Leandro Twin
رفتن به کانال در Telegram
📈 تحلیل کانال تلگرام Leandro Twin
کانال Leandro Twin (@leandrotwin) در بخش زبانی پرتغالی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 48 372 مشترک است و جایگاه 324 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 952 را در منطقه البرازيل دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 48 372 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 01 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -971 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -38 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 7.89% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.61% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 3 819 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 265 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 8 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند dieta, emagrecimento, treino, aguardo, www.leandrotwin.com.br تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Grupo de estudos”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 02 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
48 372
مشترکین
-3824 ساعت
-2267 روز
-97130 روز
آرشیو پست ها
48 370
Programação dos vídeos da semana.
Segunda a sexta às 18 hs
Fim de semana às 12 hs
31-08
Qual é o MÍNIMO DE TREINO aceitável
https://youtu.be/HNCecLVyhPc
01-09
COMO FAZER LEGPRESS para evoluir no treino de pernas
https://youtu.be/rGY_mmiNgtE
02-09
EFEITOS COLATERIAS do uso de CLEMBUTEROL para secar
https://youtu.be/bJpfQTbgFQk
03-09
LIVE às 18 hs
04-09
Quem NÃO PODE REPOR TESTOSTERONA
https://youtu.be/v34rqnbfcCI
05-09
Rotina de SUPLEMENTAÇÃO PARA LUTADORES
https://youtu.be/3HEoazwlHD0
06-09
O que acontece quando você PARA DE TOMAR HEMOGENIN
https://youtu.be/T6uYlDfCsu4
Boa semana à todos 😎🤘
48 370
Agora fechou!
Tema vencedor: “Quanto é possível ganhar de ganhar massa muscular em 5
anos de treino natural”
Já mando o link da live para hoje às 18 hs.
Um abraço para todos 😎🙏
48 370
Está muito disputado. Vou deixar até amanhã às 12 hs no máximo para vocês decidirem.
🤼
48 370
Boa tarde pessoal!
Aqui está a programação da semana para os vídeos do Youtube.
Lembrando que os vídeos saem as 18 hs em dias de semana e as 12 hs no fds.
24-08
Como QUEBRAR PLATÔS DE FORÇA de forma inteligente
https://youtu.be/y4SfvCA7Ffw
25-08
8 MOTIVOS do seu BICEPS NÃO CRESCER
https://youtu.be/7xqZ8r2abuU
26-08
TREINO DE ANTEBRAÇO para avançados
https://youtu.be/8Ri8CEEEyfw
27-08
LIVE às 18 hs
28-08
EXAMES para ter certeza que seu CORAÇÃO ESTÁ BOM
https://youtu.be/MSwhPsvK2ZU
29-08
O melhor TRATAMENTO PARA A LIBIDO
https://youtu.be/j_u0QSCvZkU
30-08
Uso de drogas para AUMENTO DE PERFORMANCE NA LUTA
https://youtu.be/GMY0maDCLtc
48 370
LIVE HOJE 18 hs📲👀
TREINO SPLIT: como separar os grupamentos musculares corretamente.
Aguardo vocês lá para tirar dúvidas:
https://youtube.com/live/Ov8LKfcvNIo?feature=share
48 370
Programação da semana!
Vídeos às 18 hs na semana e as 12 hs no fds.
Aproveitem:
17-08
Diferença entre CADEIRA EXTENSORA RETA E DEITADA
https://youtu.be/ON9ds7iH8_M
18-08
PROJETO DE 5 MESES PARA OBESOS
https://youtu.be/N8NqJvNephA
19-08
Dose de 20 MG DE TADALAFILA
https://youtu.be/mLzibhMsM-0
20-08
LIVE - tema decido por vocês na enquete que posto na terça
18 hs
21-08
Efeitos da RETIRADA DA VESÍCULA
https://youtu.be/5H8493NAP1w
22-08
Como funciona a DIETA PARA QUEM LUTA
https://youtu.be/HKWZGmUKC3c
23-08
TREINAR PESADO TODO DIA atrapalha seus resultados
https://youtu.be/Xnbdeileoj0
Abraço à todos aqui do grupo :D
48 370
Daqui a pouquinho ao vivo com o tema que vocês escolheram.
Apareçam lá para conversarmos sobre o tema.
https://youtube.com/live/diH2BY8s4AU?feature=share
48 370
Bom dia pessoal! 😎🎧🤘
Programação da semana 🔥
18 hs na semana e 12 hs no fds. 🕢
10-08
Como parecer MAIOR sem ganhar peso
https://youtu.be/ryOOu1S_5_w
11-08
Como sair de 30 para 40 CM DE BRAÇO
https://youtu.be/GpZ3SJMSmpc
12-08
Como ATIVAR MAIS O OMBRO no treino de musculação
https://youtu.be/oZK5dCEuKSM
13-08
LIVE: Escolham na enquete que vou colocar abaixo até amanhã às 12 hs.
14-08
Como resolver GORDURA NO FIGADO
https://youtu.be/fxC-zrRJWGQ
15-08
As razões para você estar com GASES
https://youtu.be/nx-lMgnjf2Y
16-08
Como AUMENTAR a produção natural de GH
https://youtu.be/xR6SdQgUhU0
48 370
Entrando ao vivo em 15 min aproximadamente:
https://youtube.com/live/5gysHrpfMog?feature=share
48 370
Programação da semana.
Semana que vem tem PROMOÇÃO DA ASSESSORIA.
Fiquem ligados aqui que eu vou postar todos os detalhes na segunda que vem.
03-08
8 dicas reais para ter BRAÇOS GIGANTES
https://youtu.be/KPt9cs1jOT0
04-08
Não fique REFÉM DE MOUNJARO pelo resto da vida
https://youtu.be/9Tl5lUn9da0
05-08
8 dicas essenciais para COXAS GIGANTES
https://youtu.be/mL8sC7YXANE
06-08
Live: "Como BATER PROTEÍNAa sem gastar MUITO DINHEIRO"
18 hs
07-08
Como sair de 30% pra 15% de gordura
https://youtu.be/cLwzaLSjYpg
08-08
Corrigindo os 10 EXERCÍCIOS MAIS COMUNS na musculação
https://youtu.be/3PSqoS13GLc
09-08
Como sair da casa dos 100 CM DE CINTURA
https://youtu.be/wXXFAaWiu1A
Boa semana à todos!
48 370
“Os exercícios que nunca saem do meu treino” foi o tema escolhido!
Já mando o link da live aqui no grupo 😎
