Leandro Twin
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📈 Telegram 频道 Leandro Twin 的分析概览
频道 Leandro Twin (@leandrotwin) 葡萄牙语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 48 372 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 324,并在 巴西 地区排名第 952 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 48 372 名订阅者。
根据 01 九月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -971,过去 24 小时变化为 -38,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 7.89%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.61% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 3 819 次浏览,首日通常累积 1 265 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 8。
- 主题关注点: 内容集中在 dieta, emagrecimento, treino, aguardo, www.leandrotwin.com.br 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Grupo de estudos”
凭借高频更新(最新数据采集于 02 九月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
48 372
订阅者
-3824 小时
-2267 天
-97130 天
帖子存档
48 370
Programação dos vídeos da semana.
Segunda a sexta às 18 hs
Fim de semana às 12 hs
31-08
Qual é o MÍNIMO DE TREINO aceitável
https://youtu.be/HNCecLVyhPc
01-09
COMO FAZER LEGPRESS para evoluir no treino de pernas
https://youtu.be/rGY_mmiNgtE
02-09
EFEITOS COLATERIAS do uso de CLEMBUTEROL para secar
https://youtu.be/bJpfQTbgFQk
03-09
LIVE às 18 hs
04-09
Quem NÃO PODE REPOR TESTOSTERONA
https://youtu.be/v34rqnbfcCI
05-09
Rotina de SUPLEMENTAÇÃO PARA LUTADORES
https://youtu.be/3HEoazwlHD0
06-09
O que acontece quando você PARA DE TOMAR HEMOGENIN
https://youtu.be/T6uYlDfCsu4
Boa semana à todos 😎🤘
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Agora fechou!
Tema vencedor: “Quanto é possível ganhar de ganhar massa muscular em 5
anos de treino natural”
Já mando o link da live para hoje às 18 hs.
Um abraço para todos 😎🙏
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Está muito disputado. Vou deixar até amanhã às 12 hs no máximo para vocês decidirem.
🤼
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Boa tarde pessoal!
Aqui está a programação da semana para os vídeos do Youtube.
Lembrando que os vídeos saem as 18 hs em dias de semana e as 12 hs no fds.
24-08
Como QUEBRAR PLATÔS DE FORÇA de forma inteligente
https://youtu.be/y4SfvCA7Ffw
25-08
8 MOTIVOS do seu BICEPS NÃO CRESCER
https://youtu.be/7xqZ8r2abuU
26-08
TREINO DE ANTEBRAÇO para avançados
https://youtu.be/8Ri8CEEEyfw
27-08
LIVE às 18 hs
28-08
EXAMES para ter certeza que seu CORAÇÃO ESTÁ BOM
https://youtu.be/MSwhPsvK2ZU
29-08
O melhor TRATAMENTO PARA A LIBIDO
https://youtu.be/j_u0QSCvZkU
30-08
Uso de drogas para AUMENTO DE PERFORMANCE NA LUTA
https://youtu.be/GMY0maDCLtc
48 370
LIVE HOJE 18 hs📲👀
TREINO SPLIT: como separar os grupamentos musculares corretamente.
Aguardo vocês lá para tirar dúvidas:
https://youtube.com/live/Ov8LKfcvNIo?feature=share
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Programação da semana!
Vídeos às 18 hs na semana e as 12 hs no fds.
Aproveitem:
17-08
Diferença entre CADEIRA EXTENSORA RETA E DEITADA
https://youtu.be/ON9ds7iH8_M
18-08
PROJETO DE 5 MESES PARA OBESOS
https://youtu.be/N8NqJvNephA
19-08
Dose de 20 MG DE TADALAFILA
https://youtu.be/mLzibhMsM-0
20-08
LIVE - tema decido por vocês na enquete que posto na terça
18 hs
21-08
Efeitos da RETIRADA DA VESÍCULA
https://youtu.be/5H8493NAP1w
22-08
Como funciona a DIETA PARA QUEM LUTA
https://youtu.be/HKWZGmUKC3c
23-08
TREINAR PESADO TODO DIA atrapalha seus resultados
https://youtu.be/Xnbdeileoj0
Abraço à todos aqui do grupo :D
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Daqui a pouquinho ao vivo com o tema que vocês escolheram.
Apareçam lá para conversarmos sobre o tema.
https://youtube.com/live/diH2BY8s4AU?feature=share
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Bom dia pessoal! 😎🎧🤘
Programação da semana 🔥
18 hs na semana e 12 hs no fds. 🕢
10-08
Como parecer MAIOR sem ganhar peso
https://youtu.be/ryOOu1S_5_w
11-08
Como sair de 30 para 40 CM DE BRAÇO
https://youtu.be/GpZ3SJMSmpc
12-08
Como ATIVAR MAIS O OMBRO no treino de musculação
https://youtu.be/oZK5dCEuKSM
13-08
LIVE: Escolham na enquete que vou colocar abaixo até amanhã às 12 hs.
14-08
Como resolver GORDURA NO FIGADO
https://youtu.be/fxC-zrRJWGQ
15-08
As razões para você estar com GASES
https://youtu.be/nx-lMgnjf2Y
16-08
Como AUMENTAR a produção natural de GH
https://youtu.be/xR6SdQgUhU0
48 370
Entrando ao vivo em 15 min aproximadamente:
https://youtube.com/live/5gysHrpfMog?feature=share
48 370
Programação da semana.
Semana que vem tem PROMOÇÃO DA ASSESSORIA.
Fiquem ligados aqui que eu vou postar todos os detalhes na segunda que vem.
03-08
8 dicas reais para ter BRAÇOS GIGANTES
https://youtu.be/KPt9cs1jOT0
04-08
Não fique REFÉM DE MOUNJARO pelo resto da vida
https://youtu.be/9Tl5lUn9da0
05-08
8 dicas essenciais para COXAS GIGANTES
https://youtu.be/mL8sC7YXANE
06-08
Live: "Como BATER PROTEÍNAa sem gastar MUITO DINHEIRO"
18 hs
07-08
Como sair de 30% pra 15% de gordura
https://youtu.be/cLwzaLSjYpg
08-08
Corrigindo os 10 EXERCÍCIOS MAIS COMUNS na musculação
https://youtu.be/3PSqoS13GLc
09-08
Como sair da casa dos 100 CM DE CINTURA
https://youtu.be/wXXFAaWiu1A
Boa semana à todos!
48 370
“Os exercícios que nunca saem do meu treino” foi o tema escolhido!
Já mando o link da live aqui no grupo 😎
