ШЕРСТНЕВ
رفتن به کانال در Telegram
Мой мерч: @bdsmclubsherstnev Сотрудничество и реклама: @exs_ad/ t.me/ExSCompany commercial.offers.am@mail.ru Онлайн ведение/гайды/вопросы- @trenersherstnev
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام ШЕРСТНЕВ
کانال ШЕРСТНЕВ (@sherstnevilya) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 12 823 مشترک است و جایگاه 1 706 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 50 595 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 12 823 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 28 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -143 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -1 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 26.57% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 10.71% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 3 407 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 373 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 45 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند sbd, мышца, пауэрлифтингу, батя, плечо تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Мой мерч: @bdsmclubsherstnev
Сотрудничество и реклама:
@exs_ad/ t.me/ExSCompany
commercial.offers.am@mail.ru
Онлайн ведение/гайды/вопросы- @trenersherstnev”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 29 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
12 823
مشترکین
-124 ساعت
-547 روز
-14330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+129
در 0 کانالها
ژوئن '26
+191
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+278
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+71
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '26
+145
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+311
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+2 125
در 12 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+131
در 8 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+265
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+429
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+321
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+123
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+120
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+251
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+1 401
در 7 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+1 822
در 7 کانالها
Get PRO
مارس '25
+2 558
در 5 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+364
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+281
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+500
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+1 016
در 14 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+491
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+1 562
در 10 کانالها
Get PRO
اوت '24
+3 560
در 12 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+445
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+160
در 7 کانالها
Get PRO
مه '24
+705
در 21 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+94
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '24
+586
در 17 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+3 277
در 33 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+2 486
در 22 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+343
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+626
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+107
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+339
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+73
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+134
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+91
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+39
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+103
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+242
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+73
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+51
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+20
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+419
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 29 ژوئیه | +2 | |||
| 28 ژوئیه | +6 | |||
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | +2 | |||
| 25 ژوئیه | +3 | |||
| 24 ژوئیه | +3 | |||
| 23 ژوئیه | +1 | |||
| 22 ژوئیه | 0 | |||
| 21 ژوئیه | +1 | |||
| 20 ژوئیه | +2 | |||
| 19 ژوئیه | +3 | |||
| 18 ژوئیه | +5 | |||
| 17 ژوئیه | +4 | |||
| 16 ژوئیه | +2 | |||
| 15 ژوئیه | +9 | |||
| 14 ژوئیه | +9 | |||
| 13 ژوئیه | +6 | |||
| 12 ژوئیه | +8 | |||
| 11 ژوئیه | +2 | |||
| 10 ژوئیه | +1 | |||
| 09 ژوئیه | +5 | |||
| 08 ژوئیه | +3 | |||
| 07 ژوئیه | +3 | |||
| 06 ژوئیه | +10 | |||
| 05 ژوئیه | +12 | |||
| 04 ژوئیه | +10 | |||
| 03 ژوئیه | +12 | |||
| 02 ژوئیه | +3 | |||
| 01 ژوئیه | +2 |
پستهای کانال
Repost from ШЕРСТНЕВ ВЕЩАЕТ
Кого нужно бесплатно проконсультировать с курсом и аптекой.
Всего 10 чел
Пишите в личку @menedjerrrr
| 2 |  Встретил сегодня свою первую машинку, олды помнят)))
Все так же выглядит супер. Хозяин молодец- ухаживает.
Почему-то когда я ее вижу она у меня столько эмоций вызывает, что-то приятное на душе.
Честно, так ее хочется себе обратно | 2 630 |
| 3 |  По чуть чуть сушимся, -12кг | 3 484 |
| 4 |  +1ШЕРСТНЕВ ВЕЩАЕТ
Тут показываю свой путь по сушке 🙂 | 4 521 |
| 5 |  پیام ویدیو | 3 882 |
| 6 |  پیام ویدیو | 3 434 |
| 7 |  +2Знакомьтесь это Алексей Шерстнев мой отец 49 лет)) - тренируется под моим руковоством.
С Мамой я вас как-то уже знакомил (она кмс по пауэрлифтингу) и выполнила совсем недавно.
Кто-то грешит на возраст- а кто-то только начинает активно жить и развиваться.
Силовые на данный момент
Присед-150кг
Жим- 120кг
Вес 91кг
Когда-то Папа весил 100кг+
На тот момент мой вес был 152кг
Сейчас мы очень сильно поменялись за это время и мы каждый раз мотивируем друг друга расти дальше.
При правильном подходе в его случае возраст не помеха- Папа живет активной жизнью, работает, качалка, огород и у него очень много энергии)
Поэтому не залеживайтесь на диване- активность это жизнь | 4 676 |
| 8 |  Не хвастаюсь))
Просто чуть информации для вас | 3 964 |
| 9 |  Знакомьтесь — это Дима и он зарабатывает больше вас
Пока ровесники страдали херней, он пахал на стройке и искал способы заработать
Жизнь перевернулась, когда он нашел РКО и за полтора месяца получил 4OO.OOO₽ чистыми
С тех пор прошел уже год — теперь он решил впервые поделиться инфой с новичками
В блоге он выложил БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД, с которым любой из вас заработает как минимум первые 5O.OOO₽ после просмотра
Заходи, вникай и пользуйся 👇
https://t.me/+kE4rK8-1Ye1lMjJi | 1 824 |
| 10 |  Месяц на ретатрутиде.)
-8кг
Кто хочет подробнее наблюдать мой второй акк по спорту👇
ШЕРСТНЕВ ВЕЩАЕТ | 4 320 |
| 11 |  +3💪 Сильный пресс —это красивая осанка, здоровая спина и уверенность в собственном теле.
Тренировка мышц живота — одна из основ построения гармонично развитого и здорового тела. Сильные и выносливые мышцы корпуса стабилизируют позвоночник, улучшают осанку, помогают эффективнее выполнять упражнения и снижают риск перегрузок опорно-двигательного аппарата.
Рекомендации по выполнению данных упражнений:
- движения выполняйте плавно, без рывков и инерции
- внимательно подбирайте вес отягощения.
Для людей с уровнем физической подготовки ниже можно ознакомиться с другими подборками упражнений, которые можно выполнять и самостоятельно даже дома.
«Премиальный фитнес с умом. Для тех, кому нужен твёрдый результат»
✅ Смотреть другие упражнения | 1 907 |
| 12 |  Ребят, как и просили создал вас новый аккаунт с образами и с артикулами на вб
Ловите ссылку 👇
https://t.me/sherstnevoldmany | 4 301 |
| 13 | Прайс лист ( онлайн ведение)
Чем я вам могу помочь?
-Похудение
-Набор мышечной массы
- Пауэрлифтинг
- составление курса
- отслеживание анализов
- Питание
Как это все будет происходить?
-Дистанционная связь 24/7
- возможность позвонить и я буду на связи
-Индвидуальный план и -коррекция техники, полноценное общение.
-С вас полноценные отчеты и так же видео отчеты
6000 рублей ( цена в месяц)
Разовая консультация
-составление курса
-разбор анализов (коррекция)
- тренировочный план 15 недель
- питание
3500 рублей ( разовая оплата)
Приоберсти писать —> @menedjerrrr | 4 578 |
| 14 |  Нашел фотографию где мне около 19 лет)))
Такой булочка- тут была моя самая ядерная форма в пауэрлифтинге.
Вес около 150 | 4 060 |
| 15 |  +1Свег? | 4 307 |
| 16 | Поддержите молодого спортсмена
В данном видеоролике он выступил на соревнованиях по жиму лёжа и попробовал пожать 185кг в 18 лет!
Ссылка на видео
Влепите лайкос и подписку от меня, ему это поможет | 1 724 |
| 17 |  Сегодня впервые попробовал чайную церемонию, для меня это было что-то совсем непонятное.
Взял зеленый чай- очень скептично к этому относился, но скажу так расслабляет бомбово для спортсменов самое то когда цнс бушует.
Интересно теперь попробовать чай который бодрит- думаю его можно использовать перед тренировкой, есть кто практикует?
Что расскажите? | 4 370 |
| 18 |  Парни, тема которую в спорте не принято поднимать..
Волосы.
Курс, высокий тест — это бьет по всему организму, в том числе и по этому. Сам пока не жалуюсь🫶 но среди ребят на соревнованиях вижу регулярно- форма огонь а шевелюра уже не та😂
Многие просто молчат об этом и я понимаю почему.
Наткнулся на бесплатную онлайн консультацию- там разбирают реальную причину, говорят часто это вообще не генетика а гормоны. И честно скажут нужна операция или нет.
Ответьте на 6 вопросов- сразу станет понятно что с вами происходит
➡️ Пройти тест ⬅️ | 1 566 |
| 19 |  +1Ребят пробую сейчас новый формат- вижу отклик, мб создать для вас отдельный канал с артикулами с одеждой вб? | 4 634 |
| 20 |  +2Сегодня утро началось с ПП завтрака😂
Ну помимо десерта.
Позавтракали, сдали анализы- чуть загружусь сегодня углеводами сделаю легкий чит мил | 4 747 |
