Кристина Кузнецова (Бодифлекс | Похудение | Мотивация)

Знать — не значит делать. Вот в чём разница 🌿 Мы с вами за эту неделю разобрали и альбумин, и лимфу, и кортизол, и глубокие мышцы живота. Теперь вы знаете о своём теле больше, чем 90% людей. Но вот честный момент: знание само по себе ничего не меняет. Меняет только система, которой вы следуете регулярно. Именно поэтому за 19 лет работы с более чем 20 000 ученицами я убедилась: не работает «сила воли» и разовые попытки. Работает понятная система, которую легко следовать день за днём — без чувства вины, без жёстких запретов, с пониманием, что происходит внутри тела. Это касается и вашего пути с бодифлексом: не важно, сколько статей вы прочитали про дыхание и биохимию — результат придёт только тогда, когда практика станет регулярной. Если вы дочитали эту неделю постов до конца — вы уже сделали первый шаг. Осталось сделать второй: начать применять. С чего начнёте сегодня? Напишите в комментариях 👇 #мотивация #бодифлекс #системакристи #похудение #здоровье А если тебе откликается не только своя практика, но и хочется профессионально обучать этому других — рассмотри курс подготовки тренеров по бодифлексу и оксисайзу с официальным лицензированным сертификатом. Персональное обучение, 16 академ. часов. Оплата: https://payform.ru/bwckUEX/