Психопанорама

Кто такой Дмитрий Пушкарев? Могу ошибаться в деталях, но по сути это один из основателей «Поведенческой компании», которая до последнего времени была монополистом в РФ на обучение и сертификацию ДБТ-специалистов по международным стандартом и главным куратором и одним из преподавателей этого обучения. По моему скромному мнению нет, они злоупотребляли этими эксклюзивными полномочиями. Каковы подтвержденные последствия этого скандала с Дмитрием? С «ПК» разорвал сотрудничество «Битек», та компания, которая была ответственна за ту самую сертификацию. ПК больше не будет обучать ДБТ-терапевтов, ну по крайней мере, по международным стандартам. Ну и вообще, как я поняла, международную сертификацию в России теперь получить будет невозможно. Битек вообще ушел из РФ пользуясь случаем. Что делать тем, кто хочет качественно изучать ДБТ и далее сертифицироваться? Можно пойти напрямую учиться в Институт Марши Линеханн, основательнице метода, но есть нюансы: 1. Обучение на английском 2. Обучение только в команде от 5 человек (командная работа - это маст хэв в ДБТ) Что в России? Есть один вариант, но, насколько мне известно, сон без международной сертификации Была надежда на Минский центр КПТ, но боюсь и там все обломалось. Почему? Расскажу в следующем посте

С некоторым опозданием поступила вот такая информация. Дмитрий Федорович Пушкарев публичная личность и в этом случае вполне разумно, что бы информация о решении этического комитета подтверждающая этическое нарушение и применение санкций за него была доступна для коллег и потенциальных клиентов публично. Для принятия информированного решения о возможности и целесообразности дальнейшего взаимоотношения и его критериях. К сожалению, пока нет информации о какой-то реакции АДБТ, включая этический комитет АДБТ, который больше года не функционировал, но вновь начал свою работу весной.

Хотели интриги, скандалы, расследования? Их есть у меня аж два. Выложу все по порядку со своими скромными комментариями. Итак

Короткая медитация+Листья в ручье      Начните с того, что займите положение сидя, поставьте ноги на пол, а спину облокотите на спинку стула. Расположите голову, шею и плечи так, чтобы они были выпрямлены, но не напряжены. При выполнении упражнения вы можете либо полностью закрыть глаза, либо опустить глаза и прикрыть немного веки, оставив угол обзора в 30 °. Именно так мы проведем большинство упражнений на внимательность в этом тренинге. Это не то, чтобы «правильный» способ выполнять упражнение, но он «полезен» для того, чтобы легче начать его выполнение. Если вы удобно устроились, прежде всего, позвольте своим глазам мягко закрыться. Свой внутренний взор, свое внимание обратите наваше дыхание. *Просто наблюдайте за тем, как поднимаются иопускаются ваши грудь и живот во время дыхания. Хотя вы, возможно, будете испытывать искушение как-то изменить ваше дыхание, нет никакой необходимости каким-либо образом его контролировать. Позвольте своему дыханию как бы дышать самостоятельно. Теперь перенесите свое внимание на ваше тело, сидящее на стуле. Сканируйте свое тело, обращая внимание на те места, которые соприкасаются со стулом. Отметьте ощущенияприкосновения или давления в этих местах…       Выполняя это упражнение, вы заметите, что ваш ум склонен дрейфовать. Это совершенно нормально, это то, что обычно и делает ум. Ум склонен отвлекаться на решение проблем, предположения, волнения, планирование, суждения и другие варианты этих действий. Когда вы замечаете это, вы мягко можете вернуть свой ум к моментунастоящего и к пространству, окружающему ваше тело, на которое я направляю ваше внимание…      Теперь обратите ваше внимание на ваши ступни в обуви. Заметьте оттенки ощущений, возникающие там: прикосновение, давление, температуру… Посмотрите, можете ли вы выделить по ощущению каждый палец… Если это поможет, попробуйте немного пошевелитьпальцами… Теперь обратите ваше внимание на те места вашего тела, которые соприкасаются с воздухом: лицо, руки, другие участки тела… Заметьте ощущения, возникающие там… А теперьпереключите ваше внимание на звуки вокруг вас… Все звуки внутриэтой комнаты, и если можете – за пределами этой комнаты тоже…       Верните ваше внимание обратно к дыханию… Наблюдайте за  тем, как поднимаются и опускаются грудь и живот на вдохе и выдохе…   Теперь представьте, что вы сидите у ручья… Представьте звуки… движение воды… И заметьте, когда вы смотрите на течение – несколько листьев проплывают по нему. Проведите несколькомгновений наблюдая за дрейфующими вниз по течению листьями, слева направо… И теперь, когда мысли приходят в ваш ум, кладите каждую из них на лист и смотрите на то, как он приближается к вам, и наблюдайте за тем, как он медленно удаляется от вас покаполностью не исчезнет из поля вашего зрения... Вернитесь к потоку иожидайте нового листа с мыслью, чтобы проводить ее в плавание… Если какая-то мысль появляется снова – оставьте ее дрейфовать рядом, не уделяя ей внимания… Думайте свои мысли и позволяйтеим проплывать на листьях одной за другой… Представляйте как онидвижутся в потоке листьев вниз… Если хотите, то можете представить себя этим ручьем. И будучи им, вы несете эти листья, замечая каждую мысль, что прикреплена к каждому листу. Вам ненужно препятствовать им. Просто позвольте им плыть так, как ониплывут, делать то, что они делают. Мы будем продолжать сейчасделать это молча (в течение примерно 2 минут)…   Теперь постепенно отпускайте эти мысли и расширяйте своевнимание, вмещая в него звуки, окружающие вас в комнате, иощутите мягкость появления и принятия себя в моменте настоящего… И если вы готовы – вы можете открывать глаза ✍️Техники и навыки #дбт #дпт #осознанность #медитация #визуализация

Истрия одного дня Лапки 🐾

История одного дня

Закрытая групповая супервизия по схема-терапии с включением навыков ДБТ: Старт: уже работающая 1 год, донабор, есть 4 места Формат: раз в два месяца без переносов, 2 часа День и время: два раза в месяц пятница 14.00 - 16.00 по МСК, следующая встреча 11 сентября 2026 Оплата: 2000 руб встреча, пропуски оплачиваются 50% Группа: до 12 участников Зачет часов: могу подтвердить от себя, не ISST! Ведущая: Динара Бобровская - магистр психологии, клинический психолог, индивидуальный, детский, парный, групповой схема-терапевт, член ISST (жду подтверждения сертификации базового уровня ISST), ДБТ-тренер Для сохранения безопасности и профессионального уровня вход в группу через интервью, для записи напишите Динаре

В последние выходные лета

Регистрация до 23.00 сегодня здесь @Dreed_judge

«Я не приду» Всем привет! Хочется поднять тему про отмены внезапные сессий или вообще «клиент не пришел» Замечали какие-нибудь закономерности? Как выходите из ситуаций? У меня прямая связь с ресурсом, мне кажется, или это какое-то мое искажение 👻 Психология не коучинг

Включай звук и учись как встречать новую рабочую неделю🐤

Здравствуйте, коллеги, друзья! Позволю себе напомнить про вебинар в эту пятницу

Всем героям и принцессам посвящается Публикую по желанию и разрешению автора.

Финский фотограф дикой природы Ласси Раутиайнен снял необычную дружбу бурого медведя и серого волка Животные вместе охотились, гуляли и играли, а добычей делились друг с другом. Какая ж милота!❤️❤️❤️

Коллеги, друзья, всем пламенный привет! В пятницу 28.08 в 12.00 по Мск проведу вебинар на давно напрашивающуюся тему: “Долженствования и другие когнитивные искажения мышления. «Комета Эллиса» Условия участия: Когда: 28 августа, пятница 12-13.30 по Мск Где: онлайн зум Стоимость: 500 руб, запись будет. Если вы участвуете в моих тренингах и мероприятиях в групповом или индивидуальном формате для вас участие бесплатно. Запись без присутствия онлайн тоже будет, стоимость также 500 руб. РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА до 27.08 22.00 вечера по Мск, напишите для регистрации строго сюда @Dreed_judge