречу к себе. Пришло время сделать свою жизнь самым захватывающим приключением — с собой в главной роли. ❤️ Подробнее здесь : https://ekaterinaplotko.ru/balance_tr С любовью и благодарностью, Ваша мурашка🪽

УЗНАВАНИЕ…✨ Как происходит узнавание? Формула простая: когда человеку становится тесно в собственной жизни, семье, работе, кругу друзей… дух неминуемо и порой беспощадно завершает старые программы и ищет возможность вспомнить себя через других людей, у которых уже есть тот новый опыт или состояние, которое необходимо познать. Готовность к узнаванию — это пойти в любовь без условий. Обернуть тёплым одеялом свою собственную боль, ложь обратить в правду, выгоду — в собственную силу, железные ставни границ — в лёгкую нежную вуаль. Когда это происходит, мишура отлетает в сторону. Всё лишнее больше не имеет силы… Как же я узнаю своих? Чаще всего это происходит на ретритах… Когда человек двигается, говорит, реагирует, танцует, завтракает, решает задачи, я внимательно наблюдаю за ним. Узнать по-настоящему можно, только когда попадаешь в безоценочное поле. В отсутствие нужды понравиться или, ещё хуже, спасти… Это мои три кита, на которых я стою как мастер🐳 Из этого состояния я смотрю не Катей, не женщиной, не мамой, не сестрой… Я смотрю любовью и вижу любовь. И если пирожок внутри человека подрумянился, я открываю духовку и посылаю сигнал: «Я тебя вижу. Я тебя знаю. С тобой всё в порядке. Я с любовью пришла, я не хочу зла. Просыпайся, я с тобой…» С этой точки начинается новая жизнь… Именно эта сила духа приводит человека ко мне — в пространство, где можно раскрыть шкатулки с драгоценностями своего потенциала. Где сердце с осторожностью отогревается, тело расслабляется и рождается чувство, которое ни с чем не спутаешь… И зачастую семейные пары, прожив много лет вместе, так и не знают друг друга по-настоящему. И если что-то узнаваемое ёкнуло внутри, значит, пришло время. ❤️ Турция, Адрасан | 25–29 ноября Ретрит для мужчин и женщин. Подробности реирита здесь 👇🏻 https://ekaterinaplotko.ru/balance_tr С любовью и благодарностью. Я тебя вижу. ❤️ ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ РЕТРИТ ТУРЦИЯ 25-29 НОЯБРЯ ТАНТРА ПОЛЯНА КОШКА НА МИЛЛИОН ХУДИ «КОШКА» MAX | VK

Ей казалось, что всё безнадёжно. Но наша встреча всё поменяла, и она начала вспоминать, кто она на самом деле. ❤️ Это история Светы @vavilova_sveta . История смелости, огромной внутренней работы и возвращения к жизни. Когда мы встретились, я увидела столько боли, одиночества и безысходности. Будто на её жизнь легла бетонная плита, под которой погасли краски и потерялся вкус к жизни. Но я всегда смотрю на человека из духа в дух. За болью и отчаянием ищу искру, которая продолжает гореть, даже когда сам человек перестаёт её замечать. В Свете я увидела эту искру. Я пригласила её на ретрит. Потом ещё на один. Шаг за шагом Света начала возвращаться к себе, снова влюбляться в жизнь и возвращать блеск своим глазам. Это её огромная работа и её победа. Любимая, низкий поклон тебе! Люблю, благодарю и очень рада за твой путь, с которого ты уже не свернёшь. Мои двери для тебя всегда открыты. ❤️ Если вы потерялись в собственной жизни, старые инструменты больше не работают и вам нужна поддержка — приезжайте на ретрит в Турцию, в Адрасан, 25–29 ноября. Для мужчин и женщин. Приезжайте одни или вместе с любимым человеком — каждый найдёт пространство для своего пути. Всё возможно. Даже то, во что вы пока не верите. Подробности реирита в Турции👇🏻 https://ekaterinaplotko.ru/balance_tr С любовью и благодарностью Ваша мурашка ❤️

Обычный день вашего «покорного» мастера тантры🫦 Еду за рулём с крыльями, играет музыка. Около мусорки встречаю лошадь. Она мне кивает, я киваю в ответ. Завязывается светская беседа, угощаю новую знакомую яблоком. Кажется, мы друг друга поняли. 😂❤️ Жизнь — не боль. Жизнь — это жизнь. Во всей её странности, красоте и абсурде. Не ждите чуда. Чудите сами! 💫 Тантра — это не только про скс и сксуальность. Это про расширение сознания, способность чувствовать больше, видеть глубже и выходить за пределы привычных представлений о себе. Про разрешение быть разной: нежной и дикой, смешной и глубокой, неудобной и непредсказуемой. Мы столько сил тратим на то, чтобы соответствовать, быть правильными и держать лицо. А за пределами этих конструкций начинается самое интересное — жизнь, в которой можно быть собой. ❤️ 25–29 НОЯБРЯ | РЕТРИТ В ТУРЦИИ📍 Адрасан🇹🇷🌴 Пять дней моря, солнца, тантры, телесных практик, глубоких встреч и настоящей близости. Будем исследовать желания и границы, выходить из привычных ролей, возвращать чувствительность и открывать новые грани себя. А после — путешествие на яхте! ⛵️ Можно приехать одному, одной или конечно же ПАРОЙ❤️ Не для того, чтобы стать правильнее, а чтобы стать свободнее быть собой. И рекомендую покупать билеты в Анталию уже заранее, сейчас весьма адекватные цены🔥 До встречи, любимые, здесь👇🏻 https://ekaterinaplotko.ru/balance_tr Зажжем 🔥 С любовью и благодарностью вашим ушкам,Ваша мурашка 🐈‍⬛❤️

ТАНТРА СВЕТА И ТЬМЫ ☯️ 🗓 22 октября | Красная Поляна Свет и тьма. Наш внутренний мужчина и внутренняя женщина. Сила и нежность, проявленность и принятие, желание вести и способность доверять. Как часто мы уходим в перекос: требуем от себя быть сильнее, лучше, правильнее, осуждаем себя за свои желания, подавляем неудобные чувства и живём с ощущением, что с нами что-то не так. Или, наоборот, прячемся от собственной силы и боимся проявить себя настоящих. Мы попадаем в бесконечную оценку, предъявляем к себе требования, испытываем вину за то, какие мы есть. На Тантре Света и Тьмы мы будем исследовать эти полюса, встречаться с разными сторонами своей природы и создавать баланс. Учиться не отвергать части себя, а видеть, чувствовать и принимать себя целиком. Потому что целостность — это не победа света над тьмой, а способность вместить и то и другое. ❤️Это пространство любви, бережности и безусловного принятия, где нет критики и необходимости соответствовать. Здесь можно исследовать себя, своё тело, желания, чувства и границы, возвращать чувствительность и открывать новые грани близости с собой и другими. Приходить можно одной женщине, одному мужчине или парой. Не нужно ждать партнёра, чтобы начать путь к себе. Всего 22 места — и их быстро разбирают. Это пространство для тех, кто больше не хочет соглашаться на меньшее и готов глубже исследовать себя, свои отношения и свою жизнь. Бронь места и подробности здесь: https://ekaterinaplotko.ru/tantra_polyana Каждого 22-го числа я провожу тантру, поэтому можете смело сохранять эту дату для наших встреч. Но в ноябре я улетаю в Турцию, где с 25 по 29 ноября проведу ретрит для мужчин, женщин и пар. Кстати, я приглашаю вас на него: https://ekaterinaplotko.ru/balance_tr Поэтому ноябрьская тантра 22-го числа пока под вопросом: возможно, встречу придётся перенести или отменить. Приходите встречаться со своим светом и тьмой, возвращать себе целостность и открывать жизнь, в которой можно быть собой — без вечной борьбы с собой. С любовью и благодарностью Ваша Муррррашка 🐈‍⬛❤️

Я — до мозга костей эстет 🪽 До глубины души — про красоту ❤️ Мне важно, чтобы красиво было не только на фотографии, но и в самом способе жить: как звучит музыка, падает свет, пахнет пространство, что стоит на столе, какая ткань касается тела, что мы едим и, главное, что чувствуем. Если вокруг некрасиво, мне трудно в этом жить, дышать, любить и творить. Поэтому на своих ретритах я создаю не просто программу, а целый мир: глубина и лёгкость, уязвимость и сила, близость и радость, тело, чувства, отношения, честные разговоры, тишина, смех, прикосновения, природа, красота и вкус. Чтобы человек не просто прошёл практики, а прожил другой способ быть — видеть больше, чувствовать тоньше, мыслить шире. А потом принёс это домой — в отношения, семью, работу, быт, своё проявление. Не идти по протоптанной дорожке, а создавать свою. Не бояться выделяться и мыслить иначе. Потому что творчество — это способность не принимать данность за окончательный вариант 🪽❤️ Иногда достаточно спросить себя: «А что, если можно иначе?» И поэтому раз в году я создаю особенный рефреш для мужчин и женщин. 25–29 ноября — Турция. Можно приехать одному или парой. Море, солнце, апельсины, природа, вкусная еда, красота вокруг и много того, ради чего хочется жить: чувствовать, любить, смеяться, раскрываться и встречаться друг с другом глубже 🍊🌊 Мы так легко отдаём себя счетам, работе, быту, детям и бесконечным «надо», забывая о самом интересном путешествии — о себе. А ведь ты — самое прекрасное, что с тобой когда-либо случалось. Внутри тебя целая шкатулка — многослойная, многогранная, бесконечная. Столько красоты, силы, чувств, желаний и ещё не открытых граней, что на исследование себя может не хватить целой жизни. Иногда стоит остановиться, сменить пространство и снова повернуть внимание внутрь — к себе, своей красоте, глубине и тому, что в тебе ещё ждёт открытия. 25–29 ноября. Турция. Один раз в год — наш рефреш🍊 Пять дней, чтобы снова встретиться с собой и вспомнить, какое удивительное путешествие — быть собой. 🪽 Подробности здесь https://ekaterinaplotko.ru/balance_tr С любовью и благодарностью, Ваша Мурррашка 🫦

«ЖИВАЯ» — ПОСЛЕДНИЙ ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ ЭТОГО ГОДА❤️ Я выбрала для нашей встречи место, в которое хочется не просто приехать — в него хочется погрузиться☀️ SPATIUM — красивое пространство среди леса, на возвышенности, с видами на горы и море. Здесь можно встречать рассветы и провожать закаты, дышать свежим горно-морским воздухом и наконец перестать куда-то торопиться. Роскошные номера с индивидуальными интерьерами, подогреваемый открытый бассейн, панорамное джакузи, SPA, хаммам и вкусная ресторанная еда. А дальше начинается самое важное💌 Пять дней глубоких тантрических практик, работы с телом и чувствительностью, раскрытия женской природы, желаний и удовольствия. Четыре стихии — земля, вода, огонь и воздух. Практики в живом лесу, у горной реки и на водопаде. Глубокие разговоры, тишина, смех, природа и мощное женское поле — женщины, которые не согласны на меньшее. Которые готовы менять свою жизнь, слышать свои желания и идти за ними. Которые выбирают себя не на словах, а по-настоящему. Здесь можно перестать быть сверхсильной и единственно ответственной за всех. Можно просто быть. Живой. Настоящей. «Живая» — про возвращение туда, где ты снова чувствуешь вкус собственной жизни. Слышишь тело. Замечаешь желания. Разрешаешь себе чувствовать больше. 25–29 сентября. Сочи. SPATIUM. Если внутри звучит «я хочу туда» — возможно, это уже ответ. Подробности https://ekaterinaplotko.ru/proyavlennaya_kp Позволь жизни жить через тебя🙏🏻 С любовью и благодарностью Катя Плотко

Дорогие, сегодня встречаемся на тантре любви в Красной Поляне в 16:00 ❤️ Подготовила для вас новые, красивые практики 🙏🏻 https://ekaterinaplotko.ru/tantra_polyana С любовью и благодарностью Ваша Мурррашка 🪽🪽

Покормила всех своих “надо”. Теперь можно жить😂

Нам всем не хватает простого человеческого тепла❤️ Мы выросли, стали сильными, самостоятельными, научились справляться, заботиться о других и держать лицо даже тогда, когда внутри совсем непросто. Но где-то глубоко мы всё равно остаёмся теми детьми, которым хотелось больше объятий, нежности, принятия и простого: «Я рядом. Я тебя вижу. С тобой всё хорошо». Мы все в чём-то недолюблены, недоласканы, недонежены. И поэтому женская дружба, женский круг, возможность быть среди тех, кто понимает без лишних объяснений, — это не просто общение. Это настоящее питание❤️ Порой даже простое объятие и близость могут ощущаться почти как ожог. Мы не привыкли к такой открытости. Когда нас действительно видят, когда можно расслабиться и перестать держать оборону, начинают подниматься чувства, которые мы долго прятали за контролем, занятостью и привычным «я сама». Раскрывается сердце, а открытое сердце — это уязвимость💌 Поэтому так важно пространство, где близость безопасна. Где не торопят, не оценивают и не требуют раскрыться больше, чем ты готова. Где можно постепенно отогреться, расслабиться, почувствовать доверие и позволить себе быть настоящей. Именно такое пространство я создаю на ретрите «ЖИВАЯ» 25–29 сентября в Сочи☀️ Пять дней среди женщин: природа, тело, движение, практики, вода, вкусная еда, смех, разговоры, тишина и много живого человеческого тепла. Можно снять броню, выдохнуть, перестать быть сильной каждую минуту, получить заботу, поддержку и снова почувствовать себя. Мы так много отдаём детям, мужчинам, родителям, работе, бизнесу, друзьям. Заботимся, держим, решаем, поддерживаем. А кто заботится о нас?🙏🏻 Пусть эти пять дней станут временем, когда забота направлена на вас. Когда можно не доказывать, а чувствовать. Не держать, а доверять. Не бежать, а быть. «ЖИВАЯ» — место, где можно оттаять, раскрыть сердце и снова почувствовать вкус жизни. 📍25–29 сентября, Сочи. До встречи здесь: https://ekaterinaplotko.ru/proyavlennaya_kp С любовью и благодарностью Катя Плотко

Это ретрит https://ekaterinaplotko.ru/proyavlennaya_kp Это Я @ekaterinaplotko Пишите свои истории и запросы🪽🪽 С любовью и благодарностью Всем мурррашек💌

МЫ ЗДЕСЬ ПРОЕЗДОМ🪽💌 Вспомните ощущение, когда снимаешь чужую квартиру. Ты можешь сделать её уютной. Купить цветы, свечи, красивую посуду. Но где-то внутри всё равно живёт понимание: это не моё. В отеле можно восхищаться интерьером, спать на идеальных простынях, пить дорогой кофе из красивой чашки. Но ты не пытаешься забрать с собой мебель, посуду или люстру. Ты просто проживаешь этот опыт🙏🏻 А теперь посмотрите на своё тело. На лицо. Возраст. Форму. Красоту. Молодость. Болезни. Морщины. Размер одежды. Мы так часто ведём себя так, будто получили это тело в вечное владение. Будто обязаны любой ценой сохранить его неизменным. Будто оно и есть мы. Но тело — не наша собственность… Это наш временный скафандр. Инструмент. Дом на время пребывания. Его важно любить❤️ Слышать. Беречь. Наполнять жизнью и удовольствием. Но не стоит превращать заботу в поклонение, а страх потери — в способ существования. Вы не тело. Вы — тот, кто сейчас через него живёт❤️ Вы здесь не навсегда. Гость. Проездом. Остановка под названием Земля Мгновение. Вспышка. И, может быть, именно поэтому так важно не пытаться всё удержать, а наконец-то начать по-настоящему жить. С любовью и благодарностью, Ваша Муррррашка 🐾

А ВДРУГ ЭТО ТЫ 🔥 ТВОЙ БИЛЕТ В НОВУЮ ЖИЗНЬ❤️🪽 Розыгрыш проводится в ИНСТЕ https://www.instagram.com/reel/DdAYoPrI7wn/?stkn=MXNyc3MzenFscXF3cA== Возможно, ты давно мечтала попасть ко мне на ретрит. А возможно, сейчас читаешь и думаешь: «Похоже, это знак». ✨ С 25 по 29 сентября в Сочи состоится последний женский ретрит в России в этом году — и я дарю одно место женщине, которой сейчас действительно важно оказаться здесь. Условия: ❤️ Сделай репост этого поста и напиши, почему ты хочешь попасть на ретрит. Честно. От сердца. ❤️ В комментариях отметь женщину, которой, по твоему ощущению, тоже важно быть с нами. Я лично посмотрю ваши истории, репосты и отметки и выберу ту, про которую почувствую: «Ей сейчас пора». Пять дней, созданных для женщины. Для твоего тела. Для твоей души. Для твоего удовольствия. Море, закаты и рассветы, потрясающие номера в стиле прованс, спа-процедуры, вкуснейшая ресторанная кухня, красота, природа, наслаждение и много-много заботы о себе. ❤️ И одновременно — глубокая внутренняя работа. Возможность отпустить то, что больше не твоё. Перестать соглашаться на меньшее. Вернуть себе чувствительность и вспомнить женщину, которой тебе самой хочется быть. Любимой. Желанной. Свободной. Изобильной. Сексуальной. Живой❤️🪽 Это не только про трансформацию. Это про разрешение себе жить красиво. Любить себя. Наслаждаться. Получать. Быть в заботе. Это будет сказка. И, возможно, именно та сказка, которую ты давно хотела подарить себе🪽❤️ 25–29 сентября | Сочи. Последний женский ретрит этого года в России. Возможно, именно сейчас начинается твоя новая история. ❤️‍🔥 Подробности ретрита: https://ekaterinaplotko.ru/proyavlennaya_kp С любовью и благодарностью Мурррашка🫦